មានផ្ទៃពោះ 9 ខែ

មាតិកា

សប្តាហ៍ចុងក្រោយមុនពេលសំរាលកូន គឺជារយៈពេលដ៏រំភើបជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ រួមគ្នាជាមួយអ្នកឯកទេស យើងនឹងប្រាប់អ្នកអំពីដំណាក់កាលសំខាន់នៃការមានផ្ទៃពោះខែទី 9 ហើយឆ្លើយសំណួរទូទៅបំផុត

ខែទីប្រាំបួនដែលទន្ទឹងរង់ចាំជាយូរមកហើយ៖ មិនយូរប៉ុន្មានស្ត្រីនឹងជួបទារកដែលនាងកំពុងកាន់នៅក្រោមបេះដូងរបស់នាងគ្រប់ពេល។ ម្តាយ​ដែល​មាន​សង្ឃឹម​កំពុង​គិត​ច្រើន​ឡើង​អំពី​ការ​សម្រាល​ខាង​មុខ ដោយ​បារម្ភ​ពី​សុខភាព និង​សុខុមាលភាព​របស់​កូន។ 

ខែចុងក្រោយនៃការមានផ្ទៃពោះមានលក្ខណៈសំខាន់ៗរបស់វា ហើយផ្តល់ឱ្យស្ត្រីនូវអារម្មណ៍ដែលមិនអាចពន្យល់បាន ដែលមិនត្រឹមតែអាចធ្វើឱ្យនាងភ្ញាក់ផ្អើលប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងធ្វើឱ្យនាងភ័យខ្លាចទៀតផង (1)។ KP រួមជាមួយ សម្ភព-រោគស្ត្រី Maria Filatova នឹងប្រាប់ពីអ្វីដែលកំពុងរង់ចាំស្ត្រីក្នុងអំឡុងពេលនេះ របៀបផ្លាស់ប្តូររាងកាយ និងអ្វីដែលគួរជៀសវាង ដើម្បីកុំឱ្យមានបញ្ហា។

ការពិតសំខាន់ៗអំពីការមានផ្ទៃពោះ 9 ខែ

ទេវកថា។ជាការពិត 
អ្នកមិនអាចយកវីតាមីនបានទេ។ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយឱសថទាំងអស់ អ្នកអាចផឹកថ្នាំគ្រាប់ណាមួយបានតែក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថាវីតាមីនត្រូវបានហាមឃាត់នោះទេ។ ផ្ទុយ​ទៅ​វិញ ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​តែង​ត្រូវ​បាន​គេ​ណែនាំ​ឱ្យ​លេប​ថ្នាំ​ស្មុគ្រ​ស្មាញ​ដែល​មាន​អាស៊ីតហ្វូលិក និង​ជាតិ​ដែក (២)។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត: គាត់នឹងជ្រើសរើសសមាសធាតុចាំបាច់ដោយគិតគូរពីសុខភាពរបស់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះនិងវគ្គនៃការមានផ្ទៃពោះ។
ស្ត្រីដែលមានសុខភាពល្អអាចសម្រាលកូននៅផ្ទះបាន។ការមានផ្ទៃពោះ និងការសម្រាលកូន គឺជាដំណើរការធម្មជាតិ។ ប៉ុន្តែវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការទស្សន៍ទាយការវិវត្តនៃព្រឹត្តិការណ៍ឱ្យប្រាកដ។ ស្ត្រីដែលមានផ្ទៃពោះមានភាពងាយស្រួល និងគ្មានផលវិបាកអាចប្រឈមមុខនឹងស្ថានភាពដែលមិនបានមើលឃើញទុកជាមុនក្នុងអំឡុងពេលសម្រាលកូន ដែលមានតែអ្នកឯកទេសដែលមានឧបករណ៍ចាំបាច់ និងថ្នាំនៅនឹងដៃប៉ុណ្ណោះដែលអាចឆ្លើយតបបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ដូច្នេះវាជាការប្រសើរក្នុងការជឿទុកចិត្តលើអ្នកជំនាញនៃមន្ទីរពេទ្យសម្ភព។ លើសពីនេះទៅទៀតថ្ងៃនេះអ្នកអាចជ្រើសរើសស្ថាប័នមួយនិងសូម្បីតែវេជ្ជបណ្ឌិតជាមុន។
ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយពេលសម្រាលកូនវាកើតឡើងហើយជារឿយៗ។ កត្តាជាច្រើនមានឥទ្ធិពល - ចាប់ពីការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតអរម៉ូន រហូតដល់ការដឹងថាជីវិតជាមួយកូននឹងលែងដូចដើមទៀតហើយ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនម្តាយទាំងអស់សុទ្ធតែជួបប្រទះនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលនោះទេ ព្រោះរាងកាយខ្លួនវាជួយយកឈ្នះអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន។

សំខាន់! អំឡុងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ អ្នក​មិន​គួរ​តាម​ដាន​ការពិត​ដែល​អាច​ជួប​បញ្ហា​ផ្លូវចិត្ត​នេះ​ឡើយ​។ ប៉ុន្តែសាច់ញាតិត្រូវដឹងជាមុននូវព័ត៌មានបន្ថែមអំពីជំងឺនេះ។ ជំនួយគ្រួសារអាចជួយម្តាយថ្មីដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល។ 

រោគសញ្ញា សញ្ញា និងអារម្មណ៍

ខែចុងក្រោយនៃត្រីមាសទី XNUMX តែងតែជាពេលវេលាដ៏រំភើបសម្រាប់ស្ត្រី។ រយៈពេលនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាពិបាកសម្រាប់ទាំងម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ និងទារកក្នុងផ្ទៃ។ ស្ត្រីម្នាក់កំពុងរៀបចំយ៉ាងសកម្មសម្រាប់ការសម្រាលកូន - នេះត្រូវបានបង្ហាញដោយការផ្លាស់ប្តូររាងកាយនិងស្ថានភាពអារម្មណ៍របស់នាង។ 

ចូរនិយាយអំពី toxicosis យឺត, ការរីកពោះ, ការសម្រកទម្ងន់, ការហ្វឹកហាត់និងចំណុចផ្សេងទៀតដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះប្រឈមមុខនឹង 9 ខែ។

ការពុល

ជាធម្មតាការចង្អោរក្នុងសប្តាហ៍ចុងក្រោយនៃការមានផ្ទៃពោះមិនរំខានទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានករណីលើកលែង៖ នៅពេលដែលស្ត្រីប្រឈមមុខនឹងការកើតមុនធ្ងន់ធ្ងរក្នុងខែទីប្រាំបួននៃការមានផ្ទៃពោះ។ ជាពិសេសម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះចាប់ផ្តើមភ័យស្លន់ស្លោនៅពេលដែល toxicosis ត្រូវបានអមដោយការហើមធ្ងន់ធ្ងរ វិលមុខ និងសម្ពាធឈាមខ្ពស់ (3) ។ 

ក្នុងករណីនេះអ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតភ្លាមៗ។ ប្រហែលជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ចេញពីស្ថានភាពនេះនឹងក្លាយជាការបញ្ជូនសង្គ្រោះបន្ទាន់។ 

ការកាត់បន្ថយទំងន់

ស្ត្រីម្នាក់នៅអាយុ 33-36 សប្តាហ៍អាចកត់សំគាល់ថាជញ្ជីងបង្ហាញចំនួនតិចជាងមុន។ កុំ​ភ័យ​ស្លន់ស្លោ នេះ​ជា​ទម្លាប់​នៃ​ការ​សម្រាល​កូន។ រាងកាយរៀបចំសម្រាប់ដំណើរការ, សារធាតុរាវលើសចេញមក, ដូច្នេះការសម្រកទម្ងន់បន្តិច - 1-2 គីឡូក្រាម។ សម្រាប់ហេតុផលដូចគ្នា លាមករលុង និងការថយចុះនៃការហើមអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។

ការយកចេញនៃដោត mucous

ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ទឹករំអិលទ្វារមាសកាន់តែក្រាស់ ហើយក្រោយពេលរួមភេទ ឬពិនិត្យរោគស្ត្រី អ្នកអាចសម្គាល់ឃើញមានឈាមហូរចេញ។

ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានសប្តាហ៍ចុងក្រោយនេះ អ្នកអាចសម្គាល់ឃើញការបញ្ចេញទឹករំអិលដូចចាហួយ ដែលមានពណ៌ស្រាល ឬដោយសារធាតុពណ៌ត្នោត។ អាថ៌កំបាំងនេះចេញមកក្រោមឥទិ្ធពលនៃអរម៉ូន និងជាសញ្ញាបង្ហាញពីវិធីសាស្រ្តនៃការសម្រាលកូន ដោយរៀបចំម្តាយដែលរំពឹងទុកដើម្បីជួបទារក។

