របៀបកិនត្រី - អាហារសុខភាពនៅជិតខ្ញុំ

ការទិញសាច់ត្រីជំនួសឱ្យត្រីទាំងមូលអ្នកមិនត្រឹមតែចំណាយច្រើនហើយដកហូតឱកាសធ្វើម្ហូបទំពាំងបាយជូរឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងអាចប្រឈមនឹងការខកចិត្តយ៉ាងខ្លាំងចំពោះផលិតផលដែលបានទិញ។ សាច់អាំងមិនអនុញ្ញាតឱ្យយើងកំណត់ថាតើស្រស់របស់ត្រីឬក៏ត្រីប្រភេទណាដែលវាត្រូវបានកាត់ផ្តាច់នោះទេដូច្នេះអ្នកលក់ដែលមិនមានភាពស្មោះត្រង់ពេលខ្លះអនុញ្ញាតឱ្យដាក់សាច់ត្រីដែលមិនអាចលក់បានទាំងមូលហើយថែមទាំងផ្តល់ឱ្យផងដែរ។ ត្រីកាកសំណល់ថ្លៃជាង។ ម៉្យាងវិញទៀតការបំពេញត្រីមិនមែនជាកិច្ចការពិបាកនោះទេដែលអ្នកមិនអាចធ្វើជាម្ចាស់វាបានជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងទទួលទានត្រីយ៉ាងតិច ៣ ដងស្របតាមអនុសាសន៍របស់អង្គការសុខភាពពិភពលោក។

អ្នកនឹងត្រូវការក្តារកាត់មួយភ្លែតនិងកាំបិតខ្លីមុតស្រួចហើយដំណើរការដាក់ឯកសារជាទូទៅដូចគ្នាសម្រាប់ត្រីណាមួយដោយមិនគិតពីប្រភេទសត្វ។ មុនពេលបន្តដំណើរការវាសូមសម្អាតត្រីពីជញ្ជីងហើយកាត់ព្រុយដោយប្រើកន្ត្រៃប្រសិនបើអ្នកអាចចៀនវាបាន។ ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងចំអិនទំពាំងបាយជូរត្រីក៏គួរតែវង្វេងស្មារតីដែរបើមិនដូច្នោះទេវាមិនប្រសើរជាងនេះទេដែលមិនត្រូវធ្វើបែបនេះ: ចំណុចមិនត្រឹមតែថាអ្នកនឹងសន្សំសំចៃពេលវេលាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងត្រីដែលមិនវៀនក៏មានរាងស្អាតផងដែរ។ ក្បាលត្រីចូលទៅក្នុងខ្លួនដើម្បីចាប់សាច់បានច្រើនបំផុត។

បនា្ទាប់ពីន្រះសូមបញ្ច្រញកាំបិតដើម្របីឱ្រយកាំបិតរបស់វាតម្រង់ទៅកន្ទុយហើយបិទវាពីចំហៀងរបស់ត្រីនៅជិតឆ្អឹងខ្នងតាមដែលអាចធ្វើបាន។

នៅពេលដែលចុងកាំបិតវាយទៅលើជួរភ្នំសូមរំកិលកាំបិតឆ្ពោះទៅកន្ទុយដោយប្រយ័ត្នប្រយែងកុំទុកសាច់នៅលើឆ្អឹង។ សម្លេងដែលកាំបិតប៉ះនឹងឆ្អឹងខ្នងនឹងជាការបង្ហាញថាអ្នកកំពុងធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រឹមត្រូវ។