"ជំងឺវង្វេងឌីជីថល"៖ ហេតុអ្វីបានជាឧបករណ៍បំផ្លាញការចងចាំរបស់យើង និងរបៀបជួសជុលវា?

តើពេលណាជាលើកចុងក្រោយដែលអ្នកចងចាំលេខទូរស័ព្ទរបស់នរណាម្នាក់? ខ្ញុំ​អាច​ស្តាប់​ទៅ​ដូច​សម័យ​បុរាណ ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​ជា​មនុស្ស​មួយ​ជំនាន់​ដែល​ដល់​ពេល​ហៅ​មិត្ត​ភ័ក្តិ​តាម​ផ្លូវ​ត្រូវ​ចាំ​លេខ​គាត់។ តើ​អ្នក​នៅ​ចាំ​លេខ​ទូរសព្ទ​របស់​មិត្តភ័ក្តិ​ដ៏​ល្អ​បំផុត​របស់​អ្នក​ក្នុង​វ័យ​កុមារ​ទេ?

អ្នកមិនចាំបាច់ចាំពួកវាទៀតទេ ព្រោះស្មាតហ្វូនរបស់អ្នកនឹងដំណើរការបានល្អ។ វាមិនមែនថានរណាម្នាក់ពិតជាចង់រក្សាលេខទូរស័ព្ទចំនួនពីររយ (ឬច្រើនជាងនេះ) នៅក្នុងក្បាលរបស់ពួកគេជានិច្ចនោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវតែទទួលស្គាល់ថាយើងទាំងអស់គ្នាបានបាត់បង់ទាំងស្រុងនូវសមត្ថភាពក្នុងការចងចាំទំនាក់ទំនងថ្មី ខ្លឹមសារនៃការសន្ទនាថ្មីៗ ឈ្មោះរបស់ អតិថិជនសក្តានុពល ឬអាជីវកម្មសំខាន់ៗមួយចំនួន ដែលយើងត្រូវធ្វើ។

តើអ្វីទៅជា "ជំងឺវង្វេងឌីជីថល"

អ្នកជំនាញខាងសរសៃប្រសាទ Manfred Spitzer ប្រើពាក្យ «ជំងឺវង្វេងឌីជីថល» ដើម្បីពិពណ៌នាអំពីរបៀបដែលការប្រើប្រាស់បច្ចេកវិទ្យាឌីជីថលច្រើនពេកនាំទៅដល់ការចុះខ្សោយនៃការយល់ដឹងរបស់មនុស្ស។ តាមគំនិតរបស់គាត់ ប្រសិនបើយើងបន្តបំពានបច្ចេកវិទ្យា នោះការចងចាំរយៈពេលខ្លី ដោយសារការប្រើប្រាស់មិនគ្រប់គ្រាន់ នឹងកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនជាលំដាប់។

នេះអាចត្រូវបានពន្យល់ដោយឧទាហរណ៍នៃការរុករក GPS ។ នៅពេលអ្នកទៅទីក្រុងថ្មី អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញយ៉ាងឆាប់រហ័សថាអ្នកពឹងផ្អែកទាំងស្រុងលើ GPS ក្នុងការជ្រើសរើសផ្លូវមួយ។ ហើយបន្ទាប់មកកត់សម្គាល់ពេលវេលាដែលអ្នកត្រូវចងចាំផ្លូវថ្មីៗ — វាប្រហែលជាចំណាយពេលច្រើនជាងពេលដែលអ្នកនៅក្មេង ប៉ុន្តែមិនមែនទាល់តែសោះ ដោយសារខួរក្បាលរបស់អ្នកមិនសូវមានប្រសិទ្ធភាព។

ជាមួយនឹងឧបករណ៍ដូចជា GPS យើងមិនអនុញ្ញាតឱ្យវាដំណើរការទេ។ យើងពឹងផ្អែកលើបច្ចេកវិទ្យាដើម្បីចងចាំអ្វីគ្រប់យ៉ាងសម្រាប់យើង។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការញៀននេះអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ការចងចាំរយៈពេលវែងរបស់យើង។ Maria Wimber នៃសាកលវិទ្យាល័យ Birmingham ក្នុងបទសម្ភាសន៍ជាមួយ BBC បាននិយាយថា ទំនោរក្នុងការស្វែងរកព័ត៌មានថ្មីៗជានិច្ច រារាំងការប្រមូលផ្តុំនៃការចងចាំរយៈពេលវែង។

នៅក្នុងការសិក្សាមួយដែលមើលទៅលើទិដ្ឋភាពជាក់លាក់នៃការចងចាំរបស់មនុស្សពេញវ័យចំនួន XNUMX នាក់នៅចក្រភពអង់គ្លេស បារាំង អាល្លឺម៉ង់ អ៊ីតាលី អេស្ប៉ាញ បែលហ្ស៊ិក ហូឡង់ និងលុចសំបួ Wimber និងក្រុមរបស់នាងបានរកឃើញថាជាងមួយភាគបីនៃអ្នកចូលរួមសិក្សាដំបូងបានប្រែក្លាយ ទៅកុំព្យូទ័ររបស់ពួកគេសម្រាប់ព័ត៌មាន។

ចក្រភព​អង់គ្លេស​នៅ​ក្នុង​ករណី​នេះ​បាន​ចេញ​មក​ខាង​លើ — ជាង​ពាក់​កណ្ដាល​នៃ​អ្នក​ចូល​រួម​ភ្លាមៗ​បាន​ចូល​អ៊ីនធឺណិត​ជា​ជាង​ចេញ​ចម្លើយ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង។

ហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់ម៉្លេះ? ព្រោះ​ព័ត៌មាន​ដែល​ទទួល​បាន​យ៉ាង​ងាយ​ស្រួល​ក៏​ងាយ​ភ្លេច​ដែរ។ វេជ្ជបណ្ឌិត Wimber ពន្យល់ថា "ខួរក្បាលរបស់យើងពង្រឹងយន្តការចងចាំគ្រប់ពេលដែលយើងចងចាំអ្វីមួយ ហើយក្នុងពេលតែមួយនឹងបំភ្លេចនូវការចងចាំដែលមិនពាក់ព័ន្ធដែលរំខានយើង" ។

ដោយបង្ខំខ្លួនអ្នកឱ្យរំលឹកព័ត៌មានឱ្យបានញឹកញាប់ ជាជាងពឹងផ្អែកលើប្រភពខាងក្រៅដើម្បីងាយស្រួលផ្តល់វា អ្នកជួយបង្កើត និងពង្រឹងការចងចាំជាអចិន្ត្រៃយ៍។

នៅពេលដែលអ្នកសម្គាល់ឃើញថា យើងភាគច្រើនមានទម្លាប់ស្វែងរកព័ត៌មានឥតឈប់ឈរ—ប្រហែលជាដូចគ្នា—ជំនួសឱ្យការព្យាយាមចងចាំវា អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាយើងកំពុងធ្វើឱ្យខ្លួនយើងឈឺចាប់តាមរបៀបនេះ។

គុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិនៃការប្រើប្រាស់បច្ចេកវិទ្យា

តើវាពិតជាអាក្រក់ខ្លាំងណាស់ដែលតែងតែពឹងផ្អែកលើបច្ចេកវិទ្យា? អ្នកស្រាវជ្រាវជាច្រើនមិនយល់ស្របនឹងរឿងនេះទេ។ ការវែកញែករបស់ពួកគេគឺថា តាមរយៈការងារដែលមិនសូវសំខាន់មួយចំនួន (ដូចជាការចងចាំលេខទូរស័ព្ទ ធ្វើគណិតវិទ្យាមូលដ្ឋាន ឬចងចាំពីរបៀបទៅភោជនីយដ្ឋានដែលអ្នកបានទៅពីមុន) យើងកំពុងសន្សំទំហំខួរក្បាលសម្រាប់អ្វីមួយដែលសំខាន់ជាងនេះ។

ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានការសិក្សាដែលនិយាយថា ខួរក្បាលរបស់យើងគឺដូចជាសាច់ដុំរស់ជាង hard drive សម្រាប់រក្សាទុកទិន្នន័យ។ អ្នកប្រើវាកាន់តែច្រើន វាកាន់តែរឹងមាំ ហើយវាអាចផ្ទុកទិន្នន័យកាន់តែច្រើន។ សំណួរ​សួរថា តើ​យើង​កំពុង​ធ្វើ​ការ​ជ្រើសរើស​នេះ​ដោយ​ដឹងខ្លួន ឬ​យើង​កំពុង​ប្រព្រឹត្ត​ដោយ​មិនដឹងខ្លួន​?

ជាញឹកញាប់ពេក យើងផ្តល់ប្រភពការងារខួរក្បាលរបស់យើងទៅកាន់ឧបករណ៍ឆ្លាតវៃផ្សេងៗ ហើយពួកគេក៏ធ្វើឱ្យយើង ... ផងដែរ ឧបមាថា គួរឱ្យធុញទ្រាន់បន្តិច។ ខួរក្បាលរបស់យើងគឺជាម៉ាស៊ីនសម្របខ្លួនដ៏ទំនើបបំផុត លទ្ធភាពសម្រាប់ការវិវត្តន៍ហាក់ដូចជាគ្មានទីបញ្ចប់។ ប៉ុន្តែជារឿយៗយើងភ្លេចហ្វឹកហាត់វាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

នៅពេលដែលយើងខ្ជិលប្រើជណ្ដើរយន្តជំនួសឱ្យការដើរឡើងជណ្តើរ យើងបង់ថ្លៃសម្រាប់រូបរាងមិនល្អ។ ដូចគ្នាដែរ យើងត្រូវចំណាយលើការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការអភិវឌ្ឍ "សាច់ដុំ" បញ្ញារបស់យើង។ ទាំងយើងប្រើវា ឬយើងបាត់បង់វាបន្តិចម្តងៗ — មិនមានវិធីទីបីទេ។

ចំណាយពេលដើម្បីអនុវត្តការចងចាំរបស់អ្នក។ ជាឧទាហរណ៍ សូមព្យាយាមចងចាំលេខទូរស័ព្ទរបស់មនុស្សមួយចំនួនដែលអ្នកតែងតែទាក់ទងជាមួយ។ ដោយចាប់ផ្តើមពីតូច អ្នកអាចធ្វើឱ្យខួរក្បាលរបស់អ្នកមានរូបរាងឡើងវិញ។ ជឿខ្ញុំ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាវាមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។

អត្ថបទនេះគឺផ្អែកលើសម្ភារៈពីសៀវភៅរបស់លោក Jim Kwik “គ្មានព្រំដែន។ បង្កើនខួរក្បាលរបស់អ្នក ទន្ទេញបានលឿន” (AST, 2021)