ការពិពណ៌នាទូទៅនៃជំងឺ
នេះគឺជាការលូតលាស់នៃសក់ដើមរដុបចំពោះស្ត្រីនៅតំបន់ដែលមានអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនៈទ្រូងពោះមុខមុខខ្នងភ្លៅរន្ធច្រមុះត្រចៀក។ ការលូតលាស់សក់គឺបុរស។[3]ពី ២ ទៅ ១០% នៃស្ត្រីទទួលរងពីជំងឺនេះ។ ជំងឺនេះត្រូវតែត្រូវបានសម្គាល់ពីជំងឺ hypertrichosis ដែលត្រូវបានសម្គាល់ដោយការលូតលាស់សក់ចំពោះស្ត្រីនៅតំបន់ឯករាជ្យនិងអរម៉ូនអ៊ែដ្យូន។
Hirsutism ជារឿយៗអមដំណើរភាពស្លកសាំងភាពគ្មានកូននិងភាពមិនទៀងទាត់នៃរដូវ។ Hirsutism មិនមែនគ្រាន់តែជាបញ្ហាគ្រឿងសំអាងទេវាគឺជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដូច្នេះអ្នកជំងឺដែលមានរោគវិនិច្ឆ័យបែបនេះគួរតែត្រូវបានត្រួតពិនិត្យដោយគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងរោគ endocrinologist និងរោគស្ត្រី។
អ្នកស្រុក Caucasus និងមេឌីទែរ៉ាណេងាយនឹងទទួលមរតក hirsutism, ជាញឹកញាប់ស្ត្រីមកពីអឺរ៉ុបនិងអាស៊ីទទួលរងពីវា។
ប្រភេទនៃ hirsutism
មានប្រភេទជំងឺបែបនេះ៖
- ទម្រង់គ្រួសារឬរដ្ឋធម្មនុញ្ញកើតឡើងនៅពេលកម្រិតអរម៉ូនភេទរបស់បុរសក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតាសម្រាប់ស្ត្រី។
- សំណុំបែបបទ neuroendocrine កើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការកើនឡើងកម្រិតនៃ androgens នៅក្នុងរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺ។
- សំណុំបែបបទ iatrogenic មានការរីកចម្រើនជាលទ្ធផលនៃការប្រើថ្នាំអរម៉ូនយូរនិងមិនមានការគ្រប់គ្រងដូចជាការពន្យារកំណើតតាមមាត់ឬគ្លុយកូស glucocorticoids;
- សំណុំបែបបទ idiopathic, មូលហេតុនៃការដែលមិនទាន់ត្រូវបានបង្កើតឡើង។
មូលហេតុនៃ hirsutism
ជាមួយនឹងការអភិវឌ្ឍនៃ hirsutism សក់ទន់និងគ្មានពណ៌ vellus ប្រែទៅជារឹងនិងងងឹតក្រោមឥទ្ធិពលនៃកត្តាមួយចំនួន។ ជាធម្មតាការហៀរសំបោរអាចបណ្តាលមកពីការកើនឡើងនៃអរម៉ូនបុរសដែលជាផលប៉ះពាល់នៃការប្រើថ្នាំឬការបង្ហាញហ្សែន។
ការបង្កើនការផលិតអរម៉ូនដូស្ត្រូសែននៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីអាចបណ្តាលមកពីលក្ខខណ្ឌដូចខាងក្រោមៈ
- មុខងារសតិបញ្ញាខ្សោយ ១ ឬការខូចខាតបឋមដល់ក្រពេញភីតូរីស;
- អតុល្យភាព ២ នៅក្នុងមុខងារអូវុល។ ក្នុងករណីនេះ hirsutism អមនឹងភាពមិនប្រក្រតីនៃការមករដូវឬភាពគ្មានកូន;
- ដុំសាច់មហារីក ៣ ប្រភេទ។
ជាមួយនឹងការបង្ហាញហ្សែនចំពោះ hirsutism ជំងឺនេះត្រូវបានតាមដាននៅក្នុងគ្រួសារជាច្រើនជំនាន់ហើយនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមិនមែនជារោគសាស្ត្រទេប៉ុន្តែជាបទដ្ឋាន។
ការប្រើថ្នាំអ័រម៉ូនរយៈពេលយូរ, streptomycin, carbamazepine, interferon និងថ្នាំដទៃទៀតអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺ hirsutism ។
លើសពីនេះទៀតមូលហេតុនៃការវិវត្តនៃជំងឺនេះអាចជាកត្តាទាក់ទងនឹងអាយុនិងសរីរវិទ្យាដែលត្រូវបានអមដោយការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូននៅក្នុងរាងកាយ: ភាពមិនគ្រប់ខែការអស់រដូវឬការមានផ្ទៃពោះ។
រោគសញ្ញានៃ hirsutism
ការបង្ហាញសំខាន់នៃជំងឺនេះគឺការលូតលាស់សក់របស់បុរសចំពោះស្ត្រី។ សក់ខ្មៅស្រអាប់ដុះលើគូទ, ទ្រូង, ភ្លៅខាងក្នុង, លើផ្ទៃមុខដែលបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរចំពោះស្ត្រី។ ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការលូតលាស់សក់ច្រើនពេកគឺអាស្រ័យទៅលើការប្រមូលផ្តុំអរម៉ូនភេទរបស់បុរសនៅក្នុងឈាម។
លើសពីនេះទៀត hirsutism ជារឿយៗត្រូវបានអមដោយការកើនឡើងជាតិខ្លាញ់នៃស្បែកនិងសក់, មុននៅលើមុខនិងស្មា, អាមីណូរក្នុងករណីខ្លះការកើនឡើងនៃអរម៉ូនដូស្ត្រូនអាចបណ្តាលឱ្យទំពែក។ ចំពោះក្មេងស្រីក្នុងកំឡុងពេលពេញវ័យមានការពន្យាពេលនៃការរីកលូតលាស់នៃក្រពេញ mam mam ។
ក្នុងអំឡុងពេលអស់រដូវមុខងារនៃអូវែររលាយបាត់ចំពោះស្ត្រីហើយការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនធ្ងន់ធ្ងរកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួន។ មនុស្សមួយចំនួនចាប់ផ្តើមអភិវឌ្ឍសក់រាងកាយបុរសដែលត្រូវបានអមដោយការកើនឡើងបែកញើសក្តៅ ៗ ការរំខានដល់ការគេងនិងអាមីណូ។
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ“hirsutism អាយឌីប៉ូផានិក“ អ្នកជំនាញខាង endocrinologist បានដាក់នៅពេលដែលពិនិត្យសុខភាពពួកគេមិនបានរកឃើញមូលហេតុនៃការលូតលាស់សក់លើសនោះទេ។ តាមក្បួនមួយ idiopathic hirsutism បង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងបន្ទាប់ពី 25-30 ឆ្នាំខណៈពេលដែលអ្នកជំងឺមិនត្អូញត្អែរពីបញ្ហាដែលទាក់ទងនឹងវដ្តរដូវលក្ខណៈនៃទម្រង់ដទៃទៀតនៃ hirsutism ។
ជំងឺរលាកស្បែកប្រភេទ Hirsutism ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺធាត់ហួសប្រមាណដែលទាក់ទងនឹងការធាត់ជ្រលក់អង្គែស្បែកក្បាលងាយនឹងកើតមុននិងឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមពោះ។ រោគសញ្ញាទាំងនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការរំខានអ័រម៉ូននៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រី។
ដៃគូទូទៅបំផុតនៃ hirsutism គឺ:
- មុន, ជារឿងធម្មតានៅក្នុងក្មេងស្រីក្នុងអំឡុងពេលពេញវ័យ។ មូលហេតុនៃមុននៅលើមុខនិងដងខ្លួនគឺជាការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតអរម៉ូន។ កត្តាដែលជំរុញឱ្យកើតមុននៅក្នុង hirsutism គឺជាដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃអូវែរដែលជាធម្មតាមានច្រើន។
- ភាពធាត់ជាមួយនឹងការលូតលាស់សក់លំនាំបុរសត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅពេលដែលកង្វះមុខងារអ៊ីប៉ូតាឡាមូសជាមួយនឹងការទទួលទានអ័រម៉ូននិងដុំសាច់មហារីករយៈពេលយូរ។
- dysmenorrhea អមជាមួយ hirsutism ជាមួយរោគសាស្ត្រនៃក្រពេញអូវែនិងក្រពេញក្រពេញអ្នកជំងឺត្អូញត្អែរពីការកើនឡើងអស់កម្លាំងឈឺក្បាល។
ផលវិបាកនៃ hirsutism
Hirsutism គឺសំខាន់គឺកង្វះគ្រឿងសំអាងដែលមិនតែងតែត្រូវការការព្យាបាលដោយថ្នាំនោះទេ។ វាមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិតស្ត្រីទេ។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការលុបសក់រដុបជាទៀងទាត់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញរោគសញ្ញានៃជំងឺ hirsutism នៅក្នុងខ្លួនអ្នកវាជាការប្រសើរជាងមុនដើម្បីពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ព្រោះការលូតលាស់សក់មិនធម្មតាអាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ:
- ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ១ ។ ជារឿយៗមូលហេតុនៃជំងឺ hirsutism គឺជាជំងឺអ័រម៉ូនដែលជាលទ្ធផលនៃអ្នកជំងឺមួយចំនួនវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលជះឥទ្ធិពលដល់ជញ្ជាំងសរសៃឈាមប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងមានឥទ្ធិពលអាក្រក់ដល់រាងកាយទាំងមូល។
- ជំងឺផ្លូវចិត្តចំនួន ២ ។ ការរំខានដល់អរម៉ូនអាចបណ្តាលឱ្យធ្លាក់ទឹកចិត្តហើយក្នុងករណីខ្លះសូម្បីតែការឈ្លានពាននៃការឈ្លានពាន។ ការកើនឡើងនៃអរម៉ូនចំពោះអ្នកជំងឺមួយចំនួនអាចបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍;
- neoplasms adrenal 3 អាចបណ្តាលឱ្យផលិតអ័រម៉ូនភេទរបស់បុរសខណៈពេលដែលសម្ពាធកើនឡើងនិងការថយចុះនៃភាពស៊ាំត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ;
- 4 ការហូរឈាមស្បូនភ្លាមៗបណ្តាលមកពីការផ្លាស់ប្តូរស្រទាប់ខាងក្នុងនៃស្បូនដែលបង្កឱ្យមានការបរាជ័យអ័រម៉ូន;
- neoplasms អូវែចំនួន ៥ ។ សូម្បីតែដុំសាច់ដុះស្រាល ៗ ប៉ះពាល់ដល់មុខងាររបស់សរីរាង្គអាងត្រគាក។ ដុំសាច់សាហាវគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតរបស់អ្នកជំងឺ។
ប្រសិនបើ hirsutism បណ្តាលមកពីការកើនឡើងចំនួនអ័រម៉ូនភេទបុរសចំពោះស្ត្រីបន្ទាប់មកជាមួយនឹងការព្យាបាលមិនទៀងទាត់ពួកគេអភិវឌ្ឍលក្ខណៈពិសេសរបស់បុរស: សំលេងក្លាយជារដិបរដុបផលិតកម្មរំអិលទ្វារមាសឈប់បង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទការទំពែកចាប់ផ្តើមនៅក្នុងតំបន់ខាងសាច់ឈាមនិងសាច់ដុំ។ ការកើនឡើងដ៏ធំ។
ការការពារ hirsutism
ការការពារជំងឺពងបែកលើស្បែកបានល្អបំផុតគឺជារបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អការធ្វើលំហាត់ប្រាណកម្រិតមធ្យមនិងជៀសវាងទម្លាប់អាក្រក់។ កត្តាទាំងអស់នេះធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើឱ្យក្រពេញក្រពេញ endocrine ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពល្អ។
ការព្យាបាលជំងឺ hirsutism ក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រចម្បង
ទំរង់ស្រាលនៃ hirsutism ដែលមិនត្រូវបានអមដោយភាពមិនទៀងទាត់នៃវដ្តរដូវមិនត្រូវការការព្យាបាលពិសេសទេ។ ប៉ុន្តែជាធម្មតាជំងឺនេះគឺជាផលវិបាកនៃការកើនឡើងកំហាប់នៃកម្រិតអរម៉ូនដូស្ត្រូសែននៅក្នុងឈាមដូច្នេះរោគស្ត្រីបានចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដែលសកម្មភាពនៃសកម្មភាពនេះមានគោលបំណងបន្ថយកម្រិតអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូន។ ការប្រើថ្នាំទាំងនេះការពារការលេចឡើងនៃសក់ថ្មីប៉ុន្តែមិនបញ្ឈប់ការលូតលាស់របស់សក់ដែលមានស្រាប់ទេ។
វគ្គនៃការព្យាបាលជាមួយអរម៉ូនអាចមានរយៈពេលរហូតដល់ 6 ខែ។ ទោះយ៉ាងណាថ្នាំប្រឆាំងនឹងរោគមិនត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញចំពោះរោគពងបែកលើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទេ។
ការព្យាបាលដោយស្មុគស្មាញក៏ផ្តល់នូវភាពប្រសើរឡើងនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតនិងថ្លើមផងដែរ។ ថ្លើមទទួលខុសត្រូវចំពោះការលុបបំបាត់ជាតិពុលនិងសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ប្រសិនបើវាមិនដំណើរការត្រឹមត្រូវអរម៉ូនលើសមិនចាកចេញពីរាងកាយទេ។ ដូច្នេះដោយមាន hirsutism ការសម្អាតថ្លើមយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយ hepatoprotectors ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញ។
ការមិនដំណើរការនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ការងាររបស់អូវែរលើសពីនេះវាផលិតអ៊ីយ៉ូតតិចដែលមានឥទ្ធិពលសម្លាប់បាក់តេរីលើឈាម។ ដូច្នេះការពិគ្រោះយោបល់របស់អ្នកជំនាញខាង endocrinologist ត្រូវបានទាមទារ។
នៅក្នុងគ្រឿងសំអាង, hirsutism ត្រូវបានប្រយុទ្ធតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា។ សក់ដែលមានជាតិពណ៌ស្រអាប់ត្រូវបានគេបក, កោរសក់, យកចេញដោយប្រើក្រែមកំចាត់ជាតិក្រមួន, ក្រមួនឬវិធីស្កាហ្គីង។ ប្រសិនបើការលូតលាស់សក់មិនសំខាន់នោះសក់អាចប្រែពណ៌ដោយប្រើអ៊ីដ្រូសែន peroxide ។ សព្វថ្ងៃនេះវិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការបំបាត់ការលូតលាស់សក់ច្រើនហួសប្រមាណត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការធ្វើរស្មីសំយោគដែលបំផ្លាញhairសសក់។
អាហារដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ hirsutism
ការព្យាបាលដោយប្រើសារធាតុចិញ្ចឹមសម្រាប់ hirsutism គឺមានគោលបំណងកាត់បន្ថយកម្រិតអ័រម៉ូនភេទរបស់បុរសក្នុងឈាមរបស់អ្នកជំងឺ។ អ្នកជំនាញផ្នែកអាហារបំប៉នណែនាំឱ្យកាត់បន្ថយការញ៉ាំខ្លាញ់ឆ្អែតនិងខ្លាញ់សត្វនិងបន្ថែមផ្លែឈើឱសថនិងបន្លែស្រស់ៗបន្ថែមទៀតទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកដោយជំនួសត្រីខ្លាញ់និងសាច់ដោយខ្លាញ់។
កាហ្វេដែលមិនរលាយអាចជួយកាត់បន្ថយកម្រិតអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនចំពោះស្ត្រី។ ខណៈពេលដែលកាហ្វេស្ថិតនៅក្នុងរាងកាយអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនមិនត្រូវបានផលិតទេ។
ប្រេង Flaxseed និងល្ពៅ និងផលិតផលដែលមានស័ង្កសីបានបង្ហាញខ្លួនពួកគេថាជាសារធាតុ androgens៖ គ្រាប់ល្ពៅ អយស្ទ័រ បេះដូងមាន់ ថ្លើមសាច់គោ ស៊ុតឆៅ[2].
លំអងមានលក្ខណៈសម្បត្តិ antiandrogenic ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារផ្លូវភេទនិងធ្វើអោយមុខងារក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតមានស្ថេរភាព។
ទឹកដោះគោទាំងមូល និងផលិតផលសណ្តែកសៀងមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការធ្វើឱ្យអ័រម៉ូន testosterone មានលក្ខណៈធម្មតា។ ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺហឺត អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យផឹកទឹកយ៉ាងហោចណាស់មួយលីត្រកន្លះជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
រុក្ខជាតិផ្តល់នូវលទ្ធផលល្អក្នុងការកាត់បន្ថយកម្រិតអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូននៅក្នុងឈាម។ត្រសក់ជូរចត់“ ឬ”ផ្លែល្វីង“ ។ អាស៊ីត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាកន្លែងកំណើតរបស់រុក្ខជាតិនេះប៉ុន្តែរុក្ខជាតិដែលមានកម្តៅប្រចាំឆ្នាំនេះអាចត្រូវបានដាំដុះនៅផ្ទះឬនៅក្នុងផ្ទះកញ្ចក់។
ឱសថបុរាណសម្រាប់ hirsutism
- ជីអង្កាមគឺជាឱសថស្ត្រីដែលបន្ថយកម្រិតអរម៉ូនភេទបុរសនៅក្នុងឈាម។ គ្រូបុរាណណែនាំឱ្យផឹកទឹកខ្ញីកន្លះកែវបីដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល ៣ ខែ៖ ២ tbsp ។ ចាក់ទឹករំពុះ ០.៥ លីត្រហើយទទូចរយៈពេល ៣០-៤០ នាទី;
- រំអិលកន្លែងនៃការលូតលាស់សក់ហួសប្រមាណជាមួយទឹក Walnut ដែលមិនមានផ្លែ។
- ចាក់សំបកគ្រាប់ស្រល់ ២ គីឡូក្រាមជាមួយទឹក ២ លីត្រហើយយកទៅស្ងោរក្នុងឡរយៈពេល ១ ម៉ោងបន្ទាប់មកច្របាច់យកអង្គធាតុរាវដែលនៅសេសសល់និងរំអិលតំបន់នៃការលូតលាស់សក់;
- ចាក់សំបកដើមទ្រូងពណ៌ត្នោត ១ ពែងជាមួយទឹកពុះ ២ ពែងដាំឱ្យពុះសម្រាប់¾និងព្យាបាលតំបន់ដែលមានបញ្ហាជាមួយអង្គធាតុរាវដែលនៅសេសសល់។
- បានកម្ចាត់សក់ដែលមិនចង់បានអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយដោយមានជំនួយពីឌុល។ តំបន់នៃការលូតលាស់សក់ត្រូវបានលាបជាមួយនឹងស្លឹកឈើនិងដើមរបស់រុក្ខជាតិ។
- ច្របាច់ទឹកក្រូចឆ្មាបន្ថែមទឹក ១ ស្លាបព្រាបាយនិង ៣ tbsp ។ ស្ករ, ពុះល្បាយលទ្ធផលទៅរដ្ឋដែលស្រដៀងនឹងស្ករកៅស៊ូ, ត្រជាក់, អនុវត្តទៅកន្លែងនៃការលូតលាស់សក់និងយកចេញភ្លាមៗ។
- ២ ផ្នែកនៃ wort St. 2 tbsp ថ្លៃដែលទទួលបានដើម្បីបំពេញក្នុង 3 tbsp ។ ទឹករំពុះទុករយៈពេលកន្លះម៉ោងហើយផឹករយៈពេល ៤ ខែនៅ ១/៤ tbsp ។ 1 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ;
- អ្នកអាចកម្ចាត់អង់តែនពីលើបបូរមាត់ខាងលើដោយរំអិលវាជាមួយនឹងល្បាយអ៊ីដ្រូសែន peroxide និងអាម៉ូញាក់។ រំអិលអង់តែន 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃលាងជមែះជាមួយទឹកបន្ទាប់ពីស្ងួត។ យូរ ៗ ទៅសក់នឹងប្រែជាពណ៌ហើយស្គម[1];
- សំបកនៃគ្រាប់ដែលគ្មានគ្រាប់ត្រូវបានលីងទៅជាផេះទឹកពីរបីដំណក់ត្រូវបានបន្ថែមទៅផេះហើយកន្លែងនៃការលូតលាស់សក់ត្រូវបានព្យាបាលដោយម៉ាស់លទ្ធផល។
- អ្នកអាចកម្ចាត់សក់ជើងដោយប្រើដុំសិតសក់ធម្មតា។ យ៉ាងហ្មត់ចត់លាបស្បែកចំហុយនិងយកសក់ចេញដោយប្រើដុំថ្មបន្ទាប់មកលាងជម្រះសាប៊ូជូតជើងរបស់អ្នកនិងព្យាបាលជាមួយក្រែមខ្លាញ់។
អាហារគ្រោះថ្នាក់និងគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ hirsutism
ការរំខានដល់អរម៉ូនដែលជំរុញឱ្យមានជំងឺ hirsutism គឺពិបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងជាមួយនឹងអាហារូបត្ថម្ភ។ អាហារដែលយើងញ៉ាំមិនប៉ះពាល់ដល់មុខងាររបស់អូវែរនិងក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកជំនាញខាង endocrinologist សូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យជៀសវាងអាហារដូចខាងក្រោម:
- ទឹកជ្រលក់ក្តៅជាមួយគ្រឿងទេស;
- មិនរាប់បញ្ចូលកាបូអ៊ីដ្រាតសុទ្ធពីរបបអាហារ;
- កាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់ផលិតផលដុតនំ និងម្សៅ;
- មិនរាប់បញ្ចូលខ្លាញ់សត្វនិងខ្លាញ់ឆ្លងកាត់។
ការប្រើប្រាស់សម្ភារៈណាមួយដោយគ្មានការយល់ព្រមជាលាយលក្ខណ៍អក្សរជាមុនពីយើងត្រូវបានហាមឃាត់។
រដ្ឋបាលមិនទទួលខុសត្រូវចំពោះការប៉ុនប៉ងអនុវត្តរូបមន្តណាមួយដំបូន្មានឬរបបអាហារទេហើយក៏មិនធានាថាព័ត៌មានដែលបានបញ្ជាក់នឹងជួយឬបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកផ្ទាល់ដែរ។ ត្រូវប្រយ័ត្នប្រយែងហើយពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យដែលសមស្របជានិច្ច!
យកចិត្តទុកដាក់!
រដ្ឋបាលមិនទទួលខុសត្រូវចំពោះការប៉ុនប៉ងប្រើប្រាស់ព័ត៌មានដែលបានផ្តល់ហើយមិនធានាថាវានឹងមិនបង្កអន្តរាយដល់អ្នកផ្ទាល់ទេ។ សម្ភារៈមិនអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលនិងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទេ។ ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញរបស់អ្នកជានិច្ច!