មាតិកា
តើអ្នកគួរសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរអ្វីខ្លះ ចំណុចអ្វីខ្លះដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះអ្វីដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់មុននឹងរៀបចំផែនការកូន? អ្នកចិត្តសាស្រ្ត និងអ្នកចិត្តសាស្រ្តគ្រួសារប្រាប់។
ថ្ងៃស្អែក? សប្តាហ៍ក្រោយ? ប្រាំមួយខែក្រោយ? ឬប្រហែលជាឥឡូវនេះ? យើងឆ្លងកាត់សំណួរនៅក្នុងចិត្តរបស់យើង ហើយពិភាក្សាពួកគេជាមួយដៃគូរបស់យើង ដោយសង្ឃឹមថានេះនឹងនាំមកនូវភាពច្បាស់លាស់។ សាច់ញាតិបន្ថែមប្រេងទៅក្នុងភ្លើងដោយដំបូន្មាន: "អ្នកមានអ្វីគ្រប់យ៉ាង ដូច្នេះតើអ្នកកំពុងរង់ចាំអ្វី?" ម្យ៉ាងវិញទៀត «អ្នកនៅក្មេង ហេតុអីក៏ប្រញាប់»។
តើមានពេលវេលា "ត្រឹមត្រូវ" ដែលជីវិតរបស់អ្នកដើរតាមនាឡិកា អ្នកពោរពេញដោយថាមពល ស្រលាញ់ និងត្រៀមខ្លួនដើម្បីបំពេញបន្ថែមទេ? សម្រាប់អ្នកខ្លះ នេះមានន័យថាគ្រាន់តែស្តាប់ខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះ។ ផ្ទុយទៅវិញ មាននរណាម្នាក់មិនជឿជាក់លើអារម្មណ៍ ហើយព្យាយាមគិតគ្រប់រឿងតូចតាច។ ហើយតើអ្នកជំនាញនិយាយអ្វីខ្លះ?
ហេតុអ្វីពេលនេះ? តើខ្ញុំធ្វើបែបនេះសម្រាប់ហេតុផល "សមហេតុផល" ទេ?
អ្នកព្យាបាលរោគគ្រួសារ Helen Lefkowitz ស្នើឱ្យចាប់ផ្តើមពីសំណួរចម្បង៖ តើអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អទេ? តើអ្នកពេញចិត្តនឹងអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើទេ? តើអ្នកអាចនិយាយថាអ្នក (ជាទូទៅ) ដូចជីវិតរបស់អ្នកទេ?
នាងបានព្រមានថា៖ «ត្រូវចាំថាភាពជាឪពុកម្តាយគឺជាការសាកល្បង ហើយការសោកស្តាយ និងការសង្ស័យទាំងអស់ដែលកំពុងឆាបឆេះក្នុងព្រលឹងអ្នកអាចផ្ទុះឡើងជាមួយនឹងភាពរឹងមាំជាថ្មី»។ — វាកាន់តែអាក្រក់នៅពេលដែលស្ត្រីស្វែងរកការមានកូនដោយហេតុផលបន្ថែមមួយចំនួន។ ឧទាហរណ៍ នាងមិនអាចបង្កើតអាជីពបាន នាងធុញនឹងជីវិត។ អាក្រក់ជាងនេះ ស្ត្រីខ្លះប្រើការមានផ្ទៃពោះជាមធ្យោបាយចុងក្រោយដើម្បីសង្គ្រោះអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលបរាជ័យ»។
វិធីណាក៏ដោយ វានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការរៀបចំដើម្បីប្តេជ្ញាចិត្តជាមួយអ្នកដ៏ទៃ នៅពេលដែលអ្នកខ្លួនឯងសប្បាយចិត្តជាមួយនឹងខ្លួនអ្នក ជីវិតរបស់អ្នក និងដៃគូរបស់អ្នក។ ទីប្រឹក្សាគ្រួសារលោកស្រី Carol Lieber Wilkins មានប្រសាសន៍ថា “ក្នុងនាមជាអតិថិជនរបស់ខ្ញុំម្នាក់បាននិយាយថា “ខ្ញុំចង់ឃើញខ្លួនខ្ញុំ និងអ្នកដែលខ្ញុំស្រឡាញ់បំផុតក្នុងកូនរបស់យើងជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃពួកយើងទាំងពីរ”។
វាជារឿងសំខាន់ដែលដៃគូដែលមានអារម្មណ៍ជឿជាក់ជាង ចេះស្តាប់អ្នកដទៃ ហើយចេះអាណិតអាសូរចំពោះកង្វល់របស់គាត់។
តើអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចសម្រាប់ការសម្របសម្រួលដែលនឹងកើតឡើងដោយជៀសមិនរួចជាមួយនឹងភាពជាឪពុកម្តាយ និងពីមុនមកឬ? “តើអ្នកមានឆន្ទៈក្នុងការធ្វើពាណិជ្ជកម្មដោយឯករាជ្យ និងដោយឯកឯងសម្រាប់ផែនការ និងរចនាសម្ព័ន្ធទេ? បើអ្នកធ្លាប់ស្រួលខ្លួនឯងត្រៀមខ្លួនស្រួលខ្លួនជាមួយនឹងតួនាទីជាអ្នកផ្ទះហើយឬនៅ? Carol Wilkins និយាយ។ "ទោះបីជាការរៀបចំផែនការសម្រាប់កូនជារឿយៗពាក់ព័ន្ធនឹងការស្រមើស្រមៃអំពីកុមារភាពឆ្ងាយរបស់អ្នកក៏ដោយ ចូរចងចាំថានេះក៏ជាដំណាក់កាលថ្មីមួយសម្រាប់អ្នកនៅពេលពេញវ័យដែរ។"
តើដៃគូរបស់ខ្ញុំបានត្រៀមខ្លួនហើយឬនៅ?
