ពេលខ្លះ ការសាយសត្វអាចជាការធ្វើតេស្តដ៏លំបាកមួយសម្រាប់សុខភាព ហើយត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងទាំងនៅក្នុងវិធីអំណោយផល និងមិនសូវល្អ។ យើងច្រើនតែភ្លេច ប៉ុន្តែវាជារដូវរងាសាយសត្វដែលសម្លាប់សត្វល្អិតបង្កជំងឺ និងអតិសុខុមប្រាណ ដោយហេតុនេះផ្តល់នូវសេវាកម្មដ៏ល្អដល់តំបន់ភាគខាងជើង។ ការភ័យខ្លាចមួយដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការឡើងកំដៅផែនដីគឺជាហានិភ័យសក្តានុពលដែលសីតុណ្ហភាពនឹងមិនឈានដល់កម្រិតអប្បបរមាដែលត្រូវការដើម្បីសម្លាប់សត្វល្អិតដែលមានគ្រោះថ្នាក់។
តាមទ្រឹស្ដី ការកកជំរុញឱ្យស្រកទម្ងន់ដោយជំរុញការរំលាយជាតិខ្លាញ់ពណ៌ត្នោត។ វាមិនមែនសម្រាប់គ្មានអ្វីទេដែលការពិសា និងសូម្បីតែការងូតទឹកក្នុងទឹកកកត្រូវបានអនុវត្តជាយូរមកហើយនៅក្នុងប្រទេសស្គែនឌីណាវៀ និងរុស្ស៊ី - វាត្រូវបានគេជឿថានីតិវិធីបែបនេះជំរុញប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ប្រភពវិទ្យាសាស្ត្រមួយចំនួន (មិនមែនទាំងអស់) បញ្ជាក់ពីរឿងនេះ។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ក៏មានការសិក្សាជាច្រើនបានកត់សម្គាល់ពីកំពូលនៃការស្លាប់ក្នុងរដូវរដូវរងា។ ក្នុងរដូវរងារសម្ពាធឈាមកើនឡើង។ យោងតាមរបាយការណ៍មួយចំនួន 70% នៃការស្លាប់ក្នុងរដូវរងាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការគាំងបេះដូង ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងផ្សេងទៀត។ លើសពីនេះទៀតជំងឺគ្រុនផ្តាសាយគឺជាបាតុភូតរដូវរងារបរិយាកាសអំណោយផលសម្រាប់ការរីករាលដាលនៃមេរោគគឺខ្យល់ស្ងួតនិងត្រជាក់។ ស្ថានការណ៍កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងដោយភាពងងឹត ដែលកើតមានក្នុងរដូវរងា។ ពេលត្រូវពន្លឺថ្ងៃ ស្បែកនឹងផលិតវីតាមីន D ដែលផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពគ្រប់ប្រភេទ។ ប្រជាជនភាគខាងជើងជួបប្រទះនឹងការខ្វះខាតវីតាមីននេះក្នុងរដូវរងារ ដែលជាការពិតណាស់ វាមិនប៉ះពាល់ដល់វិធីល្អបំផុតនោះទេ។
រាងកាយរបស់យើងអាចសម្របខ្លួនបានល្អ និងគ្មានការឈឺចាប់ទៅនឹងភាពត្រជាក់ ប្រសិនបើវាមិនក្តៅខ្លាំង។ . ដូច្នេះសមត្ថភាពអ៊ីសូឡង់នៃស្បែកត្រូវបានដឹងដែលក្នុងនោះឈាមចរាចរបាត់បង់កំដៅតិច។ លើសពីនេះទៀតសរីរាង្គសំខាន់ៗត្រូវបានការពារពីសីតុណ្ហភាពខ្លាំង។ ប៉ុន្តែនៅទីនេះក៏មានគ្រោះថ្នាក់ផងដែរ៖ ការថយចុះលំហូរឈាមទៅកាន់ផ្នែកខាង ៗ នៃរាងកាយ - ម្រាមដៃម្រាមជើងច្រមុះត្រចៀក - ដែលងាយនឹងកក (កើតឡើងនៅពេលដែលសារធាតុរាវនៅជុំវិញជាលិកាបង្កក) ។
ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំលឿន និងជាចង្វាក់ដឹកនាំលំហូរនៃកំដៅ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យរាងកាយនៅសល់ក្តៅឡើង។ រាងកាយប្រើសាច់ដុំកាន់តែច្រើននៅពេលដែលសីតុណ្ហភាពធ្លាក់ចុះ ដូច្នេះការញ័រអាចក្លាយទៅជាខ្លាំង និងមិនស្រួល។ ដោយមិនស្ម័គ្រចិត្ត មនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមបោះជើងរបស់គាត់ ផ្លាស់ទីដៃរបស់គាត់ - ការប៉ុនប៉ងដោយរាងកាយដើម្បីបង្កើតកំដៅ ដែលជារឿយៗអាចបញ្ឈប់ការញាក់បាន។ លំហាត់ប្រាណជំរុញលំហូរឈាមទៅកាន់ស្បែក ដោយហេតុនេះយើងបាត់បង់កំដៅខ្លះ។
ប្រតិកម្មផ្សេងគ្នាចំពោះភាពត្រជាក់អាស្រ័យលើរដ្ឋធម្មនុញ្ញនៃរាងកាយ។ មនុស្សខ្ពស់មានទំនោរបង្កកលឿនជាងមនុស្សខ្លី ព្រោះស្បែកច្រើនមានន័យថាបាត់បង់កំដៅច្រើន។ កេរ្តិ៍ឈ្មោះនៃជាតិខ្លាញ់ជាសារធាតុអ៊ីសូឡង់ប្រឆាំងនឹងភាពត្រជាក់គឺសមនឹងទទួលបានប៉ុន្តែសម្រាប់គោលបំណងនេះអ្នកត្រូវការ
នៅក្នុងប្រទេសខ្លះ សីតុណ្ហភាពទាបត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរសម្រាប់គោលបំណងវេជ្ជសាស្រ្ត។ ការព្យាបាលដោយប្រើគ្រីស្តាល់រាងកាយទាំងមូលត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងប្រទេសជប៉ុនសម្រាប់ការព្យាបាលការឈឺចាប់ និងការរលាក រួមទាំងឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង និងផ្សេងទៀត។ អ្នកជំងឺចំណាយពេល 1-3 នាទីនៅក្នុងបន្ទប់ដែលមានសីតុណ្ហភាព -74C ។ កាលពីប៉ុន្មានឆ្នាំមុន អ្នកស្រាវជ្រាវហ្វាំងឡង់បានរាយការណ៍ពីលទ្ធផលនៃការសិក្សាមួយដែលធ្វើឡើងក្នុងចំណោមស្ត្រី 10 ។ អស់រយៈពេល 3 ខែ អ្នកចូលរួមត្រូវបានជ្រមុជក្នុងទឹកទឹកកករយៈពេល 20 វិនាទី ហើយពួកគេក៏បានឆ្លងកាត់វគ្គការព្យាបាលដោយប្រើគ្រីស្តាល់ពេញរាងកាយផងដែរ។ ការធ្វើតេស្តឈាមនៅតែមិនផ្លាស់ប្តូរ លើកលែងតែកម្រិតនៃ norepinephrine ពីរបីនាទីបន្ទាប់ពីការជ្រមុជក្នុងទឹកទឹកកក។ ឥទ្ធិពលរបស់វាស្ថិតនៅក្នុងការពិតដែលថាវាអាចបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ជឿជាក់ក៏ដូចជាការត្រៀមខ្លួនដើម្បីអនុវត្តសកម្មភាពជាក់លាក់។ Norepinephrine បន្សាបអរម៉ូនការភ័យខ្លាចដ៏ល្បីឈ្មោះ adrenaline ។ ដំណើរការរាងកាយសំខាន់ៗត្រូវបានធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតាបន្ទាប់ពីភាពតានតឹង កិច្ចការប្រចាំថ្ងៃ និងបញ្ហាផ្សេងៗកាន់តែងាយស្រួលដោះស្រាយ។