មាតិកា
វ៉ាលីសម្ភព៖ របស់របរចាំបាច់សម្រាប់បន្ទប់សម្រាល
រៀបចំ ថង់តូចមួយ សម្រាប់បន្ទប់ចែកចាយ។ នៅថ្ងៃ D-Day វានឹងមានភាពងាយស្រួលក្នុងការមកដល់ "ពន្លឺ" ជាងវ៉ាលីរបស់អ្នកសម្រាប់រយៈពេលមួយសប្តាហ៍! ព័ត៌មានជំនួយរហ័សមួយទៀត៖ ធ្វើបញ្ជីនៃអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីនាំយកទៅមន្ទីរសម្ភព។ បើត្រូវទៅប្រញាប់ អ្នកប្រាកដជាមិនភ្លេចអ្វីទាំងអស់។ ផែនការ អាវយឺតធំមួយ ស្រោមជើងមួយគូ ឧបករណ៍បាញ់ថ្នាំ (អ្នកអាចសុំឱ្យឪពុកបាញ់ទឹកលើមុខរបស់អ្នកអំឡុងពេលសម្រាលកូន) ប៉ុន្តែក៏មានសៀវភៅ ទស្សនាវដ្តី ឬតន្ត្រីផងដែរ ប្រសិនបើកម្លាំងពលកម្មយូរ ហើយអ្នកសមល្មមនឹងរំខានខ្លួនអ្នក និងឆ្លងកាត់អាកាសធាតុ។
កុំភ្លេចឯកសារវេជ្ជសាស្រ្តរបស់អ្នក។ : កាតក្រុមឈាម លទ្ធផលនៃការពិនិត្យដែលធ្វើឡើងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ អ៊ុលត្រាសោន ថតកាំរស្មីអ៊ិចប្រសិនបើមាន កាតសំខាន់ ប័ណ្ណធានារ៉ាប់រងសុខភាព។ល។
អ្វីគ្រប់យ៉ាងសម្រាប់ការស្នាក់នៅរបស់អ្នកនៅក្នុងមន្ទីរសម្ភព
ជាដំបូងបង្អស់, ជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់ដែលមានផាសុកភាព. បើគ្មានការស្នាក់នៅក្នុងបន្ទប់សម្ភព អ្នកនឹងមិនអាចស្លៀកខោខូវប៊យដែលអ្នកចូលចិត្តបានឡើយ ក្រោយពេលសម្រាលកូនរួច! ប្រសិនបើអ្នកបានវះកាត់រួច ចូរស្លៀកសម្លៀកបំពាក់រលុងដើម្បីកុំឱ្យមានស្នាមប្រេះ។ ជារឿយៗវាក្តៅនៅក្នុងបន្ទប់សម្ភព ដូច្នេះសូមកុំភ្លេចនាំយកអាវយឺតមួយចំនួន (មានប្រយោជន៍សម្រាប់ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ ប្រសិនបើអ្នកបានជ្រើសរើសការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ)។ សម្រាប់អ្វីដែលនៅសល់ សូមយកអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើសម្រាប់ដំណើរកម្សាន្តចុងសប្តាហ៍៖ អាវរងា ឬរ៉ូបស្លៀកពាក់ រ៉ូបរាត្រី និង/ឬអាវយឺតធំ ស្បែកជើងដែលមានផាសុខភាព និងស្បែកជើងដែលងាយស្រួលដាក់ (ស្បែកជើងរាំរបាំបាឡេ ស្បែកជើងផ្ទាត់) កន្សែង។ និងកាបូបអនាម័យរបស់អ្នក។ អ្នកក៏នឹងត្រូវការស្រោមសំបុត្រសំណាញ់ដែលអាចចោលបាន (ឬអាចបោកគក់បាន) និងការការពារអនាម័យផងដែរ។
តើអ្នកចង់បំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយទេ? ដូច្នេះ ចូរយកអាវទ្រនាប់គិលានុបដ្ឋាយិកាចំនួនពីរ (ជ្រើសរើសទំហំដែលអ្នកពាក់នៅចុងបញ្ចប់នៃការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នក) ប្រអប់ក្រណាត់គិលានុបដ្ឋាយិកាមួយគូ ការប្រមូលទឹកដោះគោមួយគូ និងខ្នើយថែទាំ ឬបន្ទះទ្រនាប់។ សូមពិចារណាផងដែរអំពីម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ ក្នុងករណីដែលការកោសល្យវិច័យត្រូវបានអនុវត្ត។
កូនសោរសម្រាប់កំណើត
ពិនិត្យជាមួយមន្ទីរសម្ភពរបស់អ្នកថាតើអ្នកត្រូវការផ្តល់ក្រណាត់កន្ទបទារកឬអត់។ ពេលខ្លះមានកញ្ចប់មួយ។ សួរអំពីកម្រាលព្រំ និងកន្សែងដៃរបស់វា។
រៀបចំផែនការសម្លៀកបំពាក់ក្នុងរយៈពេល 0 ឬ 1 ខែអ្វីគ្រប់យ៉ាងអាស្រ័យលើទំហំកូនរបស់អ្នក (ល្អជាងយកធំជាងតូចពេក)៖ ខោអាវទ្រនាប់ អាវទ្រនាប់ អាវទ្រនាប់ មួកសម្រាលកប្បាស ស្រោមជើង ថង់គេង ភួយ ក្រណាត់កន្ទបទារក ដើម្បីការពារស្បែកជើងប៉ាតា។ ក្នុងករណីមានសភាពប្រក្រតី ហើយហេតុអ្វីបានជាមិនពាក់ស្រោមដៃតូចៗ ដើម្បីការពារកូនរបស់អ្នកពីការកោស។ អាស្រ័យលើបន្ទប់សម្ភពអ្នកនឹងត្រូវនាំយកសន្លឹកខាងក្រោមដែលជាសន្លឹកខាងលើ។
ថង់អនាម័យទារករបស់អ្នក។
បន្ទប់សម្ភពជាធម្មតាផ្តល់សម្ភារៈអនាម័យភាគច្រើន. ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកអាចទិញវាឥឡូវនេះ ព្រោះអ្នកនឹងត្រូវការវានៅពេលអ្នកទៅដល់ផ្ទះ។ អ្នកត្រូវការប្រអប់អំបិលសរីរវិទ្យាមួយក្នុងផើងសម្រាប់សម្អាតភ្នែក និងច្រមុះ ថ្នាំសំលាប់មេរោគ (Biseptin) និងផលិតផលសម្លាប់មេរោគសម្រាប់ការសម្ងួត (ប្រភេទទឹក Eosin) សម្រាប់ការថែទាំទងផ្ចិត។ កុំភ្លេចនាំយកសាប៊ូរាវពិសេសមួយសម្រាប់រាងកាយ និងសក់របស់ទារក កប្បាស មាប់មគ ជក់ ឬសិតសក់ និងទែម៉ូម៉ែត្រឌីជីថល។