Dinacharya គឺជាការណែនាំ Ayurvedic សម្រាប់ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ និងនីតិវិធីប្រចាំថ្ងៃ ដែលត្រូវបានចាត់ទុកថាជាទិដ្ឋភាពសំខាន់មួយក្នុងការថែរក្សាសុខភាព និងក្នុងដំណើរការនៃការព្យាបាល។ ក្នុងករណីជាច្រើន ជោគជ័យរហូតដល់ 80% ក្នុងការព្យាបាលជំងឺគឺអាស្រ័យទៅលើថាតើបុគ្គលនោះធ្វើតាមការណែនាំទាំងនេះបានល្អប៉ុណ្ណា។ វាត្រូវបានគេជឿថាសូម្បីតែការសម្រកទម្ងន់ប្រកបដោយនិរន្តរភាពដែលមានសុខភាពល្អគឺមិនអាចទៅរួចទេបើគ្មានការសង្កេតរបស់ Dinacharya ។
អ្នកនិពន្ធអត្ថបទនេះគឺ Claudia Welch (សហរដ្ឋអាមេរិក) វេជ្ជបណ្ឌិតនៃឱសថបូព៌ា អ្នកអនុវត្ត Ayurvedic គ្រូបង្រៀន Ayurveda អ្នកឯកទេសសុខភាពស្ត្រី។ អ្នកដើរតាមជនជាតិរុស្សីនៃ Ayurveda ស្គាល់លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Welch ពីសៀវភៅរបស់នាងដែលបានបកប្រែជាភាសារុស្សីកាលពីឆ្នាំមុន "អតុល្យភាពអ័រម៉ូន - តុល្យភាពក្នុងជីវិត" និងពីសន្និសីទ Ayurvedic "Life in Harmony" ។
ព.ស. ឬ មនសិការ កើតពីរាសា។ ដូច្នេះ មនុស្សឆ្លាតវៃគួរតែការពារពូជរាងកាយរបស់គាត់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ដោយធ្វើតាមរបបអាហារ និងអាកប្បកិរិយាជាក់លាក់។
Ayurveda - បកប្រែតាមព្យញ្ជនៈថាជា "វិទ្យាសាស្រ្តនៃជីវិត" - ខិតខំដើម្បីរក្សាជីវិតដ៏សម្បូរបែបនិងបំពេញគ្រប់កម្រិតរបស់វា។
ពាក្យសំស្ក្រឹត ការប្រណាំង បកប្រែជា "ទឹកផ្លែឈើ" "ថាមពលផ្តល់ជីវិត" "រសជាតិ" ឬ "ក្លិនក្រអូប" ។ វាក៏ជាឈ្មោះនៃសារធាតុចម្បងដែលចិញ្ចឹមរាងកាយដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងប្លាស្មា ទឹករងៃ និងទឹកដោះគោ។ ការប្រណាំង តម្រូវការដោយគ្រប់កោសិកាក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ ប្រសិនបើ ក ការប្រណាំង មានសុខភាពល្អ យើងមានអារម្មណ៍ថាមានភាពរឹងមាំ ភាពពេញលេញ និងការពេញចិត្តជាមួយនឹងជីវិត ហើយស្វែងរកសេចក្តីរីករាយនៅក្នុងវា។
មធ្យោបាយសំខាន់មួយក្នុងការថែរក្សា ការប្រណាំង នៅក្នុងស្ថានភាពដែលមានសុខភាពល្អគឺជាវត្តមាននៃទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃដ៏ល្អប្រសើរដែលត្រូវបានគេហៅថា dynacharya ។ ឌីណាចរិយា ទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីការផ្លាស់ប្តូរលក្ខណៈគុណភាពនៃពេលវេលានៃថ្ងៃ រដូវកាល និងបរិយាកាសដើម្បីកំណត់ប្រភេទសកម្មភាពដ៏ល្អបំផុត និងពេលវេលាដែលអាចអនុវត្តសកម្មភាពនេះ។ ជាឧទាហរណ៍ ដោយផ្អែកលើសេចក្តីថ្លែងការណ៍ថា "ចូលចិត្តកើនឡើង" - ច្បាប់នៃធម្មជាតិយោងទៅតាម Ayurveda - យើងអាចសង្កេតឃើញថាអាកាសធាតុក្តៅនៅពេលថ្ងៃត្រង់បង្កើនកម្លាំងនិងថាមពល។ អានី, ភ្លើងរំលាយអាហារ។ នេះមានន័យថាពេលថ្ងៃត្រង់គឺជាពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អាហារចម្បង។ ដូច្នេះយើងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការកើនឡើងនៃកម្រិតកំដៅធម្មជាតិ។
វាក៏មានពេលខ្លះផងដែរ ដែលយើងត្រូវកែសម្រួលសកម្មភាពរបស់យើង ដើម្បីប្រឆាំងនឹងលក្ខណៈធម្មជាតិនៃពេលវេលាដែលបានផ្តល់ឱ្យ។ ជាឧទាហរណ៍ ពេលព្រឹកព្រលឹមគឺជាពេលវេលានៃការផ្លាស់ប្តូរធម្មជាតិ ការផ្លាស់ប្តូរពីពេលយប់ទៅពន្លឺថ្ងៃ។ ខណៈពេលដែលយើងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីថាមពលបំរែបំរួលដែលជំរុញការធ្វើសមាធិប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ស្ថេរភាពមូលដ្ឋាន ភាពស្ងប់ស្ងាត់នៃការអនុវត្តសមាធិក៏បន្សាបការផ្លាស់ប្តូរដែលបង្កើតការថប់បារម្ភផងដែរ។
ប្រសិនបើយើងចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការរក្សាតុល្យភាពដែលមានសុខភាពល្អ នោះយើងខ្លួនឯងត្រូវតែរៀនទទួលស្គាល់គុណភាពដែលមាននៅក្នុងពេលវេលាជាក់លាក់នៃថ្ងៃ និងបរិយាកាស ហើយរៀនឆ្លើយតបតាមរបៀបដែលរក្សាតុល្យភាពបែបនេះ។ ពេលខ្លះយើងត្រូវរៀនទាញយកប្រយោជន៍ពីលក្ខណៈនៃបរិស្ថាន ហើយពេលខ្លះយើងត្រូវរៀនពីរបៀបបន្សាបឥទ្ធិពលរបស់វា។ ការឆ្លើយតបដ៏ល្អបំផុតនឹងអាស្រ័យទៅលើរដ្ឋធម្មនុញ្ញរបស់យើង។ អ្វីដែលល្អសម្រាប់មនុស្សម្នាក់អាចបង្កឱ្យមានការរលាក ឬថប់អារម្មណ៍ចំពោះមនុស្សម្នាក់ទៀត។
បើទោះបីជាការពិតដែលថា រាជវង្ស មានធាតុជាក់លាក់ដែលត្រូវសម្របតាមតម្រូវការរបស់មនុស្សជាក់លាក់ វាក៏មានគោលការណ៍ទូទៅដែលត្រូវបានពិពណ៌នាដោយអត្ថបទបុរាណនៃ Ayurveda ដែលនរណាម្នាក់អាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ស្ទើរតែគ្រប់ពេល។
គួរកត់សម្គាល់ថាគោលការណ៍ជាមូលដ្ឋាននៃជីវិតត្រូវបានបង្ហាញជាអនុសាសន៍សម្រាប់រាល់ថ្ងៃ ប៉ុន្តែភាគច្រើននៃអនុសាសន៍គឺទាក់ទងទៅនឹងទម្លាប់ពេលព្រឹកចាប់ពីក្រោកពីម៉ោង 3 ព្រឹករហូតដល់ព្រឹករហូតដល់សមាធិ សម្អាត ហាត់ប្រាណ និងងូតទឹក។ . ទាំងអស់នេះកើតឡើងមុនពេលអាហារពេលព្រឹក។ បន្ទាប់ពីអាហារពេលព្រឹក និងពេញមួយថ្ងៃ យើងទុកឧបករណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង ហើយយើងមានឱកាសដើម្បីព្យាយាមអនុវត្តគោលការណ៍សីលធម៌នៃជីវិតទៅនឹងតម្រូវការ និងគំរូរបស់យើង។
ហេតុអ្វីបានជាមានការផ្ដោតខ្លាំងលើទម្លាប់ពេលព្រឹក?
