សម្រាប់អ្នកដែលបដិសេធមិនជឿថាប៉ុន្មានឆ្នាំមកនេះ យើងរកបានជំងឺ និងជំងឺដោយខ្លួនឯង យើងស្នើឱ្យអ្នកស្គាល់ខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងព័ត៌មានដែលមានប្រយោជន៍៖ អ្វីដែលគ្រូពេទ្យអាចព្យាបាលជាមួយនឹងរបបអាហារឆៅក្នុងថ្ងៃចាស់។ អត្ថបទនេះមិនមែនជាការអំពាវនាវឱ្យបោះបង់របបអាហារធម្មតារបស់អ្នក ហើយក្លាយជាអ្នកចំណីអាហារឆៅនោះទេ នៅទីនេះអ្នកនឹងរៀនពីវិធីព្យាបាលដ៏ល្អសម្រាប់ជំងឺជាច្រើន។
ក្នុងសតវត្សចុងក្រោយនេះ សាស្រ្តាចារ្យ Pevzner MI រួមជាមួយក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ បានបង្កើតសៀវភៅស្តីពីការបរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ដែលបង្ហាញអំពីប្រធានបទនៃការបរិភោគអាហារឆៅយ៉ាងពេញនិយម។ វាក៏មានបញ្ជីជំងឺគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដែលអាចព្យាបាលបានតាមវិធីនេះ។ បញ្ជីនេះរួមមានជំងឺដូចជាជំងឺប្រគ្រីវ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺធាត់ ស្បែក និងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។
របបអាហារឆៅជួយកម្ចាត់ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងនៃប្រភេទដែលមិនអាចកំណត់បាន សរសៃប្រសាទដោយសារជំងឺផ្លូវចិត្ត និងសូម្បីតែជំងឺឆ្កួតជ្រូក។ វាហាក់ដូចជាចម្លែកសម្រាប់អ្នក ប៉ុន្តែការញ៉ាំអាហារឆៅមានឥទ្ធិពលមានប្រយោជន៍លើរាងកាយទាំងមូល។ ហេតុផលស្ថិតនៅក្នុងការពិតដែលថាអាហាររុក្ខជាតិឆៅមានបរិមាណអំបិលអប្បបរមា។
របបអាហារឆៅអាចព្យាបាលអាឡែហ្ស៊ីប្រភេទផ្សេងៗ កម្ចាត់ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនៃថ្លើម និងតម្រងនោម ។ សាស្ត្រាចារ្យ Pevzner MI ជឿជាក់ថា ក្នុងការព្យាបាលជម្ងឺមួយចំនួន ប្រសិទ្ធភាពដែលរង់ចាំជាយូរមកហើយអាចសម្រេចបានបន្ទាប់ពីពេលវេលាជាក់លាក់ណាមួយ។ កុំរំពឹងលទ្ធផលភ្លាមៗ។ ក្នុងរយៈពេល 10-12 ថ្ងៃនៃការញ៉ាំផ្លែឈើអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថាមានភាពប្រសើរឡើង។ យោងតាមសាស្រ្តាចារ្យដោយផ្អែកលើបទពិសោធន៍ជាច្រើនឆ្នាំគាត់បានបញ្ជាក់ដោយទំនុកចិត្តថាអាហាររូបត្ថម្ភផ្លែឈើសម្រាប់រយៈពេលពីរសប្តាហ៍ផ្តល់នូវឥទ្ធិពលដ៏អស្ចារ្យ។
បញ្ជីជំងឺក៏រួមបញ្ចូលទាំងបញ្ហាក្រពះពោះវៀន ការទល់លាមក ការរលាកពោះវៀន ការពុលភាពធ្ងន់ធ្ងរខុសៗគ្នា និងជំងឺឆ្លង។ ដូច្នេះអាហារឆៅមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនជាងការបួស។
ដូចដែលអ្នកអាចមើលឃើញ អាហារឆៅមានឥទ្ធិពលព្យាបាលលើរាងកាយ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាការពិតទាំងស្រុងអំពីប្រភេទនៃរបបអាហារនោះទេ។ របបអាហារឆៅមិនមែនជាការព្យាបាលជំងឺទាំងអស់នោះទេ ប៉ុន្តែជាឱកាសដែលនាំទៅរកការជាសះស្បើយ។ រាងកាយទទួលបានឱកាសពិតប្រាកដសម្រាប់ការព្យាបាលដោយខ្លួនឯង។ ដោយបានសាកល្បងវិធីសាស្ត្រនេះ អ្នកនឹងជឿជាក់ថា ទុនបម្រុងដែលមាននៅក្នុងធម្មជាតិនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ៗនឹងចាប់ផ្តើមធ្វើការដោយឯករាជ្យ។
ឱសថនៅសម័យរបស់យើងជាមួយនឹងបច្ចេកវិទ្យារបស់វាកំពុងព្យាយាមជួយសង្គ្រោះយើងពីមេរោគ និងដំបៅផ្សេងៗ។ ប្រសិនបើវាមិនដំណើរការទេ យើងស្វែងរកសេចក្ដីសង្គ្រោះដោយងាកទៅរកវិធីព្យាបាលដែលមិនមែនជាប្រពៃណី រួមទាំងឱសថបុរាណ និងទីបេ ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ ការព្យាបាលដោយប្រើដង្កូវ និងច្រើនទៀត។ តាមពិត "វេជ្ជបណ្ឌិតខាងក្នុង" គឺជាសេចក្តីសង្រ្គោះដ៏ល្អបំផុត គ្រាន់តែផ្តល់ឱកាសឱ្យវាប៉ុណ្ណោះ។
រាងកាយអាចប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺដោយខ្លួនឯង។ ការប្រើថ្នាំអាចត្រូវបានគេហៅថាប្រតិកម្មអាដាប់ធ័រ។ ឱសថដោយការអន្តរាគមន៍របស់វាមិនតែងតែមានឥទ្ធិពលសមហេតុផលលើជំងឺជាក់លាក់ណាមួយឡើយ។ គ្រូពេទ្យមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ ហើយតែងតែធ្វើខុស។
តើយើងទទួលបានផលអ្វីពីការលេបថ្នាំផ្សះ?
ដើម្បី "ទម្លាក់" សីតុណ្ហភាពខ្ពស់អំឡុងពេលផ្តាសាយ យើងប្រើថ្នាំមួយចំនួន។ ទន្ទឹមនឹងនេះរាងកាយខ្លួនឯងអាចស៊ូទ្រាំនឹងកិច្ចការនេះបានព្រោះការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាពរាងកាយគឺគ្មានអ្វីក្រៅពីការតស៊ូដើម្បីរស់រានមានជីវិតនោះទេ។ ដូច្នេះដោយការលេបថ្នាំ យើងមានចេតនារារាំងរាងកាយពីការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺនេះ។ ដោយការសម្លាប់មីក្រុបដែលមិនទាន់បញ្ចប់ការងារ យើងអាចទទួលបានផលវិបាកនៃជំងឺនេះយ៉ាងងាយស្រួល។
រាងកាយរបស់មនុស្សគឺជាប្រព័ន្ធព្យាបាលដោយខ្លួនឯង ដែលជួនកាលបរាជ័យ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងកើតឡើងលឿនជាង ប្រសិនបើអ្នកអនុវត្តតាមច្បាប់នៃធម្មជាតិ គ្មាននរណាម្នាក់បានលុបចោលវានៅឡើយទេ។ ភារកិច្ចរបស់យើងគឺមិនធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការធម្មជាតិដែលកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយអំឡុងពេលមានជំងឺនោះទេប៉ុន្តែដើម្បីជួយ។
ជាឧទាហរណ៍ សត្វពាហនៈ៖ នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌធម្មជាតិ ពួកគេបរិភោគតែអាហារឆៅប៉ុណ្ណោះ។ សត្វមានស្មារតីអាចព្យាបាលដោយខ្លួនឯងបាន។ ពួកគេដឹងពីឱសថឱសថប្រភេទណាដែលត្រូវប្រើ នៅពេលដែលជំងឺជាក់លាក់មួយលេចឡើង ហើយអាចដោះស្រាយបានដោយជោគជ័យ។ យើងគួរតែរៀនពីពួកគេ។ ប្រហែលជាឆាប់ៗនេះ "ធម្មជាតិ" (អាហារឆៅ) នឹងក្លាយជាថ្នាំបង្ការ។ វេជ្ជបណ្ឌិតមកពីទូទាំងពិភពលោកបាននិយាយម្តងហើយម្តងទៀតអំពីរឿងនេះនៅក្នុងវេទិកាវេជ្ជសាស្រ្តនិងសន្និសីទ។
ប្រភពដើមនៃរបបអាហារឆៅអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងអតីតកាលដ៏ឆ្ងាយដោយត្រលប់ទៅយូហ្គាវិញ ប៉ុន្តែស្ថាបនិកនៃការបង្រៀននេះក្នុងការព្យាបាលគឺវេជ្ជបណ្ឌិត Bircher-Benner ជនជាតិស្វីស។ នៅពេលមួយគាត់បានសរសេរសៀវភៅមួយដែលមានឈ្មោះថា "មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការព្យាបាលអាហារូបត្ថម្ភដោយផ្អែកលើថាមពល" ។ ហេតុផលរបស់គាត់មានដូចខាងក្រោម៖ សិល្បៈនៃការចម្អិនអាហារបានកាត់បន្ថយលក្ខខណ្ឌធម្មជាតិនៃជម្រករបស់មនុស្សទៅអប្បបរមា។ ជាលទ្ធផលផលិតផលសត្វជាច្រើនបានបង្ហាញខ្លួន។
អ្នកដែលញ៉ាំផ្លែឈើ ផ្លែប៊ឺរី និងគ្រាប់ ក៏ដូចជានំដុត និងប៊ឺ រស់នៅបានយូរ។ ពួកគេមានសុខភាពល្អឥតខ្ចោះ និងបង្កើនប្រសិទ្ធភាព ដូច្នេះដោយការបដិសេធមិនចំអិនអាហារនៅលើភ្លើង (ចម្អិនស៊ុប អាហារចៀន) អ្នកមិនប្រថុយអ្វីនោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ អ្នកដើរលើផ្លូវត្រូវហើយ។
នៅក្នុងពិភពស៊ីវិល័យ មានអ្នកចំណីអាហារឆៅកាន់តែច្រើនជារៀងរាល់ឆ្នាំ។ មនុស្សបានសន្និដ្ឋានថាសុខភាពគឺជាតម្លៃសំខាន់បំផុតដែលត្រូវការការពារ។ សុខភាពល្អគឺសំខាន់ជាង«បង្អែម»ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដែលយើងបណ្ដោយខ្លួនម្ដងម្កាល។ អ្នកចំណីអាហារឆៅបានធ្វើការជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវដោយបដិសេធអាហារឆ្ងាញ់សាច់ និងផលិតផលផ្សេងទៀតដែលមិននាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ណាមួយដល់រាងកាយរបស់យើង។