ពេលខ្លះនៅពេលដែលមួយក្នុងចំណោមពីរប៉ះហ្គាសបន្តិច ហើយមួយទៀតហ្វ្រាំងបន្តិច ពួកគេអាចឈានដល់ល្បឿនដែលដំណើរការសម្រាប់ទាំងពីរ។ អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ Rosalyn Blogier មានប្រសាសន៍ថា "វាសំខាន់ណាស់ដែលដៃគូដែលមានអារម្មណ៍ជឿជាក់ជាងមុន ចេះស្តាប់អ្នកដទៃ ហើយអាណិតអាសូរចំពោះកង្វល់ និងយោបល់របស់គាត់" ។ «ជួនកាលវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការនិយាយជាមួយមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធដែលមានកូនរួចហើយ ដើម្បីស្វែងយល់ពីរបៀបដែលពួកគេបានដោះស្រាយបញ្ហា ដូចជាការរៀបចំកាលវិភាគរបស់ពួកគេ។»
Blogier កត់សម្គាល់ថា “គូស្នេហ៍ដែលខ្ញុំពិតជាបារម្ភគឺជាគូដែលមិនបាននិយាយអំពីការមានកូនមុនពេលរៀបការ ហើយស្រាប់តែរកឃើញថាម្នាក់ចង់ធ្វើជាឪពុកម្តាយ ហើយម្នាក់ទៀតមិនបាននិយាយ”។
ប្រសិនបើអ្នកដឹងថាដៃគូរបស់អ្នកចង់បានកូន ប៉ុន្តែមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ទេនោះ វាពិតជាមានតម្លៃក្នុងការស្វែងរកអ្វីដែលរារាំងពួកគេ។ ប្រហែលជាគាត់ខ្លាចមិនស៊ូទ្រាំនឹងបន្ទុកទំនួលខុសត្រូវ៖ ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងឈប់សម្រាកពីឪពុកម្តាយ បន្ទុកទាំងមូលនៃការគាំទ្រគ្រួសារអាចនឹងធ្លាក់មកលើគាត់។ ឬប្រហែលជាគាត់មានទំនាក់ទំនងពិបាកជាមួយឪពុករបស់គាត់ហើយគាត់នឹងធ្វើម្តងទៀតនូវកំហុសរបស់គាត់។
ត្រូវដឹងថា វាអាចជារឿងមិនធម្មតាសម្រាប់ដៃគូក្នុងការចែករំលែកក្ដីស្រឡាញ់ ការស្រលាញ់ និងការយកចិត្តទុកដាក់ជាមួយកូន។ បញ្ហាទាំងនេះនីមួយៗអាចជាឱកាសសម្រាប់ការសន្ទនាដោយស្មោះត្រង់។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាវាចាំបាច់ សូមទាក់ទងអ្នកព្យាបាលដែលអ្នកស្គាល់ ឬការព្យាបាលដោយក្រុមគូស្វាមីភរិយា។ កុំខ្មាសនឹងការសង្ស័យរបស់អ្នក ប៉ុន្តែកុំនិយាយបំផ្លើសវាទាំងនោះ។ ចងចាំ៖ នៅពេលអនាគតមានរូបរាង ក្លាយជារូបី និងអាចមើលឃើញ ភាពភ័យខ្លាចនឹងរលាយបាត់។ ហើយវាត្រូវបានជំនួសដោយការរំពឹងទុក។
តើមានហេតុផលអ្វីដែលត្រូវពន្យារ?