ឱសថបូព៌ាអនុវត្តតាមគោលការណ៍មួយហៅថា "ច្បាប់នៃមីក្រូកូស និងម៉ាក្រូកូស" ដែលនឹងជួយយើងឱ្យយល់កាន់តែច្បាស់អំពីចំណុចខាងលើ។ លោកបណ្ឌិត Robert Svoboda ផ្តល់ការពន្យល់សង្ខេបអំពីគោលការណ៍នេះ៖
“យោងទៅតាមច្បាប់នៃមីក្រូកូស និងម៉ាក្រូកូស អ្វីៗទាំងអស់ដែលមាននៅក្នុងចក្រវាឡខាងក្រៅគ្មានកំណត់ ម៉ាក្រូកូស ក៏មាននៅក្នុងលោហធាតុខាងក្នុងនៃរាងកាយមនុស្សផងដែរ គឺមីក្រូកូស។ Charaka និយាយថា៖ «មនុស្សគឺជាបុគ្គលនៃសកលលោក។ មនុស្សមានភាពចម្រុះដូចពិភពខាងក្រៅ។ នៅពេលដែលបុគ្គលម្នាក់មានតុល្យភាពជាមួយសកលលោក លោហធាតុតូចមានមុខងារជាសមាសធាតុចុះសម្រុងគ្នានៃពិភពលោកធំជាង។
ប្រសិនបើអ្វីៗទាំងអស់ដែលមាននៅក្នុងម៉ាក្រូកូសមាននៅក្នុងមីក្រូកូសនោះ ការបញ្ច្រាសក៏ត្រូវតែជាការពិតដែរ៖ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមាននៅក្នុងមីក្រូកូសមាននៅក្នុងម៉ាក្រូកូស។ សេចក្តីថ្លែងការណ៍បែបនេះអាចនាំឱ្យមានការសន្និដ្ឋានយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ។ ប៉ុន្តែសូមមើលជាមុនសិនថាតើគោលការណ៍នេះដំណើរការយ៉ាងណា។
នៅក្នុង Ayurveda ច្បាប់នេះអនុវត្តចំពោះធាតុនៃ macrocosm និង microcosm ។ មនុស្សម្នាក់ដូចជាចក្រវាឡដែរ មានធាតុច្នៃប្រឌិតប្រាំយ៉ាងគឺ ផែនដី ទឹក ភ្លើង ខ្យល់ និងអេធើរ ហើយកម្លាំងបី៖ មួយគ្រប់គ្រងចលនា ការផ្លាស់ប្តូរមួយទៀត និងរចនាសម្ព័ន្ធទីបី។ នៅក្នុងសកលលោក កម្លាំងទាំងនេះត្រូវបានគេហៅថារៀងៗខ្លួន អានីឡា សូរិយា និងសូម៉ា. នៅក្នុងមនុស្សពួកគេត្រូវបានគេហៅថា doshamis: វ៉ាតា, ភីតានិងកាផា។
microcosm នឹងឆ្លុះបញ្ចាំងពី macrocosm ជានិច្ច។ ឧទាហរណ៍នៅក្នុងភ្លើងនៃរដូវក្តៅបានដឹកនាំ សុរិយា (ព្រះអាទិត្យ)យើងទំនងជានឹងទទួលរងពីជំងឺខាងក្នុង pitta ដំបៅក្រពះ កំហឹង ឬកន្ទួលលើស្បែក។ macrocosm នៃបរិយាកាសតាមរដូវកាលមានឥទ្ធិពលលើមីក្រូនៃបរិស្ថានរបស់មនុស្ស។
