មុខតំណែងទាំងអស់ដើម្បីសម្រាលកូន

មុខតំណែងសម្រាលកូន

ការឈរដើម្បីជួយសម្រួលដល់ការធ្លាក់ខ្លួនរបស់ទារក

សូមអរគុណដល់ទំនាញ,  ទីតាំងឈរជួយទារកចុះក្រោម និងតម្រង់ទិសខ្លួនឯងឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងនៅក្នុងឆ្អឹងអាងត្រគាករបស់ម្តាយ។ វាពង្រឹងការកន្ត្រាក់ដោយមិនបង្កើនការឈឺចាប់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គុណវិបត្តិមួយចំនួន៖ នៅចុងបញ្ចប់នៃកម្លាំងពលកម្ម ភាពតានតឹងនៅលើ perineum ត្រូវបានកើនឡើង ហើយទីតាំងនេះអាចពិបាកក្នុងការរក្សា។ វាក៏ត្រូវការកម្លាំងសាច់ដុំដ៏អស្ចារ្យផងដែរ។ 

នៅលើជង្គង់របស់អ្នក និងនៅលើទាំងបួន ដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់

ស្បូនសង្កត់តិចនៅលើ sacrum, ទីតាំងទាំងពីរនេះកាត់បន្ថយការឈឺខ្នងផ្នែកខាងក្រោម. អ្នកក៏អាចអនុវត្តបានដែរ។ ចលនាយោលនៃឆ្អឹងអាងត្រគាក ដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យទារកបង្វិលបានប្រសើរជាងមុននៅចុងបញ្ចប់នៃកម្លាំងពលកម្ម។

ទីតាំងជើងបួន ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើ​ច្រើន​ជាង​នៅ​ក្នុង​ការ​សម្រាល​កូន​តាម​ផ្ទះ ក្នុង​អំឡុង​ពេល​ដែល​ស្ត្រី​មាន​អារម្មណ៍​ថា​មាន​សេរីភាព​ជាង​មុន ហើយ​ប្រហែល​ជា​មិន​សូវ​ដឹង​ខ្លួន​នោះ​ទេ ដើម្បី​ទទួល​យក​ឥរិយាបថ​នេះ​ដោយ​ឯកឯង។ ទីតាំងនេះអាចនឿយហត់នៅលើដៃ និងកដៃ។ 

នាង​នឹង​ត្រូវ​បញ្ជូន​បន្ត​ដោយ​អ្នក​ដែល​លុត​ជង្គង់ ដៃ​សម្រាក​លើ​កៅអី ឬ​បាល់។

អង្គុយឬអង្គុយដើម្បីបើកឆ្អឹងអាងត្រគាក

អង្គុយ​ហើយ​ផ្អៀង​ទៅ​មុខ ឬ​អង្គុយ​លើ​បាល់​កំណើត, ឬ អង្គុយលើកៅអី ជាមួយនឹងខ្នើយនៅចន្លោះក្រពះ និងខ្នងរបស់អ្នក ជម្រើសគឺគ្មានទីបញ្ចប់! ទីតាំងនេះកាត់បន្ថយការឈឺខ្នង និងទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីទំនាញផែនដីច្រើនជាងការដេកចុះ។

តើអ្នកចូលចិត្តអង្គុយទេ? ទីតាំងនេះជួយបើកឆ្អឹងអាងត្រគាក ផ្តល់កន្លែងបន្ថែមដល់ទារក និងជំរុញការបង្វិលរបស់វា។. វាក៏ទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីកម្លាំងទំនាញដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការចុះចូលទៅក្នុងអាង។ ទោះជា​យ៉ាង​ណា ការ​អង្គុយ​ក្នុង​រយៈពេល​យូរ អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​មានការ​នឿយហត់ ដោយសារ​វា​ត្រូវការ​កម្លាំង​សាច់ដុំ​ច្រើន ។ ម្តាយនាពេលអនាគតអាចអំពាវនាវឱ្យឪពុកនាពេលអនាគតកាន់ដៃរបស់នាងឬគាំទ្រនាងនៅក្រោមដៃ។

នៅក្នុងការព្យួរដើម្បីដោះលែង perineum នេះ។

ចលនាផ្អាកធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការដកដង្ហើមពោះ អនុញ្ញាតឱ្យមានការសម្រាក និងរំដោះ perineum កាន់តែប្រសើរឡើង។ ជាឧទាហរណ៍ ម្តាយនឹងជើងដែលមានជើងកោង អាចព្យួរពីរបារដែលជួសជុលខាងលើតារាងចែកចាយ ឬដំឡើងជាពិសេសនៅក្នុងបន្ទប់សម្រាលជាក់លាក់។

ដេក​នៅ​ចំហៀង​ខ្លួន ដើម្បី​បញ្ចេញ​អុកស៊ីហ្សែន​ឱ្យ​ទារក​កាន់​តែ​ប្រសើរ

ស្អាតជាងនៅខាងក្រោយទៀត ទីតាំងនេះសម្រាកសម្រាប់ម្តាយ និងជួយកាត់បន្ថយការឈឺខ្នង។ នៅពេលដែលមានការកន្ត្រាក់កើតឡើង ឪពុកនាពេលអនាគតអាចជួយអ្នកដោយការម៉ាស្សាថ្នមៗ។ Vena cava មិន​ត្រូវ​បាន​បង្ហាប់​ដោយ​ទម្ងន់​នៃ​ស្បូន​ទេ​ការ​ធ្វើ​ឱ្យ​អុកស៊ីហ្សែន​របស់​ទារក​ត្រូវ​បាន​ធ្វើ​ឱ្យ​ប្រសើរ​ឡើង​។ ការចុះចតកាន់តែងាយស្រួល។ តើត្រូវធ្វើដូចម្តេច? ភ្លៅខាងឆ្វេងខាងក្រោមរបស់អ្នកដែលរាងកាយសម្រាកត្រូវលាតសន្ធឹង ខណៈពេលដែលខាងស្តាំត្រូវបានបត់បែន និងលើកឡើងដើម្បីកុំឱ្យបង្ហាប់ក្រពះ។ ការសម្រាលកូនក្នុងទីតាំងក្រោយគឺកាន់តែញឹកញាប់នៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ ដែលភាគច្រើនប្រើវិធីសាស្ត្រ De Gasquet ។ ការសម្រាលកូននៅចំហៀងអនុញ្ញាតឱ្យក្រុមត្រួតពិនិត្យបានល្អនៃ perineum និងទារក. Infusion អាចត្រូវបានដាក់ប្រសិនបើចាំបាច់ហើយវាមិនរំខានដល់ការត្រួតពិនិត្យនោះទេ។ ទីបំផុត… ពេលកូនចេញមក មិនបង្ខំឆ្មប ឬពេទ្យសម្ភព ឲ្យធ្វើកាយសម្ព័ន្ធពេកទេ!

"គន្លឹះតិចតួច" ដើម្បីលើកកម្ពស់ការពង្រីក

តើអ្នកចង់និយាយអំពីវារវាងឪពុកម្តាយទេ? ដើម្បីផ្តល់យោបល់របស់អ្នក នាំយកទីបន្ទាល់របស់អ្នក? យើងជួបគ្នានៅលើ https://forum.parents.fr ។