គូស្វាមីភរិយាមួយចំនួនអាចព្រួយបារម្ភអំពីសុវត្ថិភាពហិរញ្ញវត្ថុ ឬការងារ។ អ្នកប្រហែលជាកំពុងសួរសំណួរដូចជា "តើយើងគួររង់ចាំរហូតដល់យើងអាចទិញផ្ទះមួយហើយតាំងលំនៅ?" ឬវាហាក់ដូចជាចំឡែកសម្រាប់អ្នក៖ «ប្រហែលជាយើងគួរតែរង់ចាំរហូតដល់ខ្ញុំចាប់ផ្តើមបង្រៀន នោះខ្ញុំនឹងមានពេលវេលា និងថាមពលបន្ថែមទៀតដើម្បីលះបង់ដល់កុមារ»។ ឬ "ប្រហែលជាយើងគួររង់ចាំរហូតដល់យើងសន្សំប្រាក់បានគ្រប់គ្រាន់ ដូច្នេះខ្ញុំមានពេលវេលា និងកម្លាំងបន្ថែមទៀត"។
ម៉្យាងវិញទៀត គូស្វាមីភរិយាជាច្រើនមានការបារម្ភអំពីភាពមានកូនរបស់ពួកគេ។ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់បានឃើញមិត្តភ័ក្តិ ឬអ្នកស្គាល់គ្នាដែលព្យាយាមមានផ្ទៃពោះអស់ជាច្រើនឆ្នាំ ឆ្លងកាត់ការព្យាបាលការមានកូនគ្មានទីបញ្ចប់ និងយំសោកថាហេតុអ្វីបានជាពួកគេមិនបានថែរក្សាវាឱ្យឆាប់។
ជាអកុសល អ្នកខ្លះមើលរំលងសំណួរចម្បងដែលគួរយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះ៖ តើទំនាក់ទំនងរបស់យើងបានត្រៀមរួចរាល់ហើយឬនៅ? ជម្រើសដ៏ល្អបំផុតគឺនៅពេលដែលគូស្នេហ៍លះបង់ពេលវេលាខ្លះជាមួយគ្នាដើម្បីសាកល្បងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ ដើម្បីឱ្យពួកគេអាចប្តូរទៅរកភាពជាឪពុកម្តាយដោយមិនមានអារម្មណ៍ថាផ្នែកសំខាន់មួយចំនួននៃទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេត្រូវបានលះបង់។
ស្រមៃមើលថាតើវាទៅជាយ៉ាងណាក្នុងការចែករំលែកពេលវេលាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកមិនត្រឹមតែជាមួយដៃគូប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជាមួយនរណាម្នាក់ផ្សេងទៀតផងដែរ។
ដោយសារការចិញ្ចឹមបីបាច់ថែរក្សារបស់យើងភាគច្រើនមានលក្ខណៈវិចារណញាណ វាមានប្រយោជន៍ ប្រសិនបើមិនចាំបាច់ទេ ដើម្បីមានអារម្មណ៍ថាទំនាក់ទំនងមានមូលដ្ឋានរឹងមាំ។
ស្រមៃមើលថាតើវាទៅជាយ៉ាងណាក្នុងការចែករំលែកពេលវេលាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកមិនត្រឹមតែជាមួយដៃគូប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជាមួយនរណាម្នាក់ផ្សេងទៀតផងដែរ។ ហើយមិនត្រឹមតែជាមួយនរណាម្នាក់ប៉ុណ្ណោះទេ - ជាមួយនរណាម្នាក់ដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកជុំវិញនាឡិកា។
ប្រសិនបើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកត្រូវបានរំខាននៅក្នុងអាគុយម៉ង់អំពី "យុត្តិធម៌" និង "ការចែករំលែកការទទួលខុសត្រូវ" អ្នកនៅតែត្រូវធ្វើការលើវាបន្តិច។ គិតអំពីរឿងនេះ៖ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជជែកវែកញែកថាតើវេនរបស់អ្នកណាដែលត្រូវបោកគក់ចេញពីម៉ាស៊ីនបោកគក់ ឬយកសំរាមទៅកន្លែងចាក់សំរាម តើអ្នកអាចធ្វើជា "ក្រុម" បានទេនៅពេលដែលអ្នកបានក្រោកពេញមួយយប់ ហើយអ្នកមើលថែទាំក្មេងមាន។ បានលុបចោល ហើយនៅតាមផ្លូវទៅកាន់ឪពុកម្តាយរបស់អ្នក អ្នកបានរកឃើញថាអ្នកអស់ក្រណាត់កន្ទបទារកហើយ។
តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាថាអ្នកនឹងក្លាយជាឪពុកម្តាយដ៏ល្អ?
