សុីរ៉ូក្អក - របៀបធ្វើសុីរ៉ូក្អកនៅផ្ទះ?

ការក្អកច្រើនតែជារោគសញ្ញាទូទៅបំផុតនៃជំងឺផ្តាសាយ គ្រុនផ្តាសាយ មេរោគ និងបាក់តេរី។ ជាធម្មតាវាមានបញ្ហាខ្លាំង - ទាំងស្ងួត paroxysmal និងសើម - ដែលមានការសម្ងាត់បន្ថែមនៅពេលក្អក។ នៅក្នុងឱសថស្ថាន អ្នកអាចទទួលបានភាពជាក់លាក់ផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនសម្រាប់ជំងឺទាំងនេះ - ជាទម្រង់នៃការផឹកទឹក ឬថ្នាំបញ្ចុះលាមក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយពួកគេមិនតែងតែបង្ហាញពីប្រសិទ្ធភាពដែលចង់បាននិងបំបាត់ការឆ្លុះក្អកនោះទេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានតម្លៃព្យាយាមរៀបចំទឹកស៊ីរ៉ូក្អកនៅផ្ទះពីផលិតផលដែលយើងមាននៅក្នុងដៃជាធម្មតា។ វិធីសាស្ត្រក្អកដែលត្រូវបានអនុវត្តអស់ជាច្រើនឆ្នាំមានប្រសិទ្ធភាពស្រដៀងនឹងថ្នាំដែលឧទ្ទិស។ ដូច្នេះតើអ្នកធ្វើសុីរ៉ូក្អកនៅផ្ទះដោយរបៀបណា?

សុីរ៉ូក្អក

លើកលែងតែ សុីរ៉ូក្អកនៅផ្ទះ មានប្រសិទ្ធភាពប្រហាក់ប្រហែលនឹងស៊ីរ៉ូដែលបានទិញនៅក្នុងឱសថស្ថាន អត្ថប្រយោជន៍បន្ថែមរបស់ពួកគេគឺថាពួកគេត្រូវបានផលិតដោយផ្អែកលើគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ។ ពួកវាអាចប្រើដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺបំពង់ក បំបាត់ការហត់នឿយ ក្អក ពង្រឹងភាពស៊ាំ និងសម្រួលដល់ការបន្ទោរបង់។ តើផលិតផលអ្វីខ្លះដែលគួរប្រើដើម្បីរៀបចំប្រសិទ្ធភាព សុីរ៉ូក្អក? សាមញ្ញបំផុតហើយក្នុងពេលតែមួយទឹកស៊ីរ៉ូដែលពេញនិយមបំផុតគឺមួយដែលត្រូវបានរៀបចំនៅលើមូលដ្ឋាននៃខ្ទឹមបារាំង។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យទឹកស៊ីរ៉ូខ្ទឹមបារាំង? មធ្យោបាយនិងការប្រែប្រួលជាច្រើន។ របស់ដែលគេនិយមប្រើ គឺកាត់បន្លែជាបន្ទះៗ ឬជាដុំតូចៗ ប្រោះវាជាមួយស្ករពីរបីស្លាបព្រា ហើយរង់ចាំរហូតដល់ខ្ទឹមបារាំងបញ្ចេញទឹកចេញ។ បន្ទាប់មកច្របាច់ទឹកហើយផឹកមួយស្លាបព្រារៀងរាល់ពីរបីម៉ោងម្តង។ រូបមន្ត​បែប​នេះ​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​សម្បូរ​ដោយ​ការ​បន្ថែម​ទឹកឃ្មុំ ឬ​ខ្ទឹមស​ទៅ​ក្នុង​ខ្ទឹមបារាំង។ ទឹក​ខ្ទឹមបារាំង​មាន​ប្រយោជន៍​ជាពិសេស​ជាមួយ​ការ​ក្អក​ស្ងួត ឈឺ​បំពង់ក ហៀរ​សំបោរ​។

