ជំហានដំបូងដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាគឺការទទួលស្គាល់បញ្ហា។ ចូរនិយាយដោយស្មោះត្រង់ ទោះបីជាអព្ភូតហេតុកើតឡើងក្នុងជីវិតរបស់យើងក៏ដោយ ក៏វាកម្រណាស់ (នោះហើយជាមូលហេតុដែលពួកគេជាអព្ភូតហេតុ)។ ដូច្នេះក្នុងករណីភាគច្រើន ដើម្បីសម្រេចបានអ្វីមួយ អ្នកត្រូវប្រឹងប្រែងពិតប្រាកដ ហើយឆ្ពោះទៅរកគោលដៅរបស់អ្នក។ រួមទាំងប្រសិនបើភារកិច្ចគឺដើម្បីយកឈ្នះភាពអៀនខ្មាស់ហួសហេតុនិងភាពអៀនខ្មាស់ដែលស្ទើរតែមិនអាចរួមចំណែកដល់ភាពជោគជ័យនិងការអភិវឌ្ឍន៍។ តើអ្វីដែលសម្គាល់បុគ្គលដែលពោរពេញដោយទំនុកចិត្តលើភាពខ្លាំង និងសមត្ថភាពរបស់ខ្លួនពីអ្នកដែលសង្ស័យជាប់ជានិច្ច? ផ្ទុយទៅវិញ ព្យាយាមបិទបាំងខ្លួនឯងពីការភ័យខ្លាច សូម្បីតែគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ភារកិច្ច និងឱកាស យល់ព្រមតិចជាងពួកគេមានសមត្ថភាព។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការកសាង និងអភិវឌ្ឍទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង ពេលខ្លះអាចជាកិច្ចការដ៏គួរឱ្យខ្លាចមួយ។ វាជារឿងមួយដែលត្រូវដឹងពីសារៈសំខាន់នៃការជឿជាក់លើសមត្ថភាពរបស់អ្នក ប៉ុន្តែវាជារឿងមួយទៀតដើម្បីក្លាយជាមនុស្សនោះ ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកខ្មាស់អៀនក្នុងការប្រកាសចំណតឡានក្រុង ឬទូរស័ព្ទទៅសេវាដឹកជញ្ជូនដើម្បីបញ្ជាទិញភីហ្សា។ សំណួរដែលជៀសមិនរួចកើតឡើង៖ អ្វីដែលត្រូវធ្វើ ហើយអ្នកណាត្រូវស្តីបន្ទោស? ចម្លើយគឺកុហក។ មនុស្សដែលមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងមិនសង្ស័យសមត្ថភាពរបស់ពួកគេក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហា (កិច្ចការ) ដោយមិនគិតពីកាលៈទេសៈ។ ប្រឈមមុខនឹងការលំបាក ពួកគេដឹងថាពួកគេអាចបង្វែរស្ថានការណ៍ទៅជាទិសដៅមានប្រយោជន៍សម្រាប់ពួកគេ។ ជំនួសឱ្យការឈ្លក់វង្វេង ឬខ្លាចបញ្ហាឥតឈប់ឈរ ពួកគេរៀនពីបទពិសោធន៍ «បូម» ជំនាញរបស់ពួកគេ និងបង្កើតគំរូនៃអាកប្បកិរិយាដែលនាំទៅរកជោគជ័យ។ នេះមិនមានន័យទាល់តែសោះថា មនុស្សដែលមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងជាមនុស្សចម្លែកចំពោះការឈឺចាប់នៃការខកចិត្ត ឬការបដិសេធអ្វីមួយ ប៉ុន្តែគាត់ដឹងពីរបៀបឆ្លងកាត់វាដោយសេចក្តីថ្លៃថ្នូរ មិនអនុញ្ញាតឱ្យស្ថានភាពប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់អនាគត។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការអភិវឌ្ឍជំនាញនៃការងើបឡើងវិញយ៉ាងឆាប់រហ័សពីការបរាជ័យ និងមិនអាស្រ័យលើកត្តាខាងក្រៅដើម្បីបង្កើនការគោរពខ្លួនឯង។ ប្រាកដណាស់ វាជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការទទួលបានការសរសើរពីចៅហ្វាយនាយរបស់អ្នក ឬពានរង្វាន់ដ៏មានកិត្យានុភាពនៅក្នុងឧស្សាហកម្មរបស់អ្នក ប៉ុន្តែដោយគ្រាន់តែពឹងផ្អែកលើការទទួលស្គាល់ពីអ្នកដ៏ទៃ នោះអ្នកកំណត់សក្តានុពលរបស់អ្នក និងវិសាលភាពដែលអ្នកអាចជះឥទ្ធិពលទៅថ្ងៃអនាគត។ ជំនឿដែលចាក់ឫសជ្រៅកើតចេញពីរឿងពីរយ៉ាង៖ . ការយល់ដឹងបែបនេះត្រូវការពេលវេលា។ យើងស្នើឱ្យពិចារណាអនុសាសន៍ជាក់ស្តែងមួយចំនួនសម្រាប់រយៈពេលខ្លី។ ការពិតនៃការស្វែងរក និងដឹងពីទេពកោសល្យពីធម្មជាតិ ការតាំងចិត្ត និងចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នក បង្កើនទំនុកចិត្ត និងការគោរពខ្លួនឯងយ៉ាងអស្ចារ្យ។ ចាប់ផ្តើមដោយគិតអំពីអ្វីដែលទាក់ទាញអ្នក