ជំងឺលើសឈាម

អាហារដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺ hyperhidrosis

ជាមួយនឹងជំងឺ hyperhidrosis វាចាំបាច់ក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារដែលខ្វះខាតវីតាមីន B, E និងកាល់ស្យូមគួរតែត្រូវបានផ្គត់ផ្គង់ដល់រាងកាយ (បន្ទាប់ពីទាំងអស់វាត្រូវបានបញ្ចេញយ៉ាងសកម្មពីរាងកាយ) ។

ការសង្កត់ធ្ងន់គួរតែត្រូវបានដាក់នៅលើ buckwheat, សាឡាត់, parsley, ការ៉ុត, ស្ពៃក្តោប, ផ្លែល្វា, ឈីស, ទឹកដោះគោ, យ៉ាអួ, ផេះភ្នំ, nettles វ័យក្មេង, សណ្តែក, ទឹកឃ្មុំ (វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យជំនួសស្ករជាមួយវា) ផ្លែល្វានំប៉័ងធ្វើពីគ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងមូល ម្សៅឬជាមួយកន្ទក់។

វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការផឹក kefir, ទឹកដោះគោយ៉ាអួ, ជូរ, ទឹករ៉ែរ៉ែ (មិនមានជាតិកាបូន) ។

ពីសាច់និងត្រីអ្នកគួរតែជ្រើសរើសពូជដែលមិនមានជាតិខ្លាញ់។ នៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺអាហាររុក្ខជាតិគួរតែទទួលបានជោគជ័យ។

ថាំពទ្យបុរាណសំរាប់ព្យាបាលជម្ងឺហឺត

ឱសថបុរាណសំបូរទៅដោយមធ្យោបាយផ្សេងៗគ្នាក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការបែកញើសកើនឡើង។ វាមានវិធីសាស្រ្តសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ទាំងខាងក្នុងនិងខាងក្រៅ៖

• ងូតទឹកសម្រាប់ចុងបំផុតដោយប្រើទំពាំងបាយជូរ chamomile (ក្នុងទឹកពុះ ២ លីត្រអ្នកត្រូវបោះផ្កា chamomile ស្ងួតចំនួន ៧ ស្លាបព្រាហើយទុកចោលរយៈពេលមួយម៉ោងបន្ទាប់មកអ្នកអាចងូតទឹកជើងនិងដៃរួចហើយ) ។
• ជាមួយនឹងការបែកញើសកើនឡើងវាចាំបាច់ត្រូវផឹក infusion នៃស្លឹក nettle និងស្លឹក sage មួយ។ ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកត្រូវយកល្បាយស្ងួត ១ ស្លាបព្រានៃឱសថទាំងនេះហើយចាក់ទឹកក្តៅ ០.៥ លីត្រ។ ទទូច 1 នាទីតម្រង។ អ្នកត្រូវលេបថ្នាំរយៈពេល ៣០ ថ្ងៃ ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ សមាមាត្រនៃឱសថគួរតែមានពី ១ ទៅ ១ ។ រូបមន្តពិពណ៌នាអំពីអត្រាប្រចាំថ្ងៃ។
• torsure Horsetail មានប្រសិទ្ធភាពប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងតំបន់ដែលមានបញ្ហា។ ដើម្បីរៀបចំវាយកស្មៅស្ងួតហួតហែងអាល់កុលនិងវ៉ដូកា (សមាមាត្រគួរតែ 1: 5: 10) ដាក់ពាងជាមួយល្បាយនៅកន្លែងងងឹតអស់រយៈពេល 2 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីនោះអ្វីៗទាំងអស់ត្រូវបានច្រោះយ៉ាងហ្មត់ចត់។ អនុវត្ត tincture បែបនេះតែខាងក្រៅហើយបន្ទាប់មកដំបូងត្រូវពនលាយជាមួយទឹក (បរិមាណទឹកគួរតែស្មើនឹងបរិមាណ tincture ដែលត្រូវបានគេយក) ។ ដំណោះស្រាយលទ្ធផលត្រូវបានប្រើដើម្បីរំអិលផ្នែកទាំងនោះនៃរាងកាយដែលមានក្រពេញ sebaceous សកម្ម។
• ដូចគ្នានេះផងដែរបន្ទាប់ពីទទួលយកផ្កាឈូកផ្ទុយវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យជូតជាមួយទឹកខ្មះ 2% (អ្នកមិនអាចប្រមូលផ្តុំបានច្រើនទេបើមិនដូច្នេះទេអ្នកអាចមានការរលាកខ្លាំងនិងរំខានដល់ស្បែក) ។
• សម្រាប់ការលាបនិងងូតទឹកពួកគេក៏ប្រើទឹកក្រូចពណ៌សថ្នាំព្យាបាលរោគរមាសនៃអ្នកពស់ឡើងភ្នំត្រគាក (ផ្លែឈើស្លឹកផ្កា) អំបិលសមុទ្រ។
• ដើម្បីកាត់បន្ថយកត្តាស្ត្រេសអ្នកជំងឺត្រូវផឹកគ្រឿងទេសដែលមានផាសុកភាពពី motherwort, valerian, peony, belladonna រយៈពេល ៣ សប្តាហ៍។ ឱសថទាំងនេះទទូចលើទឹកហើយយកទំពាំងបាយជូរ ១ ស្លាបព្រាបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ពួកគេនឹងជួយធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់មនុស្សមានតុល្យភាពគាត់នឹងស្ងប់ស្ងាត់អំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងមិនសូវភ័យហើយដូច្នេះបែកញើសតិច។
• វិធីសាស្រ្តដែលមានប្រជាប្រិយបំផុតនិងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ hyperhidrosis គឺ infusion bark OAK ។ សំបកដើមឈើអុកមួយស្លាបព្រាត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកដាំពុះ ១ លីត្រហើយទុកចោល ៣០ នាទី។ បន្ទាប់ពីពេលនេះ, infusion ត្រូវបានត្រងនិងជើងឬដៃត្រូវបានទាបចូលទៅក្នុងវា។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលវិជ្ជមានវាចាំបាច់ត្រូវអនុវត្តនីតិវិធីទឹកបែបនេះយ៉ាងហោចណាស់ 1 ដង (ងូតទឹកមួយគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងក្នុងមួយថ្ងៃ) ។
• ដីឡូតិ៍ដែលធ្វើពីស្លឹកខ្មៅចាស់ក៏ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានប្រសិទ្ធភាពផងដែរ ពួកគេត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកដោះគោក្នុងសមាមាត្រពី 1 ទៅ 10 ដាក់លើភ្លើងនាំយកទៅឱ្យឆ្អិននិងដាំឱ្យពុះប្រហែល 3 នាទីបន្ទាប់មកទឹកដោះគោត្រូវបានបង្ហូរហើយស្លឹកត្រូវបានគេយកទៅលាបលើតំបន់ដែលមានបញ្ហា។
• កូប៊ូចត្រូវបានប្រើដើម្បីកម្ចាត់ក្លិនមិនល្អនៃញើស។ វាត្រូវចំណាយពេលយូរដើម្បីរៀបចំផលិតផលប៉ុន្តែវាសមនឹងវា។ កូប៊ូចត្រូវបានដាក់ក្នុងទឹកហើយទុកនៅទីនោះរយៈពេលមួយខែ។ ទឹកលទ្ធផលត្រូវបានប្រើដើម្បីរំអិលកន្លែងដែលបែកញើសច្រើនបំផុត។
• ប្រសិនបើអ្នកមានការប្រជុំធ្ងន់ធ្ងរនិងសំខាន់នៅខាងមុខទឹកក្រូចឆ្មានឹងជួយ (វិធីសាស្ត្រនេះសមស្របបំផុតសម្រាប់ក្លៀក) ។ ក្លៀកត្រូវស្ងួតដោយកន្សែងរួចលាបជាមួយក្រូចឆ្មាមួយចំណិត។ យ៉ាងហោចណាស់មួយម៉ោងគាត់នឹងការពារអ្នកជំងឺពីការបង្ហាញមិនល្អ។ ទឹកក្រូចឆ្មានឹងសម្លាប់បាក់តេរីបង្កជំងឺដែលបង្កឱ្យមានក្លិនមិនល្អ។ រឿងសំខាន់ជាមួយវិធីសាស្ត្រនេះគឺមិនត្រូវធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណនោះទេព្រោះអាស៊ីតដែលមាននៅក្នុងក្រូចឆ្មាអាចនាំឱ្យរលាក។

វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យធ្វើងូតទឹកទាំងអស់នៅពេលយប់ (មុនពេលចូលគេង) ។ វាមិនចាំបាច់លាងសម្អាតស្បែកបន្ទាប់ពីពួកគេដោយទឹកដែលកំពុងរត់។ ថាសរឹតបន្តឹងរន្ធញើសនិងបម្រើជាថ្នាំសំលាប់មេរោគធម្មជាតិ។

ការការពារជំងឺ hyperhidrosis

ដើម្បីកុំឱ្យធ្វើឱ្យស្ថានភាពមិនល្អកាន់តែប្រសើរឡើងវាចាំបាច់ត្រូវតាមដានអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន។ ជាការពិតណាស់ពីការបែកញើសហួសប្រមាណស្បែកមានសំណើមថេរហើយនេះគឺជារុក្ខជាតិដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ទីជម្រកនិងការបន្តពូជរបស់បាក់តេរីផ្សេងៗ។ ពួកគេធ្វើឱ្យមានការវិវត្តនៃក្លិនរបស់ទារកការបង្កើតកន្ទួលកន្ទបស្បែកអាប់សនិងសូម្បីតែដំបៅក្នុងរយៈពេល។ ដូច្នេះអ្នកជំងឺត្រូវបានគេណែនាំឱ្យងូតទឹកត្រជាក់ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការធ្វើរឹង។ អ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមដំបូងដោយដៃមុខជើងបន្ទាប់មកជូតដោយទឹកត្រជាក់ហើយបន្ទាប់មកមានតែអ្នកប៉ុណ្ណោះដែលអាចលាងសម្អាតរាងកាយទាំងមូលបាន។

លើសពីនេះទៀតនៅក្នុងរដូវក្តៅអ្នកគួរតែស្លៀកសម្លៀកបំពាក់រលុងដែលធ្វើពីក្រណាត់ធម្មជាតិ (ពួកគេនឹងអនុញ្ញាតឱ្យស្បែកដកដង្ហើមពួកគេនឹងស្រូបយកញើស) ។ ក្នុងរដូវរងារអ្នកអាចស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ធ្វើពីក្រណាត់ប៉ាក់ធ្វើពីសំយោគបច្ចេកវិទ្យាខ្ពស់ (វានឹងធ្វើអោយបែកញើសបែកចេញពីរាងកាយ) ។

ថ្នាំ Antiperspirants និងម្សៅ talcum គួរតែត្រូវបានប្រើជាបន្តបន្ទាប់។

អាហារដែលមានគ្រោះថ្នាក់និងគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ជំងឺ hyperhidrosis

• អាហារនិងភេសជ្ជៈដែលមានផ្ទុក theobromine និងកាហ្វេអ៊ីន (កាកាវភេសជ្ជៈប៉ូវកំលាំងកាហ្វេនិងតែសូកូឡា) ។
• គ្រឿងទេសនិងគ្រឿងទេស (ម្ទេសអំបិលម្ទេសខ្ញី);
• សាច់ខ្លាញ់និងត្រី;
• សូដាស្ករនិងអាល់កុល;
• ស្ករ;
• ខ្លាញ់ trans;
• ខ្ទឹម;
• ketchups ហាង, ទឹកជ្រលក់, mayonnaises, សម្លៀកបំពាក់;
• ស្ត្រប៊ឺរី;
• អាហាររហ័ស ផលិតផលពាក់កណ្តាលសម្រេច សាច់ក្រក សាច់ក្រក និង wieners អាហារកំប៉ុង;
• ផលិតផលដែលមានសារធាតុបំពេញសិប្បនិម្មិត ថ្នាំជ្រលក់ សារធាតុបង្កើនរសជាតិ និងក្លិន។

ផលិតផលទាំងនេះគឺជាសារធាតុសកម្មនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ បន្ទាប់ពី 40 នាទីបន្ទាប់ពីទទួលទានអាហាររួច រាងកាយចាប់ផ្តើមឆ្លើយតបនឹងពួកគេ ដោយហេតុនេះបណ្តាលឱ្យបែកញើសកើនឡើង។

គួរកត់សម្គាល់ថាប្រូតេអ៊ីនត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់បំផុតនៅក្នុងជំងឺ hyperhidrosis អមដោយកាបូអ៊ីដ្រាត (ពួកគេរំញោចអាថ៌កំបាំងនៃញើសដោយការសំយោគអាំងស៊ុយលីនដែលជួយបង្កើនកម្រិត adrenaline នៅក្នុងខ្លួនសីតុណ្ហភាពរាងកាយកើនឡើងដែលបណ្តាលឱ្យរាងកាយ។ ដើម្បីបញ្ចេញញើសច្រើនចេញពីក្រពេញ sebaceous) ។ ខ្លាញ់គឺជាកត្តាដែលអាចកើតមានតិចតួចបំផុតសម្រាប់ការបែកញើស។ ដោយដឹងពីនិន្នាការនេះអ្នកត្រូវកែសម្រួលរបបអាហាររបស់អ្នក។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ hyperhidrosis កើតឡើងចំពោះមនុស្សវ័យក្មេងដែលទទួលយកអាហារូបត្ថម្ភកីឡា (វាផ្ទុកបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតនិងប្រូតេអ៊ីនកើនឡើង) ។

អាហាររូបត្ថម្ភសម្រាប់ជំងឺផ្សេងទៀត: