មាតិកា
វិធីបំបាត់ការក្អករបស់មនុស្សពេញវ័យ៖ វិធី
ក្អកគឺជារោគសញ្ញាទូទៅមួយនៅក្នុងជំងឺនៃប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម។ វាពិបាកក្នុងការកំណត់មូលហេតុនៃការក្អកដោយខ្លួនឯង ដូច្នេះវាជាការប្រសើរក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យភ្លាមៗ។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះមានស្ថានភាពនៅពេលដែលគ្មានឱកាស។ ក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវដឹងពីរបៀបដើម្បីស្ងប់ស្ងាត់ការក្អករបស់មនុស្សពេញវ័យនិងបន្ធូរបន្ថយស្ថានភាពរបស់វា។
ការដឹងពីរបៀបបំបាត់ការក្អកក្នុងមនុស្សពេញវ័យអាចសម្រាលស្ថានភាពអ្នកជំងឺបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
វិធីបំបាត់ការក្អកនៅផ្ទះ
ការក្អកគឺជាយន្តការការពារមួយដែលជួយសម្អាតស្លេស្ម ស្លេស្ម និងមេរោគ។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះវាអាចឈឺចាប់ខ្លាំង។ ការក្អកស្ងួតមានភាពមិនស្រួលច្រើន ដូច្នេះគួររក្សាមាត់ និងច្រមុះឱ្យមានសំណើម។ ដើម្បីបងា្ករអ្នកជំងឺពីការក្អកស្ងួតដែលមិនបង្កើតផលអ្នកអាចប្រើវិធីប្រជាប្រិយដូចខាងក្រោមៈ
- ត្រដុសទ្រូង;
- ស្រូបចូលចំហាយទឹក;
- ការប្រើប្រាស់មូលនិធិដោយផ្អែកលើ decoctions និង infusions រុក្ខជាតិ។
ការស្រូបចូលគួរតែត្រូវបានធ្វើដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើដំឡូងឆ្អិន, propolis ឬប្រេងសំខាន់ៗ eucalyptus ។ អង្គធាតុរាវឬម៉ាសមិនគួរក្តៅពេកដើម្បីកុំឱ្យរលាកភ្នាសរំអិល។ មានការពិនិត្យល្អអំពីការប្រើប្រាស់ nebulizer ។ ការស្រូបចូលអាចសាមញ្ញបំផុតដោយផ្អែកលើជាតិអំបិល។
ការដឹងពីរបៀបបំបាត់ការក្អកក្នុងមនុស្សពេញវ័យអាចសម្រាលស្ថានភាពអ្នកជំងឺបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
ប្រភេទនៃការក្អក
ការក្អកមានពីរប្រភេទ៖ ស្ងួត និងសើម។ ការក្អកស្ងួតពិបាកទ្រាំ អមដោយការឈឺទ្រូង ឈឺបំពង់ក និងឈឺបំពង់ក។ លើសពីនេះទៀតការក្អកប្រភេទនេះជារឿយៗត្រូវបានពន្យារពេលក្នុងការព្យាបាល។ ម្យ៉ាងវិញទៀត សើម ហូរលឿនជាងមុន ដោយសារតែ sputum សម្ងាត់ពី bronchi ។
ដូចគ្នានេះផងដែរ, រយៈពេលនៃការក្អកគឺទៀងទាត់និងថេរ។ តាមកាលកំណត់គឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ រលាកទងសួត ARVI និងអ្នកដទៃ។ ហើយអចិន្រ្តៃយ៍កើតមានរួចទៅហើយជាមួយនឹងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។
វិធីបំបាត់ការក្អកស្ងួតនៅពេលយប់
ជាមួយនឹងឱសថសាមញ្ញ អ្នកអាចបញ្ឈប់ការក្អកស្ងួតនៅពេលយប់។
នេះគឺជារូបមន្តដែលមានតម្លៃសមរម្យបំផុត៖
ភេសជ្ជៈប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន។ គ្រឿងផ្សំ៖ ទឹកឆ្អិន ១៥០ មីលីលីត្រ ២ ស្លាបព្រាបាយ។ លីត្រ ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន អំបិលបន្តិច។ អ្នកអាចធ្វើបានដោយគ្មានអំបិល ប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើនមិនចូលចិត្តរសជាតិនៃភេសជ្ជៈនេះទេ ទោះបីជាវាប្រហាក់ប្រហែលនឹងទំពាំងបាយជូរធម្មតាក៏ដោយ។ កូរអ្វីគ្រប់យ៉ាងហើយផឹកក្នុងទឹកតូចៗ។
ពងមាន់។ សមាសភាគ: yolk មួយ 1 tbsp ។ លីត្រ ទឹកឃ្មុំរាវ 1 tbsp ។ លីត្រ butter និងទឹកដោះគោមួយកែវ។ វាយ yolk បន្ថែមទៅទឹកដោះគោខណៈពេលដែលរាវត្រូវតែត្រូវបាន stirred ជានិច្ច។ បន្ទាប់មកបន្ថែមប្រេងនិងទឹកឃ្មុំ។ ផឹកពេលក្តៅ។
ទឹកឃ្មុំជាមួយខ្ញី។ កិនឫសខ្ញីមួយដុំ។ លាយទឹកមួយស្លាបព្រាជាមួយទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រា។
"ដើម្បីសម្រាលស្ថានភាព អ្នកត្រូវដាក់ខ្នើយខ្ពស់មួយនៅក្រោមក្បាលរបស់អ្នក ហើយផ្តល់លទ្ធភាពទទួលបានខ្យល់ស្រស់ និងសំណើម។"
វិធីបំបាត់ការក្អក ប្រសិនបើបំពង់ករបស់អ្នករំខានអ្នក។
វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការលាងច្រមុះរបស់អ្នកជាមួយនឹងទឹកអំបិល។ ទឹក និងអំបិលនឹងកម្ចាត់មេរោគចេញពីច្រមុះ និងបំពង់ក។ របបផឹកក៏សំខាន់ដែរ៖ អ្នកត្រូវផឹកច្រើន និងញឹកញាប់។ ភេសជ្ជៈគួរតែក្តៅ។ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការផឹកតែរុក្ខជាតិទឹកដោះគោជាមួយទឹកឃ្មុំ។ ប្រសិនបើខ្យល់នៅក្នុងបន្ទប់ស្ងួត ជារឿយៗវាបណ្តាលឱ្យឈឺបំពង់ក និងក្អក។ ប្រសិនបើមិនអាចដាក់ម៉ាស៊ីនសំណើមបានទេ អ្នកត្រូវព្យួរកន្សែងសើមនៅលើវិទ្យុសកម្មកំដៅ។
វាត្រូវតែត្រូវបានគេចងចាំ: ក្អកមិនមែនជាជំងឺទេប៉ុន្តែជារោគសញ្ញានៃជំងឺផ្សេងៗ។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវលុបបំបាត់មូលហេតុដើម, ក្នុងពេលដំណាលគ្នាកាត់បន្ថយការក្អកនិងស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺ។
វេជ្ជបណ្ឌិតវិទ្យាសាស្ត្រវេជ្ជសាស្រ្តសាស្រ្តាចារ្យរោគសួតលោក Andrey Malyavin
- មិនមានការក្អកស្ងួត និងសើម ដែលជារឿយៗត្រូវបានដំណើរការ វាមានផលិតភាព និងគ្មានផលិតភាព។ ជាឧទាហរណ៍ ក្នុងជំងឺរលាកទងសួតស្រួចស្រាវ ទឹករំអិលដែលជាធម្មតាត្រូវបានយកចេញបានយ៉ាងងាយពីរាងកាយក្លាយទៅជា viscous ។ បរិមាណរបស់វាកើនឡើង ឆ្នុកមួយត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលត្រូវតែបោះចោល។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះបាន វាចាំបាច់ក្នុងការពនលាយទឹករំអិល (ដោយប្រើថ្នាំ mucolytic) និងជម្លៀសទឹករំអិលដែលកកកុញចេញ (ដោយប្រើក្អក)។ កុំបង្ក្រាបការក្អករបស់អ្នក។, ដោយសារតែគាត់គឺជាប្រតិកម្មការពាររបស់រាងកាយ។ នៅពេលដែលយន្តការសម្អាតដំណើរការឥតឈប់ឈរនៅក្នុងប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើមមិនអាចទប់ទល់បាន ការក្អកនឹងកើតឡើង។