របៀបងូតទឹកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ

វិធានមួយ៖

វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យកុហកនៅក្នុងទឹកដែលមានសីតុណ្ហភាព ៣៧ ដឺក្រេប្រហែល ១៥ នាទី។ អ្នកអាចធ្វើបានច្រើនជាងនេះគ្រាន់តែកុំត្អូញត្អែរអំពីស្បែកស្ងួតភាពទន់ខ្សោយនិងវិលមុខ។

វិធានពីរ៖

នៅដំណាក់កាលដំបូងមាននីតិវិធីសម្អាត (សាប៊ូបោកខោអាវបោកខោអាវផ្កាឈូក) ហើយបន្ទាប់មកគ្រាន់តែងូតទឹកសម្រាកកាយហើយមិនផ្ទុយមកវិញ។

វិធានបី៖

ការងូតទឹកគឺជារឿងពេលល្ងាចដូច្នេះអ្នកអាចលាបក្រែមផ្តល់សំណើមបានច្រើនជាងធម្មតា។ យ៉ាងណាមិញអ្នកមិនចាំបាច់រុំខ្លួនអ្នកហើយចេញទៅខាងក្រៅទេ - គ្រែកក់ក្តៅរង់ចាំអ្នកដោយការអញ្ជើញ។