ជំងឺអេដស៍

អាហារសុខភាពសម្រាប់ជំងឺអេដស៍

អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺនេះចាំបាច់ត្រូវរៀនរស់នៅជាមួយវា។ ជាការពិតចាប់ពីពេលឆ្លងរោគមកជីវិតរបស់ពួកគេនឹងមានភាពខុសប្លែកគ្នាយ៉ាងខ្លាំងលើសពីនេះទៅទៀតពួកគេនឹងត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់មួយចំនួនរួមមានការកំណត់ការទំនាក់ទំនងជាមួយសត្វមនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺផ្តាសាយក៏ដូចជារបបអាហាររបស់ពួកគេ។

វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាជាមួយនឹងជំងឺអេដស៍វាមិនមានតម្លៃក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារពិសេសនោះទេព្រោះរាងកាយនៅពេលនេះច្រើនជាងពេលណាទាំងអស់ត្រូវការបរិមាណវីតាមីននិងសារធាតុមានប្រយោជន៍ទាំងអស់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអាហារគួរតែមានតុល្យភាពនិងមានកាឡូរីខ្ពស់។ សារធាតុរ៉ែជាតិសរសៃនិងវត្ថុរាវទាំងអស់គួរតែមាននៅក្នុងវាព្រោះកង្វះអាហារូបត្ថម្ភអាចនាំឱ្យមានសុខភាពមិនល្អ។

• វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការញ៉ាំសាច់គ្រប់ប្រភេទឧទាហរណ៍សាច់គោសាច់ជ្រូកសាច់មាន់សាច់ចៀម។ រឿងចំបងគឺថាវាត្រូវឆ្លងកាត់ការព្យាបាលកំដៅយ៉ាងហ្មត់ចត់ហើយមិនសើមនៅខាងក្នុងទេ។ ការពុលណាមួយនៅចំណុចនេះគឺមិនចង់បានខ្ពស់។
• វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការណែនាំត្រីឆ្អិនចូលក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។ ទោះបីជាសំបកខ្យងនិងស៊ូស៊ី (ជាមួយត្រីឆៅ) ត្រូវបានគេដកចេញ;
• ទឹកដោះគោ pasteurized និងផលិតផលទឹកដោះគោដែលផលិតពីទឹកដោះគោ pasteurized មានប្រយោជន៍ចាប់តាំងពីភេសជ្ជៈនេះមានសារធាតុមានប្រយោជន៍ជាង 100 ក៏ដូចជាស្មុគស្មាញនៃអាស៊ីតអាមីណូនិងធាតុដានរួមទាំងវីតាមីន B ប៉ូតាស្យូមនិងកាល់ស្យូម។
• វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការប្រើស៊ុតឆ្អិនព្រោះវាមិនត្រឹមតែមានកាឡូរីនិងជីវជាតិខ្ពស់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មានផ្ទុកនូវវីតាមីនមួយចំនួនផងដែរ (A, B, C, D, H, PP, K) និងធាតុដាន (ម៉ង់ហ្គាណែស, ក្រូមីញ៉ូម, ហ្វ្លុយអូរីន) ។ , cobalt ប៉ូតាស្យូមកាល់ស្យូមនិងល);
• វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការបន្ថែមធញ្ញជាតិជាច្រើនប្រភេទទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកឧទាហរណ៍បបរ buckwheat, oatmeal, barley, millet ជាដើមនៅពេលដែលពួកគេបំប៉ននិងធ្វើអោយរាងកាយមានសារធាតុមានប្រយោជន៍
• យើងមិនត្រូវភ្លេចអំពីអង្គធាតុរាវនិងមិនកំណត់ការប្រើប្រាស់របស់វាឡើយ។ ទឹកផ្លែឈើ, ទឹកក្រឡុក, ទឹកសុីរ៉ូគឺសមរម្យ, ដូចដែលពួកគេបាន saturate រាងកាយជាមួយវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែឬគ្រាន់តែទឹកដោយគ្មានឧស្ម័ន;
• ក្នុងអំឡុងពេលនេះប្រភេទគ្រាប់ផ្សេងៗគ្នានឹងមានប្រយោជន៍ជាពិសេសចាប់តាំងពីវាមានកាឡូរីខ្ពស់ហើយលើសពីនេះទៀតផ្ទុកនូវសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ទាំងអស់;
• ប៉ាស្តានិងបាយក៏ដូចជាអាហារដែលសំបូរទៅដោយម្សៅគួរតែមាននៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកផ្ទុកមេរោគអេដស៍ព្រោះវាល្អសម្រាប់បំប៉ននិងធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមធម្មតា។
• ផ្លែឈើឆ្អិនកំប៉ុងនិងដុតនំនិងបន្លែឆ្អិនក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរព្រោះវាជាឃ្លាំងផ្ទុកវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ។

