ហាំប៊ឺម៉ាមៀ

ផលិតផលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ hyperthermia

ដំបូងអ្នកត្រូវដឹងថាអ្នកជំងឺត្រូវការអាហារបំប៉នច្រើនវាជាការប្រសើរក្នុងការញ៉ាំតិចក្នុងមួយពេលប៉ុន្តែគួរតែមានបច្ចេកទេសទាំងនេះច្រើន។ ចានត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងល្អបំផុតដោយការពុះចំហុយនិងចំហុយ។ ជាមួយនឹងការឃ្លានខ្សោយអ្នកមិនចាំបាច់ដាក់វត្ថុរបស់អ្នកជំងឺជាមួយអាហារទេ។

ដូចគ្នានេះផងដែរផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។ ជាការពិតណាស់នៅសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ការបែកញើសកើនឡើងត្រូវបានគេសង្កេតឃើញដែលមានន័យថាប្រសិនបើគ្មានអ្វីត្រូវបានធ្វើទេនោះវាមិនឆ្ងាយពីការខះជាតិទឹកទេ។

ដើម្បីបន្ថយសីតុណ្ហភាព ចាំបាច់ត្រូវញ៉ាំអាហារដែលមានវីតាមីន C និងអាស៊ីត salicylic ។ អ្នកត្រូវញ៉ាំផ្លែព្រូន ផ្លែព្រូនស្ងួត ផ្លែ raisins ប៉េងប៉ោះ ត្រសក់ ផ្លែក្រូចឆ្មារ cherries currants ខ្មៅ cherries គីវី រ៉ាបប៊ឺរី ស្ត្របឺរី ស្ត្របឺរី តែខ្មៅ ម្ទេសលឿង ឬក្រហម ដំឡូងជ្វា គ្រឿងទេស (ការី។ thyme, រមៀត, rosemary, saffron, paprika) ។ លើសពីនេះទៀតបញ្ជីផលិតផលនេះនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យឈាមឡើងក្រាស់ទេ (ដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺបេះដូងនិងសរសៃឈាម - កំណកឈាមមិនអាចបង្កើតបាន) ។

អាហារសម្បូរស័ង្កសីម៉ាញេស្យូមបេតាការ៉ូទីនអាស៊ីតហ្វូលិកនឹងជួយបង្កើនភាពស៊ាំនិងសម្លាប់មេរោគដោយមេរោគ។ ទាំងនេះគឺជាអាហារសមុទ្រស៊ុតមិនមែនសាច់ខ្លាញ់ (វាល្អប្រសើរជាងក្នុងការចំអិនទំពាំងបាយជូរជាមួយវា) ស្ពៃស្ពីណាចmelឡឹកផ្លែប៉េចផ្លែទំពាំងបាយជូរ (វាល្អប្រសើរជាងក្នុងការជ្រើសរើសពណ៌ផ្កាឈូក), ស្ពៃក្តោប, beets, ស្វាយ, ការ៉ុត, ខាត់ណាផា្កស្ព, apricot, cantaloupe musky) ល្ពៅ

ជាមួយនឹងការកកស្ទះច្រមុះទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់ជួយបានល្អ (វាការពារការវិវត្តនៃនឺត្រុងហ្វាល - កោសិកាដែលបណ្តាលឱ្យរលាកភ្នាសរំអិល) ។

ផលិតផលដែលសំបូរទៅដោយវីតាមីនអ៊ីនឹងជួយកាត់បន្ថយការរលាកនិងបំបាត់ភាពស្ងួត៖ ប្រេងបន្លែ (ពោតផ្កាឈូករ័ត្នសណ្តែកដី) ត្រីសាលម៉ុនបង្កងគ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្នពណ៌ខៀវក្រម៉ៅប្រេងត្រី។

ឱសថបុរាណសម្រាប់ជំងឺ hyperthermia

ដំបូងបង្អស់វាចាំបាច់ក្នុងការកំណត់នូវអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានជំងឺ hyperthermia ហើយបន្ទាប់មកមានតែការចាប់ផ្តើមនិងការលុបបំបាត់រោគសញ្ញា។

