ចិត្តវិទ្យា

ពេលខ្លះយើងបរាជ័យក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហា ទោះជាយើងព្យាយាមគិតឡូជីខលយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលអឌ្ឍគោលខាងឆ្វេងដែលសមហេតុផលគឺគ្មានអំណាច សិទ្ធិច្នៃប្រឌិតមកជួយសង្គ្រោះ។ វិធីមួយក្នុងចំណោមវិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការធ្វើការជាមួយគាត់គឺការព្យាបាលដោយរឿងនិទាន។ ចិត្តវិទូ Elena Mkrtychan និយាយថា តើវិធីសាស្រ្តបែបណា និងវិធីដែលវាអាចជួយដោះស្រាយបញ្ហាដែលហាក់ដូចជាមិនអាចដោះស្រាយបាន។

ដំបូង​ឡើយ​វា​ជា​ប្រភព​ព័ត៌មាន​សំខាន់ វា​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​ផ្ទេរ​ចំណេះដឹង​អំពី​ជីវិត រក្សាទុក​ប្រវត្តិសាស្ត្រ។ បន្ទាប់មក វាបានក្លាយជាឧបករណ៍ដែលជួយកុមារអភិវឌ្ឍប្រកបដោយសុខដុមរមនា ទាំងផ្លូវចិត្ត និងអារម្មណ៍។ នៅក្នុងរឿងនិទាន មនុស្សម្នាក់អាចស្វែងរកការពន្យល់អំពីច្បាប់រូបវន្ត និងទម្រង់នៃតួអង្គមនុស្ស និងគ្រប់ប្រភេទនៃជម្លោះ និងស្ថានភាពគ្រួសារ និងប្រភេទនៃអាកប្បកិរិយានៅក្នុងពួកគេ។

ប្រសិនបើកុមាររំលងដំណាក់កាល "អស្ចារ្យ" នៃការអប់រំ នោះក្បួនដោះស្រាយជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់មិនត្រូវបានបង្កើតឡើងទេ ហើយអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ចំពោះជីវិតចាប់ផ្តើមទទួលឥទ្ធិពលពីអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សពេញវ័យ ដែលជារឿយៗជាប្រធានបទ។

កុមារដែលមិនត្រូវបានអានរឿងនិទានគឺស្ថិតនៅក្នុងក្រុម "ហានិភ័យ" ។ ធំឡើង ពួកគេព្យាយាមដោះស្រាយបញ្ហាណាមួយដោយសមហេតុផល តក្កវិជ្ជា ដោយប្រើចលនាស្តង់ដារ និងបច្ចេកទេស ហើយមិនអើពើនឹងសក្តានុពលអឌ្ឍគោលខាងស្តាំដ៏វិចារណញាណ សមត្ថភាពក្នុងការធ្វើសកម្មភាពប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត ការបំផុសគំនិតដោយចេតនា។ ពួកគេមិនរស់នៅទេ ប៉ុន្តែវីរភាពយកឈ្នះអ្វីមួយគ្រប់ពេលវេលា។

អឌ្ឍគោលខាងឆ្វេងកំពុងស្វែងរកការពន្យល់សម្រាប់អ្វីគ្រប់យ៉ាងហើយមិនទទួលស្គាល់អព្ភូតហេតុទេ។ ហើយសិទ្ធិទទួលស្គាល់ - និងទាក់ទាញពួកគេ។

ពួកគេមិនផ្តល់ភាពរឹងមាំដល់ការស្រមើស្រមៃនោះទេ ហើយបន្ទាប់ពីទាំងអស់ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអាចគិតឡើង និងស្រមៃអាចសម្រេចបាន។ ហើយមិនមែននៅក្នុងការស្រមើលស្រមៃ, ប៉ុន្តែនៅក្នុងការពិត។ អឌ្ឍគោលខាងឆ្វេងកំពុងស្វែងរកការពន្យល់សម្រាប់អ្វីគ្រប់យ៉ាងហើយមិនទទួលស្គាល់អព្ភូតហេតុទេ។ ហើយអឌ្ឍគោលខាងស្តាំទទួលស្គាល់។ ហើយលើសពីនេះទៅទៀត គាត់ដឹងពីរបៀបអនុវត្តពួកវា ហើយថែមទាំងអាចហៅ និងទាក់ទាញទៀតផង។

