ជាញឹកញាប់អ្នកអាចជួបមតិដែលថា andropause និងអស់រដូវគឺជាដំណើរការដូចគ្នាពីរដែលកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយរបស់បុរសនិងស្ត្រី។ យើងហៅវាថាអស់រដូវ ឬសាមញ្ញថាមានវ័យចំណាស់។ គ្មានអ្វីអាចខុសជាងនេះទេ។ ខណៈពេលដែលស្ត្រីបាត់បង់សមត្ថភាពបន្តពូជ និងក្លាយជាគ្មានកូន គ្មានអ្វីបញ្ចប់សម្រាប់បុរសនោះទេ។ ដូច្នេះតើអ្នកប្រាប់ដោយរបៀបណាពេលអ្នកចូលមករដូវ?
ការអស់រដូវគឺជាពាក្យមួយ។ដែលមានន័យថាការបញ្ចប់មុខងារអូវែរចុងក្រោយ។ នេះមានន័យថាការបញ្ចប់នៃដំណើរការបញ្ចេញពងអូវុល និងការបាត់បង់សមត្ថភាពបន្តពូជរបស់ស្ត្រី។ ជាញឹកញាប់ណាស់ សូម្បីតែស្ត្រីខ្លួនឯងក៏ច្រឡំការអស់រដូវជាមួយនឹងការអស់រដូវ។ អាកាសធាតុ វាគ្មានអ្វីលើសពីរយៈពេលមុនពេលអស់រដូវនោះទេ។ វាត្រូវបានអមដោយរោគសញ្ញាមួយចំនួនដូចជា អស់កម្លាំង ការមករដូវមិនទៀងទាត់ រហូតដល់ពួកគេឈប់។ ខណៈពេលដែលរោគសញ្ញានៃការអស់រដូវត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងទូលំទូលាយព្រោះវាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយបាតុភូតលក្ខណៈ: ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ការថយចុះចំណង់ផ្លូវភេទ, ក្តៅក្រហាយ, អស់កម្លាំង, គេងមិនលក់, ដង្ហើមខ្លី, បែកញើសច្រើន, គេងមិនលក់។ វាមិនងាយស្រួលទេជាមួយ andropause ។ ទោះបីជាដំណើរការនេះក៏ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនដែលកើតឡើងបន្តិចម្តងៗនៅក្នុងរាងកាយរបស់បុរសដូចគ្នាទៅនឹងករណីរបស់ស្ត្រីក៏ដោយ វាមិនមានភាពច្បាស់លាស់ និងលក្ខណៈនោះទេ។ មានដំណើរការធ្លាក់ចុះទាំងរាងកាយស្ត្រី និងបុរស កម្រិតអរម៉ូន. កម្រិតធ្លាក់ចុះចំពោះស្ត្រី អេស្ត្រូសែនដែលត្រូវបានបង្ហាញដោយភាពស្ងួតនៅក្នុងតំបន់ជិតស្និទ្ធ ការរួមភេទចាប់ផ្តើមបង្កភាពមិនស្រួល និងសូម្បីតែការឈឺចាប់ ដូច្នេះហើយការចាប់អារម្មណ៍នឹងការរួមភេទមានការថយចុះ។ ចំពោះបុរសវិញ កម្រិតអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនថយចុះ ប៉ុន្តែវាកើតឡើងបន្តិចម្តងៗ និងបន្តិចម្តងៗ មិនខ្លាំងដូចចំពោះស្ត្រីនោះទេ។ បុរសចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងកាន់តែខ្លាំង ឈឺសាច់ដុំ និងសន្លាក់ ការកើនឡើងនៃជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន មិនសូវពេញចិត្តនឹងជីវិត ខ្វះការលើកទឹកចិត្តសម្រាប់សកម្មភាពបន្ថែមទៀត ជួនកាលមានបញ្ហាជាមួយនឹងការឡើងរឹងរបស់លិង្គ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះមិនសូវអស្ចារ្យទេ ហើយជារឿយៗពួកវាត្រូវបានកំណត់អត្តសញ្ញាណយ៉ាងសាមញ្ញជាមួយនឹងដំណើរការនៃភាពចាស់តាមធម្មជាតិ។
ខណៈពេលដែលស្ត្រីនៅពេលនេះបានទៅជួបគ្រូពេទ្យជាទៀងទាត់ គ្រប់គ្រងស្ថានភាពរបស់ពួកគេ និងយល់ដឹងកាន់តែច្រើនអំពីការផ្លាស់ប្តូរដែលកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនរបស់ពួកគេ បុរសមិនទៅជួបគ្រូពេទ្យជាមួយនឹងជំងឺទាំងនេះទេ កុំនិយាយអំពីពួកគេ ហើយជារឿយៗដោះស្រាយវាដោយខ្លួនឯង . វាមិនញឹកញាប់ទេដែលបុរសដឹងថាជំងឺរបស់គាត់អាចធូរស្រាលដូចករណីនៃការអស់រដូវចំពោះស្ត្រី។
ដំណើរការធម្មជាតិនៃការអស់រដូវ តើពួកគេជាអ្វី andropauza និងអស់រដូវ វាមិនមែនជាជំងឺទេ ដូច្នេះកុំខ្លាចពួកគេ។ អ្នកត្រូវមានចំណេះដឹងអំពីពួកគេ ដើម្បីអាចកំណត់ និងកំណត់បានយ៉ាងងាយស្រួលនូវការផ្លាស់ប្តូរដែលកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយ និងមានប្រសិទ្ធភាពដោះស្រាយជាមួយនឹងជំងឺដែលកើតឡើងនៅពេលនោះ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នកឱ្យបានល្អបំផុត ពិនិត្យខ្លួនអ្នកឱ្យបានទៀងទាត់ និងគ្រប់គ្រងខ្លួនអ្នក។ លេបថ្នាំសមស្របនិង អាហារបំប៉នប្រើការព្យាបាលជំនួស ដឹកនាំរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ អ្នកអាចធ្វើឱ្យជីវិតនៅពេលនេះមិនចាំបាច់ពិបាក និងមិនអាចទទួលយកបាន។ បន្ទាប់ពីបានកាត់បន្ថយរោគសញ្ញារំខានជាច្រើន អ្នកអាចរីករាយនឹងជីវិតសកម្ម និងរីករាយក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំខាងមុខ។