ប្រសិនបើអ្នកកំពុងព្យាយាមឈប់ជក់បារី ការញ៉ាំបន្លែ និងផ្លែឈើអាចជួយអ្នកឱ្យឈប់ជក់បារី និងគ្មានថ្នាំជក់ នេះបើយោងតាមការសិក្សាថ្មីមួយរបស់សាកលវិទ្យាល័យ Buffalo ដែលបានចេញផ្សាយតាមអ៊ីនធឺណិត។
ការសិក្សាដែលត្រូវបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅក្នុង Nicotine and Tobacco Research គឺជាការសិក្សារយៈពេលវែងលើកដំបូងនៃទំនាក់ទំនងរវាងការប្រើប្រាស់ផ្លែឈើ និងបន្លែ និងការស្តារឡើងវិញនូវការញៀនជាតិនីកូទីន។
អ្នកនិពន្ធមកពីសាកលវិទ្យាល័យ Buffalo Institute of Public Health and Health Professions បានស្ទង់មតិអ្នកជក់បារី 1000 នាក់ដែលមានអាយុចាប់ពី 25 ឆ្នាំឡើងនៅទូទាំងប្រទេសដោយប្រើសំភាសន៍តាមទូរស័ព្ទចៃដន្យ។ ពួកគេបានទាក់ទងអ្នកឆ្លើយសំណួរ 14 ខែក្រោយមក ហើយបានសួរថាតើពួកគេបានឈប់ជក់បារីកាលពីខែមុនដែរឬទេ។
វេជ្ជបណ្ឌិត Gary A. Giovino ប្រធាននាយកដ្ឋានសុខភាពសាធារណៈ និងឥរិយាបថសុខភាពនៅ UB មានប្រសាសន៍ថា "ការសិក្សាផ្សេងទៀតបានអនុវត្តវិធីសាស្រ្តមួយបាញ់មួយ ដោយសួរអ្នកជក់បារី និងអ្នកមិនជក់បារីអំពីរបបអាហាររបស់ពួកគេ" ។ “យើងបានដឹងពីការងារពីមុនថា អ្នកដែលឈប់ជក់បារីតិចជាងប្រាំមួយខែ បរិភោគផ្លែឈើ និងបន្លែច្រើនជាងអ្នកជក់បារី។ អ្វីដែលយើងមិនដឹងនោះគឺថាតើអ្នកដែលឈប់ជក់បារីចាប់ផ្ដើមញ៉ាំបន្លែផ្លែឈើច្រើនឬក៏ថាអ្នកដែលចាប់ផ្ដើមញ៉ាំបន្លែផ្លែឈើច្រើនក៏ឈប់ជក់ដែរ»។
ការសិក្សាបានរកឃើញថា អ្នកជក់បារីដែលញ៉ាំផ្លែឈើ និងបន្លែច្រើន ទំនងជាមិនជក់បារីយ៉ាងហោចណាស់មួយខែបីដង ជាងអ្នកដែលញ៉ាំផ្លែឈើ និងបន្លែតិចតួចបំផុត។ លទ្ធផលទាំងនេះនៅតែបន្តកើតមាន បើទោះបីជាមានការកែតម្រូវតាមអាយុ ភេទ ពូជសាសន៍/ជាតិសាសន៍ ការទទួលបានការអប់រំ ប្រាក់ចំណូល និងចំណូលចិត្តសុខភាពក៏ដោយ។
វាក៏ត្រូវបានគេរកឃើញផងដែរថា អ្នកជក់បារីដែលញ៉ាំបន្លែ និងផ្លែឈើកាន់តែច្រើន ជក់បារីតិចជាងមុនក្នុងមួយថ្ងៃ រង់ចាំយូរជាងនេះមុននឹងបំភ្លឺបារីដំបូងនៃថ្ងៃរបស់ពួកគេ ហើយបានពិន្ទុទាបជាងការធ្វើតេស្តការញៀនជាតិនីកូទីនទាំងមូល។
Jeffrey P. Haibach, MPhD, អ្នកនិពន្ធដំបូងនៃការស្រាវជ្រាវបាននិយាយថា "យើងប្រហែលជាបានរកឃើញឧបករណ៍ថ្មីមួយដើម្បីជួយមនុស្សឱ្យឈប់ជក់បារី" ។