ល្បាយក្អកដែលមានសុខភាពល្អ - ខ្ញី ទឹកឃ្មុំ និងក្រូចឆ្មា

វាក៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការក្អកផងដែរ។ ខ្ញី ទឹកឃ្មុំ និងទឹកក្រូចឆ្មា. ល្បាយដែលបានរៀបចំពីគ្រឿងផ្សំបែបនេះមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក ប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី ការឡើងកំដៅ និងការពង្រឹងដោយវត្តមាននៃវីតាមីន C ។ ការរៀបចំទឹកស៊ីរ៉ូបែបនេះគឺសាមញ្ញណាស់ ដោយគ្រាន់តែបំពេញពាងតូចមួយជាមួយទឹកឃ្មុំរហូតដល់ 3/4 នៃកម្ពស់។ បន្ទាប់មកដាក់ខ្ទឹមបារាំង និងខ្ញីកាត់ជាបំណែកតូចៗ។ ល្បាយបែបនេះគួរតែត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នា ទុកចោលពីរបីម៉ោង ហើយបន្ទាប់មកស្រវឹង ព្យាបាលវាជា infusion ដាច់ដោយឡែក ឬជាការបន្ថែមទៅតែ។ ភេសជ្ជៈដែលផលិតតាមរបៀបនេះនឹងក្លាយជាទឹកស៊ីរ៉ូដ៏ល្អសម្រាប់ឈឺបំពង់ក។

សុីរ៉ូក្អកសម្រាប់កុមារ - តើមានអ្វីទៀតដែលអាចប្រើបាននៅពេលរៀបចំសុីរ៉ូក្អកនៅផ្ទះ?

វាក៏មានឥទ្ធិពលលើសុខភាពផងដែរ។ thyme. ទឹកស៊ីរ៉ូដែលមានមូលដ្ឋានលើគ្រឿងទេសនេះត្រូវបានរៀបចំដោយដាក់ស្លឹក thyme ចូលទៅក្នុងពាងមួយលីត្ររហូតដល់កម្ពស់ 1/3 នៃពាង។ បន្ទាប់មកដាំទឹកមួយលីត្រ បន្ថែមស្ករកន្លះគីឡូក្រាមទៅវា ហើយចាក់ដំណោះស្រាយដែលបានរៀបចំតាមវិធីនេះពីលើ thyme នៅក្នុងពាង។ លាយល្បាយទុករយៈពេលពីរថ្ងៃសំពាធ។ បន្ទាប់ពីនោះ អ្វីដែលនៅសេសសល់គឺត្រូវទទួលទានទឹកស៊ីរ៉ូ - មួយស្លាបព្រាបាយច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ វា​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ល្អ​ក្នុងការ​បំបាត់​រោគសញ្ញា​ក្អក​ទាំង​កុមារ និង​មនុស្ស​ពេញវ័យ​។

សុីរ៉ូក្អកមួយទៀតគឺ infusion clove. វាត្រូវបានរៀបចំដោយការផ្សំទឹកឃ្មុំដាក់ក្នុងពាងមួយជាមួយ cloves ពីរបី។ ល្បាយគួរតែត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នា, kneaded និងទុកមួយយប់។ ភេសជ្ជៈដែលបានរៀបចំតាមរបៀបនេះគួរតែត្រូវបានចាក់ដោយលេបមួយស្លាបព្រាកាហ្វេក្នុងមួយថ្ងៃ។ ជួយសម្រួលដល់ការបន្ទោរបង់ កាត់បន្ថយភាពស្អក។

គំនិតមួយទៀតសម្រាប់ការរៀបចំឱសថ ក្អកផឹកគឺមាន សុីរ៉ូ beetroot. ដើម្បីរៀបចំវាសូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅចំពោះ beetroot ចូលទៅក្នុងចានមួយបន្ថែមទឹកឃ្មុំពីរស្លាបព្រាទៅក្នុងម៉ាស់នេះលាយនិងកំដៅរយៈពេលជាច្រើននាទីដោយមិនឆ្អិនដែលនឹងដកហូតនូវលក្ខណៈសម្បត្តិសុខភាពទាំងអស់នៃសុីរ៉ូ។ ភេសជ្ជៈបែបនេះអាចត្រូវបានគេយកនៅប្រេកង់ខ្ពស់ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃមួយស្លាបព្រាក្នុងមួយថ្ងៃនៅពេលតែមួយ។