ដោយមិនគិតពីហេតុផលវាមានច្បាប់មួយចំនួនដែលត្រូវធ្វើតាម។

ជា​ដំបូងមនុស្សម្នាក់មិនគួរត្រូវបានរុំព័ទ្ធនិងគ្របដោយភួយឬគ្រែស្លាបជាច្រើនទេ។ វាគួរតែស្លៀកពាក់ជាក្រណាត់ធម្មជាតិហើយមិនគួរតឹងឡើយ (នេះនឹងជួយរក្សាការផ្លាស់ប្តូរកំដៅក្នុងកំរិតធម្មតាព្រោះក្រណាត់ធម្មតានឹងស្រូបយកញើសទាំងអស់) ។

ទីពីរវាចាំបាច់ក្នុងការជូតអ្នកជំងឺដោយទឹកត្រជាក់ឬទឹកជាមួយទឹកខ្មះ (ទឹកខ្មេះ 1 ស្លាបព្រាត្រូវការទឹក 1 លីត្រ) ។ អ្នកក៏អាចប្រើរុំពេញពីការតុបតែងរុក្ខជាតិ។ ការដកស្រង់នៃ wort ផ្លូវរបស់ John, yarrow និង chamomile មានឥទ្ធិពល antipyretic ល្អ។ សន្លឹកកប្បាសមួយត្រូវបានគេយកទៅសើមនៅក្នុងទំពាំងបាយជូរឬទឹកត្រជាក់។ នាងត្រូវបានរុំព័ទ្ធរាងកាយជើង (លើកលែងតែជើងនិងដៃ) ។ បន្ទាប់មករាងកាយត្រូវបានរុំក្នុងសន្លឹកមួយទៀតប៉ុន្តែស្ងួតរួចហើយ។ ពួកគេក៏ពាក់ស្រោមជើងត្រាំនៅលើជើងរបស់ពួកគេដាក់ស្រោមជើងបន្ថែមទៀតលើពួកគេ (ស្ងួតរួចហើយហើយមានរោមចៀម) បន្ទាប់មកគ្របវាដោយភួយឬភួយក្តៅ។ ជាមួយនឹងអ្វីៗទាំងអស់នេះដៃនិងមុខត្រូវបានទុកចោល។ ពេលវេលារុំគួរមានយ៉ាងហោចណាស់ 6 នាទីហើយសីតុណ្ហភាពរាងកាយមិនគួរទាបជាង 30 អង្សារ។ ក្នុងអំឡុងពេលរុំអ្នកជំងឺវាចាំបាច់ត្រូវផឹកទឹកក្តៅឬទំពាំងបាយជូរ។ ការរុំត្រជាក់នេះក៏អាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់កុមារផងដែរ។ បន្ទាប់ពី ៣០ នាទីសូមងូតទឹកក្តៅរួចជូតស្ងួត។ ចូលគេងដើម្បីសម្រាក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានកម្លាំងទាល់តែសោះអ្នកអាចជូតវាដោយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។ សម្ងួតខ្លួនអ្នកឱ្យស្អាតស្លៀកសំលៀកបំពាក់សាមញ្ញហើយចូលគេង។

ទីបីប្រសិនបើបបូរមាត់របស់អ្នកត្រូវបានគេដេញពួកគេគួរតែត្រូវបានរំអិលជាមួយនឹងដំណោះស្រាយសូដាដុតនំប្រេងជែលឬផលិតផលបបូរមាត់ផ្សេងទៀត។ ដើម្បីរៀបចំដំណោះស្រាយសូដាសម្រាប់រំអិលបបូរមាត់វានឹងគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការរំលាយសូដាដុតនំ 1 ស្លាបព្រាក្នុងទឹក 250 មីលីលីត្រ។

ទីបួនប្រសិនបើអ្នកជំងឺទទួលរងនូវការឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរអ្នកអាចលាបត្រជាក់ដល់ក្បាល (កញ្ចប់ទឹកកកឬកំរាលកំដៅដែលកកមុន) ។ វាគួរឱ្យចងចាំថាមុនពេលលាបត្រជាក់ដល់ថ្ងាសវាចាំបាច់ត្រូវដាក់កន្សែងស្ងួតឬកន្ទបដែលបត់ជាបីស្រទាប់លើវា។ លើសពីនេះទៀតកញ្ចប់ជែលដែលមាននៅក្នុងខ្លួនត្រូវបានលក់នៅឱសថស្ថាន។ ពួកគេត្រូវការដាក់ក្នុងទូទឹកកកហើយអាចយកទៅលាបនៅផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយលើសពីនេះទៅទៀតពួកគេអាចប្រើច្រើនជាងម្តង។ ការបូកមួយទៀត - កញ្ចប់បែបនេះយកនៅលើវណ្ឌវង្កនៃរាងកាយ។

