មាតិកា
កូនរបស់អ្នកត្រូវបញ្ចេញចំហាយទឹកនៅក្នុងខ្យល់ដែលវាបង្ហាញ។ ដូច្នេះជ្រើសរើសសកម្មភាពកីឡាដែលកូនរបស់អ្នកនឹងអភិវឌ្ឍយ៉ាងពេញលេញដោយរត់ទៅជនបទ។
ចាប់ពីអាយុ 4 ឆ្នាំ៖ កូនរបស់អ្នកអាចជិះសេះបាន។
សកម្មភាពនេះដំបូងទាមទារភាពរហ័សរហួន និងទំនាក់ទំនងល្អជាមួយសត្វ។ មុននឹងគិតពីការឈរនៅខាងខ្នងសត្វដែលមានចលនាជាមុនសិន អ្នកត្រូវតែរៀនឈរឲ្យត្រង់នៅខាងក្រោយសត្វដែលកំពុងមានចលនា! ធីកូនតូចត្រូវបានណែនាំជាទូទៅចំពោះសត្វសេះ ដែលជារឿយៗមិនសូវរួសរាយរាក់ទាក់ ប៉ុន្តែក៏មិនសូវចាប់អារម្មណ៍ជាងសេះដែរ។. ពួកគេសិក្សាពីឥរិយាបថ ការដើរ បន្ទាប់មកអង្គុយអង្គុយ ទីបំផុតក៏លោតទឹក (នៅពេលដែលពួកគេមានអារម្មណ៍ថារួចរាល់!) ទាំងអស់នៅក្នុងរង្វង់មួយ រុំព័ទ្ធក្នុងផ្ទះ ឬខាងក្រៅ ការពារ និងនៅលើដីគ្របដណ្តប់ដោយ sawdust ដើម្បីទប់ទល់នឹងការធ្លាក់ណាមួយ។ បន្ទាប់មក កុមារអាចដើរលេងបាន ប្រសិនបើពួកគេបានជ្រើសរើសក្លឹបដែលមានទីតាំងនៅជិតកន្លែងធម្មជាតិដែលអនុញ្ញាត។
អត្ថប្រយោជន៍ ៖ សំខាន់ជាងនេះទៅទៀត សកម្មភាពនេះពង្រឹងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។ កុមារត្រូវតែអាចគ្រប់គ្រងសត្វដែលគាត់កំពុងជិះ ដើម្បីសុវត្ថិភាពផ្ទាល់ខ្លួន. ប៉ុន្តែអាជ្ញាធរនេះមិនត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយអំពើហិង្សាទេ។ វាទាមទារភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងការគោរព។ អ្នកជិះបង្វឹកចាប់ផ្តើមដោយការទាក់ទងជាមួយសេះ ឬសេះដោយតុបតែងវា ដុសវា ពាក់វា និយាយជាមួយវា... ជំហាននេះដែលសំបូរទៅដោយទស្សនៈអប់រំ នៅតែចាំបាច់។ ទោះបីជានៅក្នុងវគ្គសិក្សាខ្លះ វាត្រូវបានទាក់ទងដោយផ្ទាល់ ហើយជាមួយនឹងភាពជោគជ័យ ការអនុវត្តដ៏រីករាយជាច្រើនទៀត ដូចជាកីឡាកាយសម្ព័ន្ធជិះសេះជាដើម។
ល្អណាស់ដែលបានដឹង ៖ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកភ័យស្លន់ស្លោដោយសត្វក្ងាន ឬប្រសិនបើគាត់មានជម្ងឺ vertigo (សេះខ្ពស់!) ការបង្ខំគាត់ឱ្យហាត់ជិះសេះនឹងមិនដោះស្រាយបញ្ហានោះទេ។ ថ្វីត្បិតតែកីឡានេះកាន់តែមានលក្ខណៈប្រជាធិបតេយ្យក៏ដោយ ក៏វានៅតែមានតម្លៃថ្លៃណាស់ (ឧបករណ៍ ការចុះឈ្មោះ ការធ្វើដំណើរ)។ នេះអាចយល់បានព្រោះការថែទាំសត្វពាក់ព័ន្ធនឹងការចំណាយខ្ពស់។
