Aloe (ប្រទាល​កន្ទុយក្រពើ) រុក្ខជាតិនេះត្រូវបានដាំដុះស្ទើរតែគ្រប់ទីកន្លែងនៅក្នុងតំបន់ក្តៅនៃពិភពលោក។ វាត្រូវបានគេដឹងថាផ្តល់នូវការធូរស្រាលពីបញ្ហាស្បែក។ ការសិក្សាចំនួនពីរដែលធ្វើឡើងដោយក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវដូចគ្នាបានពាក់ព័ន្ធនឹងបុរស 180 នាក់ដែលទទួលរងពីកន្ទួលដំបូងនៃប្រដាប់បន្តពូជ។^1,2. ពួកគេបានបង្ហាញថាការប្រើប្រាស់ ក ក្រែម ដែលមានផ្ទុកសារធាតុចម្រាញ់ពី aloe 0,5% មានប្រសិទ្ធភាពជាង placebo⁶.

កិតើ

លាបជែល aloe vera ទៅផ្នែកដែលរងផលប៉ះពាល់; ធ្វើម្តងទៀតច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃតាមតម្រូវការ។

 melissa (Melissa officinalis) ទិន្នន័យនៅក្នុង vitro បង្ហាញថា ចំរាញ់ចេញពីប្រទាលកន្ទុយក្រពើ ឬប្រេងសំខាន់ៗអាចការពារមេរោគ Herpes ប្រដាប់បន្តពូជមិនឱ្យកើនឡើង^3,4. ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសាកល្បងព្យាបាលគឺតិចជាងការសន្និដ្ឋានសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ៖ ពួកគេមានចំនួនតិចជាង ហើយជាទូទៅមិនត្រូវបានគ្រប់គ្រងបានល្អទេ។¹⁴.

 Propolis. Propolis គឺជាសារធាតុផលិតដោយសត្វឃ្មុំពីជ័រដែលប្រមូលបានពីដើម និងសំបកឈើ។ ការសាកល្បងព្យាបាលបង្ហាញថា ក មួន propolis (3% propolis) មានប្រសិទ្ធភាពជាង acyclovir ointment និង placebo ក្នុងការបន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺអ៊ប៉សប្រដាប់បន្តពូជ។⁵. ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វិធីសាស្រ្តនៃការសិក្សានេះ ទុកឱ្យមានការចង់បានច្រើន។

 Eleutherococcus (Eleutherococcus senticosus) Eleutherococcus ត្រូវបានគេប្រើជាប្រពៃណីដើម្បីបង្កើនភាពធន់ទ្រាំរបស់រាងកាយចំពោះភាពតានតឹង។ ការសិក្សាលើមុខវិជ្ជាចំនួន 93 ដែលមានការផ្ទុះឡើងម្តងទៀតនៃជំងឺអ៊ប៉សប្រដាប់បន្តពូជបង្ហាញថាការដកស្រង់នៃ eleutherococcus (2 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ) ដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងហោចណាស់ 3 ខែជួយកាត់បន្ថយប្រេកង់និងអាំងតង់ស៊ីតេនៃការផ្ទុះឡើងយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពជាង placebo ។⁶.

 បច្ចេកទេសបន្ធូរអារម្មណ៍។ វាត្រូវបានគេដឹងថាភាពតានតឹងគឺជាកត្តាសំខាន់សម្រាប់ការវាយប្រហារនៃជំងឺអ៊ប៉ស។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ រហូតមកដល់ពេលនេះ ការសាកល្បងព្យាបាលមួយចំនួនបានសាកល្បងប្រសិទ្ធភាពនៃការកាត់បន្ថយភាពតានតឹង ឬបច្ចេកទេសបន្ធូរអារម្មណ៍លើការកើតឡើងវិញនៃរោគសញ្ញា។