ច្បាប់ទី ៥“ សីតុណ្ហាភាពទឹកគួរតែស្មើនឹងសីតុណ្ហាភាពរាងកាយ (៥ អង្សាសេ)” ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមច្បាប់នេះរាវនឹងត្រូវបានស្រូបយកភ្លាមៗជាជាងកំដៅឬត្រជាក់ដល់សីតុណ្ហភាពក្រពះ។ ក្នុងនាមជាភេសជ្ជៈអ្នកក៏អាចប្រើការតុបតែងដ៏កក់ក្តៅនៃឫស licorice, ផ្កា linden, hips កើនឡើង, currant ខ្មៅ, lingonberries, raspberry, ស្ត្រប៊េរី (ស្លឹកនិងមែករបស់វាក៏សមរម្យផងដែរ) ។

ពណ៌ទឹកក្រូចមានលក្ខណៈសម្បត្តិ antipyretic ល្អ (វាមានអាស៊ីត salicylic នៃប្រភពដើមធម្មជាតិ) ។ ដើម្បីរៀបចំភេសជ្ជៈអព្ភូតហេតុអ្នកនឹងត្រូវការចំណិតក្រូចចំនួន ៥ ចំណិត (ទំហំមធ្យម) និងទឹកឆ្អិនក្តៅ ៧៥ មីល្លីលីត្រ។ អ្នកត្រូវទុកឱ្យភេសជ្ជៈញ៉ាំរយៈពេល ៤០ នាទី។ បន្ទាប់ពីពេលវេលាបានកន្លងផុតទៅសូមផឹក។ អ្នកអាចផឹកវារាល់ពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមក្តៅខ្លួន។

ថ្នាំដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងមានប្រសិទ្ធិភាពមួយទៀតគឺល្បាយចេកនិង raspberry ។ សម្រាប់ការចម្អិនអាហារអ្នកត្រូវយកចេក ១ និង ៤ ស្លាបព្រានៃផ្លែល្ពៅស្រស់ឬក្លាសេកិនអ្វីគ្រប់យ៉ាងដាក់ក្នុងម៉ាស៊ីនលាយឬកិនកាត់តាមសាច់។ ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការរៀបចំរួចល្បាយនេះត្រូវតែត្រូវបានគេបរិភោគ (វាមិនអាចរក្សាទុកបានយូរទេអ្នកត្រូវតែញ៉ាំវារៀបចំស្រស់បើមិនដូច្នេះទេវីតាមីនទាំងអស់នឹងបាត់ទៅវិញ) ។ មិនមានការរឹតត្បិតលើការចូលរៀនទេ។

សំខាន់!

វិធីសាស្រ្តទាំងនេះគឺសាមញ្ញប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាព។ ពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកាត់បន្ថយសីតុណ្ហភាពយ៉ាងហោចណាស់ 0,5-1 ដឺក្រេ។ ប៉ុន្តែមានពេលខ្លះដែលអ្នកមិនគួររំពឹងថានឹងមានការខ្សោះជីវជាតិហើយអ្នកគួរតែស្វែងរកជំនួយដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ហើយហៅរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់។

តោះពិចារណាករណីទាំងនេះ។

ប្រសិនបើក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោងសីតុណ្ហភាពរបស់មនុស្សពេញវ័យនៅតែស្ថិតក្នុងកម្រិត 39 និងខ្ពស់ជាងនេះឬដោយសារ hyperthermia, ការដកដង្ហើមត្រូវបានរំខាន, ស្មារតីច្របូកច្របល់ឬឈឺពោះឬក្អួត, ទឹកនោមមានការពន្យាពេលឬការរំខានផ្សេងទៀតនៅក្នុងការងាររបស់រាងកាយ។ រថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់ត្រូវតែត្រូវបានហៅជាបន្ទាន់។

