ការរំខានរបស់សាច់ញាតិវ័យចំណាស់អាចជាសញ្ញានៃអាយុ ឬវាអាចជាសញ្ញាដំបូងនៃជម្ងឺ។ តើអ្នកអាចប្រាប់បានយ៉ាងណាថាតើស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរឬអត់? បានរៀបរាប់ដោយអ្នកជំនាញខាងសរសៃប្រសាទ Andrew Budson ។
ជាមួយឪពុកម្តាយ ជីដូនជីតា ពួកយើងជាច្រើន សូម្បីតែរស់នៅក្នុងទីក្រុងតែមួយ ជួបគ្នាជាចម្បងនៅថ្ងៃឈប់សម្រាក។ ដោយបានជួបគ្នាបន្ទាប់ពីការបែកគ្នាយ៉ាងយូរ ពេលខ្លះយើងភ្ញាក់ផ្អើលពេលដឹងថាពេលវេលាមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន។ ហើយរួមជាមួយនឹងសញ្ញាផ្សេងទៀតនៃភាពចាស់នៃសាច់ញាតិ យើងអាចកត់សម្គាល់ពីអវត្តមាននៃចិត្តរបស់ពួកគេ។
តើវាគ្រាន់តែជាបាតុភូតទាក់ទងនឹងអាយុ ឬជាសញ្ញានៃជំងឺភ្លេចភ្លាំង? ឬប្រហែលជាជំងឺការចងចាំផ្សេងទៀត? ពេលខ្លះយើងមើលដោយថប់អារម្មណ៍ភ្លេចខ្លួនហើយគិតថាតើដល់ពេលទៅជួបពេទ្យហើយឬនៅ?
សាស្ត្រាចារ្យផ្នែកសរសៃប្រសាទនៅសាកលវិទ្យាល័យ Boston និងជាសាស្ត្រាចារ្យនៅសាលាវេជ្ជសាស្ត្រ Harvard លោក Andrew Budson ពន្យល់ពីដំណើរការស្មុគស្មាញនៅក្នុងខួរក្បាលតាមរបៀបដែលអាចចូលដំណើរការបាន និងអាចយល់បាន។ គាត់បានរៀបចំ "សន្លឹកបន្លំ" សម្រាប់អ្នកដែលមានការព្រួយបារម្ភអំពីការផ្លាស់ប្តូរការចងចាំនៅក្នុងសាច់ញាតិចាស់។
ភាពចាស់នៃខួរក្បាលធម្មតា។
ការចងចាំ ដូចដែលលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Budson ពន្យល់ គឺដូចជាប្រព័ន្ធចុះឈ្មោះ។ ស្មៀននាំយកព័ត៌មានពីពិភពខាងក្រៅ រក្សាទុកក្នុងទូដាក់ឯកសារ ហើយយកមកវិញតាមតម្រូវការ។ ដុំពកខាងមុខរបស់យើងធ្វើការដូចជាស្មៀន ហើយ hippocampus ធ្វើការដូចជាទូដាក់ឯកសារ។
នៅអាយុចាស់ ដុំពកខាងមុខលែងដំណើរការដូចនៅក្មេងទៀតហើយ។ ទោះបីជាគ្មានអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រណាម្នាក់ជំទាស់នឹងការពិតនេះក៏ដោយ ក៏នៅមានទ្រឹស្ដីផ្សេងៗគ្នាអំពីអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានរឿងនេះ។ នេះអាចបណ្តាលមកពីការប្រមូលផ្តុំនៃដុំពកតូចៗនៅក្នុងសារធាតុពណ៌ស និងផ្លូវទៅកាន់ និងពី lobes ផ្នែកខាងមុខ។ ឬការពិតគឺថាជាមួយនឹងអាយុមានការបំផ្លិចបំផ្លាញនៃសរសៃប្រសាទនៅក្នុង Cortex ផ្នែកខាងមុខខ្លួនឯង។ ឬប្រហែលជាវាជាការផ្លាស់ប្តូរសរីរវិទ្យាធម្មជាតិ។
ទោះជាមានហេតុផលយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលក្បាលពោះធំឡើង «ស្មៀន» ធ្វើការតិចជាងកាលនៅក្មេង។
តើអ្វីជាការផ្លាស់ប្តូរទូទៅនៃភាពចាស់ធម្មតា?
- ដើម្បីចងចាំព័ត៌មាន មនុស្សម្នាក់ត្រូវធ្វើវាឡើងវិញ។
- វាអាចចំណាយពេលយូរដើម្បីស្រូបយកព័ត៌មាន។
- អ្នកប្រហែលជាត្រូវការជំនួយដើម្បីទាញយកព័ត៌មាន។
វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាក្នុងវ័យចំណាស់ធម្មតា ប្រសិនបើព័ត៌មានត្រូវបានទទួល និងបញ្ចូលរួចហើយនោះ វាអាចត្រូវបានយកមកវិញបាន — វាគ្រាន់តែថាឥឡូវនេះវាអាចត្រូវការពេលវេលា និងការជម្រុញ។
ការជូនដំណឹង
នៅក្នុងជំងឺ Alzheimer និងជំងឺមួយចំនួនផ្សេងទៀត hippocampus ទូឯកសារត្រូវបានខូចខាត ហើយនឹងត្រូវបំផ្លាញជាយថាហេតុ។ វេជ្ជបណ្ឌិត Budson ពន្យល់ថា "ស្រមៃថាអ្នកបើកថតឯកសារមួយ ហើយរកឃើញរន្ធធំមួយនៅខាងក្រោមរបស់វា" ។ «ឥឡូវនេះ ស្រមៃមើលការងាររបស់ស្មៀនដ៏អស្ចារ្យម្នាក់ដែលមានប្រសិទ្ធភាព ដែលទាញយកព័ត៌មានពីពិភពខាងក្រៅ ហើយដាក់វានៅក្នុងប្រអប់នេះ … ដើម្បីឱ្យវាបាត់ចូលទៅក្នុងរន្ធនេះជារៀងរហូត។
ក្នុងករណីនេះ ព័ត៌មានមិនអាចត្រូវបានស្រង់ចេញទេ ទោះបីជាវាត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតក្នុងអំឡុងពេលសិក្សា បើទោះបីជាមានការជម្រុញ និងពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការរំលឹកឡើងវិញក៏ដោយ។ ពេលមានស្ថានភាពបែបនេះកើតឡើង យើងហៅវាថាជាការភ្លេចភ្លាំង»។
គាត់កត់សំគាល់ថាការភ្លេចភ្លាំងឆាប់រហ័សតែងតែមិនធម្មតា។ នេះជាសញ្ញាបញ្ជាក់ថាមានអ្វីមួយខុសជាមួយនឹងការចងចាំ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ថានេះមិនមែនជាការបង្ហាញឱ្យឃើញពីជំងឺភ្លេចភ្លាំងនោះទេ។ មូលហេតុអាចមានច្រើន រួមទាំងកត្តាសាមញ្ញៗដូចជា ផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំ កង្វះវីតាមីន ឬជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីណាក៏ដោយវាមានតម្លៃយកចិត្តទុកដាក់របស់យើង។
ការភ្លេចភ្លាំងយ៉ាងឆាប់រហ័សត្រូវបានអមដោយការបង្ហាញមួយចំនួន។ ដូច្នេះអ្នកជំងឺ
- គាត់និយាយឡើងវិញនូវសំណួរ និងរឿងរ៉ាវរបស់គាត់។
- ភ្លេចអំពីការប្រជុំសំខាន់ៗ។
- ទុកវត្ថុមានតម្លៃដែលអាចមានគ្រោះថ្នាក់ ឬមានតម្លៃដោយមិនមានការយកចិត្តទុកដាក់។
- បាត់បង់អ្វីៗកាន់តែញឹកញាប់។
មានសញ្ញាផ្សេងទៀតដែលត្រូវប្រយ័ត្ន ព្រោះវាអាចបង្ហាញពីបញ្ហា៖
- មានការលំបាកក្នុងការរៀបចំផែនការ និងការរៀបចំ។
- ការលំបាកបានកើតឡើងជាមួយនឹងការជ្រើសរើសពាក្យសាមញ្ញ។
- មនុស្សម្នាក់អាចវង្វេងសូម្បីតែនៅលើផ្លូវដែលធ្លាប់ស្គាល់។
ស្ថានភាពជាក់លាក់
សម្រាប់ភាពច្បាស់លាស់ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Budson ផ្តល់ជូនដើម្បីពិចារណាឧទាហរណ៍មួយចំនួននៃស្ថានភាពដែលសាច់ញាតិចាស់របស់យើងអាចរកឃើញខ្លួនឯង។
ម៉ាក់ទៅទិញគ្រឿងទេស ប៉ុន្តែនាងភ្លេចថាហេតុអ្វីបានជានាងចេញទៅក្រៅ។ នាងមិនបានទិញអ្វីក៏ត្រឡប់មកវិញដោយមិនចាំថាហេតុអ្វីនាងទៅ។ នេះប្រហែលជាការបង្ហាញអំពីអាយុធម្មតាមួយ - ប្រសិនបើម្តាយមានការរំខាន ជួបមិត្តភ័ក្តិ និយាយគ្នា ហើយភ្លេចអ្វីដែលនាងត្រូវការទិញ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើនាងមិនចាំពីមូលហេតុដែលនាងចាកចេញទាល់តែសោះ ហើយត្រឡប់មកវិញដោយមិនទិញទំនិញ នោះគឺជាហេតុផលសម្រាប់ការព្រួយបារម្ភរួចទៅហើយ។
ជីតាត្រូវធ្វើម្តងទៀតនូវការណែនាំបីដងដើម្បីឱ្យគាត់ចងចាំពួកគេ។ ពាក្យដដែលៗនៃព័ត៌មានមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការចងចាំវានៅគ្រប់វ័យ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលបានរៀនហើយ ការភ្លេចរហ័សជាសញ្ញាព្រមាន។
ពូមិនអាចចាំឈ្មោះហាងកាហ្វេបានទេ រហូតដល់យើងរំលឹកគាត់។ ការលំបាកក្នុងការចងចាំឈ្មោះ និងទីកន្លែងរបស់មនុស្សអាចជារឿងធម្មតា ហើយក្លាយជារឿងធម្មតានៅពេលដែលយើងមានអាយុកាន់តែច្រើន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយដោយបានឮឈ្មោះពីយើងមនុស្សម្នាក់គួរតែទទួលស្គាល់វា។
យាយសួរសំណួរដដែលនេះច្រើនដងក្នុងមួយម៉ោង។ ពាក្យដដែលៗនេះគឺជាការដាស់តឿន។ ពីមុនមីងរបស់ខ្ញុំអាចតាមដានរឿងរបស់គាត់បាន ប៉ុន្តែឥឡូវនេះរៀងរាល់ព្រឹករយៈពេល 20 នាទីគាត់កំពុងស្វែងរករបស់មួយឬមួយផ្សេងទៀត។ ការកើនឡើងនៃបាតុភូតនេះអាចជាសញ្ញានៃការភ្លេចភ្លាំងយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយក៏សមនឹងទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់របស់យើងផងដែរ។
ឪពុកមិនអាចបញ្ចប់កិច្ចការជួសជុលផ្ទះសាមញ្ញដូចគាត់ធ្លាប់ធ្វើបានទៀតទេ។ ដោយសារតែមានបញ្ហាជាមួយនឹងការគិត និងការចងចាំ គាត់លែងមានសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ ដែលគាត់បានធ្វើដោយស្ងប់ស្ងាត់ពេញមួយជីវិតពេញវ័យរបស់គាត់។ នេះក៏អាចបង្ហាញពីបញ្ហាផងដែរ។
ពេលខ្លះវាជាការសម្រាករវាងការប្រជុំជាមួយសាច់ញាតិដែលជួយមើលអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងជាមួយនឹងរូបរាងស្រស់ស្រាយ និងវាយតម្លៃថាមវន្ត។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យគឺជាភារកិច្ចរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត ប៉ុន្តែមនុស្សស្និទ្ធស្នាល និងស្រឡាញ់គ្នាអាចយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក និងកត់សម្គាល់នៅពេលដែលមនុស្សចាស់ត្រូវការជំនួយ ហើយដល់ពេលត្រូវងាកទៅរកអ្នកឯកទេសហើយ។
អំពីអ្នកនិពន្ធ៖ Andrew Budson គឺជាសាស្ត្រាចារ្យផ្នែកសរសៃប្រសាទនៅសាកលវិទ្យាល័យ Boston និងជាគ្រូបង្រៀននៅសាលាវេជ្ជសាស្ត្រ Harvard ។