• ការសិក្សាបឋមដែលបានអនុវត្តលើមុខវិជ្ជាចំនួន ៤ បង្ហាញថាទម្រង់ខ្លះនៃ សម្រាកសាច់ដុំ ជួយកាត់បន្ថយភាពញឹកញាប់នៃការកើតឡើងវិញនៃជំងឺអ៊ប៉សប្រដាប់បន្តពូជ⁹;
• ករណីសិក្សា⁷ (24 មុខវិជ្ជា) និងការសាកល្បងព្យាបាលបឋម (20 មុខវិជ្ជា)⁸ បង្ហាញថាការព្យាបាលដោយ hypnotherapy អាចកាត់បន្ថយភាពញឹកញាប់នៃការផ្ទុះឡើងនៃជំងឺអ៊ប៉សប្រដាប់បន្តពូជ និង ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ អ្នកជំងឺ;
• នៅក្នុងការសាកល្បងចំនួន 2 ផលប៉ះពាល់នៃ ក វិធីសាស្រ្តការយល់ដឹង-អាកប្បកិរិយាចំពោះការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង ផ្គូផ្គងជាមួយនឹងបច្ចេកទេសបន្ធូរអារម្មណ៍ជាមួយបុរសចំនួន 112 នាក់ដែលឆ្លងមេរោគអេដស៍ និងវីរុសអ៊ប៉សប្រដាប់បន្តពូជ។ បើប្រៀបធៀបទៅនឹងក្រុមត្រួតពិនិត្យ មុខវិជ្ជាដែលបានព្យាបាលឃើញថា អារម្មណ៍របស់ពួកគេមានភាពប្រសើរឡើង ហើយការធ្វើតេស្តឈាមបង្ហាញថា មេរោគមានសកម្មភាពតិចជាងនៅក្នុងខ្លួនរបស់ពួកគេ។^{10, 11}. ការតាមដានក្រោយរយៈពេល 6 ខែ និង 12 ខែបានបង្ហាញថា អត្ថប្រយោជន៍នៃការធ្វើអន្តរាគមន៍នេះត្រូវបានរក្សាទុកទាំងផ្លូវចិត្ត និងអភ័យឯកសិទ្ធិ។¹².

 Licorice (Glycyrrhiza glabra) ការប្រើប្រាស់តាមប្រធានបទនៃការរៀបចំដោយផ្អែកលើអាស៊ីត glycyrrhizinic (សារធាតុចម្រាញ់ពី licorice) គឺជាឱសថបុរាណមួយសម្រាប់បំបាត់ដំបៅនៃសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជដែលបណ្តាលមកពីវីរុស Herpes simplex ។¹⁵. យោងតាមការសិក្សាគ្លីនិកដែលធ្វើឡើងក្នុងកំឡុងឆ្នាំ 1980 កម្មវិធីទាំងនេះពិតជាអាចជួយសម្រាលរោគសញ្ញាបាន។¹⁵.

កិតើ

មាននៅលើទីផ្សារ មួន ក្រែម ឬមួនដែលមានមូលដ្ឋានលើ licorice ដែលមិន deglycyrrhizinated ។ ធ្វើតាមការណែនាំរបស់អ្នកផលិត។

 អនុសាសន៍របបអាហារ។ របបអាហារមួយ។ សំបូរទៅដោយលីសស៊ីន អាច​កាត់​បន្ថយ​ចំនួន​នៃ​ការ​ផ្ទុះ​ឡើង​នៃ​ជំងឺ​អ៊ប៉ស​ប្រដាប់​ភេទ​នេះ​បើ​យោង​តាម​គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ​ខាង​ធម្មជាតិ​អាមេរិក JE Pizzorno។¹³. Lysine ដែលជាអាស៊ីតអាមីណូត្រូវបានគេនិយាយថាមានសកម្មភាពប្រឆាំងមេរោគ (សូមមើលសន្លឹក Lysine របស់យើង) ។ វានឹងធ្វើសកម្មភាពដោយកាត់បន្ថយការបំប្លែងសារជាតិ arginine ដែលជាអាស៊ីតអាមីណូមួយទៀតដែលនឹងដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការចម្លងមេរោគ។

ប្រភពនៃ lysine. អាហារទាំងអស់ដែលមាន ប្រូតេអ៊ីន គឺជាប្រភពនៃ lysine និង arginine ។ ដូច្នេះយើងត្រូវតែស្វែងរកអ្នកដែលមានសមាមាត្រ lysine / arginine ខ្ពស់។ សាច់ ត្រី ស៊ុត និង​ផលិតផល​ទឹកដោះគោ​មាន​សារធាតុ Lysine ខ្ពស់​ណាស់។ គ្រាប់ធញ្ញជាតិមួយចំនួន (ជាពិសេសពោត និងស្រូវសាលី) និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិក៏មានបរិមាណល្អផងដែរ។

ដើម្បីជៀសវាង. អាហារដែលមានសារធាតុ arginine ខ្ពស់ និងលីស៊ីនទាប ដូចជាសូកូឡា គ្រាប់ និងគ្រាប់ គួរតែត្រូវបានជៀសវាង ដើម្បីកុំឱ្យឥទ្ធិពលនៃសារធាតុ lysine ចុះខ្សោយ។

 ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ មេរោគ​មាន​ទំនោរ​ធ្វើ​សកម្មភាព​ឡើង​វិញ​នៅ​ពេល​ដែល​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ​ចុះ​ខ្សោយ។ សូមមើលសន្លឹករបស់យើង ការពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នក សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម។