មាតិកា
- Ephelids (អាចម៌រុយ) មិនមែនជាជំងឺស្បែកទេ វាកើតឡើងចំពោះអ្នកដែលមានស្បែកសស្អាត ពួកគេអាចលេចឡើងភ្លាមៗ ឬបាត់ភ្លាមៗ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះ ស្នាមអាចម៍រុយអាចដោះស្រាយបានតាមវិធីស្មុគស្មាញ ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចកម្ចាត់វាជារៀងរហូតបានទេ។ វានឹងជួយឱ្យយល់ពីបញ្ហានេះឱ្យបានលំអិត។ គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក អ្នកកែសម្ផស្ស បេក្ខជននៃវិទ្យាសាស្ត្រវេជ្ជសាស្ត្រ Kristina Arnaudova.
វិធីកម្ចាត់ស្នាមប្រេះនៅផ្ទះ
ក្នុងរដូវមានពន្លឺថ្ងៃ មនុស្សជាច្រើនប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាស្បែកឡើងពណ៌។ រូបរាងនៃ freckles ឬបើមិនដូច្នេះទេ ephelids គឺជាលក្ខណៈរបស់បុរសនិងស្ត្រីក៏ដូចជាកុមារ។ មនុស្សដែលមានស្បែកស្អាត និងសក់ងាយនឹងរលាកដោយសារកំដៅថ្ងៃគឺងាយរងគ្រោះបំផុត។ ការសម្គាល់ស្នាមអាចម៍រុយគឺសាមញ្ញណាស់ - ចំណុចច្បាស់លាស់នៃពណ៌ក្រហម ពន្លឺ ឬពណ៌ត្នោតខ្មៅ ដែលរាយប៉ាយនៅលើកន្លែងដែលប៉ះពាល់នៃរាងកាយ និងមុខដោយសារតែការប៉ះនឹងព្រះអាទិត្យ។
ក្នុងករណីភាគច្រើន freckles មិនត្រូវការការព្យាបាលទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើពួកគេបង្កឱ្យមានអារម្មណ៍មិនស្រួលផ្លូវចិត្ត ហើយមើលទៅមិនស្អាត នោះជាហេតុផលសមហេតុផលដើម្បីស្វែងរកវិធីព្យាបាលសមរម្យដើម្បីកែបញ្ហានេះ។ ស្នាមអាចម៍រុយមិនអាចត្រូវបានលុបបំបាត់ជារៀងរហូតទេ ព្រោះភាគច្រើនវាបណ្តាលមកពីកត្តាតំណពូជ។ ការកើតឡើងនៅក្នុងមនុស្សទាំងនោះដែលពីមុនមិនងាយនឹងរូបរាងរបស់ពួកគេអាចបង្ហាញពីការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូននៅក្នុងខ្លួន: ការមានផ្ទៃពោះ ជំងឺថ្លើម ជំងឺរំលាយអាហារ។ ភាពតានតឹងថេរក៏អាចបង្កឱ្យមានរូបរាងនៃ freckles ។
ការផាត់មុខជាទៀងទាត់អាចជួយធ្វើឱ្យពួកគេមិនសូវកត់សម្គាល់ នៅផ្ទះវាអាចធ្វើទៅបានដោយមានជំនួយពីគ្រឿងសំអាងពិសេសដែលរួមមាន:
ផលិតផលបំបាត់មុន (សំបក)ពន្លឿនការបន្តកោសិកា។ ពួកវាអាចជាផលិតផលដែលមានភាគរយទាបដោយផ្អែកលើអាស៊ីតផ្លែឈើ៖ ឡាក់ទិក គ្លីកូលីក ឬក្រូចឆ្មា។
ក្រែមធ្វើឱ្យស្បែកសលាបលើផ្ទៃស្បែកថ្នមៗ និងជួយឱ្យស្បែកមានសណ្ឋានស្មើគ្នា។ វាអាចរួមបញ្ចូលគ្រឿងផ្សំដូចជា៖ អាស៊ីត វីតាមីន C និងសារធាតុចម្រាញ់ពីក្រូចឆ្មា សារធាតុចម្រាញ់ពីរុក្ខជាតិ (bearberry, blackberry, root licorice)។
របាំងដែលមាននៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា សារធាតុបន្សាប និងធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លា (អាស៊ីតផ្លែឈើ វីតាមីន C វីតាមីន A និងសារធាតុចំរាញ់ពីរុក្ខជាតិដទៃទៀត) ដែលនៅទីបញ្ចប់នឹងធ្វើឱ្យស្បែកស្រាលជាងមុន និងកាត់បន្ថយស្នាមអាចម៍រុយ។
សេរ៉ូមដែលមានវីតាមីន Cជាផលិតផលដ៏ទំនើប និងក្នុងពេលជាមួយគ្នាដែលកំពុងស្វែងរកនៅលើទីផ្សារគ្រឿងសំអាង សម្រាប់អ្នកដែលសុបិនចង់បានស្បែកភ្លឺថ្លា និងស្បែកមានពណ៌ឯកសណ្ឋាន។ លើសពីនេះ វីតាមីន C គឺជាអង់ទីអុកស៊ីដង់ដ៏ល្អឥតខ្ចោះ ដែលប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរី និងបន្ថយដំណើរការនៃការបំផ្លាញកូឡាជែន។
រដូវកាលដ៏ល្អដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង freckles គឺរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ - រដូវរងា។ ការពិតគឺថាអាស៊ីត និងសារធាតុ Retinoids បង្កើនភាពប្រែប្រួលនៃស្បែក និងអាចបង្កឱ្យមានរូបរាងនៃជាតិពណ៌។ ដូច្នេះហើយ នៅពេលប្រើគ្រឿងសម្អាងបែបនេះសម្រាប់ស្បែករបស់អ្នក ជាពិសេសក្នុងរដូវក្តៅ ត្រូវប្រយ័ត្ន កុំភ្លេចលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកប្រាថ្នាអ្នកអាចព្យាយាមធ្វើឱ្យ freckles របស់អ្នកស្រាលដោយមានជំនួយពីឱសថ folk ។
រូបមន្តបុរាណ
របាំងត្រសក់. របាំងដែលធ្វើពីត្រសក់ស្រស់អាចផ្តល់ប្រសិទ្ធភាពល្អ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះសូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅចំពោះត្រសក់មួយហើយបន្ថែមប្រេងអូលីវមួយស្លាបព្រាទៅវា។ លាបល្បាយលទ្ធផលនៅលើមុខរបស់អ្នក ហើយទុករយៈពេល 15 នាទី។ បន្ទាប់មកលាងចេញជាមួយនឹងទឹកត្រជាក់។ អ្នកក៏អាចប្រើតែទឹកត្រសក់ធ្វើជាប៉ូវកំលាំងសម្រាប់មុខ។
របាំងផ្លែប៉ោមសុទ្ធ. សម្រាប់ការរៀបចំរបស់វាអ្នកនឹងត្រូវការ: 2 tbsp ។ ផ្លែប៉ោមដោយគ្មានជាតិស្ករបន្ថែម 1 tbsp ។ oatmeal, ទឹកឃ្មុំ tsp, ទឹក lemon 2 tsp ។ លាយរន្ធញើសផ្លែប៉ោម oatmeal ទឹកឃ្មុំ និងទឹក lemon ។ លាបល្បាយលទ្ធផលលើមុខដែលបានសម្អាតប្រហែល ១០ នាទី។ នៅពេលលាងសម្អាតរបាំងមុខ ម៉ាស្សាមុខរបស់អ្នកក្នុងចលនារាងជារង្វង់ - វិធីនេះអ្នកនឹងសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធភាពនៃការខាត់ស្បែកស្រាល។ បន្ទាប់មកលាបក្រែមផ្តល់សំណើមលើផ្ទៃមុខ។
របាំងត្រសក់ក្រូចឆ្មា. កិនត្រសក់ ហើយច្របាច់ទឹកពីក្រូចឆ្មាកន្លះចូលក្នុងវា។ លាបល្បាយលទ្ធផលលើផ្ទៃមុខ ទុកចោលប្រហែល ១០នាទី។ បន្ទាប់ពីពេលវេលាកន្លងផុតទៅ លាងទឹកចេញ ហើយលាបក្រែមផ្តល់សំណើមដល់ផ្ទៃមុខ។