"ពិតណាស់ នេះនៅតែជាការសិក្សាស្ទង់មតិ ប៉ុន្តែអាហារូបត្ថម្ភប្រសើរជាងមុនអាចជួយអ្នកឱ្យឈប់ជក់បារី" ។ ការពន្យល់ជាច្រើនអាចធ្វើទៅបាន ដូចជាការមិនសូវញៀននឹងជាតិនីកូទីន ឬការពិតដែលថាការញ៉ាំជាតិសរសៃធ្វើឱ្យមនុស្សមានអារម្មណ៍ឆ្អែត។
លោក Haibach ពន្យល់ថា "វាអាចទៅរួចផងដែរដែលផ្លែឈើ និងបន្លែធ្វើឱ្យមនុស្សមានអារម្មណ៍ឆ្អែត ដូច្នេះតម្រូវការរបស់ពួកគេក្នុងការជក់បារីត្រូវបានកាត់បន្ថយ ពីព្រោះពេលខ្លះអ្នកជក់បារីច្រឡំភាពស្រេកឃ្លាននឹងការចង់ជក់បារី" ។
ម្យ៉ាងទៀត មិនដូចអាហារដែលបង្កើនរសជាតិថ្នាំជក់ ដូចជាសាច់ ភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន និងអាល់កុល ផ្លែឈើ និងបន្លែមិនបង្កើនរសជាតិថ្នាំជក់នោះទេ។
លោក Haibach មានប្រសាសន៍ថា “ផ្លែឈើ និងបន្លែអាចធ្វើឱ្យបារីមានរសជាតិមិនល្អ។
ទោះបីជាចំនួនអ្នកជក់បារីនៅសហរដ្ឋអាមេរិកកំពុងធ្លាក់ចុះក៏ដោយ Giovino កត់សម្គាល់ថាការធ្លាក់ចុះនេះបានថយចុះក្នុងរយៈពេលដប់ឆ្នាំកន្លងមកនេះ។ គាត់និយាយថា “ជនជាតិអាមេរិក XNUMX ភាគរយនៅតែជក់បារី ប៉ុន្តែពួកគេស្ទើរតែទាំងអស់ចង់ឈប់ជក់បារី។
Heibach បន្ថែមថា “ប្រហែលជាអាហាររូបត្ថម្ភប្រសើរជាងមុន គឺជាវិធីមួយដើម្បីឈប់ជក់បារី។ យើងត្រូវបន្តលើកទឹកចិត្ត និងជួយមនុស្សឱ្យឈប់ជក់បារី ដោយប្រើវិធីសាស្ត្រដែលបង្ហាញឱ្យឃើញ ដូចជាផែនការឈប់ជក់បារី ឧបករណ៍គោលនយោបាយ ដូចជាការដំឡើងពន្ធថ្នាំជក់ និងច្បាប់ប្រឆាំងការជក់បារី និងយុទ្ធនាការប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។"
អ្នកស្រាវជ្រាវបានដាស់តឿនថា ការស្រាវជ្រាវបន្ថែមគឺចាំបាច់ដើម្បីកំណត់ថាតើលទ្ធផលអាចកើតឡើងម្តងទៀតឬអត់។ ប្រសិនបើបាទ/ចាស អ្នកត្រូវកំណត់យន្តការនៃរបៀបដែលបន្លែ និងផ្លែឈើជួយឱ្យឈប់ជក់បារី។ អ្នកក៏ត្រូវធ្វើការស្រាវជ្រាវលើសមាសធាតុផ្សេងទៀតនៃអាហារូបត្ថម្ភផងដែរ។
លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Gregory G. Homeish សាស្ត្រាចារ្យរងផ្នែកសុខភាពសាធារណៈ និងឥរិយាបថសុខភាពក៏ជាសហអ្នកនិពន្ធផងដែរ។
ការសិក្សានេះត្រូវបានឧបត្ថម្ភដោយមូលនិធិ Robert Wood Johnson ។