ផ្នែកខាងឧបករណ៍ : គ្រាប់បែកមួយ (មួកពង្រឹងដើម្បីការពារក្បាល ពី 20 អឺរ៉ូ) ខោក្រាស់ និងធន់ (ក្រោយមក ខោជិះពី 12 អឺរ៉ូ) ស្បែកជើងកវែងរឹតបន្តឹងក្រោមជង្គង់ (ដើម្បីការពារជើងកកិតជាមួយផ្នែកខាងរបស់សត្វពី 12 អឺរ៉ូក្នុងប្លាស្ទិច) និងឈុតភ្លៀងល្អ ( windbreaker ពី 20 អឺរ៉ូ) ។ ឧបករណ៍នៃស៊ុមត្រូវបានផ្តល់ដោយក្លឹប។
ចាប់ពីអាយុ 5-6 ឆ្នាំ: ឡើងភ្នំសម្រាប់កុមារ
មុនពេលប៉ះជញ្ជាំងធម្មជាតិ អ្នកឡើងភ្នំក្មេងៗតែងតែទៅហាត់នៅលើជញ្ជាំងសិប្បនិម្មិតក្នុងសាលកីឡា។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នករស់នៅក្នុងទីជនបទ ហើយអ្នកត្រូវបានផ្តល់ការផ្តួចផ្តើមចូលទៅក្នុងធម្មជាតិដោយផ្ទាល់ អ្នកអាចទទួលយកដោយមិនភ័យខ្លាច៖ គេហទំព័រត្រូវបានជ្រើសរើស និងរៀបចំយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន។ បំពាក់ដោយខ្សែក្រវាត់ (ខ្សែក្រវ៉ាត់កៅអីដែលគ្របលើទ្រូង និងជើង) ក្រោមការឃ្លាំមើលរបស់គ្រូឯកទេស កុមារឡើងបន្តិចម្តងៗ ខណៈពេលកំពុងរៀនកាយវិការសុវត្ថិភាព៖ ពិនិត្យឧបករណ៍របស់ពួកគេ ចងចំណងរឹងមាំ ធានាការចាប់របស់អ្នក... គុណភាពចម្បងដែលត្រូវការ៖ ដឹងពីរបៀប ដើម្បីធ្វើតាមការណែនាំ។
អត្ថប្រយោជន៍ ៖ ដោយសារគាត់ចេះធ្វើដំណើរដោយខ្លួនឯង កូនរបស់អ្នកចូលចិត្តយកឈ្នះលើកំពូលភ្នំ - វាប្រាកដជាមិនគេចពីអ្នកឡើយ! ការឡើងភ្នំមានគុណសម្បត្តិក្នុងការបង្ហាញគាត់ពីហានិភ័យ និងដែនកំណត់នៃសកម្មភាពដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នេះ។ នៅពេលដែលគាត់ឡើងដល់កម្ពស់ពីរបីម៉ែត្រ សភាវគតិដ៏ប៉ិនប្រសប់របស់គាត់សម្រាប់ការរក្សាខ្លួនឯងនឹងបង្ហាញដល់គាត់ថា វាជាការគួរជាទីប្រឹក្សា ដូចដែលគាត់ត្រូវបានគេណែនាំ ឱ្យផ្តោតអារម្មណ៍ វាស់ចលនារបស់គាត់ និងគោរពការណែនាំសុវត្ថិភាព។ គាត់ទទួលបានរង្វាន់ភ្លាមៗសម្រាប់ការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់គាត់ ទំហំរបស់គាត់ ទម្ងន់របស់គាត់ និងភាពរហ័សរហួនរបស់គាត់ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យគាត់រីកចម្រើនយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ មនុស្សតូចតាចទទួលបានទំនុកចិត្ត អ្នកដែលមិនចេះគ្រប់គ្រងចលនារបស់ពួកគេ។
