នៅចុងឆ្នាំ 2021 Karine Ferri កំពុងចេញសៀវភៅនៅ Éditions Robert Laffont៖ ជីវិតនៅក្នុងតុល្យភាព. យើងបានជួបនាង៖
ជំរាបសួរ Karine ។ ក្នុងនាមជាស្ត្រី ជាម្តាយ និងជាអ្នកដឹកនាំ តើអ្នកគ្រប់គ្រងរបៀបណាដើម្បី “មិនជ្រើសរើស”?
KF៖ ខ្ញុំស្រឡាញ់យ៉ាងខ្លាំងនូវអ្វីដែលខ្ញុំធ្វើ ប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ ប៉ុន្តែក៏នៅក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន និងគ្រួសាររបស់ខ្ញុំផងដែរ។ ខ្ញុំសូមកោតសរសើរចំពោះពន្លឺដ៏ភ្លឺច្បាស់ ដូចជាសន្តិភាព និងធម្មជាតិ។ ខ្ញុំបានស្ងប់ស្ងាត់មួយរយៈឥឡូវនេះជាមួយនឹង « Karines ទាំងពីរនាក់នេះ» និងជាស្ត្រីទាំងពន្លឺ និងស្រមោល។
យ៉ាងណាមិញ ដើម្បីផ្សះផ្សាអ្នកទាំងពីរដោយជោគជ័យ។ ខ្ញុំរៀបចំបានល្អណាស់៖ របៀបវារៈក្រដាស បញ្ជីការងារត្រូវធ្វើ... ខ្ញុំរៀបចំផែនការគ្រប់យ៉ាង! ខ្ញុំក៏បែងចែកពេលវេលាអាជីព និងពេលវេលាផ្ទាល់ខ្លួនតាមដែលខ្ញុំអាចធ្វើបាន ដើម្បីឱ្យពេលខ្ញុំរៀបចំ ខ្ញុំផ្តោតសំខាន់លើកម្មវិធី ប៉ុន្តែពេលទៅផ្ទះវិញ ខ្ញុំក្លាយជាមនុស្សដែលមិនអាចទាក់ទងបាន ចូលចិត្តផ្ញើសារជាអក្សរ ដើម្បីរក្សាគ្រួសារ។ ដូង។
សៀវភៅរបស់អ្នកមានឈ្មោះថា "ជីវិតក្នុងតុល្យភាព" តើអ្នកបានបង្កើតគំនិតបែបណា?
KF: គម្រោងនេះបានកើត ក្នុងអំឡុងពេលនៃការឃុំឃាំងដំបូងដែលជាកន្លែងដែលយើងរក្សាភាពជិតស្និទ្ធជាមួយសាធារណៈជនតាមរយៈបណ្តាញសង្គម។ ពេលនោះខ្ញុំមានអារម្មណ៍ចាប់អារម្មណ៍ អ្វីដែលខ្ញុំបានចែករំលែកពីជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ខ្ញុំ ៖ រូបមន្តរបស់ខ្ញុំ រូបថតផ្តាច់មុខ... សៀវភៅនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើភាពស្វាហាប់ដូចគ្នា ដូច្នេះវាអាចចូលប្រើបានសម្រាប់ស្ត្រីទាំងអស់ នៅជិត និងប្រកបដោយទំនុកចិត្ត៖ ខ្ញុំចែករំលែកបញ្ជីចាក់ និងមុខម្ហូបដែលខ្ញុំចូលចិត្ត...
វាក៏ជាឱកាសផងដែរក្នុងការនាំយក "គន្លឹះ និងល្បិច" ដែលដំណើរការសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងអំឡុងពេលមន្ទីរពេទ្យសម្ភព ហើយខ្ញុំចង់បន្ត។ ជាមួយនឹងសៀវភៅនេះខ្ញុំសង្ឃឹមថាស្ត្រីនឹងពាក់ ការមើលខ្លួនឯងកាន់តែអាក្រក់. យើងប្រឹងប្រែងឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីផ្សះផ្សាជីវិតជាស្ត្រី ជីវិតម្តាយ និងជីវិតអាជីព យើងមិនគួរស្ថិតនៅក្រោមសម្ពាធខ្លាំងពេកនោះទេ ជាពិសេសដោយសារតែបណ្តាញសង្គមបានដើរតួរយ៉ាងនេះរួចទៅហើយ។ សម្រាប់ផ្នែករបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំតែងតែធ្វើការជ្រើសរើសដើម្បីស្តាប់ខ្លួនឯងជាមុន ហើយមិនចាំបាច់ធ្វើតាមនិន្នាការចុងក្រោយបង្អស់នោះទេ។
អ្នកក៏និយាយអំពីអារម្មណ៍នៃការព្រួយបារម្ភដែលកើតឡើងក្នុងពេលដូចគ្នានឹងភាពជាម្ដាយ តើវាជាអ្វី?
KF : ពិតហើយ អារម្មណ៍នេះពិតជាគួរឲ្យខ្លាច និងអស្ចារ្យ… អស្ចារ្យណាស់ ព្រោះវាមានន័យថា យើងមានសំណាងណាស់ដែលបានក្លាយខ្លួនជាឪពុកម្តាយ ប៉ុន្តែក៏គួរឱ្យខ្លាចដែរ ព្រោះវាបាត់បង់ពន្លឺមួយចំនួននៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ! ពេលកូនមួយក្នុងជីវិតយើង គិតច្រើន ច្រើនតែឆ្ងល់ថា តើកូនយើងសុខសប្បាយទេ បើយើងធ្វើអ្វីៗបានល្អដូចគ្នា… នេះជារបៀបដែលម្តាយរបស់ខ្ញុំបានប្រាប់ខ្ញុំកាលពីអតីតកាល៖ "អ្នកនឹងឃើញថា ពេលអ្នកមានកូន អ្នកនឹងគេងបានតិច»។, បន្ទាប់មកបានយកអត្ថន័យពេញលេញរបស់វាចាប់ពីពេលមានផ្ទៃពោះ។
ជារៀងរាល់ថ្ងៃ តើរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកជាអ្វី?