វគ្គបណ្តុះបណ្តាល

បាតុភូតធម្មតានៅខែទី 9 នៃការមានផ្ទៃពោះ: ក្រពះប្រែទៅជាថ្មប៉ុន្តែអារម្មណ៍នេះឆ្លងកាត់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ វដ្តរដូវមិនត្រូវបានគេសង្កេតឃើញទេ។

ហើមពោះ

ទារក​បែរ​ក្បាល​ចុះ​មក​ក្នុង​អាង​ត្រគាក។ ដូច្នេះស្ត្រីអាចមើលពោះរបស់នាងចុះក្រោម។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះបាត់ការក្រហាយទ្រូងនិងដង្ហើមខ្លី។ 

ការផ្លាស់ប្តូរទាំងអស់នេះបង្ហាញពីការកើតដំបូង។

ជីវិតរូបថត

នៅខែទី 9 នៃការមានផ្ទៃពោះ ក្បាលពោះកាន់តែធំ និងមូល អ្នកអាចមើលឃើញស្នាមសង្វារនៅលើវា បន្ទាត់ងងឹតដែលហាក់ដូចជាបែងចែកផ្នែកនេះនៃរាងកាយជាពីរពាក់កណ្តាល ហើយផ្ចិតបានប្រែទៅជាខាងក្រៅ។ ក្រោយមក អ្វីៗនឹងត្រលប់ទៅទម្រង់មុនរបស់វា។ ប៉ុន្តែដើម្បីជៀសវាងបញ្ហាដែលមិនចាំបាច់ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកជាមួយនឹងក្រែម និងប្រេង ក៏ដូចជាផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។

នៅពេលដែលទារកចុះមកក្នុងអាងត្រគាក អ្នកអាចឃើញថាក្រពះបានធ្លាក់ចុះ ហើយហាក់ដូចជាលាតសន្ធឹងបន្តិច។

ការលូតលាស់របស់កុមារនៅអាយុ 9 ខែនៃការមានផ្ទៃពោះ

ខែទី 34 នៃការមានផ្ទៃពោះត្រូវបានគេពិចារណាពី 38 ទៅ 33 សប្តាហ៍ (ពេលវេលានៃការមានគភ៌) ។ ប៉ុន្តែក្នុងអំឡុងពេលនេះ XNUMX សប្តាហ៍ត្រូវបានរួមបញ្ចូលជាញឹកញាប់។

សំខាន់!

សប្តាហ៍សម្ភពត្រូវបានរាប់ចាប់ពីថ្ងៃចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវចុងក្រោយ។ ហើយសប្តាហ៍ពិតប្រាកដត្រូវបានរាប់ចាប់ពីពេលមានគភ៌។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ការគណនាសម្ភពនៃពាក្យគឺនៅពីមុខការពិតប្រហែល XNUMX សប្តាហ៍។

សប្តាហ៍ 33

មុខរបស់ទារកមានរាងមូល សក់ vellus នៅលើដងខ្លួនកាន់តែតិច។ ទារក​មាន​ទំហំ​ធំ​ល្មម​ហើយ វា​កកកុញ​ក្នុង​ស្បូន ដូច្នេះ​វា​អាច​ធ្វើ​ចលនា​បាន​តិច​ជាង​មុន​។ ប៉ុន្តែជួនកាលស្ត្រីម្នាក់កត់សម្គាល់ពីរបៀបដែលក្រពះរបស់នាងញ័រជាទៀងទាត់: នេះគឺជាការហៀរសំបោររបស់ទារក។ វាកើតឡើងនៅពេលដែល ក្នុងអំឡុងពេលចលនាផ្លូវដង្ហើម គាត់លេបទឹកភ្លោះ។ នេះមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេ។ 

កំណើនសង់ទីម៉ែត្រ 44
ទម្ងន់1900 ក្រាម

សប្តាហ៍ 34 

ក្នុងអំឡុងពេលនេះការធូរស្រាលនៃមុខត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងកុមារហើយគាត់ក៏មានសវនាការស្រួចស្រាវផងដែរ។

នៅសប្តាហ៍ទី 34 នៃការមានផ្ទៃពោះ វាមិនស្រួលសម្រាប់ទារកដែលដេកនៅក្នុងស្បូន ដោយសារតែខ្វះចន្លោះ វាកោងឡើងជាបាល់ សង្កត់ដៃ និងជើងរបស់វាទៅខ្លួនវាផ្ទាល់។

