មាតិកា
ជំហានដំបូងក្នុងការថែរក្សាស្បែកគឺការសម្អាត។ គ្មានក្រែម និងនីតិវិធីថ្លៃៗពីអ្នកកែសម្ផស្សទេ នឹងជួយថែរក្សាសម្រស់ និងសុខភាពរបស់នាង ប្រសិនបើអ្នកមិនចាប់ផ្តើមដោយសាមញ្ញបំផុត និងច្បាស់បំផុតនោះ គឺការសម្អាត។ ដំណឹងល្អគឺថានីតិវិធីអាចត្រូវបានអនុវត្តនៅផ្ទះប៉ុន្តែវាសំខាន់ណាស់ក្នុងការដឹងពីរបៀបសម្អាតមុខឱ្យបានត្រឹមត្រូវដោយខ្លួនឯង។
ដូចដែលបានប្រាប់ អ្នកកែសម្ផស្ស Regina Khasanovaស្បែកគឺជាសរីរាង្គធំបំផុតនៃរាងកាយរបស់យើង។ វាការពារ, ចូលរួមក្នុងបទប្បញ្ញត្តិនៃសីតុណ្ហភាពរាងកាយ, រក្សាតុល្យភាពទឹក - អំបិលនិងអរម៉ូន, នោះគឺវាមិនអនុវត្តការងារងាយស្រួលបំផុត។
ស្បែករបស់យើងត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយស្រទាប់ជាច្រើន។ រាល់គ្នាយើងអាចជួយនាង៖
- អេពីដេមីស - ស្រទាប់ខាងក្រៅនៃស្បែក។ វាផ្តល់នូវរបាំងការពារទឹក និងកំណត់សម្លេងស្បែករបស់យើង។ វាត្រូវតែត្រូវបានការពារ ការពារពីព្រះអាទិត្យ (ដោយប្រើ SPF) ជៀសវាងការប៉ះពាល់នឹងសារធាតុឈ្លានពាន ហើយពិតណាស់ត្រូវសម្អាត។ នេះជាអ្វីដែលខ្ញុំប្រាប់អតិថិជនរបស់ខ្ញុំគ្រប់ពេល។
- ឌែរមីស ដែលមានទីតាំងនៅក្រោមអេពីដេមី មានជាលិកាភ្ជាប់ដ៏ស្វិតស្វាញ ឫសសក់ និងក្រពេញញើស។ វាមានផ្ទុកនូវ collagen និង elastin ដែលជាប្រូតេអ៊ីនពីរយ៉ាងចាំបាច់សម្រាប់ស្បែកដែលមានសុខភាពល្អ។ Collagen ផ្តល់ភាពរឹងមាំ និងបត់បែនដល់ស្បែក ហើយ elastin រួមចំណែកដល់ការបត់បែនរបស់វា ជួយឱ្យត្រលប់ទៅរូបរាងដើមវិញ បន្ទាប់ពីលាតសន្ធឹង។ ជាមួយនឹងអាយុនិងស្ថិតនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃកត្តាខាងក្រៅការផលិត elastin និង collagen នៅក្នុងស្បែកថយចុះបន្តិចម្តង ៗ ។ របៀបរស់នៅត្រឹមត្រូវ និងអាហារូបត្ថម្ភ នីតិវិធីកែសម្ផស្ស និងការថែទាំតាមផ្ទះដែលត្រូវបានជ្រើសរើសប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈនឹងជួយបំពេញពួកគេ។
- Hypoderm (ខ្លាញ់ក្រោមស្បែក) - ជាលិការ subcutaneous កាន់តែជ្រៅ មានជាលិកា adipose និងជាលិកាភ្ជាប់។ វារក្សាកំដៅការពារសរីរាង្គខាងក្នុងសំខាន់ៗ។ ជាមួយនឹងភាពចាស់ បរិមាណនៃជាលិកានៅក្នុងស្រទាប់នេះថយចុះ ស្នាមជ្រួញត្រូវបានបង្កើតឡើង (ឧទាហរណ៍ រាងពងក្រពើនៃមុខ)។ ការម៉ាស្សាមុខ ការទៅជួបអ្នកកែសម្ផស្សជាទៀងទាត់ អាហាររូបត្ថម្ភ និងរបៀបរស់នៅត្រឹមត្រូវ ការថែទាំតាមផ្ទះប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈអាចជួយបាន។ ពីខាងលើវាច្បាស់ណាស់ថាជំហានដំបូងនៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺការសម្អាតស្បែកអ្នកជំនាញបានអត្ថាធិប្បាយ។
ការណែនាំជាជំហាន ៗ