របាំង Oatmeal. Hercules flakes មានប្រសិទ្ធិភាពប៉ូវកំលាំង, ភ្លឺនៅលើស្បែក។ ដើម្បីរៀបចំរបាំងនេះ ដំបូងត្រូវកិនម្សៅស្រូវសាលី រួចចាក់ទឹកពុះពីលើ។ បន្ថែមពងមាន់មួយស្លាបព្រាបាយ។ ប្រេងអូលីវ។ យកម៉ាសមកលាងសម្អាតមុខទុកចោល២០នាទី។ បន្ទាប់មកលាងជមែះជាមួយទឹក។
របាំងក្រូចត្លុងនិងទឹកដោះគោជូរ. ច្របាច់ទឹកក្រូចថ្លុងកន្លះផ្លែចូលក្នុងធុងដែលបានរៀបចំ។ បន្ថែមទឹកដោះគោជូរធម្មជាតិ ½ ពែងទៅវា ហើយកូរ។ លាបម៉ាសជាស្រទាប់ក្រាស់លើមុខ ហើយទុកចោល១០នាទី។ លាងសម្អាតចេញដោយទឹកត្រជាក់ ហើយលាបក្រែមផ្តល់សំណើម។
បន្ថែមពីលើរបាំងអ្នកអាចប្រើ infusions បានរៀបចំពិសេសពី decoction នៃឱសថឬផ្លែក្រូចឆ្មារ។
Parsley infusion. សម្រាប់ចម្អិនអាហារអ្នកនឹងត្រូវការ bunch នៃ parsley ។
កាត់ parsley ឱ្យល្អហើយចាក់ទឹករំពុះលើវា។ ទុកឱ្យមាតិកាញ៉ាំរយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។ ជូតមុខជាមួយ decoction លទ្ធផលរហូតដល់ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ បន្ទាប់មកប្រើក្រែមសំណើមរបស់អ្នក។
Infusion នៃ peel lemon និងខ្ញី. infusion នេះបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ tones និងភ្លឺស្បែកនៃមុខរួមទាំង freckles ។ គ្រាន់តែរៀបចំសំបកក្រូចឆ្មា និងខ្ញីស្រស់ រួចចាក់ទឹកដាំពុះពីលើ។ ទុកឱ្យមាតិកាញ៉ាំរយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។ ជូតមុខរបស់អ្នកជាមួយ decoction លទ្ធផល 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
ការពារការលេចចេញនូវស្នាមអុចខ្មៅនៅលើមុខ
វិធីសាស្រ្តបង្ការសំខាន់ៗ ក្នុងការដោះស្រាយស្នាមអុចខ្មៅ គឺ៖
- មធ្យោបាយការពារព្រះអាទិត្យ. ការការពារដ៏ល្អប្រឆាំងនឹងការប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីយូវីដល់ស្បែកដែលការពារការលេចឡើងនៃ freckles ។ ជ្រើសរើសឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមាន SPF ខ្ពស់។
- ក្បាល. នៅថ្ងៃដែលមានពន្លឺថ្ងៃ សូមព្យាយាមពាក់មួកដែលមានគែមទូលាយ ឬយកឆ័ត្រជំនួស។
- កាត់បន្ថយការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ. នៅរដូវក្តៅ អំឡុងពេលដែលក្តៅបំផុតចាប់ពីម៉ោង 11 ព្រឹកដល់ម៉ោង 16 យប់ បើអាច សូមកុំចេញទៅក្រៅ។
- វីតាមីន C និង PP (អាស៊ីតនីកូទីនិក). បន្ថែមអាហារសម្បូរវីតាមីន C ទៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ក៏ដូចជាអាស៊ីតនីកូទីនិក ដែលមាននៅក្នុងសាច់មាន់ ថ្លើម និងបបរស្រូវសាលី។ កង្វះអាស៊ីត ascorbic និង nicotinic អាចបណ្តាលឱ្យមានជាតិពណ៌ដែលមិនចង់បាននៅលើស្បែក។