មាតិកា
យើងទាំងអស់គ្នាព្រួយបារម្ភអំពីសុខុមាលភាពរបស់យើងដល់កម្រិតមួយឬមួយផ្សេងទៀត។ ការពិនិត្យបង្ការជាទៀងទាត់និងរបៀបរស់នៅគឺជាការថែទាំត្រឹមត្រូវសម្រាប់រាងកាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជួនកាលមនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមយកចិត្តទុកដាក់ខ្លាំងពេកចំពោះស្ថានភាពរាងកាយរបស់គាត់ហើយគាត់វិវត្តទៅជា hypochondria ។
នៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ យើងហៅថា hypochondriacs អ្នកដែលព្យាបាលសុខុមាលភាពរបស់ពួកគេដោយការយកចិត្តទុកដាក់ហួសហេតុ។ ចងចាំវីរបុរសនៃរឿង "បីនៅក្នុងទូកមិនរាប់ឆ្កែ" ដែលគ្មានអ្វីត្រូវធ្វើបានចាប់ផ្តើមតាមរយៈសៀវភៅយោងវេជ្ជសាស្ត្រហើយអាចរកឃើញជំងឺស្ទើរតែទាំងអស់ដែលបានពិពណ៌នានៅទីនោះ?
“ខ្ញុំចាប់ផ្តើមលួងខ្លួនឯងថា ខ្ញុំមានជម្ងឺផ្សេងៗដែលថ្នាំដឹង ខ្ញុំខ្មាស់នឹងភាពអាត្មានិយមរបស់ខ្ញុំ ហើយសម្រេចចិត្តធ្វើដោយគ្មានជំងឺគ្រុនក្តៅ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ជំងឺគ្រុនពោះវៀនបានធ្វើឲ្យខ្ញុំវិលវល់ទាំងស្រុង ហើយខ្ញុំពេញចិត្តនឹងរឿងនោះ ជាពិសេស ដោយសារខ្ញុំច្បាស់ជាបានកើតជំងឺពងបែកមាត់តាំងពីកុមារភាព។ សៀវភៅនេះបានបញ្ចប់ដោយជំងឺមាត់ជើង ហើយខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តថាគ្មានអ្វីគំរាមកំហែងខ្ញុំទៀតទេ»។
តើ hypochondria គឺជាអ្វី?
និយាយលេងមួយឡែក hypochondria ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាជំងឺផ្លូវចិត្តមួយប្រភេទ។ វាបង្ហាញឱ្យឃើញដោយខ្លួនវាផ្ទាល់នៅក្នុងការព្រួយបារម្ភឥតឈប់ឈរសម្រាប់សុខភាពរបស់មនុស្សម្នាក់ក៏ដូចជានៅក្នុងការភ័យខ្លាចនៃការឈឺជាមួយនឹងជំងឺណាមួយដែលមានស្រាប់។
ជារឿយៗមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានលងបន្លាចដោយគំនិតឈ្លក់វង្វេង: វាហាក់ដូចជាគាត់ថាគាត់មានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរហើយទោះបីជាលទ្ធផលនៃការពិនិត្យមិនបញ្ជាក់ពីរឿងនេះក៏ដោយ។ ការភ័យខ្លាច និងការធ្វើដំណើរគ្មានទីបញ្ចប់ទៅកាន់គ្រូពេទ្យក្លាយជាផ្ទៃខាងក្រោយនៃអត្ថិភាពរបស់គាត់។ យោងតាមស្ថិតិមនុស្សរហូតដល់ 15% នៃមនុស្សទូទាំងពិភពលោកទទួលរងពីជំងឺ hypochondria ។
អ្នកណាខ្លះខ្លាចជំងឺ?
