ដំបូន្មានប្រឆាំងភាពអាប់អួរសម្រាប់រដូវរងារនេះ

ដំបូន្មានប្រឆាំងភាពអាប់អួរសម្រាប់រដូវរងារនេះ

ដំបូន្មានប្រឆាំងភាពអាប់អួរសម្រាប់រដូវរងារនេះ

អ្នកស្រាវជ្រាវ វិទ្យាស្ថានសុខភាពជាតិ (NIH) បានរកឃើញការពឹងផ្អែកខ្លាំងរបស់រាងកាយលើពន្លឺថ្ងៃក្នុងទសវត្សរ៍ទី 80 ។ ការ​ស្រាវជ្រាវ​របស់​ពួក​គេ​បាន​បញ្ជាក់​យ៉ាង​ច្បាស់​ថា ការ​ខ្វះ​ពន្លឺ​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​រដូវរងា​អាច​បង្ក​ឱ្យ​មាន​អារម្មណ៍​មិន​ប្រក្រតី។ ពន្លឺរារាំងការសំងាត់នៃសារធាតុ melatonin ដែលជាអរម៉ូននៃការគេង និងជំរុញការសម្ងាត់នៃ serotonin ដែលជាអរម៉ូនដែលមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ 

សព្វថ្ងៃនេះ ជាង 18% នៃប្រជាជនកេបិច និងជាង 15% នៃប្រជាជនបារាំងបានទទួលរងពីជំងឺពណ៌ខៀវរដូវរងា ដែលនៅពេលដែលរោគសញ្ញានៅតែបន្តកើតមាន អាចក្លាយជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តតាមរដូវ។

រោគសញ្ញានៃពណ៌ខៀវរដូវរងាធ្វើឱ្យជីវិតប្រចាំថ្ងៃកាន់តែឈឺចាប់។ ភាពនឿយហត់ ខ្វះភាពរីករាយ ទំនោរក្នុងការជាប់គាំង ភាពខ្ជិល ភាពអាប់អួរ ភាពស្រងូតស្រងាត់ និងភាពអផ្សុក មានទំនោរមានអារម្មណ៍… ប៉ុន្តែមិនអាចជួសជុលបានទេ។ ស្វែងយល់ពីដំបូន្មានរបស់យើងដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងពណ៌ខៀវតូចៗនៃរដូវរងា។

សូមផ្ដល់យោបល់