ប៊ឺកាកាវល្អបំផុតសម្រាប់ស្នាមជ្រួញ

អាថ៌កំបាំងនៃភាពស្រស់ស្អាតមិនសាបសូន្យរបស់ស្ត្រី Maya បុរាណគឺនៅក្នុង "សូកូឡា" ប៊ឺ។ គេ​យក​វា​ទៅ​លាប​លើ​ស្បែក​ខ្លួន​តាំង​ពី​ក្មេង​រហូត​ដល់​ចាស់។ ប្រទាលមុខផ្លែឈើពណ៌ត្នោត ព្យាបាលរបួស បំប៉នស្បែក និងបំបាត់ស្នាមជ្រួញ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃប៊ឺកាកាវ

ប្រេងមានការផ្គត់ផ្គង់ដ៏សម្បូរបែបនៃធាតុដានមានប្រយោជន៍។ វាមានសារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្ត (tocopherols) ដែលការពារភាពចាស់នៃស្បែកមុនអាយុ។ ពួកវាទទួលខុសត្រូវចំពោះអាហាររូបត្ថម្ភជ្រៅនៃកោសិកាស្បែក និងសម្រាប់ការបង្កើតឡើងវិញរបស់វា។ អាស៊ីតខ្លាញ់ (oleic, linoleic, stearic) ការពារស្បែកពីបរិយាកាសឈ្លានពាននិងបង្កើតជាខ្សែភាពយន្តខ្លាញ់នៅលើវា។ ពួកគេជួយស្បែកឱ្យសម្របខ្លួនបានយ៉ាងឆាប់រហ័សទៅនឹងលក្ខខណ្ឌមិនល្អ: ខ្យល់កំដៅឬសាយសត្វ។ ការពារវាពីបាក់តេរី។

មិនយូរប៉ុន្មាន ប៊ឺកាកាវធ្វើឱ្យស្បែកទន់ និងផ្តល់សំណើមយ៉ាងជ្រៅ។ ធ្វើឱ្យស្បែកស និង រលោង។ សម្អាតរន្ធញើសយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ បំបាត់ការរលាក និងរលាក - មុនក្បាលខ្មៅ និងមុន ។ ធ្វើឱ្យស្បែកស និងបង្កើនការផលិតកូឡាជែន។

ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់យូរ ស្បែកប្រែជាយឺត តឹង និងរលោងជាងមុន។ រង្វង់ខ្មៅក្រោមភ្នែកបាត់។

ប៊ឺកាកាវគឺសមរម្យជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានស្បែកស្ងួត និងគ្មានស្នាម (ជាពិសេសនៅសញ្ញាដំបូងនៃភាពចាស់) ក៏ដូចជាស្ត្រីដែលមានស្បែកខ្លាញ់ដែលត្អូញត្អែរពីបញ្ហារលាក ពន្លឺចែងចាំង និងរន្ធញើសរីកធំ។

គ្រោះថ្នាក់នៃប៊ឺកាកាវ

ប្រេងនេះគឺជាផលិតផល hypoallergenic មួយរបស់ធម្មជាតិ។ ស័ក្តិសមសម្រាប់មនុស្សស្ទើរតែគ្រប់គ្នា ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនមានការមិនអត់ឱនផ្ទាល់ខ្លួន។ ការធ្វើតេស្តអាឡែរហ្សីត្រូវបានណែនាំមុនពេលដាក់ពាក្យដំបូង។ ជូតដុំប្រេងតូចមួយនៅផ្នែកខាងក្នុងនៃកែងដៃ។ រង់ចាំប្រហែល 30 នាទី។ ប្រសិនបើ​មាន​ការ​ឡើង​ក្រហម ហើម ឬ​រមាស់ កុំ​ប្រើ​ប្រេង​។

សូមចំណាំផងដែរថាផលិតផលមិនបានបន្សល់ទុកនូវជាតិខាញ់នៅលើដៃនោះទេ។ ប្រសិនបើប្រេងមិនត្រូវបានស្រូបយកទាំងស្រុងទេនោះវាមានគុណភាពអន់។

របៀបជ្រើសរើសប៊ឺកាកាវ

សម្រាប់ការទិញ សូមចូលទៅកាន់ហាងកែសម្ផស្សធម្មជាតិ ឬឱសថស្ថានដែលអាចទុកចិត្តបាន ដែលមានឱកាសតិចតួចក្នុងការក្លែងបន្លំ។

អានគ្រឿងផ្សំនៅលើកញ្ចប់។ ប៊ឺរត្រូវតែផលិតពីសណ្តែកកាកាវ ដោយមិនបន្ថែមសារធាតុគីមី ឬសារធាតុមិនស្អាត។ យកចិត្តទុកដាក់លើពណ៌និងវាយនភាពនៃប្រេង។ ផលិតផលដែលមានគុណភាពមានពណ៌លឿងទឹកដោះគោ ប៉ុន្តែមិនមានពណ៌សទេ (នេះទំនងជាជំនួស)។ ហើយវាមានក្លិនសូកូឡា ហើយក្លិនក្រអូបជាប់ជានិច្ច។