កុមារត្រូវអនុវត្តវិធានការខាងលើនៅសីតុណ្ហភាពលើសពី ៣៨ អង្សារ (ប្រសិនបើស្ថានភាពទូទៅត្រូវបានរំខានអ្នកអាចចាប់ផ្តើមនីតិវិធីនៅសីតុណ្ហភាព ៣៧.៥) ។ ប្រសិនបើកុមារមានអាការៈកន្ទួលរមាស់ប្រកាច់និងមានអារម្មណ៍ថាពិបាកដកដង្ហើមរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់ត្រូវហៅជាបន្ទាន់។ ខណៈពេលដែលរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់កំពុងធ្វើដំណើរប្រសិនបើកុមារមានការប្រកាច់គាត់ត្រូវតែដាក់ពីលើខ្នងដើម្បីឱ្យក្បាលរបស់គាត់បែរទៅម្ខាង។ អ្នកត្រូវបើកបង្អួចដោះសំលៀកបំពាក់របស់អ្នក (ប្រសិនបើវាច្របាច់ខ្លាំងពេក) ការពារវាពីការរងរបួសដែលអាចកើតមានក្នុងករណីប្រកាច់ហើយវាជាការចាំបាច់ដើម្បីតាមដានអណ្តាតរបស់អ្នក (ដើម្បីកុំឱ្យថប់ដង្ហើម) ។

អាហារដែលមានគ្រោះថ្នាក់និងបង្កគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ជំងឺ hyperthermia

• ខ្លាញ់ខ្លាញ់ប្រៃអាហារចៀន;
• ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលនិងភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាបូនកាហ្វេកាហ្វេទឹកផ្លែឈើខ្ចប់និងទឹកដម។
• ផ្អែម (ជាពិសេសកុម្មង់នំនិងនំជាមួយក្រែមកុម្មង់នំ);
• នំប៉័ងនំប៉័ងនិងនំធ្វើពីនំស្រស់ៗ;
• ទំពាំងបាយជូរស៊ុបនិងប័រឆាតចម្អិននៅលើសាច់ខ្លាញ់ (លើទាសាច់ចៀមសាច់ជ្រូកពពែ - សាច់បែបនេះក៏គួរតែត្រូវបានដកចេញពីរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺដែរ) ។
• ទឹកជ្រលក់ហឹរពេក mayonnaise, horseradish, mustard, mayonnaise, សាច់ក្រក, អាហារកំប៉ុង (ជាពិសេសអាហារទុក);
• ផ្សិត;
• ម៉ាហ្គារីន;
• អាហារដែលអ្នកមានអាឡែស៊ី
• ផលិតផលដែលមានសារធាតុបន្ថែម សារធាតុបង្កើនរសជាតិ សារធាតុបង្កើនក្លិន ជាមួយនឹងថ្នាំពណ៌ អ៊ីកូដ។

ផលិតផលទាំងនេះធ្ងន់ពេកសម្រាប់ក្រពះ រាងកាយនឹងចំណាយពេលវេលា និងថាមពលលើការកែច្នៃពួកវា មិនមែនដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺនោះទេ។ ម្យ៉ាងទៀត ផលិតផលទាំងនេះធ្វើឱ្យរលាកភ្នាសរំអិល ហើយនេះអាចធ្វើអោយហៀរសំបោរ ក្អក (ប្រសិនបើមាន)។ ចំពោះការបដិសេធនៃបង្អែមស្ករដែលមាននៅក្នុងសមាសភាពរបស់ពួកគេសម្លាប់ leukocytes (ពួកគេគឺជាអ្នកប្រយុទ្ធដ៏សំខាន់មួយប្រឆាំងនឹងមេរោគនិងបាក់តេរី) ។ ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល និងកាហ្វេអាចបណ្តាលឱ្យខ្សោះជាតិទឹក ដែលសូម្បីតែមិនបានផឹកវាអាចមានជាមួយនឹងការកើនឡើងបែកញើស ឬបន្ទាប់ពីការពុលអាហារធ្ងន់ធ្ងរ។

អាហាររូបត្ថម្ភសម្រាប់ជំងឺផ្សេងទៀត: