ការមាន ស្នាមមុននៅលើអណ្តាតជាធម្មតាមិនមែនជារោគសញ្ញានៃបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។. ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចបង្កភាពមិនស្រួលច្រើនដល់អ្នកដែលកើតជំងឺនេះ។ ពិតជាមានមូលហេតុជាច្រើនដែលបណ្តាលឱ្យកើតមុនពណ៌សនៅលើអណ្តាត។
ស្នាមមុនពណ៌សដែលមានវត្តមាននៅលើចំហៀងនៃអណ្តាតអាចបង្ហាញពីបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរដូចជាបញ្ហាបាក់តេរីសាមញ្ញ។ វាអាចឬប្រហែលជាមិនធ្ងន់ធ្ងរ ប៉ុន្តែពេលខ្លះការផ្លាស់ប្តូរពណ៌នេះកើតឡើងនៅក្រោម ឬនៅលើអណ្តាត ឬនៅជុំវិញគែមអណ្តាត។ មនុស្សគ្រប់វ័យ រួមទាំងទារកអាចកើតមុននៅលើអណ្តាត។
ទោះជាយ៉ាងណា, វាត្រូវបានណែនាំឱ្យតាមដានជានិច្ចសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរចំណុចពណ៌ស នៅផ្នែកម្ខាងនៃអណ្តាតរបស់អ្នក។
មូលហេតុនៃមុនពណ៌សនៅលើអណ្តាត
១- ជាបឋម មូលហេតុមួយ ទូទៅបំផុតគឺអាឡែរហ្សីអាហារ. វាកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកញ៉ាំអាហារដែលអាចបង្កឱ្យមានអាឡែស៊ីនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មក ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនឹងមានប្រតិកម្មដោយរុញវាទៅលើសារធាតុអាឡែហ្សែនដែលបញ្ចូលក្នុងខ្លួនលើផ្ទៃស្បែក។ ជាលទ្ធផល ស្នាមមុនជាច្រើនកើតឡើងនៅលើអណ្តាត។
2- ប៊ូតុងពណ៌សនៅលើអណ្តាតអាចជា ក៏បណ្តាលមកពីការកកិតជាមួយអាហារក្រៀមឬស្ករគ្រាប់រឹង ឬសូម្បីតែបន្ទាប់ពីខាំអណ្តាតដោយចៃដន្យ។
៣- ការទទួលទានអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ច្រើនពេក អាចទទួលខុសត្រូវចំពោះរូបរាងនៃមុនពណ៌សនៅលើអណ្តាត។ នេះគឺដោយសារតែរាងកាយព្យាយាមជម្លៀសជាតិខ្លាញ់លើសដោយការបញ្ចេញប្រេងកាន់តែច្រើនតាមរយៈស្បែកដែលអាចស្ទះរន្ធញើសនៃអណ្តាត។ វាជាបរិយាកាសដ៏ល្អសម្រាប់បាក់តេរីដែលមាននៅក្នុងប្រហោងមាត់ដើម្បីដុះលើផ្ទៃអណ្តាត ហើយមានស្នាមមុន។
៤- ស្នាមមុនច្រើនតែលេចឡើងនៅលើអណ្តាតនៅពេល ទទួលរងពីការឆ្លងមេរោគដូចជាជំងឺអ៊ប៉ស ou គ្រុនផ្តាសាយ ផ្ទាល់មាត់។ នៅពេលដែលការឆ្លងបានធូរស្រាល ពួកគេក៏នឹងទៅឆ្ងាយដែរ។
៥- ទម្រង់នៃការឆ្លងមេរោគផ្សិតដែលគេស្គាល់ថាជាមេរោគផ្សិត ឬផ្សិតតាមមាត់ក៏អាចជាមូលហេតុនៃមុនពណ៌សលើផ្ទៃអណ្តាតដែរ។ ប្រសិនបើចំបើងនៅលើអណ្តាតត្រូវបានរលាកនិងរលាកដោយហេតុផលណាមួយនោះស្នាមក្រហមនឹងលេចឡើង!
ហើយចុងក្រោយ ប្រសិនបើស្បែកនៃអណ្តាតមិនស្អាត នោះអតិសុខុមប្រាណបង្កើតមូលដ្ឋានរបស់ពួកគេនៅក្នុងរន្ធញើសទាំងនេះ ដូច្នេះហើយបង្កើតបានជាមុន ។
តើមានដំណោះស្រាយអ្វីខ្លះ?