KF : កីឡាគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់ខ្ញុំ ហើយវាក៏ជាករណីនៅពេលដែលខ្ញុំមានផ្ទៃពោះផងដែរ។ យ៉ាងណាក៏ដោយ ខ្ញុំមិនតឹងរ៉ឹងខ្លាំងលើរបបអាហារទេ។ខ្ញុំចូលចិត្តភាពសប្បាយរីករាយ ហើយប្រសិនបើខ្ញុំធ្វើការផ្លាស់ប្តូរ សូមទូទាត់សំណងសម្រាប់វានៅថ្ងៃបន្ទាប់ដោយសមហេតុផលបន្តិច ឬដោយការលេងកីឡា។
អ្នកចែករំលែកទម្លាប់កីឡានៅក្នុងសៀវភៅរបស់អ្នក តើអ្នកបានអភិវឌ្ឍវាដោយរបៀបណា?
KF : ការឆ្លុះបញ្ចាំងដំបូងដែលត្រូវធ្វើ មិនថាអ្នកជាអនាគត ឬជាម្តាយវ័យក្មេងនោះទេ គឺត្រូវមាន ស្នើសុំការយល់ព្រមជាមុនពីវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក ដើម្បីហាត់កីឡា. បន្ទាប់មក គំនិតគឺមិនចូលទៅក្នុងការសម្តែងទេ ប៉ុន្តែជាការថែរក្សាទម្រង់ផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ លំហាត់ទាំងអស់នេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយគ្រូបង្វឹកកីឡារបស់ខ្ញុំគឺ Xavier Ritter ដែលបានតាមដានខ្ញុំអស់ជាច្រើនឆ្នាំ។ ខ្ញុំក៏ចែករំលែកយោបល់ធ្វើសមាធិផងដែរដើម្បីធ្វើឱ្យវិធីសាស្រ្ដសុខុមាលភាពរួមបញ្ចូល។
តើដំបូន្មានមួយណាសម្រាប់អ្នកជាបុគ្គលបំផុតក្នុងចំណោមអ្នកដែលបានចែករំលែក?
KF : សម្រាប់ស្ត្រីដែលទើបតែរកឃើញថាមានផ្ទៃពោះ ប៉ុន្តែចង់រង់ចាំរហូតដល់ប៉ុន្មានខែដំបូងបានកន្លងផុតទៅដើម្បីប្រកាសប្រាប់អ្នកជុំវិញខ្លួនខ្ញុំចូលចិត្តគន្លឹះនេះដែលមាន ជំនួសស្រាដោយទឹកទំពាំងបាយជូរ កំឡុងពេលជួបជុំគ្រួសារ ញ៉ាំអាហារជាមួយមិត្តភក្តិ ឬស្រាក្រឡុកអាជីព វាដំណើរការល្អណាស់សម្រាប់ខ្ញុំ!
បើមិនដូច្នោះទេនៅពេលដែលទារកមានវត្តមានក្នុងចំណោមពួកយើងការពិតនៃ ដាក់ថ្នាំផ្សះជាច្រើននៅលើគ្រែ គឺជាជំនួយដ៏ល្អសម្រាប់យើងក្នុងអំឡុងពេលភ្ញាក់ពីគេងពេលយប់៖ វាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់គាត់ក្នុងការស្វែងរកថ្នាំងងុយគេងដោយខ្លួនឯង ហើយងងុយគេងម្តងទៀត។
អ្នកក៏ភ្ជាប់វាហាក់ដូចជាមានសារៈសំខាន់ជាក់លាក់មួយចំពោះការភ្ញាក់នៃអារម្មណ៍?
KF៖ ជាឧទាហរណ៍ តន្ត្រីពិតជាមានវត្តមាននៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង ដូចជាការយល់ដឹងអំពីការប៉ះ ដែលពាក់ព័ន្ធនឹង ម៉ាស្សាទារកបន្ទាប់ពីងូតទឹក. ខ្ញុំឆ្លៀតពេលវេលាពិតប្រាកដក្នុងការផ្លាស់ប្តូរជាមួយកូនៗរបស់ខ្ញុំនៅពេលនោះដើម្បីម៉ាស្សាពួកគេ និយាយជាមួយពួកគេ…
សំណួរចុងក្រោយមួយ៖ តើអ្នកគ្រប់គ្រងពេលវេលាសម្រាកដោយរបៀបណា?
KF៖ ខ្ញុំមានតម្រូវការពិតប្រាកដ ពេលនៃភាពស្ងៀមស្ងាត់ ដូច្នេះខ្ញុំអាចមានទាំងគ្រួសារ និងអាជីពនៅក្នុងឈុត។ បន្ទាប់មក ខ្ញុំធ្វើដូចដែលឪពុកម្តាយជាច្រើនធ្វើ ខ្ញុំនិយាយមិនពិត៖ អំឡុងពេលគេងរបស់កុមារ ពេលពួកគេនៅសាលារៀន... ទាំងនេះមិនមែនជាវគ្គវែងទេ ដប់នាទីគឺគ្រប់គ្រាន់ ប៉ុន្តែត្រូវធ្វើជាទៀងទាត់។ បន្ទាប់មកយើងអាចរកឃើញ “កន្លែងជ្រកកោន” ថាយើងនឹងស្រមៃ ដែលយើងមានអារម្មណ៍ល្អ និងកន្លែងណាដែលអាចសម្រាកបាន។
សូមអរគុណ Karine!