កំណើនសង់ទីម៉ែត្រ 48
ទម្ងន់2500 ក្រាម

សប្តាហ៍ 35

ក្នុងអំឡុងពេលនេះទារកអភិវឌ្ឍជំនាញសំខាន់ៗ: ការជញ្ជក់, លេប, ដកដង្ហើម, ព្រិចភ្នែក, ងាកពីចំហៀងទៅម្ខាង។

នៅ 35 សប្តាហ៍ សារធាតុរាវ amniotic ថយចុះក្នុងបរិមាណ ដែលផ្តល់កន្លែងទំនេរច្រើនដល់ទារក។ វាគឺនៅចុងបញ្ចប់នៃរយៈពេលនេះដែលវាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាទារកត្រូវបានបង្កើតឡើងនិងពេញវ័យពេញលេញ។ 

កំណើនសង់ទីម៉ែត្រ 49
ទម្ងន់2700 ក្រាម

សប្តាហ៍ 36

ទារក​នៅ​តែ​បន្ត​លូតលាស់ និង​រឹងមាំ​ក្នុង​ការ​ត្រៀម​សម្រាល។ សរីរាង្គ និងអារម្មណ៍ទាំងអស់ត្រូវបានបង្កើតឡើង និងដំណើរការពេញលេញ លើកលែងតែពីរ៖ សួត និងខួរក្បាល។ ពួកគេបន្តធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនិងអភិវឌ្ឍយ៉ាងសកម្មបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូន។ 

កំណើនសង់ទីម៉ែត្រ 50
ទម្ងន់2900 ក្រាម

សប្តាហ៍ 37

ទារកបន្តបង្កើតជាលិកា adipose subcutaneous ។ ផងដែរនៅសប្តាហ៍ទី 37 នៃការមានផ្ទៃពោះការអភិវឌ្ឍន៍សកម្មនៃខួរក្បាលនៅតែបន្ត។

កំណើនសង់ទីម៉ែត្រ 51
ទម្ងន់3100 ក្រាម

សប្តាហ៍ 38 

ក្នុងអំឡុងពេលនេះសកម្មភាពរបស់ទារកមានការថយចុះដោយសារតែខ្វះចន្លោះនៅក្នុងស្បូន។ លើសពីនេះទៀតប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទត្រូវបានអភិវឌ្ឍគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីឱ្យកុមារអាចសម្របសម្រួលចលនា។ ដូច្នេះ​ហើយ​នៅ​ពេល​នេះ​មិន​មាន​ចលនា​ញឹកញាប់​ដូច​ពេល​មុន​នោះ​ទេ។

នៅសប្តាហ៍ទី 38 នៃការមានផ្ទៃពោះ ទារកមិនសូវសកម្ម ហើយគេងបានកាន់តែច្រើន – វាជួយសន្សំសំចៃថាមពលសម្រាប់ការសម្រាលកូនដំបូង។ 

កំណើនសង់ទីម៉ែត្រ 52
ទម្ងន់3300 ក្រាម

សំខាន់!

ប្រសិនបើនៅសប្តាហ៍ចុងក្រោយនៃការមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រីម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាមានចលនាគភ៌យ៉ាងសកម្ម នោះវាគួរតែត្រូវបានរាយការណ៍ជាបន្ទាន់ទៅវេជ្ជបណ្ឌិត។ បាតុភូតស្រដៀងគ្នានេះអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញក្នុងអំឡុងពេល hypoxia ។

ការពិនិត្យនៅ 9 ខែនៃការមានផ្ទៃពោះ

ក្នុងសប្តាហ៍ចុងក្រោយនៃការមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រីត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យជារៀងរាល់សប្តាហ៍។ ខាងក្រោមនេះយើងនឹងប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលត្រូវការសម្រាប់ការពិនិត្យពេញលេញក្នុងអំឡុងពេលនេះ។

Assays ។

នៅខែទី 9 នៃការមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រីត្រូវធ្វើតេស្តទឹកនោមទូទៅប្រចាំសប្តាហ៍។ នេះត្រូវបានទាមទារដើម្បីឱ្យវេជ្ជបណ្ឌិតអាចសង្កេតមើលសូចនាករនៃជាតិស្ករនិងប្រូតេអ៊ីន។

