មាតិកា
យើងអោបមិត្តភ័ក្តិ និងមិត្តរួមការងារដ៏រីករាយ កុមារ និងឪពុកម្តាយ មនុស្សជាទីស្រលាញ់ និងសត្វចិញ្ចឹមជាទីគោរព... ប្រភេទទំនាក់ទំនងនេះដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងជីវិតរបស់យើង។ តើយើងដឹងអំពីគាត់ប៉ុន្មាន? សម្រាប់ទិវាអន្តរជាតិនៃការឱបនៅថ្ងៃទី 21 ខែមករា - ការពិតវិទ្យាសាស្រ្តដែលមិននឹកស្មានដល់ពីអ្នកជំនាញខាងជីវសាស្ត្រ Sebastian Ocklenburg ។
ទិវាអោបអន្តរជាតិ គឺជាថ្ងៃសម្រាកមួយដែលត្រូវបានប្រារព្ធនៅក្នុងប្រទេសជាច្រើននៅថ្ងៃទី 21 ខែមករា។ ហើយនៅថ្ងៃទី 4 ខែធ្នូផងដែរ ... និងពីរបីដងទៀតក្នុងមួយឆ្នាំ។ ប្រហែលជាកាន់តែញឹកញាប់ កាន់តែល្អ ពីព្រោះ "ការឱប" មានឥទ្ធិពលល្អលើអារម្មណ៍ និងស្ថានភាពរបស់យើង។ ជាគោលការណ៍ យើងម្នាក់ៗអាចមើលឃើញរឿងនេះច្រើនជាងម្តង – ទំនាក់ទំនងដ៏កក់ក្តៅរបស់មនុស្សគឺត្រូវការដោយមនុស្សម្នាក់តាំងពីកុមារភាពរហូតដល់ចុងបញ្ចប់នៃជីវិតរបស់គាត់។
ពេលយើងគ្មានអ្នកឱប យើងមានអារម្មណ៍សោកសៅ និងឯកា។ ដោយប្រើវិធីសាស្រ្តបែបវិទ្យាសាស្ត្រ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រសរសៃប្រសាទ និងអ្នកចិត្តសាស្រ្តបានពិនិត្យមើលការឱប និងបង្ហាញពីអត្ថប្រយោជន៍ដែលមិនគួរឱ្យសង្ស័យរបស់ពួកគេ ក៏ដូចជាសិក្សាពីប្រវត្តិ និងរយៈពេលរបស់ពួកគេផងដែរ។ អ្នកស្រាវជ្រាវផ្នែកជីវសាស្ត្រ និងអ្នកស្រាវជ្រាវខួរក្បាល Sebastian Ocklenburg បានរាយបញ្ជីគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ចំនួនប្រាំ ហើយជាការពិតយ៉ាងតឹងរ៉ឹង ការពិតវិទ្យាសាស្រ្តអំពីការឱប។
1. តើវាមានរយៈពេលប៉ុន្មាន
ការសិក្សាមួយដោយ Emesi Nagy នៃសាកលវិទ្យាល័យ Dundee រួមបញ្ចូលការវិភាគនៃការឱបដោយឯកឯងចំនួន 188 រវាងអត្តពលិក និងគ្រូបង្វឹក ដៃគូប្រកួតប្រជែង និងអ្នកគាំទ្ររបស់ពួកគេក្នុងអំឡុងព្រឹត្តិការណ៍កីឡាអូឡាំពិករដូវក្តៅឆ្នាំ 2008 ។ យោងតាមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ ជាមធ្យម ពួកវាមានរយៈពេល 3,17 វិនាទី ហើយមិនអាស្រ័យលើការរួមផ្សំភេទ ឬសញ្ជាតិរបស់គូស្នេហ៍នោះទេ។
២.មនុស្សបានឱបគ្នារាប់ពាន់ឆ្នាំមកហើយ។
ជាការពិតណាស់ គ្មាននរណាម្នាក់ដឹងច្បាស់ថា រឿងនេះកើតឡើងដំបូងនៅពេលណានោះទេ។ ប៉ុន្តែយើងដឹងថាការឱបមាននៅក្នុងឈុតឆាកអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សយ៉ាងហោចណាស់ពីរបីពាន់ឆ្នាំមកហើយ។ ក្នុងឆ្នាំ 2007 ក្រុមអ្នកបុរាណវត្ថុវិទូបានរកឃើញអ្វីដែលគេហៅថា Lovers of Valdaro នៅក្នុងផ្នូរថ្មថ្មពិលនៅជិត Mantua ប្រទេសអ៊ីតាលី។
គូស្នេហ៍គឺជាគ្រោងឆ្អឹងមនុស្សមួយគូដែលកំពុងឱបគ្នា។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានកំណត់ថាពួកវាមានអាយុកាលប្រហែល 6000 ឆ្នាំ ដូច្នេះហើយយើងដឹងហើយថានៅសម័យយុគថ្មរំលីង មនុស្សបានឱបគ្នាទៅវិញទៅមក។
3. មនុស្សភាគច្រើនឱបដោយដៃស្តាំរបស់ពួកគេ ប៉ុន្តែវាអាស្រ័យលើអារម្មណ៍របស់យើង។
តាមក្បួនមួយយើងដឹកនាំឱបដោយដៃម្ខាង។ ការសិក្សារបស់អាឡឺម៉ង់ដែលសហការនិពន្ធដោយ Ocklenburg បានវិភាគថាតើដៃរបស់មនុស្សភាគច្រើនមានអំណាច - ស្តាំឬឆ្វេង។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តបានសង្កេតមើលគូស្វាមីភរិយានៅក្នុងសាលមកដល់ និងចេញដំណើរនៃអាកាសយានដ្ឋានអន្តរជាតិ ហើយបានវិភាគវីដេអូនៃអ្នកស្ម័គ្រចិត្តបិទភ្នែក និងអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សចម្លែកឱបពួកគេនៅតាមផ្លូវ។
វាបានប្រែក្លាយថាជាទូទៅមនុស្សភាគច្រើនធ្វើវាដោយដៃស្តាំរបស់ពួកគេ។ នេះត្រូវបានធ្វើដោយមនុស្ស 92% ក្នុងស្ថានភាពអព្យាក្រឹតផ្លូវចិត្ត នៅពេលដែលមនុស្សចម្លែកឱបមនុស្សបិទភ្នែក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅក្នុងពេលវេលាដ៏រំជួលចិត្តជាងនេះ ពោលគឺនៅពេលដែលមិត្តភ័ក្តិ និងដៃគូជួបគ្នានៅអាកាសយានដ្ឋាន មានមនុស្សប្រហែល 81% ប៉ុណ្ណោះដែលធ្វើចលនានេះដោយដៃស្តាំរបស់ពួកគេ។
ដោយសារអឌ្ឍគោលខាងឆ្វេងនៃខួរក្បាលគ្រប់គ្រងពាក់កណ្តាលខាងស្តាំនៃរាងកាយ និងផ្ទុយមកវិញ វាត្រូវបានគេជឿថាការផ្លាស់ប្តូរទៅខាងឆ្វេងក្នុងការឱបត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការចូលរួមកាន់តែច្រើននៃអឌ្ឍគោលខាងស្តាំនៃខួរក្បាលនៅក្នុងដំណើរការអារម្មណ៍។
4. ការឱបជួយគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង
ការនិយាយជាសាធារណៈមានភាពតានតឹងសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា ប៉ុន្តែការឱបគ្នាមុនពេលឡើងឆាកអាចជួយសម្រាលភាពតានតឹងបាន។ ការសិក្សាមួយដែលធ្វើឡើងនៅសាកលវិទ្យាល័យ North Carolina បានពិនិត្យមើលពីរបៀបដែលការឱបមុនពេលព្រឹត្តិការណ៍ស្ត្រេសកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានរបស់វាទៅលើរាងកាយ។
គម្រោងនេះបានសាកល្បងគូស្វាមីភរិយាពីរក្រុម៖ ទីមួយ ដៃគូត្រូវបានផ្តល់ពេល 10 នាទីដើម្បីកាន់ដៃគ្នា និងមើលភាពយន្តមនោសញ្ចេតនា បន្ទាប់មកដោយការឱបរយៈពេល 20 វិនាទី។ ក្នុងក្រុមទីពីរ ដៃគូសម្រាកយ៉ាងស្ងៀមស្ងាត់ ដោយមិនប៉ះគ្នាឡើយ។
បន្ទាប់ពីនោះ មនុស្សម្នាក់ពីគូនីមួយៗត្រូវចូលរួមក្នុងការសម្តែងជាសាធារណៈដ៏តានតឹង។ ទន្ទឹមនឹងនេះ សម្ពាធឈាម និងចង្វាក់បេះដូងរបស់គាត់ត្រូវបានវាស់។ តើលទ្ធផលអ្វីខ្លះ?
អ្នកដែលឱបជាមួយដៃគូមុនស្ថានភាពតានតឹងមានសម្ពាធឈាម និងអត្រាបេះដូងទាបខ្លាំងជាងអ្នកដែលគ្មានទំនាក់ទំនងរាងកាយជាមួយដៃគូមុនពេលនិយាយជាសាធារណៈ។ ដូច្នេះហើយ យើងអាចសន្និដ្ឋានបានថា ការឱបនាំទៅរកការថយចុះនៃប្រតិកម្មចំពោះព្រឹត្តិការណ៍ស្ត្រេស ហើយអាចរួមចំណែកដល់ការថែរក្សាសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង។
5. មិនត្រឹមតែមនុស្សធ្វើនោះទេ។
មនុស្សអោបច្រើនបើធៀបនឹងសត្វភាគច្រើន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យើងពិតជាមិនមែនជាមនុស្សតែម្នាក់ដែលប្រើទំនាក់ទំនងរាងកាយបែបនេះដើម្បីបង្ហាញពីអត្ថន័យសង្គម ឬអារម្មណ៍នោះទេ។
ការសិក្សាមួយរបស់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនៅសាកលវិទ្យាល័យ Florida International បានពិនិត្យមើលការឱបរបស់ស្វាពីងពាងកូឡុំប៊ី ដែលជាប្រភេទស្វាសង្គមខ្ពស់ដែលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងព្រៃក្នុងប្រទេសកូឡុំប៊ី និងប៉ាណាម៉ា។ ពួកគេបានរកឃើញថា មិនដូចមនុស្សទេ ស្វាមិនមានមួយទេ ប៉ុន្តែមានសកម្មភាពពីរប្រភេទផ្សេងគ្នានៅក្នុងឃ្លាំងអាវុធរបស់វា៖ "មុខឱប" និងប្រភេទធម្មតា។
ធម្មតាគឺដូចមនុស្សដែរ ស្វាពីរក្បាលរុំដៃគ្នា ហើយដាក់ក្បាលលើស្មាដៃគូ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងដៃ "ឱបមុខ" មិនបានចូលរួមទេ។ សត្វស្វាភាគច្រើនអោបមុខដោយគ្រាន់តែត្រដុសថ្ពាល់គ្នាទៅវិញទៅមក។
គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ដូចជាមនុស្សដែរ សត្វស្វាមានផ្នែកអោបដែលចូលចិត្តរបស់ពួកគេ៖ 80% ចូលចិត្តឱបដោយដៃឆ្វេងរបស់ពួកគេ។ អ្នកដែលមានសត្វចិញ្ចឹមជាច្រើននឹងនិយាយថា ទាំងឆ្មា និងឆ្កែចេះឱបគ្នាយ៉ាងល្អ។
ប្រហែលជាមនុស្សយើងបង្រៀនពួកគេនោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការពិតនៅតែមានថា ទំនាក់ទំនងរាងកាយប្រភេទនេះ ជួនកាលបង្ហាញពីអារម្មណ៍ល្អជាងពាក្យណាក៏ដោយ និងជួយគាំទ្រ និងស្ងប់ស្ងាត់ បង្ហាញភាពស្និទ្ធស្នាល និងក្ដីស្រឡាញ់ ឬគ្រាន់តែបង្ហាញអាកប្បកិរិយាល្អ។
អំពីអ្នកនិពន្ធ៖ Sebastian Ocklenburg គឺជាអ្នកជំនាញខាងជីវសាស្ត្រ។