ល្អណាស់ដែលបានដឹង : vertigo ដូចជាការភ័យខ្លាចទឹកគឺជាការភ័យខ្លាចមួយដែលយើងអាចកម្ចាត់បានតែដោយការអត់ធ្មត់។ ដោយការបង្ខំកុមារឱ្យហាត់ឡើងភ្នំ វាប្រថុយនឹងគ្រោះថ្នាក់ដល់គាត់។ ដោយសារនេះជាសកម្មភាពដែលមានគ្រោះថ្នាក់ វាពិតជាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងការត្រួតពិនិត្យជំនាញរបស់អ្នកអន្តរាគមន៍។
ផ្នែកខាងឧបករណ៍ : ខោហាត់ប្រាណ (ពី 10 អឺរ៉ូ) និងស្បែកជើងឡើងភ្នំ (ពី 25 អឺរ៉ូ) ។ ជាទូទៅក្លឹបខ្ចីខ្សែ (ប្រហែល 40 អឺរ៉ូ) និងខ្សែពួរ។
ចាប់ពីអាយុ 4 ឆ្នាំ៖ កូនរបស់អ្នកអាចរៀនជិះកង់ឡើងភ្នំបាន។
នៅពេលដែលពួកគេដឹងពីរបៀបជិះកង់បានល្អ កូនរបស់អ្នកអាចចូលរួមជាមួយក្រុមអ្នកជិះកង់ភ្នំដ៏រីករាយ (ជិះកង់ឡើងភ្នំ)។ នៅក្នុងសុវត្ថិភាពដ៏ល្អឥតខ្ចោះ សូមអរគុណចំពោះការត្រួតពិនិត្យយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន ដែលធ្វើអោយស្ងប់ស្ងាត់នូវភាពអត់ធ្មត់នៃការប្រថុយប្រថាន និងលើកទឹកចិត្តដល់អ្នកដែលមិនសូវក្លាហាន។
អត្ថប្រយោជន៍ ៖ ការជិះកង់ឡើងភ្នំសាកល្បងការស៊ូទ្រាំ និងការផ្តោតអារម្មណ៍ ចាំបាច់ដើម្បីចរចាលើផ្លូវពិបាកៗនៅលើដីមិនស្មើគ្នាតិចឬច្រើន។ វាអនុវត្តស្មារតីក្រុម ព្រោះយើងត្រូវនៅជាមួយគ្នា និងជួយគ្នាទៅវិញទៅមក។ ជាទូទៅ សកម្មភាពត្រូវចំណាយពេលជាច្រើនម៉ោង ជាមួយនឹងការចេញក្រៅពិតៗ ដែលកុមាររៀនធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពថាមពល និងគាំទ្រការខិតខំរបស់គាត់។ សូម្បីកូនតូចតានតឹងក៏ហត់ដែរ! វាត្រូវបានអមដោយការណែនាំអំពីច្បាប់សុវត្ថិភាព និងលេខកូដផ្លូវហាយវេ។ វាបង្រៀនអ្នកពីរបៀបថែរក្សា "ម៉ោន" របស់អ្នក និងផ្តល់ជំនួយសង្គ្រោះបន្ទាន់ដល់វា។ ជាចុងក្រោយ អត្ថប្រយោជន៍ដ៏សំខាន់មួយគឺថា ការជិះកង់ឡើងភ្នំ គឺជាសកម្មភាពដែលអាចអនុវត្តបានជាមួយក្រុមគ្រួសារ
ល្អណាស់ដែលបានដឹង ៖ ផាសុកភាព និងសុវត្ថិភាពរបស់កុមារអាស្រ័យលើគុណភាពនៃកង់។ វាត្រូវតែអាចទុកចិត្តបាន និងសមឥតខ្ចោះទៅនឹងទំហំរបស់វា។ ប្រសិនបើការទិញម៉ូដែលទំនើបជ្រុលមិនត្រូវបានបង្ខំទេនោះ ATV គួរតែត្រូវបានត្រួតពិនិត្យ និងថែទាំជាប្រចាំ។ ទោះបីជាកុមារនឹងត្រូវបានណែនាំវាបន្តិចម្តង ៗ ក៏ដោយដំបូងភារកិច្ចនេះធ្លាក់ទៅឪពុកម្តាយរបស់គាត់។
ផ្នែកខាងឧបករណ៍ : កង់ឡើងភ្នំក្មេង (ចាប់ពី 120 អឺរ៉ូ) មួកសុវត្ថិភាព (10 ទៅ 15 អឺរ៉ូ) ខ្សែការពារជង្គង់ កដៃ និងកែងត្រូវបានណែនាំ (10 ទៅ 15 អឺរ៉ូក្នុងមួយឈុត) និងសំលៀកបំពាក់ និងស្បែកជើងកីឡា។