វាពិបាកក្នុងការដាក់ឈ្មោះមូលហេតុពិតប្រាកដនៃការវិវត្តនៃជំងឺបែបនេះ។ តាមក្បួនមួយ វាប៉ះពាល់ដល់មនុស្សដែលមានការថប់បារម្ភ និងគួរឱ្យសង្ស័យ ក៏ដូចជាអ្នកដែលមានបទពិសោធន៍ក្នុងស្ថានភាពរបួស ប្រឈមមុខនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យខុស ឬការព្យាបាលរយៈពេលវែងនៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។ ជាធម្មតា hypochondria គឺជាការបង្ហាញមួយនៃជម្ងឺ neurosis ប៉ុន្តែវាក៏កើតឡើងនៅក្នុងជំងឺវិកលចរិកផងដែរ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្គាល់ជំងឺ?
ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាអ្នកមាន hypochondria សូមយកចិត្តទុកដាក់លើរោគសញ្ញាសំខាន់ៗរបស់វា៖
- ការជាប់គាំងថេរជាមួយនឹងវត្តមាននៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ - ខណៈពេលដែលអារម្មណ៍ធម្មតាត្រូវបានបកស្រាយថាជាសញ្ញានៃជំងឺ
- ការគិតមមៃអំពីជំងឺរបស់អ្នក។
- Senestopathies - អារម្មណ៍មិនល្អនៅក្នុងរាងកាយដែលមិនមានហេតុផលគោលបំណងសម្រាប់ការបង្ហាញ
- បំណងប្រាថ្នាដើម្បីយកឈ្នះ "ជំងឺ" ដោយជ្រើសរើស "វិធានការសុខភាព" និងការព្យាបាលដោយខ្លួនឯង។
Hypochondria មិនគួរត្រូវបានគេមើលស្រាលទេ ព្រោះជំងឺផ្លូវចិត្តអាចវិវឌ្ឍន៍ទៅមុខ។ ផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់បំផុតនៃ hypochondria អូសបន្លាយគឺការបាក់ទឹកចិត្ត និងការកើតឡើងដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាននៃគំនិតគិតមមៃ ការថប់បារម្ភ ដែលអាចនាំទៅដល់ការប៉ុនប៉ងធ្វើអត្តឃាត។
ប្រសិនបើវាហាក់ដូចជាមនុស្សម្នាក់ថាមានអ្វីដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចនឹងកើតឡើងចំពោះគាត់ឆាប់ៗនេះថាគាត់ឈឺដោយជំងឺធ្ងន់ធ្ងរប្រសិនបើគាត់ចំណាយពេលច្រើនលើការពិនិត្យនិងការធ្វើតេស្តម្តងហើយម្តងទៀតនៅក្នុងគ្លីនិកនិងមន្ទីរពេទ្យនេះគឺជាសញ្ញាសម្រាប់ការព្រួយបារម្ភ។
តើអ្នកបានរកឃើញរោគសញ្ញាណាមួយទេ? ទៅជួបគ្រូពេទ្យ
Hypochondria ត្រូវតែព្យាបាល។ ប្រសិនបើស្ថានភាពខាងលើស្រដៀងនឹងស្ថានភាព — ជារបស់អ្នក ឬមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ — ត្រូវប្រាកដថាទាក់ទងគ្រូពេទ្យវិកលចរិត ឬអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យគួរតែត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយវេជ្ជបណ្ឌិតដោយផ្អែកលើការបង្ហាញទាំងនេះនិងការបង្ហាញផ្សេងទៀត។ មានតែអ្នកឯកទេសទេដែលនឹងអាចកំណត់ថាតើមនុស្សម្នាក់ពិតជាមានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត ធ្វើការវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ ចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំ និងការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយខ្លួនឯង ដូចជាការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងគឺមិនសមរម្យនៅទីនេះ។
វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការជាសះស្បើយទាំងស្រុងពី hypochondria ប៉ុន្តែការចាប់ផ្តើមនៃការលើកលែងទោសយូរគឺទំនងជាខ្លាំងណាស់។ ជំងឺនេះអាច និងគួរត្រូវបានគ្រប់គ្រងឱ្យស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រង សម្រាប់ការនេះ អ្នកត្រូវធ្វើតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក ជៀសវាងការមើលកម្មវិធីអំពីថ្នាំ និងសុខភាព ហើយក៏ជៀសវាងពីការអានវេទិកា និងអត្ថបទលើប្រធានបទនេះផងដែរ។