នៅក្នុងគម្រោង“ អាហារយោងទៅតាមរាសីចក្រ” យើងណែនាំអ្នកអានដែលយើងចូលចិត្តជាមួយនឹងគំនិតស្តីពីរបបអាហារត្រឹមត្រូវដោយផ្អែកលើសញ្ញានៃឆ្នាំ។
Scorpios នឹងឃើញថាព័ត៌មាននេះមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។ យ៉ាងណាមិញសញ្ញានេះត្រូវបានសម្គាល់ដោយភាពរហ័សនិងសកម្មភាពកើនឡើង។ ហេតុដូច្នេះហើយជារឿយៗនៅពេលថ្ងៃ Scorpios គ្រាន់តែភ្លេចញ៉ាំប៉ុន្តែនៅពេលយប់ពួកគេចាប់ទាន់ពេលវេលាដែលបាត់បង់។
ហើយទោះបីជាចំនុចខ្សោយនៃសញ្ញានេះគឺប្រដាប់បន្តពូជច្រមុះបេះដូងខ្នងនិងជើងក៏ដោយរបបអាហារមិនល្អអាចនាំឱ្យមានជំងឺផ្សេងៗគ្នារួមទាំងដុំសាច់។
របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់ខ្យាដំរីនឹងផ្អែកលើរបបអាហារដែលមានកាឡូរីទាបមានជាតិប្រូតេអ៊ីនមានតុល្យភាពនៅក្នុងសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗវីតាមីននិងធាតុដាន។
តើ Scorpio គឺជាអ្វី
ដំបូងត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើសាច់គ្មានខ្លាញ់ ហ្គេម អាហារសមុទ្រ ត្រីឆ្ងាញ់។ ពីបន្លែសូមជ្រើសរើសស្ពៃក្តោប beets ការ៉ុតខ្ទឹមបារាំងម្ទេសល្ពៅ radishes turnips ។ ផងដែរនៅក្នុងម៉ឺនុយ Scorpions គួរតែមាន: prunes, asparagus, gooseberries, leeks, asparagus, beets, ស្ព, អាហារសមុទ្របសុបក្សី។ បន្ថែម basil, ក្រវាញ, និង vanilla ទៅអាហាររបស់អ្នក។
Scorpio ត្រូវការវីតាមីន B, C និង E ក៏ដូចជាជាតិដែកដែលមាននៅក្នុងផ្លែប៉ោម និងផ្លែក្រូចឆ្មារ។
ធាតុសំខាន់មួយនៃសញ្ញានេះគឺកាល់ស្យូមស៊ុលហ្វាតដែលជួយស្ដារ epithelium និងរក្សាភាពធន់នឹងធម្មជាតិរបស់រាងកាយទៅនឹងជំងឺ។ សារធាតុនេះមាននៅក្នុងទឹកសារធាតុរ៉ែស៊ុលហ្វាត ដែលត្រូវបានណែនាំអោយទទួលទានជាប្រចាំមុនពេលញ៉ាំអាហារ ក៏ដូចជានៅក្នុងខ្ទឹមបារាំង រ៉ាឌី ស្ពៃក្តោប ស្ពៃក្តោប ផ្លែល្វា ខ្ទឹម ទឹកខ្មេះ ស្លឹក mustard gooseberries ដំបែ និង prunes ។
យើងនឹងរំលឹកមុននេះយើងបានប្រាប់ថាបង្អែមណាដែលត្រូវបានគេចូលចិត្តដោយសញ្ញាផ្សេងៗនៃរាសីចក្រហើយយើងក៏បានកត់សម្គាល់ផងដែរថាតើមុខម្ហូបប្រភេទណាដែលមានសញ្ញាខុសគ្នា។