ឱសថបុរាណសម្រាប់ការព្យាបាលមេរោគអេដស៍

ជាអកុសលអេដស៍នៅតែជាជំងឺដែលមិនអាចព្យាបាលបាន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយដើម្បីកាត់បន្ថយគ្រោះថ្នាក់ដែលវានាំមកដល់រាងកាយវេជ្ជបណ្ឌិតប្រើថ្នាំនិងអ្នកព្យាបាលប្រជាប្រិយណែនាំឱ្យងាកទៅរកមធ្យោបាយនៃថ្នាំបុរាណចិនការព្យាបាលដោយប្រើសរសៃប្រសាទការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំនៅផ្ទះការព្យាបាលដោយប្រើក្លិនក្រអូបយូហ្គាការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំនិងសូម្បីតែការគិតវិជ្ជមាន។ ។

ដូចគ្នានេះផងដែរមនុស្សជាច្រើននិយាយអំពីវិធីដែលគេហៅថាវិធីព្យាបាលជាមួយការត្រៀមលក្ខណៈ aloe ។ វាមាននៅក្នុងការចាក់ថ្នាំក្រោមស្បែកនៃភ្លៅម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ 1 មីលីលីត្រនៃសារធាតុចំរាញ់ចេញពីរុក្ខជាតិនេះរយៈពេល 1 ខែ។ បន្ទាប់ពីនោះអ្នកត្រូវឈប់សម្រាករយៈពេល ១ ថ្ងៃនិងបន្តការព្យាបាល។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះក្នុងរយៈពេលមួយខែទៀតវាចាំបាច់ត្រូវចាក់ថ្នាំ 1 មីលីលីត្រនៃភ្នាក់ងារនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅក្រោមស្បែក។ វគ្គនៃការព្យាបាលនេះត្រូវធ្វើម្តងទៀតរៀងរាល់ឆ្នាំរយៈពេល ១ ឆ្នាំ។

អាហារគ្រោះថ្នាក់និងគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ជំងឺអេដស៍

• សាច់ឆៅនិងត្រីឆៅសំបកខ្យងព្រោះវាអាចផ្ទុកបាក់តេរីបង្កជំងឺ;
• ទឹកដោះគោឆៅនិងស៊ុតឆៅ។ វាក៏គួរឱ្យចងចាំផងដែរថាផលិតផលចុងក្រោយអាចរកបាននៅក្នុង mayonnaise ផលិតនៅផ្ទះការ៉េមទឹកដោះគោជូរទឹកជ្រលក់ហូឡង់ដេសនិងចានធ្វើដោយដៃផ្សេងទៀត។
• អ្នកមិនអាចញ៉ាំចំណីអាហារដែលមានទំនាក់ទំនងជាមួយឈាមសាច់ឆៅទឹកពីត្រីនិងអាហារសមុទ្រដោយសារហេតុផលដូចគ្នា;
• កុំបរិភោគសាឡាត់និងបន្លែនិងផ្លែឈើដទៃទៀតដែលមិនអាចបកឬចម្អិនបាន។ នេះបណ្តាលមកពីអតិសុខុមប្រាណដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់អាចមាននៅលើសំបក។ ផ្លែឈើនិងបន្លែទាំងអស់ត្រូវលាងសម្អាតយ៉ាងហ្មត់ចត់មុនពេលចម្អិន។
• ជាមួយនឹងជំងឺនេះវាជាការមិនចង់បរិភោគអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់តិចជាញឹកញាប់ធញ្ញជាតិប្រសិនបើពួកគេបណ្តាលឱ្យរាគ;
• វាជាការល្អប្រសើរជាងក្នុងការមិនរាប់បញ្ចូលកាហ្វេតែនិងអាហារផ្សេងទៀតដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនពីរបបអាហាររបស់អ្នក។ វាត្រូវបានគេដឹងថាអាចបញ្ចោញជាតិកាល់ស្យូមចេញពីឆ្អឹងហើយមានឥទ្ធិពលអាក្រក់ទៅលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់មនុស្ស។
• ជាមួយនឹងមេរោគអេដស៍វាមានតម្លៃមិនរាប់បញ្ចូលភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលពីរបបអាហាររបស់អ្នកទេព្រោះវាមានឥទ្ធិពលបំផ្លិចបំផ្លាញលើរាងកាយមនុស្ស។

វិធានដែលត្រូវអនុវត្តតាមអ្នកផ្ទុកមេរោគអេដស៍៖

• លុបបំបាត់រាល់អាហារឆៅឬពាក់កណ្តាលឆៅដែលអាចមានមីក្រូសរីរាង្គបង្កអន្តរាយ។
• ប្រើក្តារពិសេសសម្រាប់កាត់ផលិតផល ដែលត្រូវតែលាងសម្អាតយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយសាប៊ូ និងទឹកក្តៅរាល់ពេល។
• លាងសម្អាតប្រដាប់ប្រដាទាំងអស់ឱ្យបានហ្មត់ចត់មុនពេលប្រើបន្ទាប់។ ហើយសូម្បីតែសាកល្បងម្ហូបថ្មីនីមួយៗជាមួយស្លាបព្រាស្អាត;
• វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការញ៉ាំចានក្តៅក្តៅហើយត្រជាក់ត្រជាក់។

អាហាររូបត្ថម្ភសម្រាប់ជំងឺផ្សេងទៀត: