Alexithymia គឺជាជំងឺនៃបទប្បញ្ញត្តិផ្លូវចិត្តដែលត្រូវបានគេសង្កេតឃើញយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងជំងឺ psychosomatic ។ វាបង្ហាញភាពលំបាកខ្លាំងក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណ និងពិពណ៌នាអំពីអារម្មណ៍របស់គាត់ និងអ្នកដទៃ។ Alexithymia ក៏ពាក់ព័ន្ធនឹងបញ្ហាផ្លូវចិត្តជាច្រើនផងដែរ ដូចជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងជំងឺវិកលចរិក។ ជំងឺនេះប៉ះពាល់ដល់ប្រហែល 10% នៃប្រជាជនទូទៅ។

និយមន័យនៃ alexithymia

Alexithymia គឺជាជំងឺនៃបទប្បញ្ញត្តិផ្លូវចិត្តដែលត្រូវបានគេសង្កេតឃើញយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងជំងឺ psychosomatic ។ វាបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងការលំបាកយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណ និងការពិពណ៌នាអំពីអារម្មណ៍របស់គាត់ និងអ្នកដទៃ។

Alexithymia អាចត្រូវបានសង្ខេបនៅក្នុងការបង្ហាញសំខាន់ៗចំនួនបួន:

• អសមត្ថភាពក្នុងការបង្ហាញពីអារម្មណ៍ឬអារម្មណ៍;
• ដែនកំណត់នៃជីវិតស្រមើលស្រមៃ;
• ទំនោរទៅរកសកម្មភាពដើម្បីជៀសវាង និងដោះស្រាយជម្លោះ;
• ការពិពណ៌នាលម្អិតនៃការពិត, ព្រឹត្តិការណ៍, រោគសញ្ញារាងកាយ។

ពាក្យ alexithymia គឺជា neologism - a = absence, lexis = ពាក្យ, thymos = អារម្មណ៍, ឥទ្ធិពល, អារម្មណ៍, អារម្មណ៍ - ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយវិកលចរិត Sifneos ក្នុងឆ្នាំ 1973 ដើម្បីពិពណ៌នាអំពីមនុស្សដែលមិនមានសមត្ថភាពក្នុងការទំនាក់ទំនងអារម្មណ៍របស់ពួកគេឬមានការស្រមើលស្រមៃមានកម្រិត។ ៖ “ជីវិតបែបស្រមើស្រមៃមិនល្អ ដែលបណ្តាលឱ្យមានទម្រង់នៃការគិតដ៏មានប្រយោជន៍ ទំនោរក្នុងការប្រើសកម្មភាពដើម្បីជៀសវាងជម្លោះ និងស្ថានភាពស្ត្រេស ការរឹតត្បិតយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការបញ្ចេញអារម្មណ៍ និងជាពិសេសការលំបាកក្នុងការស្វែងរកពាក្យដើម្បីពិពណ៌នាអំពីអារម្មណ៍របស់គាត់។ “

ប្រភេទ d'Alexithymies

ពីរប្រភេទនៃ alexithymia អាចត្រូវបានសម្គាល់:

• រដ្ឋ alexithymia មានមូលហេតុជាក់លាក់មួយ ហើយជារឿយៗជាស្ថានភាពបណ្តោះអាសន្ន។ ជំងឺស្ត្រេសក្រោយការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត ដែលបង្កឡើងដោយព្រឹត្តការណ៍ដ៏រន្ធត់មួយ គឺជាឧទាហរណ៍ដែលគេស្គាល់ថា បង្កឲ្យមានអាឡឺស៊ីទីមៀប្រភេទនេះ។
• តួអក្សរ alexithymia ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាលក្ខណៈធម្មជាតិនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់មនុស្ស។ វាអាចជាបឋម ឬអនុវិទ្យាល័យ – បណ្តាលមកពីព្រឹត្តិការណ៍ដែលកើតឡើងក្នុងវ័យកុមារភាពរបស់បុគ្គលនោះ ដូចជាការធ្វេសប្រហែស ឬអំពើហិង្សាជាដើម។