អឌ្ឍគោលខាងស្តាំដំណើរការជាមួយកាលៈទេសៈមិនសមហេតុផល ដូច្នេះហើយខាងឆ្វេងមិនមានពេលវេលាដើម្បីតាមដាន និងជួសជុលវា។ "តើអ្នកធ្វើវាដោយរបៀបណា?" - អឌ្ឍគោលខាងឆ្វេងដែលសមហេតុផលមានការងឿងឆ្ងល់។ "ដោយអព្ភូតហេតុខ្លះ!" - ឆ្លើយត្រូវ ទោះបីជាវាមិនពន្យល់អ្វីក៏ដោយ។ វាកាន់តែរីករាយក្នុងការឆ្លងកាត់លទ្ធផល "អស្ចារ្យ" នៃការងារអឌ្ឍគោលខាងស្តាំ ដែលអាចពន្យល់បានតាមទស្សនៈនៃសរសៃប្រសាទ និងចិត្តវិទ្យា។

ហេតុអ្វីបានជាសរសេររឿងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

នៅពេលដែលយើងបង្កើតរឿងនិទានដោយយោងទៅតាមច្បាប់ទាំងអស់ ដោយមានជំនួយពីរូបភាពដែលធ្លាប់ស្គាល់តាំងពីកុមារភាព យើងចាប់ផ្តើមក្បួនដោះស្រាយនៃការគិតកូដផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង ដែលប្រើកម្លាំងរបស់យើង សក្តានុពលផ្លូវចិត្ត និងអារម្មណ៍របស់យើង។

ការគិតនេះត្រូវបានផ្តល់ឱ្យយើងតាំងពីកំណើត វាមិនមានការគិតទុកជាមុនដែលកំណត់ដោយការចិញ្ចឹមបីបាច់ថែរក្សា តក្កវិជ្ជា "មនុស្សពេញវ័យ" អាកប្បកិរិយារបស់ឪពុកម្តាយ និងប្រពៃណី។ តាមរយៈការបើកដំណើរការ និងប្រើប្រាស់ក្បួនដោះស្រាយនេះនៅពេលអនាគត យើងរៀនដើម្បីចេញពីទីបញ្ចប់នៃជីវិត។

ចងចាំ៖ ប្រាកដណាស់អ្នក ឬមិត្តរបស់អ្នកធ្លាប់ធ្លាក់ក្នុងរង្វង់ដ៏កាចសាហាវ។ ទោះបីជាមានការខិតខំប្រឹងប្រែងយ៉ាងណាក៏ដោយ ក៏ការបរាជ័យជាបន្តបន្ទាប់មិនឈប់នោះទេ អ្វីៗត្រូវបានកើតឡើងម្តងហើយម្តងទៀត…

ឧទាហរណ៍បុរាណគឺនៅពេលដែល "ទាំងឆ្លាតនិងស្រស់ស្អាត" ត្រូវបានទុកចោលតែម្នាក់ឯង។ ឬឧទាហរណ៍ តម្រូវការជាមុនទាំងអស់ និងចិត្ត ការអប់រំ និងភាពប៉ិនប្រសប់ គឺជាភស្តុតាង ប៉ុន្តែមិនអាចស្វែងរកការងារដែលសមរម្យបានទេ។ ហើយមាននរណាម្នាក់ចៃដន្យកើតឡើងនៅពេលត្រឹមត្រូវ នៅកន្លែងត្រឹមត្រូវ ជួបមិត្តរួមថ្នាក់នៅច្រករបៀង ហើយជំនួយមកពីផ្នែកដែលមិននឹកស្មានដល់ និងដោយគ្មានការប្រឹងប្រែងច្រើន។ ហេតុអ្វី?

នេះអាចមានន័យថា យើងមានទំនោរធ្វើឱ្យរឿងស្មុគស្មាញ អនុញ្ញាតឱ្យតួអង្គដែលមិនចាំបាច់ចូលក្នុងជីវិតរបស់យើង ធ្វើការប្រឹងប្រែងដែលមិនចាំបាច់។

អ្នកដែលសំណាងអាក្រក់ត្អូញត្អែរថា "ខ្ញុំធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រឹមត្រូវ! ខ្ញុំខំអស់ពីសមត្ថភាពហើយ!» ប៉ុន្តែវាគ្រាន់តែថា "ប៊ូតុង" ចាំបាច់នៅក្នុងខួរក្បាលមិនត្រូវបានបើក ហើយសូម្បីតែធ្វើ "អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺត្រឹមត្រូវ" យើងនឹកអ្វីមួយ យើងមិនចុចវា ហើយជាលទ្ធផលយើងមិនទទួលបានអ្វីដែលយើងចង់បាន។

