មាតិកា
ស្បែកស្ងួត៖ តើស្បែករបស់យើងបង្កើតឡើងដោយអ្នកណាប៉ះពាល់និងរបៀបព្យាបាលវា?
នរណាម្នាក់អាចរងផលប៉ះពាល់ដោយស្បែកស្ងួតក្នុងពេលតែមួយឬផ្សេងទៀត។ មនុស្សខ្លះមានស្បែកស្ងួតដោយសារការបង្កើតហ្សែនរបស់ពួកគេអ្នកផ្សេងទៀតអាចទទួលរងពីវានៅពេលខ្លះនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេដោយសារកត្តាខាងក្រៅ។ ដើម្បីថែរក្សាស្បែកស្ងួតវាជាការសំខាន់ដើម្បីដឹងពីលក្ខណៈរបស់វានិងកំណត់អត្តសញ្ញាណសារធាតុសកម្មដែលវាត្រូវការដើម្បីរក្សាភាពស្រស់ស្អាត។
ស្បែកគឺជាសរីរាង្គដ៏ទូលំទូលាយបំផុតនៅក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្សចាប់តាំងពីវាតំណាងឱ្យ ១៦% នៃទំងន់សរុបរបស់វា។ វាដើរតួយ៉ាងសំខាន់នៅក្នុងរាងកាយ៖ ស្បែកការពារយើងពីការឈ្លានពានពីខាងក្រៅ (ការប៉ះទង្គិចការបំពុល ... ) ជួយឱ្យរាងកាយគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាពរបស់វាចូលរួមក្នុងការផលិតវីតាមីនឌីនិងអរម៉ូននិងការពារយើងប្រឆាំងនឹងវា។ ការឆ្លងមេរោគតាមរយៈប្រព័ន្ធភាពស៊ាំផ្ទាល់ខ្លួន (ដឹកនាំដោយ keratinocytes) ស្បែករបស់យើងត្រូវបានរៀបចំជាស្រទាប់ជាច្រើន។
តើរចនាសម្ព័ន្ធស្បែកគឺជាអ្វី?
ស្បែកគឺជាសរីរាង្គស្មុគស្មាញដែលត្រូវបានរៀបចំជាស្រទាប់ជាច្រើនដែលត្រួតលើគ្នា៖
- រោគសើស្បែក៖ វានិយាយអំពី ស្រទាប់ផ្ទៃនៃស្បែក ផ្សំឡើងដោយកោសិកាបីប្រភេទ៖ keratinocytes (ល្បាយនៃ keratin និង lipids), melanocytes (កោសិកាដែលធ្វើឱ្យស្បែកប្រែពណ៌) និងកោសិកា langherans (ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់ស្បែក) ។ អេពីដេមីសមានតួនាទីការពារព្រោះវាអាចជ្រាបចូលបាន។
- អង្គែស្បែកក្បាល, ស្រទាប់កណ្តាល ៖ វាមានទីតាំងស្ថិតនៅក្រោមស្បែកនិងគាំទ្រវា។ វាត្រូវបានបែងចែកជាពីរស្រទាប់គឺភ្នាស papillary និង dermis reticular ដែលសំបូរទៅដោយចុងសរសៃប្រសាទនិងសរសៃយឺត។ ស្រទាប់ទាំងពីរនេះមានសារធាតុ fibroblasts (ដែលផលិតកូឡាជែន) និងកោសិកាភាពស៊ាំ (អ៊ីស្តូហ្សីតនិងកោសិកាមេស) ។
- អ៊ីប៉ូដូមឺ, ស្រទាប់ជ្រៅនៃស្បែក ៖ ជាប់នៅក្រោមស្បែក, អ៊ីប៉ូដេមីសគឺជាជាលិកា adipose ពោលគឺផ្សំឡើងពីខ្លាញ់។ សរសៃប្រសាទនិងសសៃឈាមឆ្លងកាត់ hypodermis ទៅ dermis ។ អ៊ីប៉ូឌឺមីសគឺជាកន្លែងផ្ទុកជាតិខ្លាញ់វាការពារឆ្អឹងដោយដើរតួជាអ្នកស្រូបយកឆក់វារក្សាកំដៅនិងធ្វើឱ្យរាងស្រឡូន។
ស្រទាប់ផ្សេងគ្នាទាំងនេះមានទឹក ៧០% ប្រូតេអ៊ីន ២៧.៥% ខ្លាញ់ ២% និងអំបិលរ៉ែ ០.៥% និងធាតុដាន។
តើស្បែកស្ងួតមានលក្ខណៈដូចម្តេច?