បន្ទាប់ពីទិញសូមព្យាយាមរលាយប៊ឺមួយដុំ។ ប្រសិនបើវាចាប់ផ្តើមរលាយនៅសីតុណ្ហភាពត្រឹមតែ 20 ដឺក្រេ - នេះគឺជាក្លែងក្លាយច្បាស់លាស់។ ប៊ឺកាកាវប្រែទៅជារាវត្រឹមតែ 32 ដឺក្រេប៉ុណ្ណោះ។

លក្ខខណ្ឌផ្ទុក។ បន្ទាប់ពីទិញរួច ទុកប្រេងក្នុងកន្លែងត្រជាក់ និងងងឹត។ នៅរដូវក្តៅនៅពេលដែលវាក្តៅវាល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការដាក់វានៅក្នុងទូទឹកកក។

ការប្រើប្រាស់ប្រេងកាកាវ

ស្ត្រីដែលមានស្បែកចាស់អាចលាបប្រេងក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វា។ ទោះបីជាវាយនភាពរឹងនិងផុយក៏ដោយវាមិនចាំបាច់រលាយទេ។ នៅពេលដែលវាប៉ះនឹងស្បែក វាប្រែជាទន់។ ស្រូបបានល្អ និងមិនបន្សល់ជាតិខាញ់។

វាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើវានៅពេលល្ងាចមុនពេលចូលគេង (ជាក្រែមលាបពេលយប់)។ ពេល​ខ្លះ​អាច​លាប​ពេល​ថ្ងៃ​ជា​មូលដ្ឋាន​គ្រឿង​សម្អាង។ ប្រេង​ក្នុង​ទម្រង់​ដ៏​បរិសុទ្ធ​របស់​វា​គួរ​តែ​ប៉ះ​ជាមួយ​ស្បែក​ដែល​បាន​សម្អាត​មុន​ប៉ុណ្ណោះ។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាទៀងទាត់ (យ៉ាងហោចណាស់ 2-3 សប្តាហ៍) ការរបកនិងភាពស្ងួតបាត់។ ស្បែកប្រែជាទន់រលោង។

ប្រេងនេះដំណើរការបានល្អក្នុងការភ្ជាប់ជាមួយប្រេងបន្លែផ្សេងទៀត។ មុនពេលនោះវាល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការរលាយវានៅក្នុងអាងងូតទឹកចំហាយ។ សីតុណ្ហភាពល្អបំផុតគឺពី 32 ទៅ 35 ដឺក្រេប៉ុន្តែមិនខ្ពស់ជាង 40 ដឺក្រេទេ។ បើមិនដូច្នោះទេសមាសធាតុមានប្រយោជន៍ទាំងអស់នៃប្រេងនឹងហួត។

ប៊ឺកាកាវត្រូវបានប្រើដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង "ស្នាមជាំ" នៅក្រោមភ្នែក។ វាអាចត្រូវបានអនុវត្តទៅតំបន់រសើបទាំងក្នុងទម្រង់សុទ្ធ និងដោយភ្ជាប់ជាមួយក្រែមភ្នែកពិសេស។

តើវាអាចប្រើជំនួសក្រែមបានទេ។

ស្ត្រីដែលមានស្បែកស្ងួតអាចប្រើប្រេងនេះដោយសុវត្ថិភាពជាក្រែមលាបពេលយប់ និងជាក្រែមលាបមុខ។

សម្រាប់​ស្បែក​ដែលមាន​ជាតិ​ខ្លាញ់ វា​ល្អ​ជាង​ក្នុងការ​លាប​ជាមួយ​ក្រែម និង​ម៉ាស​។ ដើម្បីដឹងពីអត្ថប្រយោជន៍នៃកាកាវ គ្រាន់តែបន្ថែមប្រេងនេះពីរបីដំណក់។

ការពិនិត្យឡើងវិញនិងអនុសាសន៍របស់អ្នកឯកទេសខាងគ្រឿងសំអាង

- ប៊ឺកាកាវ ជាប៊ឺរឹង និងមានក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ សាកសមសម្រាប់ស្ត្រីគ្រប់វ័យ និងគ្រប់ប្រភេទស្បែក មិនថាស្ងួត ឬខ្លាញ់។ វាចិញ្ចឹម ផ្តល់សំណើម និងស្តារស្បែកដែលខូច។ លើសពីនេះទៀតប្រេងពង្រឹងបណ្តាញសរសៃឈាម។ អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីកែលម្អ និងជំរុញការលូតលាស់នៃរោមភ្នែក លាបលើបបូរមាត់ប្រេះ គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក Marina Vaulina, ប្រធានគ្រូពេទ្យនៃមជ្ឈមណ្ឌល Uniwell សម្រាប់ថ្នាំប្រឆាំងភាពចាស់ និងគ្រឿងសម្អាង។

ចំណាំរូបមន្ត

សម្រាប់របាំងធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លា អ្នកនឹងត្រូវការ ប៊ឺកាកាវ 6 ក្រាម និងប៉ាស្តាពីរបី។

លាយប្រេងជាមួយ parsley chopped ហើយលាបលើមុខ (រួមទាំងតំបន់នៃភ្នែកនិងបបូរមាត់) ។ សង្កត់រយៈពេល 30 នាទីហើយលាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅ, ត្រាំជាមួយកន្សែងក្រដាស។

លទ្ធផល៖ ស្បែកស្រស់ថ្លា និងមានសំណើមយ៉ាងជ្រៅ។