នៅពេលដែលមានពេលតិចតួចសម្រាប់ចម្អិនអាហារ រូបមន្តសម្រាប់ប៉ាស្តាជាមួយឈីស និងបន្លែដែលចម្អិនក្នុងម្ហូបតែមួយនឹងជួយចេញ។ វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការរៀបចំគ្រឿងផ្សំហើយចម្អិនវា។ អ្នកនឹងមិនមានពេលព្រិចភ្នែកទេ ហើយម្ហូបអ៊ីតាលីដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់នឹងកំពុងរង់ចាំអ្នករួចហើយ!
គ្រឿងផ្សំដែល
- ប៉េងប៉ោះ Cherry - 15 កុំព្យូទ័រ PC ។
- ខ្ទឹម - 3 cloves
- ម្រេចម្ទេស - 1 ភី។
- ខ្ទឹមបារាំង - 1 ភី។
- Spaghetti - 300 ក្រាម
- Basil - ១ បាច់
- ប្រេងអូលីវ - 4 ស្លាបព្រាលីត្រ។
- ទឹក - 400 មីលីលីត្រ
- ឈីសរឹង - 30 ក្រាម
- អំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
- ម្រេចខ្មៅ (ដី) - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
វិធីនៃការរៀបចំ
- រៀបចំអាហារ។ កាត់ប៉េងប៉ោះជាពាក់កណ្តាល។ លាបខ្ទឹមសហើយកាត់ខ្ទឹមសនីមួយៗជាចំណិតស្តើង ៗ ។ កាត់ម្ទេសក្តៅជាចំណិត។ លាបខ្ទឹមបារាំង។ កាត់ផ្លែឈើជាពាក់កណ្តាល។ កាត់បំណែកនីមួយៗជាចិញ្ចៀនពាក់កណ្តាល។
- បន្ទាប់មកនៅក្នុងខ្ទះដែលមានបាតធំទូលាយនិងជ្រុងទាបដាក់ខ្ទះឆៅដាក់វាឱ្យចំកណ្តាលខ្ទះ។
- បន្ថែមខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមសម្ទេសក្តៅនិងប៉េងប៉ោះ cherry ចូលទៅក្នុងខ្ទះ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការរៀបចំបន្លែនៅផ្នែកម្ខាងនៃប៉ាស្តា។
4. លាងសមាត basil នេះ។ បន្ថែមវាទៅខ្ទះឆាជាមួយអាហារផ្សេងទៀត។ ហើយដាក់ស្លឹកពីរបីទុកសម្រាប់ម្ហូបចប់។
5. ចាក់ប្រេងអូលីវលើអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ បន្ថែមម្រេចខ្មៅនិងអំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
6. ចាក់ទឹកត្រជាក់ចូលក្នុងខ្ទះ។ បើកភ្លើង។ វាត្រូវចំណាយពេលប្រហែល ១០ នាទីដើម្បីឱ្យអ្វីៗពុះហើយគ្រឿងផ្សំត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អ។
7. ជូតឈីសរឹងចូលក្នុងខ្ទះឆា។ បន្ថែមស្លឹក basil ដែលនៅសល់អំបិលនិងម្រេចខ្លះទៀត។
8. រង់ចាំពីរបីនាទីស្ពៃក្តោបស្តើងនឹងចំអិនលឿនជាងមុនក្រាស់នឹងត្រូវការរង់ចាំយូរបន្តិច។
បម្រើ spaghetti ក្តៅជាមួយបន្លែនិងឈីសច្របាច់ទឹក។
ទទួលបានចំណីអាហារ!