គន្លឹះនៃស្បែកស្អាតគឺការសម្អាតឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ហើយអ្នកអាចធ្វើបែបនេះបានដោយមិនចាំបាច់មានអ្នកកែសម្ផស្សណាមួយឡើយ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមអនុសាសន៍ខាងក្រោម។ ស្បែករបស់អ្នកនឹងអរគុណអ្នក។
ជំហានទី 1. លាងសម្អាតគ្រឿងសម្អាងដោយទឹកដោះគោ
អ្នកជំនាញកត់សម្គាល់ថា ជាដំបូងអ្នកត្រូវដកម៉ាស្ការ៉ា និងក្រែមលាបមាត់ចេញ - ត្រូវប្រាកដថាប្រើអេប៉ុង ឬបន្ទះកប្បាសផ្សេងៗ។ បន្ទាប់មក អ្នកអាចសម្អាតចិញ្ចើមពីខ្មៅដៃ ឬស្រមោល ហើយបន្ទាប់មក - គ្រឹះ។ ទាំងអស់នេះអាចត្រូវបានធ្វើដោយទឹកដោះគោ ឬទឹកសម្អាតគ្រឿងសម្អាងផ្សេងទៀត។
- ក្មេងស្រីជាច្រើនចូលចិត្តលុបគ្រឿងសំអាងចេញពីមុខរបស់ពួកគេជាមួយនឹងទឹក micellar ។ ប៉ុន្តែគេមិនចូលចិត្តលាងសម្អាតវាទេ។ ហើយនេះគឺសំខាន់ណាស់! វាត្រូវតែលាងសម្អាតដោយទឹកក្តៅ។ អ្នកកែសម្ផស្សនិយាយថា ការពិតគឺថាសមាសធាតុក្រាស់របស់វាស្ទះរន្ធញើស។
កុំចូលគេងជាមួយគ្រឿងសម្អាងលើមុខ!
ជំហានទី 2. យើងលាងសម្អាតខ្លួនយើងដោយទឹកក្តៅ
បន្ទាប់ពីអ្នកបានលាប make up remover នៅលើមុខរបស់អ្នក និងលុបសំណល់នៃគ្រឿងសំអាងចេញអស់ហើយ អ្នកត្រូវលាងមុខជាមួយនឹងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ និងទឹកត្រជាក់។ ទឹកក្តៅធ្វើឱ្យក្រពេញ sebaceous ដំណើរការយ៉ាងសកម្មតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
ជំហានទី 3. លាប Toner ទៅតាមប្រភេទស្បែករបស់អ្នក។
- បន្ទាប់ពីលាងមុខរួច លាប Toner ទៅតាមប្រភេទស្បែករបស់អ្នក។ នេះនឹងធ្វើឱ្យ pH របស់អ្នកមានលក្ខណៈធម្មតា ធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកទន់ និងរឹតបន្តឹងរន្ធញើសរបស់អ្នក។ ចំណុចសំខាន់មួយ - នៅក្នុងសមាសភាពនៃប៉ូវកំលាំងសម្រាប់ស្បែកស្ងួតនិងរួមបញ្ចូលគ្នាមិនគួរមានជាតិអាល់កុល - បន្ត Regina Khasanova.
នេះបញ្ចប់នីតិវិធីសម្អាតស្បែកប្រចាំថ្ងៃ ប៉ុន្តែនៅតែមានចំណុចសំខាន់ៗមួយចំនួន៖
ប្រើរបាំងមុខដែលលាងសម្អាត
ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍វាមិនឈឺចាប់ទេក្នុងការធ្វើរបាំងលាងសម្អាតដោយផ្អែកលើដីឥដ្ឋអង់ស៊ីមនិងអាស៊ីតដោយផ្អែកលើប្រភេទស្បែក។ ពួកគេមិនត្រឹមតែលើកកម្ពស់ការលាងសម្អាតកាន់តែជ្រៅប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងបំបាត់កោសិកាស្បែកដែលងាប់ ពន្លឿនដំណើរការនៃការបង្កើតកោសិកាឡើងវិញ និងបំបាត់ការរលាក។
ប្រើក្រដាសជូតមាត់
Peeling Roll គឺជាភ្នាក់ងារបន្ទន់ស្បែក។ វារំលាយកោសិកា horny ងាប់នៃ epidermis យ៉ាងឆ្ងាញ់ដោយមានជំនួយពីអាស៊ីតគ្រឿងសំអាង។ មិនដូចស្ក្រាប់ទេ ផលិតផលមិនមានភាគល្អិតប៉ះទង្គិចទេ ដូច្នេះវាល្អណាស់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ប្រចាំសប្តាហ៍។ នេះនឹងមានប្រយោជន៍តែប៉ុណ្ណោះ។
ផ្លាស់ប្តូរកន្សែងមុខរបស់អ្នក។
– ប្រសិនបើអ្នកសម្ងួតមុខរបស់អ្នកដោយកន្សែង នោះអ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូរវារៀងរាល់ពីរថ្ងៃម្តង។ វាគួរតែតឹងរ៉ឹងសម្រាប់តែមុខនិងរបស់អ្នកតែប៉ុណ្ណោះ! កាន់តែប្រសើរ ប្រើកន្សែងស្ងួត។ អ្នកកែសម្ផស្សនិយាយថា ពួកវាមើលទៅដូចជាក្រដាសបង្គន់ធំ ប៉ុន្តែពួកវាជួយកំចាត់មេរោគចេញពីមុខ។
ប្រើផលិតផលថែរក្សាស្បែកដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ
- ហើយខ្ញុំនៅតែជាអ្នកថែរក្សាគ្រឿងសំអាងប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ។ មូលនិធិពីហាងដែលនៅជិតបំផុតអាចសន្សំសំចៃ ប៉ុន្តែសមាសភាពរបស់ពួកគេគឺ "ហែកចេញ ហើយបោះចោល" ។ ហើយជាមួយនឹងមូលនិធិដ៏ល្អ ការធ្វើដំណើរទៅកាន់អ្នកកែសម្ផស្សអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយ អ្នកជំនាញជឿជាក់ថា។
សំណួរ និងចម្លើយពេញនិយម
ឆ្លើយសំណួរជាមូលដ្ឋានអំពីនីតិវិធីសម្អាតស្បែក អ្នកកែសម្ផស្ស Regina Khasanova:
គន្លឹះនៃស្បែកស្អាត និងមានសុខភាពល្អ៖ ខាត់ស្បែកមិនលើសពីម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ប៉ុន្តែវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីជំនួសវាដោយរមៀល peeling ទាំងអស់គ្នា។
1. ដោះថ្ងៃសម្រាប់មុខ។ ពីពេលមួយទៅពេលមួយ, និយមម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍, រៀបចំមួយថ្ងៃដោយគ្មានការតុបតែង: មានតែសំណើមនិងគ្មានមូលដ្ឋាន។
2. លាបក្រែមផ្តល់សំណើមក្នុងរយៈពេលមួយនាទីបន្ទាប់ពីលាងមុខ។ នេះនឹងរក្សាបរិមាណសំណើមអតិបរមា និងជួយឱ្យក្រែមមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុន។
3. កម្ចាត់អេប៉ុង។ ដំបូងពួកគេស្រូបយកច្រើនជាងពួកគេផ្តល់ឱ្យ។ ទីពីរ វាជាបរិយាកាសដ៏ល្អសម្រាប់បាក់តេរី។ វាមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនសម្រាប់ស្បែក ដោយគ្រាន់តែលាងសម្អាតជាមួយនឹងប៉ូវកំលាំង ហើយលាបគ្រឹះដោយម្រាមដៃស្អាត។
4. peels ទៀងទាត់។ ការកម្ចាត់ស្រទាប់ខាងលើនៃស្បែកគឺជាគន្លឹះនៃយុវវ័យ និងសុខភាពរបស់វា!
5. ដុសធ្មេញរបស់អ្នកមុនពេលអាហារពេលព្រឹក។ តាមរយៈការដុសធ្មេញរបស់អ្នកមុនពេលទឹកកែវដំបូង អ្នកនឹងកម្ចាត់បាក់តេរីយ៉ាងច្រើន។ ជឿខ្ញុំស្បែករបស់អ្នកនឹងអរគុណអ្នក!
6. ក្រែម SPF ។ កុំភ្លេចប្រើក្រែមការពារកាំរស្មីយូវី។ តាមឧត្ដមគតិជំនួសឱ្យម្សៅទ្រនាប់ ប្រើក្រែម BB ឬ CC ដែលមាន SPF រួចហើយ។
7. ថ្នាំ primer ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចធ្វើបានដោយគ្មានគ្រឹះទេ ប្រើ primer ជាមុនសិន។ វាមានសមាសធាតុគីមីអព្យាក្រឹត និងអាចការពារស្បែកខ្លាញ់ពីការកើតមុន និងការស្ទះរន្ធញើស និងស្បែកធម្មតាពីការស្ងួតហួសប្រមាណ។ ជឿខ្ញុំជាមួយនឹងមូលដ្ឋានគ្រឹះស្បែកបាត់បង់សំណើមច្រើន។