Alexithymia ត្រូវបានគេយល់ថាមានសមាសធាតុពីរ៖

• សមាសធាតុនៃការយល់ដឹងដែលមនុស្សអាចប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាជាមួយនឹងការគិត និងអារម្មណ៍ ខណៈពេលដែលព្យាយាមដាក់ឈ្មោះ យល់ និងនិយាយអំពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។
• ធាតុផ្សំនៃអារម្មណ៍ដែលមនុស្សអាចមានការពិបាកក្នុងការចែករំលែក ឆ្លើយតប និងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។

មូលហេតុនៃ l'alexithymie

កាលពីមុន alexithymia ត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ និងកំណត់ចំពោះជំងឺវិកលចរិក - ជំងឺដែលទាក់ទងនឹងរោគសញ្ញារាងកាយ ប៉ុន្តែត្រូវបានបង្កើតឡើង និងធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរឡើងដោយចិត្ត។ ឧទាហរណ៍ បុគ្គល​ដែល​ខឹង​ខ្លាំង​តែ​មិន​បញ្ចេញ​កំហឹង​អាច​នឹង​ឈឺ​ពោះ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ alexithymia គឺពាក់ព័ន្ធនឹងបញ្ហាផ្លូវចិត្តជាច្រើនដូចជា ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងជំងឺវិកលចរិក។ ឱនភាពផ្លូវចិត្តភាគច្រើននៅក្នុងជំងឺអូទីស្សឹមអាចត្រូវបានកំណត់គុណលក្ខណៈវា។

ប៉ុន្តែ alexithymia ក៏ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងសកម្មភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដែលមានសមានចិត្ត ដែលជាធាតុផ្សំមួយក្នុងចំណោមសមាសធាតុទាំងបីនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័តដែលគ្រប់គ្រងសកម្មភាពនៃសរីរាង្គខាងក្នុង និងមុខងារស្វ័យប្រវត្តិរបស់រាងកាយដូចជាការដកដង្ហើម និងចង្វាក់បេះដូង។ បេះដូង - ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងសកម្មភាពខួរក្បាល។

អ្នកស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានភ្ជាប់ alexithymia ទៅនឹងការភ្ជាប់ជាមួយឪពុកម្តាយដែលមិនមានសុវត្ថិភាព ឬបទពិសោធន៍អវិជ្ជមានរបស់កុមារភាព។

ការស្រាវជ្រាវផ្សេងទៀតនៅលើ alexithymia នៅក្នុងរោគសើស្បែកបង្ហាញថាវាហាក់ដូចជាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺ alopecia areata – ឬ alopecia areata ដែលជាជំងឺអូតូអ៊ុយមីនដែលបណ្តាលឱ្យបាត់បង់សក់ – ជំងឺស្បែករបកក្រហម ជំងឺស្បែក atopic – ប្រភេទនៃជម្ងឺត្រអក — ជាមួយនឹង vitiligo ឬ urticaria រ៉ាំរ៉ៃ។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃ alexithymia

Alexithymia នៅតែមិនត្រូវបានទទួលស្គាល់ដោយចំណាត់ថ្នាក់ផ្លូវការនៃជំងឺ។ ប៉ុន្តែការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរបស់វាអាចត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើវិធានការ និងមាត្រដ្ឋានផ្សេងគ្នា។

TAS-20 - សម្រាប់ "Toronto Alexithymia Scale" គឺជាឧបករណ៍មួយក្នុងចំនោមឧបករណ៍ដែលប្រើញឹកញាប់បំផុតដើម្បីវាយតម្លៃ alexithymia ក្នុងការស្រាវជ្រាវ និងការអនុវត្តគ្លីនិក៖ http://www.antidouleur59.fr/douleursquestionnairetas20.pdf ។

មាត្រដ្ឋាននេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយធាតុចំនួន 20 ដែលសិក្សាបីវិមាត្រ៖

• ភាពលំបាកក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណស្ថានភាពអារម្មណ៍;
• ការលំបាកក្នុងការពិពណ៌នាអំពីស្ថានភាពអារម្មណ៍ដល់អ្នកដទៃ;
• ការគិតបែបប្រតិបត្តិការ។

ការឆ្លើយតបមានចាប់ពីលេខ 1 ដល់លេខ 5 ពីការមិនយល់ស្របពេញលេញ រហូតដល់កិច្ចព្រមព្រៀងពេញលេញ។

