មាតិកាកាឡូរី ពោតស្ករលឿង កំប៉ុងជាមួយគ្រាប់ធញ្ញជាតិ មាតិកាគ្មានជាតិរាវ។ សមាសភាពគីមី និងតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភ។

តម្លៃអាហារូបត្ថម្ភនិងសមាសធាតុគីមី។

តារាងបង្ហាញមាតិកានៃសារធាតុចិញ្ចឹម (កាឡូរីប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់កាបូអ៊ីដ្រាតវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ) ក្នុងមួយ 100 ក្រាម ផ្នែកអាចបរិភោគបាន។
សារធាតុចិញ្ចឹមបរិមាណដែលត្រូវទទួលទានបទដ្ឋាន**% នៃបទដ្ឋានក្នុង ១០០ ក្រាម% នៃបទដ្ឋានក្នុង 100 kcal១០០% ធម្មតា
តម្លៃកាឡូរី១២៨ kCal១២៨ kCal4%6%2513 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន2.29 ក្រាម76 ក្រាម3%4.5%3319 ក្រាម
ខ្លាញ់1.22 ក្រាម56 ក្រាម2.2%3.3%4590 ក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត12.34 ក្រាម219 ក្រាម5.6%8.4%1775 ក្រាម
ជាតិសរសៃ alimentary2 ក្រាម20 ក្រាម10%14.9%1000 ក្រាម
ទឹក81.41 ក្រាម2273 ក្រាម3.6%5.4%2792 ក្រាម
ផេះ0.75 ក្រាម~
វីតាមីន
វីតាមីនអា, អរ2 .g900 .g0.2%0.3%45000 ក្រាម
carotenes អាល់ហ្វា6 .g~
carotenes បេតាមីលីក្រាម 0.014មីលីក្រាម 50.3%0.4%35714 ក្រាម
បេតា Cryptoxanthin20 .g~
លីទីន + ហ្សេហ្សាសាន់ទីន695 .g~
វីតាមីន B1, thiamineមីលីក្រាម 0.039មីលីក្រាម 1.52.6%3.9%3846 ក្រាម
វីតាមីន B2, riboflavinមីលីក្រាម 0.089មីលីក្រាម 1.84.9%7.3%2022 ក្រាម
វីតាមីន B4, cholineមីលីក្រាម 17.8មីលីក្រាម 5003.6%5.4%2809 ក្រាម
វីតាមីន B5, pantothenicមីលីក្រាម 0.209មីលីក្រាម 54.2%6.3%2392 ក្រាម
វីតាមីន B6, pyridoxineមីលីក្រាម 0.037មីលីក្រាម 21.9%2.8%5405 ក្រាម
វីតាមីន B9, folate39 .g400 .g9.8%14.6%1026 ក្រាម
វីតាមីនសេ, ascorbicមីលីក្រាម 1.8មីលីក្រាម 902%3%5000 ក្រាម
វីតាមីនអ៊ី, អាល់ហ្វាថូហ្វៀរ, អេសមីលីក្រាម 0.09មីលីក្រាម 150.6%0.9%16667 ក្រាម
ហ្គាម៉ាម៉ាតូកូប៉ូមីលីក្រាម 0.31~
វីតាមីនភីភីអិមមីលីក្រាម 1.005មីលីក្រាម 205%7.5%1990 ក្រាម
សារធាតុចិញ្ចឹមម៉ាក្រូ
ប៉ូតាស្យូម, ខេមីលីក្រាម 132មីលីក្រាម 25005.3%7.9%1894 ក្រាម
កាល់ស្យូមកាមីលីក្រាម 3មីលីក្រាម 10000.3%0.4%33333 ក្រាម
ម៉ាញ៉េស្យូម, មមីលីក្រាម 13មីលីក្រាម 4003.3%4.9%3077 ក្រាម
សូដ្យូមណាមីលីក្រាម 205មីលីក្រាម 130015.8%23.6%634 ក្រាម
ស្ពាន់ធ័រ, អេសមីលីក្រាម 22.9មីលីក្រាម 10002.3%3.4%4367 ក្រាម
ផូស្វ័រ, ភីមីលីក្រាម 46មីលីក្រាម 8005.8%8.7%1739 ក្រាម
ធាតុដាន
ដែកហ្វីសមីលីក្រាម 0.27មីលីក្រាម 181.5%2.2%6667 ក្រាម
ម៉ង់ហ្គាណែស, អិមមីលីក្រាម 0.067មីលីក្រាម 23.4%5.1%2985 ក្រាម
ស្ពាន់, ខ33 .g1000 .g3.3%4.9%3030 ក្រាម
សេលេនីញ៉ូមសែ0.6 .g55 .g1.1%1.6%9167 ក្រាម
ស័ង្កសី, ហ្សិនមីលីក្រាម 0.32មីលីក្រាម 122.7%4%3750 ក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាតរំលាយអាហារ
ម្សៅនិង dextrins8.06 ក្រាម~
មនោ - និងផ្តាច់មុខ (ជាតិស្ករ)4.44 ក្រាមអតិបរមា ១.៩ г
គ្លុយកូស (dextrose)0.28 ក្រាម~
ម៉ាល់តូស0.08 ក្រាម~
sucrose3.9 ក្រាម~
ជាតិស្ករ fructose0.18 ក្រាម~
អាស៊ីតអាមីណូសំខាន់
អាហ្គីននីន *0.095 ក្រាម~
វ៉ាលីន0.108 ក្រាម~
អ៊ីស្ត្រេស្ទីន *0.062 ក្រាម~
Isoleucine0.072 ក្រាម~
លូស៊ីន0.285 ក្រាម~
លីសស៊ីន0.215 ក្រាម~
មេធ្យូនីន0.053 ក្រាម~
threonine0.069 ក្រាម~
ទ្រីប៉ូតូផាន0.021 ក្រាម~
phenylalanine0.106 ក្រាម~
អាស៊ីតអាមីណូដែលអាចជំនួសបាន
អាឡានីន0.185 ក្រាម~
Aspartic acid0.161 ក្រាម~
glycine0.083 ក្រាម~
អាស៊ីត Glutamic0.453 ក្រាម~
ប្រូលីន0.287 ក្រាម~
សេរ៉ូម0.127 ក្រាម~
ទីរ៉ូស៊ីន0.088 ក្រាម~
cysteine0.035 ក្រាម~
អាស៊ីតខ្លាញ់ឆ្អែត
អាស៊ីតខ្លាញ់ឆ្អែត0.245 ក្រាមអតិបរមា ១.៩ г
១០: ០ Capric0.003 ក្រាម~
១៤: ០ Myristic0.002 ក្រាម~
១៥: ០ មន្ទីរបញ្ចកោណ0.002 ក្រាម~
១៦: ០ Palmitic0.19 ក្រាម~
១៧: ០ ម៉ាហ្គារីន0.001 ក្រាម~
១៨: ០ ស្តិនរិន0.039 ក្រាម~
២០: ០ Arachinic0.007 ក្រាម~
២២: ០ ប៊ីហ្គិច0.003 ក្រាម~
អាស៊ីតខ្លាញ់ Monounsaturated0.374 ក្រាមនាទី ១៦.៨ г2.2%3.3%
១៦: ១ ផាលមីលីលេលីក0.002 ក្រាម~
១៧: ១ Heptadecene0.001 ក្រាម~
១៨: ១ អូលីន (អូមេហ្គា ៩)0.367 ក្រាម~
២០: ១ ហ្គីណេលីក (អូមេហ្គា ៩)0.004 ក្រាម~
អាស៊ីតខ្លាញ់ Polyunsaturated0.519 ក្រាមពី 11.2 ទៅ 20.64.6%6.9%
១៨: ២ លីណូលីក0.483 ក្រាម~
១៨: ៣ លីណូឡេក0.018 ក្រាម~
១៨: ៣ អូមេហ្គា ៣ អាល់ហ្វាលីណូឡិន0.018 ក្រាម~
អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា -30.018 ក្រាមពី 0.9 ទៅ 3.72%3%
អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា -60.483 ក្រាមពី 4.7 ទៅ 16.810.3%15.4%
 

តម្លៃថាមពលគឺ 67 kcal ។

  • ពែង = ១៨២ ក្រាម (៧២៩,៨ kCal)
  • កំប៉ុង (៤០៤ x ៣០៧) = ៤៩៦ ក្រាម (៥០១ កាសេល)
  • ទិន្នផល (១២ អោន) = ២១១ ក្រាម (១៤១,៤ kCal)
ស្លាក​: calorie content 67 kcal, chemical composition, nutritional value, vitamins, minerals, what is useful Corn sugar yellow, canned with whole grains, contents without liquid, calories, nutrients, useful properties Corn sugar yellow, preserved with whole grains, contents without liquid

សូមផ្ដល់យោបល់