ស្បែកស្ងួតគឺជាប្រភេទស្បែកដូចជាស្បែកខ្លាញ់ឬស្បែករួម។ វាត្រូវបានសម្គាល់ដោយភាពតឹងណែនតឹងណែននិងរោគសញ្ញាស្បែកដែលអាចមើលឃើញដូចជាគ្រើមរបកនិងស្បែកស្រអាប់។ អ្នកដែលមានស្បែកស្ងួតក៏អាចមានដែរ ភាពចាស់នៃស្បែកកាន់តែច្បាស់ ជាងអ្នកដទៃ (ស្នាមជ្រួញជ្រៅ) ។ មូលហេតុចម្បងនៃស្បែកស្ងួតគឺកង្វះជាតិខ្លាញ់៖ ក្រពេញ sebaceous មិនអាចផលិតជាតិខ្លាញ់គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបង្កើតជាខ្សែភាពយន្តការពារនៅលើស្បែក។ ការតឹងនិងតឹងនៃស្បែកក៏កើតឡើងផងដែរនៅពេលដែលស្បែកខ្វះជាតិទឹកនេះហៅថាភាពស្ងួតនៃស្បែក។ នៅក្នុងសំណួរការឈ្លានពានខាងក្រៅដូចជាត្រជាក់ខ្យល់ស្ងួតការបំពុលព្រះអាទិត្យប៉ុន្តែក៏ខ្វះជាតិទឹកខាងក្នុងនិងខាងក្រៅផងដែរ។ អាយុក៏ជាកត្តាហានិភ័យនៃភាពស្ងួតដែរព្រោះយូរ ៗ ទៅការរំលាយអាហាររបស់ស្បែកថយចុះ។
ដូច្នេះស្បែកស្ងួតត្រូវការចិញ្ចឹម និងផ្តល់សំណើមដល់ជម្រៅ។ ជាតិទឹកនៃស្បែកចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការផ្គត់ផ្គង់ទឹក។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកទឹក 1,5 ទៅ 2 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។ លើសពីនេះ អ្នកដែលមានស្បែកស្ងួតត្រូវលាបផលិតផលថែរក្សាប្រចាំថ្ងៃដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុផ្សំពីទឹក កត្តាសំណើមធម្មជាតិ (ហៅម្យ៉ាងទៀតថា Natural Moisturizing Factors ឬ NMF) និងសារធាតុ lipids ដើម្បីចិញ្ចឹមវាយ៉ាងជ្រៅ។
អ៊ុយដែលជាសម្ព័ន្ធមិត្តល្អបំផុតសម្រាប់ស្បែកស្ងួត
ម៉ូលេគុលផ្កាយមួយក្នុងការថែរក្សាស្បែកអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំអ៊ុយគឺជាកត្តាមួយដែលផ្តល់សំណើមដល់ធម្មជាតិដែលគេហៅថាភ្នាក់ងារ hygroscopic ។ NMFs មានវត្តមានដោយធម្មជាតិនៅខាងក្នុងកោសិកាកែវភ្នែក (កោសិកាក្នុងស្បែក) និងមានតួនាទីទាក់ទាញនិងរក្សាទឹក។ បន្ថែមពីលើអ៊ុយមានអាស៊ីតឡាក់ទិកអាស៊ីតអាមីណូកាបូអ៊ីដ្រាតនិងអ៊ីយ៉ុងរ៉ែ (ក្លរួសូដ្យូមនិងប៉ូតាស្យូម) ក្នុងចំណោម NMFs ។
