តើវាអាចទទួលបាននូវសេចក្តីអំណរ និងសុភមង្គលក្នុងពេលមានទុក្ខព្រួយយ៉ាងខ្លាំងឬទេ? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរស់រានមានជីវិតជម្លោះដែលមិនរលាយបាត់ជាមួយនឹងការចាកចេញរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់បន្តរំខានយើងនិងមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុស? និងរបៀបរៀនរស់នៅជាមួយការចងចាំរបស់អ្នកដែលបានចាកចេញ - អ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយ។
“នៅក្នុងអាហារដ្ឋានការិយាល័យ ខ្ញុំបានឮការសន្ទនាដ៏ឈ្លាសវៃរវាងស្ត្រីពីរនាក់ដែលអង្គុយក្បែរនោះ។ វាពិតជាប្រភេទនៃការលេងសើចដែលម្ដាយខ្ញុំនិងខ្ញុំកោតសរសើរជាខ្លាំង។ ម៉ាក់ហាក់ដូចជានៅទល់មុខខ្ញុំ ហើយពួកយើងចាប់ផ្តើមសើចដោយមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ អាឡិចសាន់ត្រា មានអាយុ ៣៧ ឆ្នាំ ហើយកាលពី ៥ ឆ្នាំមុន ម្តាយរបស់នាងបានស្លាប់ភ្លាមៗ។ អស់រយៈពេលពីរឆ្នាំមកហើយ ភាពសោកសៅ «មុតដូចស្នាមខាំ» មិនអនុញ្ញាតឱ្យនាងមានជីវិតធម្មតាឡើយ ។ ទីបំផុត អស់ជាច្រើនខែ ទឹកភ្នែកក៏រលត់ទៅ ហើយទោះជាទុក្ខមិនស្រកក៏ដោយ ក៏វាបានប្រែក្លាយទៅជាអារម្មណ៍នៃវត្តមានខាងក្រៅរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ «ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថានាងនៅក្បែរខ្ញុំ ស្ងប់ស្ងាត់ និងរីករាយ ដែលពួកយើងមានរឿងធម្មតា និងអាថ៌កំបាំងម្តងទៀត។, ដែលតែងតែនិងមិនបាត់ជាមួយនឹងការស្លាប់របស់នាង អាឡិចសាន់ត្រា និយាយ។ ពិបាកយល់ និងពន្យល់ណាស់។ បងប្រុសរបស់ខ្ញុំយល់ឃើញថា ទាំងអស់នេះចម្លែកណាស់។ ទោះបីជាគាត់មិននិយាយថាខ្ញុំដូចជាឆ្កួត ឬឆ្កួតក៏ដោយ គាត់គិតយ៉ាងច្បាស់។ ឥឡូវនេះខ្ញុំមិនប្រាប់អ្នកណាអំពីវាទេ»។
វាមិនតែងតែងាយស្រួលទេក្នុងការរក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកស្លាប់នៅក្នុងវប្បធម៌របស់យើង ដែលជាកន្លែងដែលវាចាំបាច់ដើម្បីជម្នះភាពសោកសៅរបស់មនុស្សម្នាក់ឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ហើយមើលទៅពិភពលោកម្តងទៀតដោយសុទិដ្ឋិនិយម ដើម្បីកុំឱ្យរំខានដល់អ្នកដទៃ។ «យើងបានបាត់បង់សមត្ថភាពក្នុងការយល់ដឹងអំពីមនុស្សស្លាប់ និងអត្ថិភាពរបស់ពួកគេ។, សរសេរ ethnopsychologist Tobie Nathan ។ “ទំនាក់ទំនងតែមួយគត់ដែលយើងអាចមានជាមួយមនុស្សស្លាប់គឺមានអារម្មណ៍ថាពួកគេនៅមានជីវិត។ ប៉ុន្តែអ្នកផ្សេងទៀតតែងតែយល់ថានេះជាសញ្ញានៃការពឹងផ្អែកខាងផ្លូវអារម្មណ៍ និងទារក។1.
ផ្លូវដ៏វែងនៃការទទួលយក
ប្រសិនបើយើងអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់បាន ការងារនៃការកាន់ទុក្ខត្រូវបានបញ្ចប់ មនុស្សគ្រប់គ្នាធ្វើវាតាមល្បឿនរបស់ពួកគេ។ អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ Nadine Beauthéac ពន្យល់ថា "អស់ជាច្រើនសប្តាហ៍ ខែ ឆ្នាំ មនុស្សកាន់ទុក្ខនឹងតស៊ូជាមួយនឹងអារម្មណ៍ទាំងអស់របស់ពួកគេ" ។2។ - មនុស្សគ្រប់រូបជួបប្រទះនឹងរយៈពេលនេះខុសគ្នា។៖ សម្រាប់អ្នកខ្លះ ទុក្ខសោកមិនរលត់ឡើយ សម្រាប់អ្នកផ្សេងទៀត វាវិលមកម្ដងម្កាល — ប៉ុន្តែសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា វាបញ្ចប់ដោយការវិលមករកជីវិតវិញ។
"អវត្តមានខាងក្រៅត្រូវបានជំនួសដោយវត្តមានខាងក្នុង"
វាមិនមែនអំពីការទទួលយកការបាត់បង់នោះទេ - ជាគោលការណ៍ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការយល់ស្របជាមួយនឹងការបាត់បង់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ - ប៉ុន្តែអំពីការទទួលយកអ្វីដែលបានកើតឡើង ដឹងវា រៀនរស់នៅជាមួយវា។ ចេញពីចលនាខាងក្នុងនេះ អាកប្បកិរិយាថ្មីចំពោះសេចក្តីស្លាប់… និងឆ្ពោះទៅរកជីវិតបានកើតមក។ Nadine Boteac បន្តថា៖ «អវត្តមានខាងក្រៅត្រូវបានជំនួសដោយវត្តមានខាងក្នុង។ "ហើយមិនមែនដោយសារអ្នកស្លាប់ទាក់ទាញយើងទេ ការកាន់ទុក្ខនោះមិនអាចរស់រានមានជីវិតបាន ឬថាមានអ្វីមួយខុសជាមួយយើង"។
មិនមានច្បាប់ទូទៅនៅទីនេះទេ។ “អ្នករាល់គ្នាដោះស្រាយទុក្ខលំបាករបស់គាត់តាមដែលគាត់អាចធ្វើបាន។. ណាឌីន បុទុម ព្រមានថា ជាការសំខាន់ក្នុងការស្តាប់ខ្លួនឯង មិនមែន “ដំបូន្មានល្អ” នោះទេ។ - យ៉ាងណាមិញ ពួកគេនិយាយទៅកាន់អ្នកសោកសង្រេងថា កុំរក្សាអ្វីៗដែលរំឭកអ្នកអំពីអ្នកស្លាប់។ កុំនិយាយអំពីគាត់ទៀតទេ។ ពេលវេលាជាច្រើនបានកន្លងផុតទៅ; ជីវិតបន្ត... ទាំងនេះគឺជាគំនិតផ្លូវចិត្តមិនពិតដែលបង្កឱ្យមានការឈឺចាប់ថ្មី និងបង្កើនអារម្មណ៍នៃកំហុស និងភាពជូរចត់។
ទំនាក់ទំនងមិនពេញលេញ
ការពិតមួយទៀត៖ ជម្លោះ, អារម្មណ៍ផ្ទុយគ្នាដែលយើងជួបប្រទះទាក់ទងនឹងមនុស្សម្នាក់, កុំទៅឆ្ងាយជាមួយគាត់. Marie-Frédérique Bacqué អ្នកចិត្តសាស្រ្ត និងអ្នកវិភាគផ្លូវចិត្ត បញ្ជាក់ថា "ពួកគេរស់នៅក្នុងព្រលឹងរបស់យើង ហើយបម្រើជាប្រភពនៃបញ្ហា" ។ ក្មេងជំទង់ដែលបះបោរដែលបាត់បង់ឪពុកម្តាយម្នាក់ ប្ដីប្រពន្ធលែងលះ ម្នាក់ស្លាប់ មនុស្សពេញវ័យម្នាក់ដែលតាំងពីក្មេង រក្សាទំនាក់ទំនងអរិភាពជាមួយប្អូនស្រីរបស់គាត់ ដែលបានស្លាប់…
"ដូចជាទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សរស់នៅ៖ ទំនាក់ទំនងនឹងពិតប្រាកដ ល្អ និងស្ងប់ស្ងាត់ នៅពេលដែលយើងយល់ និងទទួលយកគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិនៃការចាកចេញ"
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរស់ពីការកើនឡើងនៃអារម្មណ៍ជម្លោះ ហើយមិនចាប់ផ្តើមបន្ទោសខ្លួនឯង? ប៉ុន្តែពេលខ្លះអារម្មណ៍ទាំងនេះមក។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តពន្យល់ថា "ពេលខ្លះនៅក្រោមការយល់សប្តិដែលបង្កើតជាសំណួរពិបាកៗ"។ - អាកប្បកិរិយាអវិជ្ជមាន ឬវិវាទចំពោះអ្នកស្លាប់ក៏អាចបង្ហាញខ្លួនឯងក្នុងទម្រង់នៃជំងឺដែលមិនអាចយល់បាន ឬទុក្ខព្រួយយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ។ មិនអាចកំណត់ប្រភពនៃទុក្ខវេទនារបស់ពួកគេបានទេ មនុស្សម្នាក់អាចស្វែងរកជំនួយជាច្រើនដង ដោយមិនបានទទួលផលអ្វីឡើយ។ ហើយជាលទ្ធផលនៃការព្យាបាលដោយចិត្តសាស្ត្រ ឬការវិភាគផ្លូវចិត្ត វាច្បាស់ណាស់ថាអ្នកត្រូវធ្វើការលើទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកស្លាប់ ហើយសម្រាប់អតិថិជនវាផ្លាស់ប្តូរអ្វីៗទាំងអស់។
ថាមពលសំខាន់
ការតភ្ជាប់ជាមួយអ្នកស្លាប់មានលក្ខណៈសម្បត្តិដូចគ្នានឹងការតភ្ជាប់ជាមួយអ្នករស់។៖ ទំនាក់ទំនងនឹងមានភាពពិតប្រាកដ ល្អ និងស្ងប់ស្ងាត់ នៅពេលដែលយើងយល់ និងទទួលយកគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិរបស់អ្នកដែលបានចាកចេញ ហើយគិតឡើងវិញនូវអារម្មណ៍របស់យើងចំពោះពួកគេ។ ម៉ារីនិយាយថា "នេះគឺជាផ្លែផ្កានៃការងារដែលសម្រេចបាននៃការកាន់ទុក្ខ៖ យើងពិនិត្យមើលឡើងវិញនូវធាតុផ្សំនៃទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកស្លាប់ហើយឈានដល់ការសន្និដ្ឋានថាយើងបានរក្សាទុកអ្វីមួយនៅក្នុងការចងចាំអំពីគាត់ដែលបានអនុញ្ញាតឬនៅតែអនុញ្ញាតឱ្យយើងរៀបចំខ្លួនយើង" ។ - ហ្វ្រេឌ្រិច Baquet ។
គុណធម៌ តម្លៃ ជួនកាលឧទាហរណ៍ផ្ទុយគ្នា — ទាំងអស់នេះបង្កើតថាមពលដ៏សំខាន់មួយដែលត្រូវបានបញ្ជូនពីជំនាន់មួយទៅជំនាន់មួយ។ ហ្វីលីព អាយុ ៤៥ ឆ្នាំ ថ្លែងទីបន្ទាល់ថា « ភាពស្មោះត្រង់ និងស្មារតីប្រយុទ្ធរបស់ឪពុកខ្ញុំ នៅតែមាននៅក្នុងខ្ញុំ ដូចជាម៉ូទ័រដ៏សំខាន់មួយ»។ "ការស្លាប់របស់គាត់កាលពីប្រាំមួយឆ្នាំមុនបានធ្វើឱ្យខ្ញុំពិការទាំងស្រុង។ ជីវិតត្រលប់មកវិញហើយ។ នៅពេលដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាវិញ្ញាណរបស់គាត់ លក្ខណៈពិសេសរបស់គាត់ត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងខ្ញុំ។
1 T. Nathan “ការបកស្រាយថ្មីនៃសុបិន”), Odile Jacob, 2011។
2 N.Beauthéac «ចម្លើយមួយរយចំពោះសំណួរស្តីពីការកាន់ទុក្ខ និងទុក្ខព្រួយ» (Albin Michel, 2010)។