មាតិកា
តាមរយៈការចូលរួមក្នុងវគ្គបណ្តុះបណ្តាល យើងទទួលបានបន្ទុកនៃការលើកទឹកចិត្ត និងការបំផុសគំនិត។ យើងប្តេជ្ញាផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់យើងនៅថ្ងៃស្អែក។ ទេ វាប្រសើរជាងឥឡូវនេះ! ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាក្រោយពីពីរបីថ្ងៃមក ចំណង់នេះបាត់ទៅវិញ? តើត្រូវធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកុំឱ្យបោះបង់ផែនការណាប៉ូឡេអុង ហើយមិនត្រលប់ទៅរបៀបរស់នៅធម្មតាវិញ?
ជាធម្មតានៅវគ្គបណ្តុះបណ្តាលយើងទទួលបានព័ត៌មានច្រើនក្នុងរយៈពេលខ្លី រៀនពីបច្ចេកទេសមួយចំនួនធំ។ ដើម្បីប្រើវាដើម្បីផ្លាស់ប្តូរ និងអភិវឌ្ឍសូម្បីតែទម្លាប់ថ្មីមួយ ទាមទារថាមពល និងការយកចិត្តទុកដាក់ច្រើន ហើយយើងកំពុងព្យាយាមអនុវត្តអ្វីៗទាំងអស់ក្នុងពេលតែមួយ។ ជាលទ្ធផល ល្អបំផុត យើងប្រើបន្ទះឈីបពីរបី ដោយភ្លេចអំពី 90% នៃព័ត៌មានដែលនៅសល់។ នេះជារបៀបដែលការបណ្តុះបណ្តាលតែងតែបញ្ចប់សម្រាប់មនុស្សជាច្រើន។
មិនមានការត្អូញត្អែរអំពីវិធីសាស្រ្តខ្លួនឯងទេ។ បញ្ហាទាំងមូលគឺថាយើងមិននាំយកជំនាញដែលទទួលបានទៅស្វ័យប្រវត្តិកម្មទេ ដូច្នេះហើយវាមិនអាចទៅរួចក្នុងការប្រើប្រាស់វានៅក្នុងការអនុវត្តនោះទេ។ ដំណឹងល្អគឺថាការកំណត់ជំនាញអាចគ្រប់គ្រងបាន។
1. អនុវត្តការផ្លាស់ប្តូរដោយគ្មានការឈឺចាប់
នៅពេលដែលយើងទទួលបានឧបករណ៍ថ្មី ឬក្បួនដោះស្រាយនៅពេលយើងបោះចោល អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺ "ចំណុចកេះ" ។ យើងត្រូវបញ្ឈប់ការស្រមើស្រមៃអំពីការផ្លាស់ប្តូរ ហើយគ្រាន់តែចាប់ផ្តើមធ្វើអ្វីដែលប្លែក។ ព្យាយាមចងចាំមេកានិចថ្មីរាល់ពេល ហើយបញ្ចូលវាទៅក្នុងសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក៖ ឧទាហរណ៍ ប្រតិកម្មខុសពីការរិះគន់ ឬផ្លាស់ប្តូរគំរូនៃការនិយាយ។ ទិញឡានថ្មីមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ អ្នកត្រូវបើកឡានរាល់ថ្ងៃ!
ប្រសិនបើយើងកំពុងនិយាយអំពីឧបករណ៍ខ្នាតតូចដែលធ្វើអោយជំនាញមូលដ្ឋានកាន់តែប្រសើរឡើង ជាពិសេស វាត្រូវបានផ្តល់ឱ្យនៅក្នុងការបណ្តុះបណ្តាលការនិយាយសម្រាប់ជំនាញនៃការនិយាយជាសាធារណៈ — អ្នកត្រូវផ្តោតលើព័ត៌មានលម្អិតពិសេសនេះ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកុំភ្លេចអំពី "ចំណុចបើក"?
- កំណត់ការរំលឹកនៅលើទូរស័ព្ទរបស់អ្នក។
- សរសេរនៅលើកាតក្រដាសនូវបច្ចេកទេស គោលការណ៍ ឬក្បួនដោះស្រាយដែលអ្នកចង់អនុវត្ត។ អ្នកអាចបែងចែកវាតាមថ្ងៃ៖ ថ្ងៃនេះអ្នកធ្វើការលើបី ហើយទុកពីរបីទៀតសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក។ អ្នកប្រាកដជាត្រូវមានអន្តរកម្មជាមួយសន្លឹកបៀ៖ ដាក់ពួកវានៅលើផ្ទៃតុ ប្តូរពួកវា លាយពួកវា។ សូមឱ្យពួកគេនៅចំពោះមុខអ្នកជានិច្ច។
- កុំអនុវត្តបច្ចេកទេសថ្មីជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ។ ដើម្បីជៀសវាងការភ័ន្តច្រឡំ សូមជ្រើសរើសតែពីរបីប៉ុណ្ណោះ។
2. ប្រើ "សសរស្តម្ភទាំងបី" នៃការកំណត់ជំនាញ
ចុះបើខួរក្បាលមិនចង់ផ្លាស់ប្តូរអ្វីទាំងអស់ ព្រងើយកន្តើយនឹងការច្នៃប្រឌិត និងដំណើរការតាមរបៀបធម្មតា? គាត់គឺដូចជាកូនក្មេងដែលមិនចង់ខ្ជះខ្ជាយថាមពលលើអ្វីមួយដែលប្រែទៅជាអាក្រក់និងយឺតជាង។ អ្នកត្រូវយល់ថា ក្បួនដោះស្រាយថ្មីនឹងធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកកាន់តែងាយស្រួល ប៉ុន្តែមិនមែនភ្លាមៗនោះទេ។ មុននឹងអ្នកអាចអនុវត្តជំនាញថ្មីក្នុងជីវិតនិងការងារបាន អ្នកត្រូវធ្វើវាចេញ។ នៅក្នុងទម្រង់នៃការបណ្តុះបណ្តាល នេះគឺនៅឆ្ងាយពីតែងតែអាចធ្វើទៅបាន — មានពេលតិចពេក។ "សសរស្តម្ភទាំងបី" នៃជំនាញកំណត់នឹងជួយឱ្យសម្រេចបានលទ្ធផលដែលចង់បាន:
- ភាពឯកោ៖ ផ្តោតលើកិច្ចការមួយយ៉ាងតឹងរ៉ឹង។
- អាំងតង់ស៊ីតេ៖ ធ្វើការលើកិច្ចការដែលបានជ្រើសរើសក្នុងរយៈពេលកំណត់ក្នុងល្បឿនលឿន។
- មតិកែលម្អ៖ អ្នកនឹងឃើញលទ្ធផលនៃសកម្មភាពរបស់អ្នកភ្លាមៗ ហើយវានឹងគាំទ្រអ្នក។
3. កិច្ចការតូចតាច
យើងមិនធ្វើការជំនាញច្រើនដល់កម្រិតដែលត្រូវការទេ ព្រោះយើងមិនបែងចែកការងារជាធាតុ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកបំបែកកិច្ចការជំនាញណាមួយទៅជាផ្នែកដាច់ដោយឡែក បំបែកវា នោះអ្នកនឹងរៀនពីរបៀបបញ្ចប់វាឱ្យបានលឿនជាងមុនច្រើនដង។ ការតភ្ជាប់សរសៃប្រសាទដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះផ្នែកនេះនឹងត្រូវបានតឹងតែងជាច្រើនដងជាប់ៗគ្នាដែលនឹងនាំឱ្យមានស្ថេរភាពរបស់វានិងការអភិវឌ្ឍនៃដំណោះស្រាយដ៏ល្អប្រសើរបំផុត។
គុណវិបត្តិគឺថាវិធីសាស្រ្តនេះមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបំពេញភារកិច្ចទាំងស្រុងនោះទេ។ អាស្រ័យហេតុនេះ ខ្ញុំសូមណែនាំអ្នកឱ្យបណ្តុះបណ្តាលជំនាញលើអ្វីដែលបានធ្វើរួចហើយ។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវអនុវត្តក្បួនដោះស្រាយការឆ្លើយតបអ៊ីមែលថ្មី ធ្វើការដូចនេះ៖
- ផ្តល់ពេល ២០ នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ។
- យក 50 សំបុត្រដែលបានធ្វើការចេញកាលពីខែមុន។
- បំបែកភារកិច្ច - ចម្លើយទៅនឹងលិខិត - ទៅជាធាតុ។
- ធ្វើការតាមវេននីមួយៗ។ ហើយប្រសិនបើធាតុណាមួយកំពុងសរសេរផែនការចម្លើយខ្លី នោះអ្នកត្រូវបង្កើតផែនការចំនួន 50 ដោយមិនចាំបាច់សរសេរផ្នែកណែនាំ និងចម្លើយដោយខ្លួនឯង។
- ព្យាយាមឆ្លុះបញ្ចាំងថាតើវាកាន់តែងាយស្រួលធ្វើការឬអត់។ ក្នុងទម្រង់ដែលពឹងផ្អែកខ្លាំងបែបនេះ អ្នកតែងតែអាចស្វែងរកដំណោះស្រាយប្រសើរជាងមុន។
4. បង្កើតប្រព័ន្ធបណ្តុះបណ្តាល
- បង្កើតកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលដោយខ្លួនឯង៖ យោងទៅលើសេចក្តីសង្ខេបនៃការបណ្តុះបណ្តាល ហើយរំលេចដោយសញ្ញាសម្គាល់ពណ៌អំពីអ្វី និងក្នុងស្ថានភាពអ្វីដែលអ្នកនឹងអនុវត្ត។ វិធីសាស្រ្តនេះនឹងបង្រួបបង្រួមចំណេះដឹង និងផ្តល់ការយល់ដឹងអំពីវិសាលភាពនៃការងារ។ ហើយត្រូវចាំថា ការធ្វើលំហាត់ប្រាណរយៈពេល 2 សប្តាហ៍រយៈពេល 10 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ គឺប្រសើរជាងការប្រឹងប្រែងម្តង ពីរបីម៉ោងជាប់ៗគ្នា ហើយឈប់ជារៀងរហូត។
- រៀបចំផែនការម៉ោងប៉ុន្មានក្នុងសប្តាហ៍ដំបូង និងជំនាញជាក់លាក់ណាដែលអ្នកនឹងធ្វើការ។ កុំព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរអ្វីៗទាំងអស់ក្នុងពេលតែមួយ៖ ដំណើរការគួរតែនាំមកនូវភាពរីករាយមិនមែនអស់កម្លាំងទេ។ ធុញទ្រាន់? នេះជាសញ្ញាថាដល់ពេលត្រូវប្ដូរទៅកិច្ចការផ្សេងហើយ។
- ទុកពេលសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ ភាគច្រើននៃសម្ភារៈដែលទទួលបានអាចត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងការដឹកជញ្ជូន - រថភ្លើងក្រោមដី រថយន្តក្រុង តាក់ស៊ី។ ជាធម្មតាយើងរវល់នឹងការគិត ឬឧបករណ៍ផ្សេងៗ ហេតុអ្វីបានជាមិនលះបង់ពេលវេលានេះដើម្បីអនុវត្តជំនាញ?
- ផ្តល់រង្វាន់ដល់ខ្លួនអ្នក។ មកជាមួយប្រព័ន្ធដែលលើកទឹកចិត្តអ្នក។ តើអ្នកគិតជាទៀងទាត់អំពីយន្តការថ្មីនៃការសរសេរប្រកាសនៅលើបណ្តាញសង្គមដែរឬទេ? ព្យាបាលខ្លួនអ្នកទៅនឹងម្ហូបដែលអ្នកចូលចិត្ត។ តើអ្នកធ្វើការលើជំនាញមួយសប្តាហ៍ដោយមិនមានលិខិតឆ្លងដែនទេ? ប្រមូលពិន្ទុ មួយថ្ងៃ សម្រាប់អ្វីដែលអ្នកចង់បានជាយូរមកហើយ។ សូមឱ្យ 50 ពិន្ទុស្មើនឹងស្បែកជើងប៉ាតាថ្មី។ ការណែនាំអំពីអ្វីដែលថ្មីគឺជាការផ្លាស់ប្តូរវិជ្ជមាននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ដែលមានន័យថាពួកគេគួរតែត្រូវបានអមដោយការលើកទឹកចិត្តជាវិជ្ជមាន។
អនុវត្តតាមក្បួនដោះស្រាយដែលបានពិពណ៌នា អ្នកនឹងអាចអនុវត្តដោយជោគជ័យក្នុងជីវិតនូវចំណេះដឹងដែលអ្នកបានទទួលនៅក្នុងការបណ្តុះបណ្តាល។ គោលការណ៍នៃការកំណត់ជំនាញគឺតែងតែដូចគ្នា ហើយធ្វើការជាមួយមេកានិចណាមួយ ដោយមិនគិតពីប្រធានបទនៃការបណ្តុះបណ្តាលដែលអ្នកបានឆ្លងកាត់នោះទេ។ ទុកពេលសម្រាប់អនុវត្តជំនាញរបស់អ្នក បំបែកវាទៅជាកិច្ចការតូចៗ ហើយអនុវត្តនីមួយៗនៅក្នុងការហាត់ប្រាណដាច់ដោយឡែក និងខ្លាំង។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកឆ្លងកាត់ជីវិតដោយក្លាហាន និងមានទំនុកចិត្ត។