យើងរស់នៅក្នុងសង្គមដែលផ្តល់ឧត្តមគតិភាពជាឪពុកម្តាយ ហើយធ្វើឱ្យគូស្វាមីភរិយាពេលខ្លះទាមទារហួសហេតុ ដើម្បីឱ្យមានការស្រលាញ់ និងទាមទារ រីកចម្រើន និងប្រុងប្រយ័ត្ន រៀបចំ និងបើកចំហសម្រាប់ការពិសោធន៍។
ដើរចូលទៅក្នុងហាងសៀវភៅណាមួយ ហើយអ្នកនឹងឃើញធ្នើរដែលពោរពេញដោយសៀវភៅណែនាំសម្រាប់ឪពុកម្តាយ ចាប់ពី "របៀបចិញ្ចឹមមនុស្សពូកែ" រហូតដល់ "របៀបដោះស្រាយជាមួយក្មេងជំទង់ដែលបះបោរ"។ វាមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលដៃគូអាចមានអារម្មណ៍ថា "មិនសមរម្យ" សម្រាប់កិច្ចការធ្ងន់ធ្ងរបែបនេះជាមុន។
ការមានផ្ទៃពោះនិងកំណើតរបស់កូនគឺតែងតែជា "ការឈ្លបយកការណ៍ជាធរមាន"។ ដូច្នេះហើយ តាមរបៀបមួយ អ្នកមិនអាចត្រៀមខ្លួនសម្រាប់វាបានទេ។
គ្មានយើងណាម្នាក់កើតមកសមឥតខ្ចោះសម្រាប់ភាពជាឪពុកម្ដាយឡើយ។ ដូចជាការព្យាយាមក្នុងជីវិតផ្សេងទៀតដែរ ទីនេះយើងមានចំណុចខ្លាំង និងចំណុចខ្សោយ។ រឿងសំខាន់គឺមានភាពស្មោះត្រង់ និងទទួលយកអារម្មណ៍ផ្សេងៗពីភាពមិនច្បាស់លាស់ កំហឹង និងការខកចិត្ត រហូតដល់ភាពរីករាយ មោទនភាព និងការពេញចិត្ត។
តើអ្នកត្រៀមខ្លួនយ៉ាងណាសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរដែលអ្នកនឹងត្រូវប្រឈមមុខ?
ការមានផ្ទៃពោះនិងកំណើតរបស់កូនគឺតែងតែជា "ការឈ្លបយកការណ៍ជាធរមាន"។ ដូច្នេះហើយ ក្នុងន័យមួយ អ្នកមិនអាចត្រៀមខ្លួនសម្រាប់វាបានទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យអំពីអ្វីមួយ អ្នកគួរតែពិភាក្សាជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ រួមគ្នា អ្នកត្រូវតែសម្រេចចិត្តពីរបៀបដែលគូរបស់អ្នកនឹងដំណើរការ ដោយមានការវិវឌ្ឍន៍ខុសៗគ្នា។ ការមានផ្ទៃពោះអាចជារឿងលំបាក ប៉ុន្តែអ្នកអាចគិតពីវិធីធ្វើឱ្យជីវិតកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់ខ្លួនឯង។
អ្នកគួរតែពិភាក្សាថាតើអ្នកចង់ប្រាប់មិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសារថាអ្នកកំពុងព្យាយាមមានកូន ឬរង់ចាំរហូតដល់ចុងបញ្ចប់នៃត្រីមាសទី 1 ជាឧទាហរណ៍ជាមួយនឹងព័ត៌មាន។ ក្នុងរយៈពេលវែង អ្នកគួរតែពិភាក្សាថាតើអ្នកអាចផ្តល់លទ្ធភាពឱ្យនរណាម្នាក់នៅផ្ទះជាមួយកូន ឬថាតើអ្នកគួរតែប្រើប្រាស់សេវាកម្មរបស់អ្នកមើលថែទាំទារក។
ប៉ុន្តែសូម្បីតែផែនការដែលបានដាក់ល្អបំផុតក៏អាចផ្លាស់ប្តូរបានដែរ។ រឿងសំខាន់នៅទីនេះគឺត្រូវយល់ពីកន្លែងដែលការផ្តល់ជូន និងចំណូលចិត្តបញ្ចប់ ហើយច្បាប់តឹងរឹងចាប់ផ្តើម។ នៅទីបញ្ចប់ អ្នកមានគម្រោងភ្ជាប់ជីវិតរបស់អ្នកជាមួយមនុស្សចម្លែកទាំងស្រុង។ នោះហើយជាអ្វីដែលភាពជាឪពុកម្តាយគឺអំពី៖ ការលោតផ្លោះដ៏ធំនៃជំនឿ។ ប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើនធ្វើវាដោយរីករាយ។