ការគេងមិនលក់គឺជាជំងឺនៃការគេងដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមគ្រួសារនៃ parasomnias ។ វាគឺជាស្ថានភាពកម្រិតមធ្យមរវាងការគេងជ្រៅ និងការភ្ញាក់។ ការប្រកាច់ជាទូទៅកើតឡើងក្នុងរយៈពេល 3 ម៉ោងដំបូងបន្ទាប់ពីចូលគេង៖ កុមារអាចក្រោកពីគ្រែ ដើរជុំវិញផ្ទះដោយភ្នែកមិនច្បាស់ ធ្វើការកត់សម្គាល់មិនជាប់លាប់… ជាកម្មវត្ថុនៃការដើរពេលគេង និងពី 15 ទៅ 4% ជាប្រចាំជាមួយនឹងវគ្គជាច្រើនក្នុងមួយខែ។ ទោះបីជាមូលហេតុពិតប្រាកដនៃជំងឺនេះមិនទាន់ត្រូវបានគេកំណត់អត្តសញ្ញាណក៏ដោយ កត្តាមួយចំនួនហាក់ដូចជាពេញចិត្តចំពោះការចាប់ផ្តើមនៃការប្រកាច់។ ការឌិគ្រីប។

កត្តាតំណពូជនឹងជាកត្តាចម្បង។ ជាការពិតក្នុង 80% នៃកុមារដែលដេកលក់ ប្រវត្តិគ្រួសារត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។ ដូច្នេះហានិភ័យនៃការដើរដេកលក់គឺធំជាង 10 ដង ប្រសិនបើឪពុកម្តាយម្នាក់បង្ហាញពីសមនៃការដើរក្នុងវ័យកុមារភាព។ ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវមកពីសាកលវិទ្យាល័យហ្សឺណែវបានកំណត់អត្តសញ្ញាណហ្សែនដែលបង្កឱ្យមានជំងឺនេះ។ យោងតាមការសិក្សា អ្នកដឹកជញ្ជូនហ្សែននេះ ទំនងជារងផលប៉ះពាល់ច្រើនជាងអ្នកដទៃទៀត។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ស្ទើរតែពាក់កណ្តាលនៃអ្នកដេកលក់ដែលសង្កេតឃើញមិនមែនជាអ្នកផ្ទុកហ្សែននេះទេ ដូច្នេះហេតុផលសម្រាប់ជំងឺនេះគឺមានប្រភពផ្សេងៗគ្នា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកត្តាតំណពូជនៅតែជាមូលហេតុទូទៅបំផុត។

ដោយសារការដើរដេកគឺកើតមានជាទូទៅចំពោះកុមារជាងមនុស្សពេញវ័យ វាត្រូវបានចាត់ទុកថាមានការជាប់ទាក់ទងជាមួយការអភិវឌ្ឍន៍ខួរក្បាល។ ភាពញឹកញាប់នៃវគ្គមាននិន្នាការថយចុះនៅពេលដែលកុមារធំឡើង ក្នុង 80% នៃករណីជំងឺនឹងបាត់ទៅវិញទាំងស្រុងនៅពេលពេញវ័យ ឬពេញវ័យ។ មានតែ 2-4% នៃប្រជាជនពេញវ័យប៉ុណ្ណោះដែលទទួលរងពីការដេកលក់។ ដូច្នេះហើយ អ្នកឯកទេសជឿថា មានកត្តាដែលទាក់ទងទៅនឹងភាពចាស់ទុំនៃខួរក្បាល និងការផ្លាស់ប្តូរចង្វាក់នៃការគេងអំឡុងពេលលូតលាស់។

ស្ត្រេស និង​ការ​ថប់​បារម្ភ​ក៏​ស្ថិត​ក្នុង​ចំណោម​កត្តា​ដែល​ជំរុញ​ឱ្យ​មាន​ការ​ប្រកាច់​ដែរ។ ដូច្នេះ កុមារដែលមានជម្ងឺនេះអាចមានវគ្គនៃការដើរដេកក្នុងអំឡុងពេលនៃការថប់បារម្ភ ឬបន្ទាប់ពីព្រឹត្តិការណ៍ស្ត្រេស។

ការ​គេង​មិន​បាន​គ្រប់​គ្រាន់ ឬ​ភ្ញាក់​ពី​ដំណេក​ញឹក​ញាប់​ក្នុង​ពេល​យប់​ក៏​អាច​បង្កើន​ហានិភ័យ​នៃ​ការ​ដើរ​ដេក​ដែរ។ កុមារខ្លះនឹងជួបប្រទះនឹងការដើរដោយការគេងមិនលក់ បន្ទាប់ពីការផ្អាកការងងុយគេង ដែលជាបាតុភូតមួយដែលរំខានដល់គំរូនៃការគេងរបស់កុមារជាបណ្តោះអាសន្ន។ នៅពេលដែលទំនាក់ទំនងរវាងការឈប់ងងុយគេង និងប្រេកង់នៃការវាយប្រហារនៃការដើរដេកត្រូវបានគេរកឃើញ វាអាចត្រូវបានគេណែនាំឱ្យស្តារដំណេកជាបណ្តោះអាសន្ន។ នេះនឹងជៀសវាង ការ​គេង​ជ្រៅ​ពេក​ក្នុង​អំឡុង​ពាក់កណ្តាល​យប់​ដំបូង ដែល​នឹង​ជំរុញ​ឱ្យ​មាន​ការ​ប្រកាច់​។

មូលហេតុផ្សេងទៀតអាចនាំឱ្យខូចគុណភាពនៃការគេង និងបណ្តាលឱ្យមានដំណាក់កាលនៃការគេងមិនលក់ រួមមាន:

• ឈឺក្បាល ;
• គេងដកដង្ហើម;
• រោគសញ្ញាជើងដែលមិនចេះរីងស្ងួត (RLS);
• ជំងឺឆ្លងមួយចំនួនដែលបណ្តាលឱ្យក្តៅខ្លួន;
• ថ្នាំ sedative ភ្នាក់ងាររំញោច ឬថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន។

ជួនកាលវគ្គនៃការងងុយគេងអាចត្រូវបានបង្កឡើងដោយប្លោកនោមពេញពេកដែលបំបែកវដ្តនៃការគេងរបស់កុមារ។ ដូច្នេះវាត្រូវបានណែនាំយ៉ាងខ្លាំងឱ្យកំណត់ភេសជ្ជៈនៅពេលល្ងាចចំពោះកុមារដែលមានជំងឺ។

កត្តាដែលគេស្គាល់ផ្សេងទៀតនៃការដេកលក់រួមមាន

• កុមារងាយនឹងដេកលក់ ហាក់ដូចជាមានការប្រកាច់កាន់តែច្រើននៅក្នុងបរិយាកាសថ្មី ឬគ្មានសំឡេង ជាពិសេសនៅពេលផ្លាស់ទី ឬទៅវិស្សមកាល។
• សកម្មភាពរាងកាយខ្លាំងនៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃក៏ហាក់ដូចជា រំខានដំណេក ហើយនៅដើមកំណើតនៃវិបត្តិ។
• វាក៏មិនត្រូវបានណែនាំផងដែរ ឱ្យធ្វើឱ្យកុមារមានសំឡេងខ្លាំង ឬប៉ះរាងកាយអំឡុងពេលគេង ដើម្បីកុំឱ្យមានការបង្កហេតុ។ ការភ្ញាក់ពីដំណេក.

ដើម្បីកំណត់ហានិភ័យ និងកាត់បន្ថយចំនួនវគ្គ វាជាការសំខាន់ដើម្បីធានាបាននូវរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ និងការគេងចំពោះកុមារដែលងាយនឹងគេងលក់។ នេះគឺជាអនុសាសន៍សំខាន់ៗដែលកាត់បន្ថយកត្តារួមចំណែក៖

• រៀបចំទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃដែលមានស្ថេរភាព និងអាចព្យាករណ៍បាន ដែលនឹងលើកកម្ពស់ការគេងប្រកបដោយគុណភាពកាន់តែប្រសើរ។
• ផ្តល់បរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់ និងធានាដល់គ្រួសារ ជាពិសេសនៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃ។
• (ឡើងវិញ) ណែនាំពិធីពេលល្ងាចដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ (រឿង ការម៉ាស្សាបន្ធូរអារម្មណ៍។
• លុបបំបាត់ហ្គេមដ៏គួរឱ្យរំភើប និងសកម្មភាពរាងកាយដ៏ខ្លាំងក្លានៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃ;
• ហាមប្រើអេក្រង់យ៉ាងហោចណាស់ 2 ម៉ោងមុនពេលចូលគេង ដើម្បីលើកកម្ពស់ការគេង និងការគេងប្រកបដោយគុណភាពចំពោះកុមារ។
• បង្កើតរក្សាភេសជ្ជៈលើសនៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃដើម្បីការពារការគេងនិងជៀសវាងការភ្ញាក់ពីគេង;
• សម្រាប់កុមារដែលមានការប្រកាច់ពេលគេងបន្ទាប់ពីឈប់ងងុយគេង ការណែនាំម្តងទៀត ជួនកាលអាចជួយការពារការប្រកាច់បាន។