កត្តាដែលបង្ហាញពីអតុល្យភាពអ័រម៉ូន

ផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនកំណត់យើងជាពិសេសចំពោះស្ត្រី។ ចាប់ពីវ័យជំទង់រហូតដល់អស់រដូវ ចង្វាក់នៃអរម៉ូនកំណត់អារម្មណ៍ ថាមពល សម្រស់ និងសុខុមាលភាពទូទៅរបស់យើង។ ជាអកុសល ស្ត្រីកម្រនឹងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះតួនាទីរបស់អ័រម៉ូននៅក្នុងខ្លួនរបស់ពួកគេ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការស្តាប់រាងកាយរបស់អ្នក ដែលតែងតែផ្តល់សញ្ញាប្រាប់យើងអំពីស្ថានភាពរបស់វា។ អស់កម្លាំង ជាមួយនឹងចង្វាក់សម័យទំនើបនៃជីវិតស្ថានភាពនៃភាពអស់កម្លាំងហាក់ដូចជាត្រូវបានគេយល់ថាជាបទដ្ឋាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អារម្មណ៍អស់កម្លាំងអាចជាសញ្ញានៃការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន។ ជាការពិតណាស់ វាកើតឡើងដែលយើងអស់កម្លាំងដោយសារហេតុផលខាងក្រៅដែលមានគោលបំណង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញថា កង្វះថាមពលញឹកញាប់នៅពីក្រោយអ្នក សូមពិនិត្យមើលអរម៉ូនរបស់អ្នក។ ទីរ៉ូអ៊ីត អាំងស៊ុយលីន អេស្ត្រូសែន ប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន និងអរម៉ូន adrenal អាចជាហេតុផលមួយ។ ការគេងមិនលក់ កម្រិតទាបនៃអរម៉ូនប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនត្រូវបានគេដឹងថាបណ្តាលឱ្យគេងមិនលក់នៅម៉ោង 3 ព្រឹក។ ទន្ទឹមនឹងនេះ អ័រម៉ូនអេស្ត្រូជេនទាបត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងញើសពេលយប់ និងគ្រុនក្តៅដែលរំខានដល់ដំណេក។ ឆាប់ខឹង ប្រសិនបើមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកកត់សម្គាល់ពីការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍របស់អ្នក វាប្រហែលជាមិនគ្រាន់តែជាថ្ងៃអាក្រក់នៅកន្លែងធ្វើការ ឬស្ទះចរាចរណ៍នៅពេលធ្វើដំណើរទៅផ្ទះនោះទេ។ ស្ត្រីជាច្រើនបានកត់សម្គាល់ពីការប្រែប្រួលនៃអារម្មណ៍ដែលទាក់ទងនឹងថ្ងៃជាក់លាក់ក្នុងវដ្តរដូវរបស់ពួកគេ។ ជាឧទាហរណ៍ ការស្រក់ទឹកភ្នែកមុនមករដូវ និងការឆាប់ខឹងមិនមែនជាបទដ្ឋានទេ ប៉ុន្តែជាការបង្ហាញធម្មតានៃអតុល្យភាពអ័រម៉ូន។ ជ្រុះសក់ ការផ្លាស់ប្តូរដង់ស៊ីតេ ឬវាយនភាពសក់ រួមជាមួយនឹងការបាត់បង់សក់ គឺជាសូចនាករដែលបង្ហាញថា អរម៉ូនមិនដំណើរការ។ សក់ស្តើងនៅលើក្បាលរបស់អ្នកអាចជាសញ្ញានៃជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ខណៈដែលសក់ស្តើងនៅប្រាសាទអាចបង្ហាញពីកម្រិតទាបនៃប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន ឬអេស្ត្រូសែន។