ថ្នាំ​ពង្រឹង​រាងកាយ - តើ​មាន​សារធាតុ​ផ្សំ​អ្វី​ខ្លះ?

កំឡុងពេលចុងរដូវរងា និងរដូវផ្ការីកខាងមុខនេះ ជាពិសេសធ្វើឱ្យរាងកាយមនុស្សមានជម្ងឺ - ការឆ្លងមេរោគ ឬមេរោគមួយចំនួន។ បន្ទាប់មក ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំជាធម្មតាបាត់បង់ភាពធន់របស់វា តាមរបៀបជាក់លាក់ដែលជួយសម្រួលដល់ការឆ្លងជំងឺផ្តាសាយ និងការឆ្លងមេរោគដែលអាចកើតមាន។ តើមានការការពារប្រឆាំងនឹងហានិភ័យបែបនេះទេ? តើអ្វីអាចពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ? ប្រាកដ​ណាស់ ការ​ធ្វើ​តាម​របប​អាហារ​ត្រឹម​ត្រូវ ធ្វើ​ឲ្យ​រាង​កាយ​រឹង​មាំ ហាត់​ប្រាណ។ តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការទទួលបានថ្នាំគ្រាប់ត្រឹមត្រូវក្នុងករណីនេះ? ប្រាកដណាស់ បាទ – អ្នកគ្រាន់តែត្រូវមើលដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវការផ្តល់ជូនដែលមាននៅក្នុងឱសថស្ថាន ហើយជ្រើសរើសការត្រៀមលក្ខណៈដែលនឹងសាកសមសម្រាប់ប្រភេទរាងកាយរបស់អ្នក។

ឱសថសម្រាប់ពង្រឹងរាងកាយ - តើមួយណាត្រូវជ្រើសរើស?

អាហារបំប៉នដើម្បីពង្រឹងរាងកាយ មានភាពខុសប្លែកគ្នាខ្លាំង ប៉ុន្តែភាគច្រើននៃពួកវាផ្ទុកនូវវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែជាច្រើនដែលបង្កើតភាពស៊ាំ។ វាជាការល្អបំផុតដើម្បីដឹងពីលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការរៀបចំជាក់លាក់មួយ ហើយជ្រើសរើសវិធីមួយដែលនឹងជួយពង្រឹងរាងកាយរបស់យើងតាមវិធីដ៏ល្អប្រសើរបំផុត។ ដូច្នេះតើអ្នកអាចប្រើថ្នាំអ្វីខ្លះ? កន្លែងដែលត្រូវស្វែងរកជំនួយ ការកសាងភាពធន់? វាគឺមានតំលៃចាប់អារម្មណ៍លើការត្រៀមលក្ខណៈដែលមាន coneflower ពណ៌ស្វាយ ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា echinacea ។ វាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការធ្វើឱ្យសកម្មនៃសារធាតុប្រឆាំងមេរោគ។ អរគុណចំពោះការរំញោចរបស់ពួកគេចំពោះការងារដែលពឹងផ្អែកខ្លាំងនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ភាពងាយនឹងឆ្លងមេរោគ និងបាក់តេរីត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ ឧទាហរណ៏នៃអាហារបំប៉នដែលមាន echinacea រួមមាន Alchinal, Echinacaps ។

សមាសធាតុមួយទៀតដែលមានសារៈសំខាន់ក្នុងការកសាងភាពស៊ាំរបស់រាងកាយ ការរៀបចំដែលអាចរកបានដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជា វា​ជា​ទម្លាប់។ នេះគឺជាថ្នាំដ៏ពេញនិយមដូចជា rutinoscorbin ដែលបង្កើនសកម្មភាពនៃវីតាមីន C រារាំងដំណើរការរលាក។

គ្រឿងផ្សំមួយទៀតដែលមានតម្លៃក្នុងការស្វែងរកក្នុងការរៀបចំដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជាគឺ aloe vera ។ សូមអរគុណដល់សមាសធាតុរបស់វានៃ biostimulators រុក្ខជាតិវាផលិតបរិមាណអង្គបដិប្រាណកើនឡើងដែលជំរុញឱ្យរាងកាយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមេរោគ។ Aloe អាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងការត្រៀមលក្ខណៈនៅក្នុងទម្រង់នៃរាវ, ទឹក, ការដកស្រង់ pulp, syrup, ប៉ុន្តែក៏មានគ្រាប់។ ឧទាហរណ៏នៃឱសថដែលមានផ្ទុក aloe គឺ Aloe Vera Drinking Gel, Aloe Prima ។

