តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិនស៊ុបបង្គា?
ចម្អិនស៊ុបបង្គាពី 40 នាទីទៅ 1 ម៉ោងអាស្រ័យលើរូបមន្តដែលបានជ្រើសរើស។ ចម្អិនបង្គាក្នុងស៊ុបរយៈពេល 3-5 នាទី។
វិធីធ្វើស៊ុបបង្គានិងឈីស
ផលិតផល
បង្គា - គីឡូក្រាម
ខ្ទឹមបារាំង - ក្បាល
ដំឡូង - 4 មើម
Parsley - bunch មួយ
ទឹកដោះគោ - 1,5 លីត្រ
ឈីស - 300 ក្រាម
ម្រេច - 3 peas
ប៊ឺ - 80 ក្រាម
អំបិល - កន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ
វិធីធ្វើស៊ុបបង្គា
លាងសមាតនិងចិតសំបកដំឡូងកាត់ជាច្រូតប្រវែង ៣ ស។ ម, កម្រាស់ ០,៥ ស។ ម។
២- ចាក់ទឹកត្រជាក់ ៣០០ មីល្លីលីត្រចូលក្នុងខ្ទះដាក់ដំឡូងកន្លែងដាក់លើកំដៅមធ្យមរង់ចាំពុះចំអិន ២០ នាទី - ទុកគំរបបិទជិត។
3. លាបខ្ទឹមបារាំង, កាត់ជារង្វង់ពាក់កណ្តាលស្តើង។
4. ដាក់ប៊ឺនៅក្នុងខ្ទះចៀនដាក់លើកំដៅមធ្យមរលាយប៊ឺ។
5. ចៀនខ្ទឹមបារាំងរយៈពេល 5 នាទី - រហូតដល់មាសពណ៌ត្នោត។
6. ដាក់ឈីសចូលទៅក្នុងកោរសក់ល្អ។
7. ចាក់ទឹកដោះគោចូលក្នុងខ្ទះដាច់ដោយឡែកបន្ថែមឈីសដាក់នៅលើកំដៅទាបរយៈពេល 7 នាទីដោយកូរឱ្យរលាយឈីស - ទឹកដោះគោមិនគួរឆ្អិនទេ។
៨. រំកិលបង្គាលាងជមែះក្នុងទឹកត្រជាក់។
9. បន្ថែមបង្គា, លាយទឹកដោះគោ - ឈីស, ខ្ទឹមបារាំងចៀន, អំបិល, ម្រេចចូលក្នុងឆ្នាំងជាមួយដំឡូងរង់ចាំរហូតដល់ពុះដាក់លើកំដៅទាបរយៈពេល ៥ នាទី
លាងសមាត parsley បំបែកស្លឹកចេញពីដើម។
តុបតែងស៊ុបចាក់ចូលពែងជាមួយស្លឹក parsley ។
បង្គានិងស៊ុបផ្សិត
ផលិតផល
បង្គា - ១០០ ក្រាម
ផ្សិត - 250 ក្រាម
ដំឡូង - 3 មើម
ការ៉ុតគឺជាវត្ថុមួយ។
ខ្ទឹមបារាំង - 1 ក្បាល
ឈីសកែច្នៃ - 100 ក្រាម
ប្រេងបន្លែ - 50 មីលីលីត្រ
អំបិល - កន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ
ម្រេច - 3 peas
paprika ដី - នៅលើចុងនៃកាំបិត
វិធីធ្វើស៊ុបបង្គានិងផ្សិត
1. លាងជម្រះស្រាសំប៉ាញក្នុងទឹកត្រជាក់កាត់ជារាងការ៉េក្រាស់ ១ ស។ ម។
2. ចាក់ប្រេងបន្លែចូលក្នុងខ្ទះដ៏ជ្រៅមួយដាក់លើភ្លើងមធ្យមចៀនផ្សិតរយៈពេល១០នាទី។
3. ចាក់ទឹកត្រជាក់ចំនួន 1,5 លីត្រលើផ្សិត, ចៀនលើកំដៅទាបរយៈពេល 20 នាទី; គម្របត្រូវតែបិទ។
4. លាបសំបកការ៉ុត, ច្រូតជាបន្ទះស្តើង ៗ ប្រវែង ២ សង្ទីម៉ែត្រ។
5. លាបខ្ទឹមបារាំងកាត់ជាចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ពាក់កណ្តាលស្តើង។
6. ចាក់ប្រេងបន្លែចូលក្នុងខ្ទះចៀនកំដៅលើកំដៅមធ្យមរហូតដល់ពពុះបង្កើត។
7. ចៀនខ្ទឹមបារាំងរយៈពេល 3 នាទីរហូតដល់មាសពណ៌ត្នោត។
8. បន្ថែមការ៉ុត, paprika ទៅក្នុងខ្ទះ, ចៀនរយៈពេល ៥ នាទីទៀត។
9. បកបង្គារលាងក្នុងទឹកត្រជាក់។
10. ចាក់ប្រេងបន្លែចូលទៅក្នុងខ្ទះចៀនដាច់ដោយឡែកដាក់នៅលើកំដៅមធ្យមចៀនបង្គារយៈពេល 3 នាទី។ 11. លាបដំឡូងដែលកាត់ជាច្រូតប្រវែង ៣ សង្ទីម៉ែត្រនិងក្រាស់ ០.៥ សង្ទីម៉ែត្រ។
12. ដាក់ការ៉ុតចៀននិងខ្ទឹមបារាំងដំឡូងឈីសរលាយម្រេចអំបិលក្នុងខ្ទះឆាជាមួយផ្សិតទុកនៅលើកំដៅមធ្យមរយៈពេល ២០ នាទី។
13. បន្ថែមបង្គាចៀនទៅស៊ុបដាក់លើឡដុតរយៈពេល ៧ នាទីទៀត។
>>