របៀបដែលអតិសុខុមទស្សន៍មានឥទ្ធិពលលើម៉ាក្រូកូស ត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងឧទាហរណ៍ដ៏ល្បីនៃមេអំបៅវាយស្លាបរបស់វានៅក្នុងផ្នែកមួយនៃពិភពលោក ហើយនេះប៉ះពាល់ដល់លំនាំអាកាសធាតុនៅលើទ្វីបផ្សេងទៀត។ ពេលខ្លះមានភាពច្បាស់លាស់ ជួនកាលមានភាពស្រពិចស្រពិល ឬពិបាកយល់ ច្បាប់នៃម៉ាក្រូកូស និងមីក្រូកូស នៅតែជាគោលការណ៍ជាមូលដ្ឋាននៅក្នុង Ayurveda ។
ប្រសិនបើយើងអនុវត្តគោលការណ៍នេះចំពោះការឆ្លងកាត់នៃពេលវេលា នោះយើងនឹងឃើញ microcosms និង macrocosms បណ្តោះអាសន្ន។ នៅក្នុងពួកគេ រាល់ពេលវដ្ដគឺជា microcosm នៃបន្ទាប់។ មានវដ្ត 24 ម៉ោងទាំងយប់ទាំងថ្ងៃ។ ចង្វាក់ circadian នេះបន្តទៅមុខ និងបន្ត ធ្វើត្រាប់តាមវដ្តដ៏អស្ចារ្យបន្ថែមទៀត។ វដ្ដនៃរដូវ ដែលរដូវរងាជាមួយនឹងភាពត្រជាក់ និងខែដែលគ្មានជីវិតផ្តល់ផ្លូវដល់ការលូតលាស់នៃនិទាឃរដូវថ្មី។ មានវដ្ដជីវិតតាំងពីការចាប់កំណើតរហូតដល់កំណើត កុមារភាព វ័យកណ្តាល វ័យចាស់ មរណៈ ហើយប្រសិនបើយើងទទួលយកគំនិតនៃការចាប់បដិសន្ធិឡើងវិញ ការកើតជាថ្មី។ ទំនៀមទំលាប់ខាងវិញ្ញាណខ្លះនិយាយអំពីវដ្តនៃយុគសម័យ ដែលយុគសម័យនៃពន្លឺ និងប្រាជ្ញាត្រូវបានជំនួសដោយសតវត្សដ៏ងងឹត និងល្ងង់ខ្លៅ ហើយទីបំផុតបានត្រលប់ទៅយុគសម័យនៃពន្លឺម្តងទៀត។
ទោះបីជាយើងមិនមានការគ្រប់គ្រង ឬគ្រប់គ្រងតិចតួចបំផុតលើវដ្តដ៏អស្ចារ្យនៃអាយុ រដូវកាល ឬសូម្បីតែជីវិតរបស់យើងក៏ដោយ ក៏យើងនៅតែមានឱកាសទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីវដ្តនីមួយៗជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដើម្បីបានទៅកើតក្នុងជីវិតថ្មីនៃជីវិតថ្មី។ ថ្ងៃ និងធ្វើសកម្មភាពប្រកបដោយប្រាជ្ញា។ .
ប្រសិនបើយើងបូកសរុបវដ្ត 24 ម៉ោងនៃអតិសុខុមប្រាណលើវដ្តជីវិត យើងនឹងឃើញថាពេលវេលាមុនពេលថ្ងៃរះរហូតដល់ព្រឹកព្រលឹមប្រហាក់ប្រហែលនឹងការមានផ្ទៃពោះ ការកើត និងកុមារភាព។ ពេលព្រឹកត្រូវគ្នានឹងវ័យកុមារ វេលាថ្ងៃត្រង់ត្រូវនឹងពាក់កណ្តាលជីវិត ហើយរយៈពេលពីថ្ងៃត្រង់ដល់ព្រលប់ស្មើនឹងអាយុចាស់ ឬការធ្លាក់ចុះនៃជីវិត។ ការធ្លាក់យប់មានន័យថាស្លាប់ ហើយប្រសិនបើយើងទទួលយកការចាប់បដិសន្ធិឡើងវិញ (នេះមិនមែនជាលក្ខខណ្ឌចាំបាច់ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពី រាជវង្ស) បន្ទាប់មកយប់គឺទាក់ទងនឹងអាថ៌កំបាំងដែលព្រលឹងដែលមិនមែនជាតំណាងបានជួបប្រទះក្នុងអំឡុងពេលរវាងជីវិត។
ប្រសិនបើ macrocosm នៃវដ្ដជីវិតរបស់យើងអាចត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយ microcosm នៃថ្ងៃណាមួយនោះ វាពិតជាសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ as យើងចំណាយពេលថ្ងៃនេះ។ អ្នកប្រាជ្ញដែលបានប្រាប់យើងជាលើកដំបូងអំពីសិក្ខាបទនៃ Ayurveda បានដឹងយ៉ាងច្បាស់អំពីរឿងនេះហើយបានបង្កើតទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃដោយហៅវាថា ឌីណាចរិយា; វាគឺជាការណែនាំដែលត្រូវអនុវត្តតាម។ វាក៏ផ្តល់ឱ្យយើងនូវរចនាសម្ព័ន្ធដែលយើងអាចកែសម្រួលទៅតាមតម្រូវការ និងរដ្ឋធម្មនុញ្ញរបស់យើង។
សមត្ថភាពក្នុងការមានឥទ្ធិពលលើ macrocosm នៃជីវិតតាមរយៈ microcosm នៃថ្ងៃផ្តល់ឱ្យយើងនូវសក្តានុពលព្យាបាលដ៏ធំមួយ។ ជាឧទាហរណ៍ យើងមានឱកាសដើម្បីទប់ទល់នឹងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។
ដរាបណាយើងឃើញគំរូដែលមានដើមកំណើតពីអតីតកាលដ៏ឆ្ងាយនៃជីវិតរបស់យើង យើងអាចសន្មត់ថាវាបានលេចឡើងនៅពេលមានគភ៌ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ កំណើត ឬកុមារភាព។ ទាំងនេះគឺជាដំណាក់កាលនៃជីវិតដែលមានសារៈសំខាន់បំផុតសម្រាប់ការបង្កើតគំរូជីវិត និងចង្វាក់ ពីព្រោះនៅពេលនេះសរីរាង្គទាំងអស់របស់យើង meridians និង inclinations ត្រូវបានបង្កើតឡើង។ គំរូផ្លូវកាយ ផ្លូវចិត្ត វិញ្ញាណ និងអារម្មណ៍ដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅពេលនោះ គឺពិបាកនឹងផ្លាស់ប្តូរ ព្រោះវាចាក់ឫសយ៉ាងជ្រៅនៅក្នុងខ្លួនយើង។ អតុល្យភាពដែលបានបង្កើតឡើងក្នុងដំណាក់កាលដំបូងដ៏សំខាន់ទាំងនេះ ជារឿយៗកើតឡើង ហាវ៉ៃ - បញ្ហាដែលអាចកើតមានពេញមួយជីវិត។
មនុស្សជាច្រើនមានទម្រង់ផ្លូវកាយ ឬផ្លូវអារម្មណ៍ស្មុគស្មាញពេញមួយជីវិត ដែលជាលទ្ធផលនៃការរបួសក្នុងជីវិតដំបូង។ មនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភមិនច្បាស់លាស់ពេញមួយជីវិត។ ម្នាក់ទៀតតែងតែមានប្រព័ន្ធរំលាយអាហារខ្សោយ។ ទីបីរកឃើញថាវាពិបាកក្នុងការបង្កើតទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធ។ ស្ថានភាពទាំងនេះជារឿយៗត្រូវបានអមដោយអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹម និងអសមត្ថភាពក្នុងការផ្លាស់ប្តូរគំរូជាប់លាប់ទាំងនេះ។
ប្រសិនបើយើងព្យាយាមអនុវត្តច្បាប់នៃ microcosm និង macrocosm របស់យើងចំពោះឧបាយកលនេះ យើងនឹងឃើញថាយើងអាចប្រើពេលព្រឹកព្រលឹម និងពេលព្រឹកព្រលឹម ជាបង្អួចនៃឱកាសប្រចាំថ្ងៃដែលអាចជះឥទ្ធិពលដល់គំរូចាស់ និងរឹងរូស ដោយហេតុនេះអាចផ្លាស់ប្តូរ ឬព្យាបាលបាន។ គំរូអវិជ្ជមាន។ ជារៀងរាល់ព្រឹក យើងមានឱកាសមួយផ្សេងទៀតដើម្បីបង្កើតគំរូដែលមានសុខភាពល្អដែលនឹងជំនួសគំរូអវិជ្ជមានដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ឬកំណើត ឬដែលអាចពង្រឹងភាពវិជ្ជមានដែលអាចត្រូវបានបង្កើតឡើងផងដែរ។ ថ្ងៃថ្មីនីមួយៗបង្ហាញពីឱកាសថ្មី និងការដួលរលំនៃឱកាសទីពីរ។
ប្រសិនបើយើងធ្វើតាមទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃដែលបានណែនាំដោយអ្នកប្រាជ្ញ Ayurvedic យើងនឹងចុះសម្រុងគ្នា។ រោមចៀមកប្បាស និងជម្រះបណ្តាញនៃចិត្តដែលប៉ះពាល់ដល់កម្លាំងសំខាន់ក្នុងការបង្កើតគំរូ។ ពាក់ចិញ្ចៀន សកម្មទាំងពេលសម្រាល និងពេលយប់ និងរហូតដល់ព្រឹកព្រលឹម។ តាមធម្មជាតិរបស់វា ផ្តល់ប្រាក់កម្ចីយ៉ាងងាយស្រួលចំពោះឥទ្ធិពលវិជ្ជមាន និងអវិជ្ជមាន។ វាក៏មានឥទ្ធិពលលើការបង្កើតចិត្តតាមរយៈ លាងកម្លាំងជីវិតរបស់យើង។
សមាធិ និងម៉ាស្សាប្រេង ដែលត្រូវបានរួមបញ្ចូលក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ មានឥទ្ធិពលស្ងប់ស្ងាត់លើ រោមចៀមកប្បាស.
លើសពីនេះ សូមចំណាំថា អារម្មណ៍ទាំងអស់ - ភ្នែក ត្រចៀក ច្រមុះ ស្បែក និងមាត់ក៏ត្រូវបានសម្អាត និងបញ្ចេញទឹករំអិលផងដែរ។ ដោយសារតែសរីរាង្គនៃអារម្មណ៍ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងបណ្តាញនៃចិត្ត រៀងរាល់ព្រឹកយើងពិតជាសម្អាត និងធ្វើឱ្យចិត្ត និងការយល់ឃើញឡើងវិញ។
ពេលយើងធ្វើសមាធិ ជាមួយការស្រលាញ់ ក្នុងអំឡុងពេលប៉ុន្មានម៉ោង យើងទទួលបានអាហារបំប៉នខាងវិញ្ញាណតាមរបៀបដូចគ្នាដែលយើងបានទទួលអាហារបំប៉ននៅក្នុងស្បូន និងពេលសម្រាល។ ដោយធ្វើតាមការណែនាំទាំងនេះ និងការណែនាំពេលព្រឹកផ្សេងទៀត យើងបន្ធូរអារម្មណ៍ វ៉ាទូ, ប្រាណា ដំណើរការដោយសេរី ឧបករណ៍ផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយរបស់យើងត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងល្អ ហើយយើងជួបថ្ងៃថ្មីក្នុងនាមជាមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ។ វាក៏អាចទៅរួចដែលថាក្នុងពេលដំណាលគ្នាយើងកំពុងព្យាបាល macrocosm ដែលត្រូវគ្នានៃបទពិសោធន៍មុនពេលសម្រាល និងកំណើតរបស់យើង ដែលផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ជីវិតជាទូទៅ។
ដូច្នេះ ប្រសិនបើវាអាចមានឥទ្ធិពលលើអតិសុខុមប្រាណនៃជីវិតរបស់យើងដោយក្ដីស្រឡាញ់ នោះប្រហែលជាយើងនឹងអាចមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើម៉ាក្រូកូសនៃសម័យកាល។