នៅពេលកំពុងព្យាបាលបញ្ហានេះ វាមិនអាចលាបប្រេងលាប ឬក្រែមលាបលើអណ្តាតបានទេ។ លុះត្រាតែស្ថានភាពនេះពិតជាធ្ងន់ធ្ងរ គ្រូពេទ្យនឹងមិនចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចសម្រាប់ព្យាបាលស្នាមមុននៅលើអណ្តាតនោះទេ។ ដូច្នេះដើម្បីព្យាបាលស្ថានភាពនេះវានឹងមានប្រយោជន៍ក្នុងការប្រើឱសថផ្ទះ។
នេះជាគន្លឹះងាយៗមួយចំនួនក្នុងការព្យាបាលមុនពណ៌សនៅលើអណ្តាត។
- អ្នកអាចខ្ពុរមាត់ជាមួយនឹងទឹកអំបិលក្តៅឧណ្ហៗ ២ ទៅ ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីកាត់បន្ថយទំហំនៃមុន។ នេះគឺដោយសារតែវានឹងមិនត្រឹមតែកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងការរលាកយ៉ាងឆាប់រហ័សប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏នឹងការពារការឆ្លងពីការរីករាលដាលបន្ថែមទៀតផងដែរ។
- ការខ្ពុរមាត់ជាមួយថ្នាំខ្ពុរមាត់មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។ សមាសធាតុនៃទឹកខ្ពុរមាត់មានប្រសិទ្ធភាពសម្លាប់បាក់តេរីក្នុងមាត់ និងផ្តល់ភាពធូរស្រាល។
- មុនពេលចូលគេង អ្នកក៏អាចទំពារស្លឹកជីអង្កាមផងដែរ។ នេះនឹងកាត់បន្ថយទំហំនៃស្នាមមុននៅព្រឹកបន្ទាប់។
- លាបម្សៅដែលរៀបចំជាមួយ baking soda និងអ៊ីដ្រូសែន peroxide ទៅផ្នែកដែលរងផលប៉ះពាល់នៃអណ្តាត ដើម្បីរក្សាការឆ្លងបាក់តេរីឱ្យស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រង។
- ទឹកដោះគោរបស់ម៉ាញ៉េស្យូមក៏អាចកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ដែលបណ្តាលមកពីមុនផងដែរ។ ដើម្បីធ្វើបែបនេះ សូមយកសំឡីជូតក្នុងទឹកដោះគោម៉ានីស្យូម ហើយលាបលើអណ្តាតយ៉ាងតិចពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
- វាត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងករណីជាច្រើនដែលថាមុននៅលើអណ្តាតគឺដោយសារតែកង្វះវីតាមីន B ។ ដូច្នេះការទទួលទានវីតាមីន B មួយសប្តាហ៍អាចនាំមកនូវភាពប្រសើរឡើងខ្លះចំពោះបញ្ហានេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យស្វែងរកការណែនាំពីវេជ្ជបណ្ឌិត មុនពេលប្រើថ្នាំ ឬអាហារបន្ថែម។
ចុចទីនេះដើម្បីទទួលបានវីតាមីន B ល្អបំផុត (ដើម្បីព្យាបាលមុននៅលើអណ្តាត)
ជាគោលការណ៏, ស្នាមមុននឹងបាត់ទៅវិញបន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃ. ប្រសិនបើការព្យាបាលនៅផ្ទះមិនបង្ហាញលទ្ធផលណាមួយទេនោះចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។
នៅពេលដែលអ្នកមានការរំខានដោយរូបរាងនៃមុនទាំងនេះ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការវិធានការបង្ការប៉ុណ្ណោះ។
ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារដែលមានតុល្យភាពល្អ រួមមានការទទួលទានផ្លែឈើស្រស់ និងបន្លែក្នុងបរិមាណច្រើន។ ក្នុងគោលបំណងដើម្បីយកជាតិពុលចេញពីរាងកាយវាគឺ ណែនាំឱ្យផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។.
ក៏ជៀសវាងការញ៉ាំអាហារមានជាតិខ្លាញ់ ហឹរ។ ជាការពិត វាគឺជាសមាសធាតុមួយដែលអាចបង្កឱ្យមានអាឡែស៊ី។ រក្សាអនាម័យមាត់បានល្អ។
Bonsoir, mesi anpil ។ Mwen gen yon Pitit fi ki gn 7 ki toujou ap soufri, yon lè konsa yo parèt.