ប្រសិនបើបញ្ហាមិនត្រូវបានដោះស្រាយនៅកម្រិតនៃតក្កវិជ្ជាទេនោះវាដល់ពេលហើយដើម្បីបើកអឌ្ឍគោលខាងស្តាំ។ រឿងនិទានដែលយើងបានសរសេរបង្ហាញពីលេខកូដ ប៊ូតុង និងដងថ្លឹងដែលខួរក្បាលប្រើក្នុងការជំនះឧបសគ្គ ក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហា ក្នុងការកសាងទំនាក់ទំនង។ យើងចាប់ផ្តើមមើលឃើញឱកាសកាន់តែច្រើន ឈប់នឹកពួកគេ បំបែកចេញពីរង្វង់ដ៏កាចសាហាវនោះ។ ក្បួនដោះស្រាយនេះចាប់ផ្តើមដំណើរការនៅកម្រិតសន្លប់។

យើង​ចុច​លេខ​កូដ — ហើយ​សុវត្ថិភាព​នឹង​បើក។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ការនេះកូដត្រូវតែត្រូវបានជ្រើសរើសយ៉ាងត្រឹមត្រូវរឿងនិទានត្រូវបានសរសេរចុះសម្រុងគ្នាសមហេតុផលដោយគ្មានការបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយ។

វាពិបាកណាស់ក្នុងការធ្វើបែបនេះ ជាពិសេសលើកទីមួយ។ រាល់ពេលយើងធ្លាក់ចូលទៅក្នុង stereotypes, បាត់បង់ខ្សែស្រឡាយនៃរឿង, មកជាមួយតួអក្សរបន្ទាប់បន្សំដែលមិនដើរតួពិសេស។ ហើយយើងក៏បើកតក្កវិជ្ជាឥតឈប់ឈរ យើងព្យាយាមវែកញែកនូវអ្វីដែលគួរនៅតែមានវេទមន្ត។

នេះអាចមានន័យថានៅក្នុងជីវិតពិតយើងមានទំនោរឆ្លុះបញ្ចាំងច្រើនពេក ធ្វើឱ្យស្មុគស្មាញដល់អ្វីៗទាំងអស់ អនុញ្ញាតឱ្យតួអង្គដែលមិនចាំបាច់ចូលក្នុងជីវិតរបស់យើង និងធ្វើការប្រឹងប្រែងដែលមិនចាំបាច់។

ប៉ុន្តែនៅពេលដែលរឿងនិទានលាតត្រដាងរឿងទាំងអស់នេះ វាអាចទៅរួចរួចហើយក្នុងការធ្វើការជាមួយវា។

ការសរសេររឿងនិទាន៖ ការណែនាំសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ

1. មកជាមួយគ្រោងរឿងនិទានភាពងាយរងគ្រោះនឹងច្បាស់ចំពោះកុមារអាយុ 5-6 ឆ្នាំ។

នេះគឺជាយុគសម័យដែលការគិតអរូបីមិនទាន់ត្រូវបានបង្កើតឡើង កុមារអាចយល់ឃើញព័ត៌មានអំពីពិភពលោកតាមរយៈរូបភាពដែលមើលឃើញ។ ហើយពួកគេត្រូវបានតំណាងយ៉ាងល្អបំផុតនៅក្នុងរឿងនិទាន អរគុណដែលប្រភេទនៃ "ធនាគារ" នៃស្ថានភាពជីវិតត្រូវបានបង្កើតឡើង ដែលជារូបភាពសំខាន់នៃពិភពលោក។

2. ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងឃ្លាបុរាណមួយ។ (“មានពេលមួយមាន…”, “នៅក្នុងនគរជាក់លាក់មួយ រដ្ឋជាក់លាក់មួយ”) ការឆ្លើយសំណួរថាតើតួអង្គក្នុងរឿងនិទានជានរណា។

3. រក្សាតួអក្សររបស់អ្នកឱ្យសាមញ្ញ៖ ពួកគេត្រូវតែជាតំណាងនៃល្អឬអាក្រក់។

4. អនុវត្តតាមតក្កវិជ្ជានៃការអភិវឌ្ឍន៍គ្រោង និងទំនាក់ទំនងបុព្វហេតុ។ នៅពេលដែលអំពើអាក្រក់ត្រូវបានធ្វើនៅក្នុងរឿងនិទានវាគួរតែច្បាស់ថានរណា, របៀបនិងហេតុអ្វីវា។ ភាពសុខដុមរមនានៃគ្រោងត្រូវគ្នាទៅនឹងភាពសុខដុមនៃប្រតិបត្តិការផ្លូវចិត្តរបស់យើង។ ហើយ​យើង​នឹង​សម្រេច​បាន​គោលដៅ​ជីវិត​របស់​យើង។