គោលដៅអ្វីដែលទាក់ទាញស្មារតីរបស់អ្នក។ ប្រហែលជាផ្នែកមួយរបស់អ្នកនឹងខ្សឹបប្រាប់ថា "អ្នកមិនមានសមត្ថភាពនេះទេ" ចូរអត់ធ្មត់ សរសេរគុណសម្បត្តិវិជ្ជមានរបស់អ្នកនៅលើក្រដាសដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកបានរកឃើញមហិច្ឆតារបស់អ្នក - សរសេរស្គ្រីបភាពយន្ត។ នៅក្រឡេកមើលដំបូង នេះហាក់ដូចជាមិនអាចទៅរួចនោះទេ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកដាក់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងនៅលើធ្នើរ ដូចដែលអ្នកយល់៖ អ្វីទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវការគឺអ្នកចូលចិត្តភាពយន្ត ភាពច្នៃប្រឌិត និងសមត្ថភាពក្នុងការសរសេររឿងដែលអ្នកមាន។ យើងមានទំនោរមើលស្រាលសមត្ថភាពរបស់យើង បើទោះបីជាការពិតដែលថានេះគឺមិនអាចអនុវត្តបាន និងជាទូទៅខុសជាមូលដ្ឋាន។ គិតអំពីសមិទ្ធិផលជាក់លាក់មួយ ដូចជាការចុះចតការងារដំបូងរបស់អ្នក ឬឆ្លងកាត់ការប្រឡងដ៏លំបាកមួយ។ វិភាគអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើដើម្បីធ្វើឱ្យវាកើតឡើង? តើវាជាការតស៊ូរបស់អ្នក ជំនាញពិសេសមួយចំនួនឬវិធីសាស្រ្ត? សមត្ថភាព និងគុណភាពរបស់អ្នកពិតជាអាចត្រូវបានអនុវត្តក្នុងការសម្រេចបាននូវគោលដៅដូចខាងក្រោម។ ទម្លាប់ដែលសម្លាប់មនុស្សជាច្រើនគឺការប្រៀបធៀបខ្លួនឯងជាមួយអ្នកដទៃជាប្រចាំ។ អ្នកគឺជាអ្នក ដូច្នេះឈប់ប្រៀបធៀបខ្លួនឯងជាមួយអ្នកដទៃ រហូតដល់បាត់បង់ការគោរពខ្លួនឯង ជំហានដំបូងដើម្បីកម្ចាត់ភាពអៀនខ្មាស់ គឺការទទួលយកខ្លួនឯងទាំងស្រុងដូចដែលអ្នកមាន ដោយមានគុណសម្បត្តិវិជ្ជមាន និងមិនមានគុណភាព។ រុញព្រំដែនរបស់អ្នក និងកំណត់បន្តិចម្តងៗ មួយជំហានម្តងៗ។ អ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលចំពោះសមត្ថភាពរបស់មនុស្សក្នុងការសម្របខ្លួនទៅនឹងលក្ខខណ្ឌថ្មីផ្សេងៗគ្នា! ទៅកន្លែងសាធារណៈ ការតាំងពិពណ៌ ការប្រជុំ ពិធីបុណ្យ និងព្រឹត្តិការណ៍នានា ធ្វើឱ្យវាជាផ្នែកមួយនៃជីវិត។ ជាលទ្ធផល អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមកត់សម្គាល់ពីរបៀបដែលអ្នកកាន់តែមានផាសុកភាព ហើយភាពអៀនខ្មាសទៅកន្លែងណាមួយ។ សូមចាំថា ការស្នាក់នៅក្នុងតំបន់សុខស្រួលរបស់អ្នក មានន័យថាអ្នកមិនផ្លាស់ប្តូរ ហើយដូច្នេះ ការខ្មាស់អៀននឹងមិនទៅណាទេ។ ការបដិសេធគឺជាផ្នែកធម្មតានៃជីវិត។ មធ្យោបាយមួយ ឬមធ្យោបាយផ្សេងទៀត ពេញមួយជីវិត យើងបានជួបមនុស្សដែលផលប្រយោជន៍ និងតម្លៃរបស់ពួកគេមិនចុះសម្រុងជាមួយយើង ឬនិយោជកដែលមិនឃើញយើងជាផ្នែកមួយនៃក្រុមរបស់ពួកគេ។ ហើយនេះម្តងទៀតគឺជារឿងធម្មតា។ រៀនកុំយកស្ថានភាពបែបនេះមកជាការប្រមាថផ្ទាល់ខ្លួន ប៉ុន្តែគ្រាន់តែជាឱកាសសម្រាប់ការរីកចម្រើនប៉ុណ្ណោះ។ ភាសាកាយវិការមានទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ជាមួយនឹងអារម្មណ៍របស់យើង។ ប្រសិនបើអ្នកឈរទ្រេតទ្រោត បង្រួញពីស្មារបស់អ្នក ហើយដាក់ក្បាលចុះ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍អសន្តិសុខដោយស្វ័យប្រវត្តិ ហើយខ្មាស់ខ្លួនឯងដូចគេដែរ។ ប៉ុន្តែព្យាយាមតម្រង់ខ្នងរបស់អ្នក តម្រង់ស្មារបស់អ្នក លើកច្រមុះរបស់អ្នកដោយមោទនភាព ហើយដើរដោយភាពជឿជាក់ ព្រោះអ្នកផ្ទាល់នឹងមិនកត់សំគាល់ថាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាជាមនុស្សសក្ដិសម និងក្លាហានជាងនោះទេ។ វាក៏ត្រូវការពេលវេលាផងដែរ ប៉ុន្តែសូមប្រាកដថាវាដល់ពេលហើយ។
2022-11-11