ឱសថគ្មានវេជ្ជបញ្ជា

ពួកគេក៏មានឥទ្ធិពលការពារផងដែរ។ probiotics. ពួកគេគួរតែទទួលទានក្នុងបរិមាណត្រឹមត្រូវដើម្បីការពាររាងកាយ។ សកម្មភាពរបស់វាគឺផ្អែកលើការប្រកាន់ខ្ជាប់ទៅនឹង mucosa ពោះវៀនដែលពង្រឹងការងាររបស់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ Probiotics អាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងអាហារបំប៉នដើម្បីពង្រឹងភាពស៊ាំ ប៉ុន្តែក៏មាននៅក្នុងផលិតផលធម្មជាតិដូចជា៖ ទឹកដោះគោជូរ សាច់ក្រក kvass ជាដើម។

តើថ្នាំអ្វីខ្លះដើម្បីពង្រឹងរាងកាយ? សន្តិភាពជាមួយប្រេងថ្លើមត្រី បង្កើតមិត្តជាមួយប្រេងថ្លើមត្រីឆ្លាម!

មធ្យោបាយសម្រាប់ពង្រឹងរាងកាយ ពេល​ខ្លះ​មាន​ន័យ​ថា​អ្នក​ត្រូវ​ចូល​រួម​ជាមួយ​នឹង​ផលិតផល​ដែល​យើង​មិន​ចូល​ចិត្ត​ខ្លាំង​ណាស់​ដូច​ជា​ ត្រា។. ត្រូវបានគេចងចាំតាំងពីកុមារភាពថាជាភេសជ្ជៈដែលមិនសូវមានរសជាតិ វាអាចមានប្រយោជន៍ខ្លាំងនៅពេលនិយាយអំពីការកសាងភាពស៊ាំ។ វាគឺជាប្រភពដ៏មានតម្លៃនៃអាស៊ីតអូមេហ្គា និងវីតាមីន រួមទាំងវីតាមីន E ដែលជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់ភាពស៊ាំរបស់រាងកាយ ដោយការពារប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគដែលអមដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ ឧស្សាហកម្មឱសថបានឆ្លើយតបទៅនឹងការមិនពេញចិត្តចំពោះរសជាតិ និងក្លិនមិនល្អនៃប្រេងថ្លើមត្រី ដូច្នេះវាធ្វើឱ្យវាមាននៅក្នុងទម្រង់ជាគ្រាប់ក្រអូមមាត់កាន់តែច្រើន។

វាស្រដៀងនឹងប្រេងថ្លើមត្រីឆ្លាមដែរ - វាស្តាប់ទៅមិនសូវល្អទេ ប៉ុន្តែការទទួលទានវានៅក្នុងការត្រៀមលក្ខណៈដែលមានអាចការពាររាងកាយពីការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី និងមេរោគ។

អាហារបំប៉នដែលពង្រឹងរាងកាយ - ឈានទៅរកបន្លែដែលបានជ្រើសរើស!

អាហារបំប៉ន តាមរយៈការទទួលទានការត្រៀមលក្ខណៈសមស្រប វាពិតជានឹងពង្រឹងរាងកាយ ប៉ុន្តែមនុស្សម្នាក់មិនអាចបំភ្លេចបានអំពីបញ្ហាសំខាន់ដូចគ្នានោះទេ ពោលគឺការទទួលទានផលិតផលដ៏មានតម្លៃ។ វាគឺមានតំលៃឈានដល់សម្រាប់ខ្ទឹម, លក្ខណៈដោយលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក។ អ្នក​អាច​ញ៉ាំ​វា​ហាន់​ជា​ចំណិត ឬ​ញ៉ាំ​ម្ទេស​ទាំងមូល។ ក្លិន​មិនល្អ​ដែល​បន្សល់​ទុក​ដោយ​វា​ក្នុង​មាត់​អាច​ត្រូវ​បាន​លុប​បំបាត់​បាន​ដោយ​ការ​ទំពារ​ស្លឹក​ជីអង្កាម​ស្រស់។ ផលិតផលធម្មជាតិមួយទៀត ការប្រើប្រាស់ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្កើតស្រទាប់ការពារប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគគឺក្រូចត្លុង។ នៅក្នុងឱសថស្ថាន អ្នកអាចទទួលបានការត្រៀមលក្ខណៈដែលមានសារធាតុចម្រាញ់ពីគ្រាប់ក្រូចថ្លុង ដែលត្រូវបានណែនាំជាមធ្យោបាយពង្រឹងរាងកាយ។