០៧. ចាំថា​ម៉ាស៊ីន​សំខាន់​មួយ​នៃ​គ្រោង​រឿងនិទាន​គឺ​វេទមន្ត ជា​អព្ភូតហេតុ។ កុំភ្លេចប្រើចលនាមិនសមហេតុផល មិនសមហេតុផល និងអស្ចារ្យ៖ « ស្រាប់តែខ្ទមមួយដុះចេញពីដី» « នាងបានគ្រវីដៃវេទមន្តរបស់នាង — ហើយព្រះអង្គម្ចាស់បានរស់ឡើងវិញ»។ ប្រើវត្ថុវេទមន្ត៖ បាល់, សិតសក់, កញ្ចក់។

ប្រសិនបើកុមារបានស្តាប់រឿងនិទានរបស់អ្នក តើគាត់នឹងស៊ូទ្រាំនឹងព័ត៌មានលំអិតនេះទេ? ទេ គាត់​ធុញ​នឹង​រត់​ចេញ

6. កាន់រូបភាពនៅពីមុខភ្នែករបស់អ្នក។ នៅពេលនិយាយរឿងមួយ ត្រូវប្រាកដថារាល់ពេលដែលអាចត្រូវបានតំណាងជារូបភាពរស់រវើក។ គ្មានអរូបី - មានតែលក្ខណៈពិសេសប៉ុណ្ណោះ។ "ព្រះនាងស្ងើចសរសើរ" គឺជារឿងអរូបី "ព្រះនាងធ្លាក់ទាំងរស់ ឬស្លាប់" គឺជាការមើលឃើញ។

7. កុំធ្វើឱ្យស្មុគស្មាញឬពង្រីកគ្រោង។ ប្រសិនបើកុមារបានស្តាប់រឿងនិទានរបស់អ្នក តើគាត់នឹងស៊ូទ្រាំនឹងព័ត៌មានលំអិតទាំងអស់នេះទេ? ទេ គាត់នឹងធុញ ហើយរត់ចេញ។ ព្យាយាមរក្សាការយកចិត្តទុកដាក់របស់គាត់។

8. បញ្ចប់រឿងដោយឃ្លាចង្វាក់បុរាណប៉ុន្តែមិនមែនដោយការសន្និដ្ឋាន និងមិនមែនដោយសីលធម៌នៃអ្វីដែលបាននិយាយនោះទេ ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញដោយ "ឆ្នុក" ដែលបិទការនិទានរឿងថា "នេះគឺជាចុងបញ្ចប់នៃរឿងនិទាន ប៉ុន្តែអ្នកណាបានស្តាប់ ... "" ហើយពួកគេបានរស់នៅដោយសប្បាយរីករាយ។ ជាបន្តបន្ទាប់។”

9. ដាក់ចំណងជើងរឿង។ រួមបញ្ចូលឈ្មោះតួអក្សរ ឬឈ្មោះរបស់វត្ថុជាក់លាក់ ប៉ុន្តែមិនមែនគំនិតអរូបីទេ។ មិនមែន "អំពីសេចក្តីស្រឡាញ់និងភាពស្មោះត្រង់" ទេប៉ុន្តែ "អំពីមហាក្សត្រីពណ៌សនិងផ្កាខ្មៅ" ។

នៅក្នុងដំណើរការនៃការសរសេររឿងនិទានវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការផ្តោតលើអារម្មណ៍រាងកាយ។ ចាប់ផ្តើមចង់ក្អួត? ដូច្នេះ​ហើយ គំនិត​បាន​ច្របូកច្របល់​ទៅ​ម្ខាង។ យើងត្រូវត្រលប់ទៅចំណុចចាប់ផ្តើម ហើយរកមើលកន្លែងដែលបរាជ័យបានកើតឡើង។ ចាប់បានការបំផុសគំនិត adrenaline "បានលេង" អ្នកហូរ? អ្នកស្ថិតនៅលើផ្លូវត្រូវ។

ប្រសិនបើគ្រោងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកមិនកើតទេ អ្នកអាចយកមួយក្នុងចំណោមរឿងដែលមានស្រាប់ជាច្រើនជាមូលដ្ឋាន - អ្នកនឹងចង់ធ្វើការផ្លាស់ប្តូរវា។

ហើយអនុញ្ញាតឱ្យរឿងនិទានជាមួយនឹងការបញ្ចប់ដ៏រីករាយជាជំហានដំបូងរបស់អ្នកឆ្ពោះទៅរកជីវិតដ៏រីករាយ!

សូមផ្ដល់យោបល់