អ៊ុយនៅក្នុងរាងកាយកើតចេញពីការបំបែកប្រូតេអ៊ីនដោយរាងកាយ។ ម៉ូលេគុលនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយថ្លើមហើយត្រូវបានបញ្ចេញនៅក្នុងទឹកនោម។ អ៊ុយដែលមាននៅក្នុងការថែរក្សាស្បែកដែលមានសំណើមឥឡូវនេះត្រូវបានសំយោគនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍ពីអាម៉ូញាក់និងកាបូនឌីអុកស៊ីត។ ត្រូវបានគេអត់ឱនឱ្យបានល្អចំពោះគ្រប់ប្រភេទស្បែកអ៊ុយត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានសារជាតិ keratolytic (វាធ្វើអោយស្បែកទន់រលោង) ប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនិងផ្តល់សំណើម (វាស្រូបយកនិងរក្សាទឹក) ។ ដោយការភ្ជាប់ទៅនឹងម៉ូលេគុលទឹកអ៊ុយរក្សាពួកវានៅក្នុងស្រទាប់ផ្ទៃនៃអេពីដេមី។ ដូច្នេះម៉ូលេគុលនេះស័ក្តិសមជាពិសេសសម្រាប់ស្បែកដែលមានស្បែកគ្រើមស្បែកងាយកើតមុននិងស្បែកស្ងួត។
ការព្យាបាលកាន់តែច្រើនរួមបញ្ចូលវានៅក្នុងរូបមន្តរបស់ពួកគេ។ យីហោអឺសេស៊ិនដែលមានឯកទេសខាងថែរក្សាសម្ផស្សផ្តល់នូវជួរពេញលេញដែលសំបូរទៅដោយអ៊ុយ៖ ជួរជួសជុលអ៊ុយ. នៅក្នុងជួរនេះយើងរកឃើញអ៊ុយរ៉េជួសជុលឡាស៊ែរ ១០ ភាគរយយូរីអេម៉ូលឡិនទ្រីដែលជាឡេលាបខ្លួនសំបូរបែបដែលជ្រាបចូលស្បែកបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ស្បែកស្ងួតនិងរមាស់ខ្លាំងឡេលាយទឹកនេះមានផ្ទុកយូរី ១០ ភាគរយ។ តេស្តជារៀងរាល់ថ្ងៃលើអ្នកដែលមានស្បែកស្ងួតខ្លាំងអស់រយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍យូរ៉េជួសជុលឡាស៊ែរ ១០ ភាគរយយូរីអេម៉ូលឡិនទ្រីនអាចធ្វើទៅបានដើម្បី៖
ឡេលាបត្រូវបានគេយកទៅលាបលើស្បែកស្ងួតនិងស្ងួតម៉ាស្សារហូតដល់ស្រូបយកបានទាំងស្រុង។ ធ្វើប្រតិបត្តិការម្តងទៀតឱ្យបានញឹកញាប់តាមការចាំបាច់។ ស៊េរីយូរ៉េស៊ីរ៉េជៀរបស់អ៊ឺស៊ិនក៏ផ្តល់ជូននូវវិធីព្យាបាលផ្សេងទៀតដែរដូចជាយូរីជួសជុលជែលយូរីក្រែមដៃ ៥% ឬសូម្បីតែយូរ៉េជួសជុលឡាស៊ែរផ្លេសយូរី ៣០% សម្រាប់តំបន់ស្បែកស្ងួតរដុបក្រាស់និងមានស្នាម។ ដើម្បីសម្អាតស្បែកស្ងួតថ្នមៗជួររួមមានជែលលាងសម្អាតដែលមានជាតិអ៊ុយ ៥% ។ |