គ្រឿងផ្សំបង្កាន់ដៃខ្ទីសាច់មាន់ (ខេធីអូ)»:
- ថ្លើមមាន់ ៤០០ ក្រាម
- ខ្ទឹមបារាំងចៀន ២០ ក្រាម
- ប៊ឺ 200 ក្រាម
តម្លៃអាហារូបត្ថម្ភនៃម្ហូប“ ខ្ទិះសាច់មាន់ (គីធីតូ)” (ក្នុងមួយ 100 ក្រាម):
កាឡូរី: ៤៨ kcal ។
កំប្រុក៖ ៣ ជី។
ខ្លាញ់៖ ៣ ជី។
កាបូអ៊ីដ្រាត: ៣ ជី។
ចំនួននៃការបម្រើ: 1គ្រឿងផ្សំនិងមាតិកាកាឡូរីនៃរូបមន្ត” ខ្ទីងមាន់ (ខេធីតូ) »
ផលិតផល | វាស់ | ទំងន់, gr | ស, gr | ខ្លាញ់, ក្រាម | មុំ, gr | កាឡៃ kcal |
ថ្លើមសាច់មាន់ | 400 ក្រាម | 400 | 76.4 | 25.2 | 2.4 | 544 |
គំនិតចៀន | សិល្បៈ 20 | 20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ប៊ឺ | 200 ក្រាម | 200 | 1 | 165 | 1.6 | 1496 |
សរុប | 620 | 77.4 | 190.2 | 4 | 2040 | |
ការបម្រើ 1 | 620 | 77.4 | 190.2 | 4 | 2040 | |
100 ក្រាម | 100 | 12.5 | 30.7 | 0.6 | 329 |