មាតិកា
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទប់ទល់នឹងគ្រោះថ្នាក់ដែលទាក់ទងនឹងត្រជាក់?
ការរក្សាកំដៅនៃរាងកាយរបស់យើងគឺចាំបាច់ដើម្បីឱ្យមុខងារសំខាន់ៗរបស់វានៅដដែល។ ការបាត់បង់កំដៅយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងគួរឱ្យកត់សម្គាល់អាចបណ្តាលឱ្យរាងកាយរបស់យើងថយចុះជាទូទៅ។ ដើម្បីជៀសវាងការត្រជាក់ដែលមានគ្រោះថ្នាក់ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងពីរបៀបប្រតិកម្មក្នុងករណីមានការថយចុះកម្តៅ ឬក្នុងករណីមានកក។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើក្នុងករណីមានការថយចុះកម្តៅ?
នៅពេលដែលជនរងគ្រោះមានការថយចុះកម្តៅ សីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់ពួកគេមានកម្រិតទាបយ៉ាងគ្រោះថ្នាក់ ហើយនេះប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការនៃរាងកាយរបស់ពួកគេ។
ការឆក់កំដៅអាចកើតឡើងនៅក្នុងទឹកត្រជាក់ និងអាកាសធាតុត្រជាក់ ប៉ុន្តែក៏មាននៅក្នុងអាកាសធាតុក្តៅ សើម ភ្លៀង និងខ្យល់ខ្លាំងផងដែរ។
មានបីដំណាក់កាលនៃការថយចុះកម្តៅ។ ដោយសារស្ថានភាពរបស់ជនរងគ្រោះអាចកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនយ៉ាងឆាប់រហ័ស វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើសកម្មភាពឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាននៅពេលដែលរោគសញ្ញាដំបូងលេចឡើង។
តើទីសំគាល់អ្វីខ្លះ?
ការថយចុះកម្តៅតិចតួច
- មានអារម្មណ៍ត្រជាក់
- ញាក់
- កង្វះការសម្របសម្រួល និងការលំបាកក្នុងការបកស្រាយ
ការថយចុះកម្តៅក្នុងកម្រិតមធ្យម
- ការញ័រដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។
- កង្វះការសម្របសម្រួល
- ការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតនៃស្មារតី (ភាពច្របូកច្របល់ការបាត់បង់ការចងចាំ)
- ការមើលឃើញប៉ះពាល់
- ការឈឺចាប់
ការថយចុះកម្តៅខ្លាំង
- បញ្ឈប់ការញ័រ
- ងងុយគេង
- ការបាត់បង់ស្មារតី
អ្វីដែលត្រូវធ្វើក្នុងករណីមានការថយចុះកម្តៅ?
- ទុកជនរងគ្រោះឱ្យស្ងួតនិងកក់ក្តៅ;
- ដោះសម្លៀកបំពាក់សើមរបស់នាងហើយស្ងួតនាង;
- កំដៅជនរងគ្រោះដោយផ្តល់ភេសជ្ជៈក្តៅដល់គាត់ (កុំឱ្យគាត់ស្រវឹង) រុំគាត់ក្នុងភួយ (និយមកំដៅក្នុងម៉ាស៊ីនសម្ងួតជាមុន) ដាក់គាត់នៅក្នុងទីតាំងទារកជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀតដាក់ក្នុងថង់កំដៅគាត់នៅលើករបស់គាត់។ ក្បាលនិងខាងក្រោយ;
- អំពាវនាវរកជំនួយប្រសិនបើស្ថានភាពរបស់គាត់មិនប្រសើរឡើង ឬប្រសិនបើកម្រិតនៃស្មារតីរបស់គាត់ត្រូវបានប៉ះពាល់។
- មើលសញ្ញាសំខាន់របស់គាត់;
- ចាត់ទុកនាងដូចជាតក់ស្លុត។
សូមចំណាំ: – កុំជូតខ្លួនជនរងគ្រោះក្នុងការធ្លាក់កម្តៅ។ - វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាជីពចររបស់ជនរងគ្រោះដែលមានកម្តៅអាចពិបាកចាប់ជាង។ |
ពេលវេលារស់រានមានជីវិតអតិបរមានៅក្នុងទឹកត្រជាក់គឺ៖
|
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាល frostbite?
នៅពេលដែលកក លើផ្ទៃ, ជនរងគ្រោះមានការឈឺចាប់នៅផ្នែកកក ហើយមានអារម្មណ៍ស្ពឹក។ នៅពេលដែលកក យ៉ាងតឹងរឹងជនរងគ្រោះលែងមានអារម្មណ៍ថាផ្នែកកកទៀតហើយ។
សាយសត្វអាចរីករាលដាល៖ ជាធម្មតាវាចាប់ផ្តើមនៅកន្លែងដែលស្បែកប៉ះនឹងត្រជាក់ បន្ទាប់មកវាអាចរាលដាលដល់ជើង ដៃ និងមុខទាំងមូល ប្រសិនបើជនរងគ្រោះនៅត្រជាក់។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្គាល់ frostbite មួយ?
- ផ្នែករាងកាយដែលលាតត្រដាងគឺពណ៌សនិងក្រមួន;
- នំបុ័ង;
- ការបាត់បង់ភាពរសើប, ញាក់និងអារម្មណ៍ឆេះ;
- ស្បែករឹង;
- ការបាត់បង់ភាពបត់បែនរួមគ្នា។
ការថែទាំដែលត្រូវផ្តល់ជូន
- យកជនរងគ្រោះទៅកន្លែងកក់ក្តៅ;
- កំដៅផ្នែកដែលកកដោយកំដៅរាងកាយរបស់អ្នក ឬដោយជ្រមុជវាក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។
- ស្លៀកពាក់ជនរងគ្រោះដោយគ្មានសម្ពាធ;
- ណែនាំជនរងគ្រោះឱ្យស្វែងរកការព្យាបាល។