មានឧបករណ៍ផ្សេងទៀតសម្រាប់វាស់ alexithymia៖

• កម្រងសំណួរ Beth Israel (BIQ) ឬ Beth Israel Psychosomatic Questionnaire;
• កម្រងសំណួរ Le Bermond-Vorst Alexithymia (BVAQ);
• និងជាច្រើនទៀត

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការវាយតម្លៃ គ្រូពេទ្យនឹងធ្វើអន្តរកម្មក្នុងរយៈពេលមួយជាមួយនឹងអ្នកជំងឺ ហើយសុំឱ្យពួកគេធ្វើការស្ទង់មតិបន្ថែម និងការធ្វើតេស្តផ្លូវចិត្ត។

មនុស្សដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយ alexithymia

Alexithymia ប៉ះពាល់ដល់ប្រហែល 10% នៃប្រជាជនទូទៅ។

ការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានបង្ហាញថា alexithymia គឺលេចធ្លោចំពោះបុរស និងក្នុងចំណោមវេជ្ជបណ្ឌិត។

កត្តាដែលចូលចិត្ត alexithymia

កត្តាផ្សេងៗគ្នាអាចជំរុញ ឬពង្រីក alexithymia៖

• ជំងឺ fibromyalgia;
• ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត;
• ភាពមិនប្រក្រតីនៃការញ៉ាំ;
• ញៀន​ថ្នាំ ;
• ការខូចខាតខួរក្បាលមួយចំនួន;
• ជំងឺស្ត្រេសក្រោយប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត;
• និងជាច្រើនទៀត

ពិបាកទំនាក់ទំនងអារម្មណ៍

លក្ខណៈដំបូងនៃ alexithymia គឺជាការលំបាកក្នុងការទំនាក់ទំនងអារម្មណ៍របស់អ្នកទៅកាន់អ្នកដទៃ។ អាឡិចស៊ីទីម មិនអាចបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់គាត់ដោយផ្ទាល់មាត់បានទេ។

អសមត្ថភាពក្នុងការកំណត់អារម្មណ៍

មនុស្សដែលមាន alexithymia មិនអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណអារម្មណ៍របស់ពួកគេ និងអាចបែងចែកវាពីអារម្មណ៍រាងកាយរបស់ពួកគេ។ អ្នកជំងឺពិពណ៌នាអំពីរោគសញ្ញារាងកាយម្តងហើយម្តងទៀត ជំនួសឱ្យការព្យាយាមបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់គាត់។

ភាពក្រីក្រនៃជីវិតស្រមើលស្រមៃ

អាឡិចស៊ីធីមិច សុបិន្តតិចតួច - ឬចងចាំវាតិចតួច - ហើយនៅពេលដែលសុបិនមាន ខ្លឹមសាររបស់វាអន់ ការពិត និងប្រាកដនិយម។ ជាងនេះទៅទៀត ការលំបាកក្នុងការនិយាយពាក្យសំដី សុបិន្តគឺពិតប្រាកដ។ ការស្រមើស្រមៃគឺកម្រណាស់ ហើយការចងចាំហាក់ដូចជាមានការរំខានយ៉ាងខ្លាំង។ Alexithymia បង្កាត់​ការ​ខ្វះ​ការ​ស្រមើល​ស្រមៃ និង​រចនាប័ទ្ម​នៃ​ការ​យល់​ដឹង​ដែល​ផ្តោត​លើ​ការ​រំញោច និង​ឥទ្ធិពល​ខាង​ក្រៅ។

គំនិតដែលមានខ្លឹមសារជាក់ស្តែង

គំនិតនៃ alexithymics គឺខាងក្រៅជាជាងអារម្មណ៍ខាងក្នុង។ អ្នកជំងឺធ្វើការពិពណ៌នាយ៉ាងលម្អិតអំពីការពិត ព្រឹត្តិការណ៍ ឬរោគសញ្ញារាងកាយដែលបង្កើតអារម្មណ៍ ប៉ុន្តែមិនបង្ហាញពីអារម្មណ៍នៅក្នុងខ្លួនពួកគេទេ។

ការបកស្រាយខុសនៃអារម្មណ៍រាងកាយ

អសមត្ថភាពក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណអារម្មណ៍រាងកាយឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ដោយសារតែការបង្ហាញ somatic នៃអារម្មណ៍អាចធ្វើឱ្យអ្នកដែលមាន alexithymia ទំនងជាបកស្រាយមិនត្រឹមត្រូវនៃអារម្មណ៍ផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេជាសញ្ញានៃជំងឺដែលនាំឱ្យពួកគេស្វែងរកការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រសម្រាប់រោគសញ្ញា។ ដែលមិនអាចរកឃើញការពន្យល់វេជ្ជសាស្រ្តច្បាស់លាស់។

រោគសញ្ញាផ្សេងទៀត

• ពាក្យ​និង​ឃ្លា​ដែល​បាន​ប្រើ​ខ្សោយ;
• អវត្តមាននៃការនិយាយអារម្មណ៍;
• ភាពក្រីក្រនៃអារម្មណ៍នៅក្នុងសុន្ទរកថា;
• ដ្យាក្រាមនិទានរឿងពិត ដោយគ្មានរវើរវាយ ឬនិមិត្តសញ្ញា;
• កង្វះការគ្រប់គ្រងកម្លាំង;
• ការផ្ទុះហឹង្សាឬរំខាន;
• ការព្រងើយកន្តើយចំពោះអ្នកដទៃ;
• ការលំបាកក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណអារម្មណ៍ដែលបង្ហាញដោយអ្នកដទៃ;
• បង្កើនភាពរសើបចំពោះរូបរាង សំឡេង ឬការប៉ះរាងកាយ។

សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺ alexithymia អ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្តជារឿយៗនឹងផ្តោតលើការបង្កើតមូលដ្ឋានសម្រាប់ដាក់ឈ្មោះអារម្មណ៍ និងឱ្យតម្លៃលើអារម្មណ៍ជាច្រើន។ ដំណើរការនេះនឹងរួមបញ្ចូលទាំងការគិតគូរពីបទពិសោធន៍របស់អ្នកដទៃ និងការឆ្លុះបញ្ចាំងខ្លួនឯងតាមរយៈ៖

• ការព្យាបាលដោយក្រុម;
• កាសែតប្រចាំថ្ងៃ;
• ការព្យាបាលដោយផ្អែកលើសមត្ថភាព;
• ចូលរួមក្នុងសិល្បៈច្នៃប្រឌិត;
• បច្ចេកទេសសម្រាកផ្សេងៗ;
• អានសៀវភៅ ឬដំណើររឿង;
• និងជាច្រើនទៀត

ក្នុងរយៈពេល XNUMX ទសវត្សរ៍កន្លងមកនេះ alexithymia បានបំផុសគំនិតការស្រាវជ្រាវជាច្រើនដែលបានបំភ្លឺលើទិដ្ឋភាពជាច្រើននៃជំងឺនេះ ប៉ុន្តែមិនទាន់បានអភិវឌ្ឍការព្យាបាលដោយផ្អែកលើភស្តុតាងថ្មីដើម្បីកែលម្អជីវិតរបស់មនុស្សនោះទេ។ មនុស្ស alexithymic ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការស្រាវជ្រាវអំពីអាកប្បកិរិយា ភាសា និងវិទ្យាសាស្ត្រសរសៃប្រសាទលើ alexithymia ហាក់ដូចជារីកចម្រើនដល់កម្រិតដែលវាអាចបកប្រែទៅជាការព្យាបាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់អ្នកដែលមាន alexithymia ។ ការព្យាបាលទាំងនេះអាចត្រូវបានផ្តល់ជូនក្នុងទម្រង់ប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត ដូចជាកម្មវិធីអ៊ីនធឺណិត៖ ការទំនាក់ទំនងតាមអ៊ីនធឺណិតផ្តល់នូវមធ្យោបាយនៃការរក្សាទំនាក់ទំនងរវាងមនុស្សទៅមនុស្សឱ្យតិចបំផុត ដូច្នេះកាត់បន្ថយតម្រូវការក្នុងការចែករំលែកអារម្មណ៍ដោយបើកចំហ។

ការរៀននិយាយពាក្យសំដីពីអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍របស់អ្នកតាំងពីតូចអាចជួយកម្រិតការកើតឡើងនៃ alexithymia ។