បង្ហាញច្រើនទៀត

ដូចគ្នានេះផងដែរនៅដើមខែទី 9 ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះត្រូវលាបថ្នាំដើម្បីភាពបរិសុទ្ធនៃរុក្ខជាតិទ្វារមាស។ ប្រសិនបើវេជ្ជបណ្ឌិតមិនពេញចិត្តនឹងលទ្ធផល គាត់ក៏បញ្ជូនស្ត្រីនោះទៅធ្វើតេស្តម្តងទៀត ឬចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលទាក់ទងនឹងស្ថានភាព។

អធិការកិច្ច

នៅពេលណាត់ជួបជាមួយរោគស្ត្រី សម្ពាធឈាម រង្វង់ចង្កេះ និងទម្ងន់ត្រូវបានវាស់ជាចាំបាច់។ វេជ្ជបណ្ឌិតក៏ពិនិត្យមើលស្ថានភាពនៃមាត់ស្បូនដើម្បីកំណត់ការត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការសម្រាលកូន។ 

សំខាន់!

ប្រសិនបើ​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​មិនមាន​ការ​រំជើបរំជួល​អ្វី​ឡើយ ហើយ​រដូវ​កាន់តែ​ខិតជិត​ដល់​ហើយ គ្រូពេទ្យ​នឹង​ពិនិត្យ​មាត់ស្បូន​ឡើងវិញ​។ ប្រសិនបើមិនមានការប្រែប្រួលទេ ស្ត្រីអាចសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់ក្នុងមន្ទីរពេទ្យសម្រាប់ការរំញោចសិប្បនិម្មិត។

ខេធីជី

Cardiotocography (CTG) គឺជាកត្តាចាំបាច់៖ តាមរយៈការត្រួតពិនិត្យចង្វាក់បេះដូងរបស់ទារក គ្រូពេទ្យអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺផ្សេងៗបានទាន់ពេលវេលា ដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ទារក។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើ និងកុំសម្រាប់ម្តាយដែលរំពឹងទុក

ខែទីប្រាំបួននៃការមានផ្ទៃពោះគឺជាដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃការមានផ្ទៃពោះ។ រយៈពេល​នេះ​ពិបាក​បំផុត​សម្រាប់​មនុស្ស​ស្រី ទាំង​ផ្លូវកាយ និង​ផ្លូវចិត្ត (៤). ក្នុងសប្តាហ៍ចុងក្រោយនៃការមានផ្ទៃពោះ ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះមិនគួរស្រមៃពីកំណើតនាពេលខាងមុខក្នុងពណ៌អវិជ្ជមាន និងព្រួយបារម្ភអំពីអ្វីនោះទេ ហើយវាក៏ត្រូវបានណែនាំផងដែរឱ្យកំណត់សកម្មភាពរាងកាយ និងអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់។

ការរួមភេទ

ប្រសិនបើ​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​ដំណើរការ​ដោយ​គ្មាន​ផលវិបាក នោះ​សូម្បីតែ​នៅ​អាយុ 9 ខែ អ្នក​អាច​រួមភេទ​បាន​។ ប៉ុន្តែអ្វីគ្រប់យ៉ាងគួរតែកើតឡើងដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងរលូនដូច្នេះបន្ទាប់ពីសកម្មភាពសកម្មអ្នកមិនប្រញាប់ទៅមន្ទីរពេទ្យទេ។ 

ប្រសិនបើ​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​មាន​បញ្ហា នោះ​វា​ល្អ​ប្រសើរ​ក្នុង​ការ​ពន្យារពេល​ទំនាក់ទំនង​ស្និទ្ធស្នាល​។ ជាពិសេសវាមិនសមនឹងហានិភ័យទេប្រសិនបើរោគស្ត្រីបានហាមឃាត់ដោយផ្ទាល់នូវទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធដោយសារតែផលវិបាកណាមួយ។ បើមិនដូច្នោះទេ ការរួមភេទអាចនាំឱ្យកើតមិនគ្រប់ខែ និងផលវិបាកមិនល្អផ្សេងទៀត។

លំហាត់​ប្រាណ​រាងកាយ

នៅខែទីប្រាំបួននៃការមានផ្ទៃពោះ សកម្មភាពរបស់ស្ត្រីធ្លាក់ចុះដល់សូន្យ ហើយនាងចង់គេងកាន់តែខ្លាំង។ នេះ​ជា​រឿង​ធម្មតា​ទេ ព្រោះ​រាងកាយ​រៀបចំ​សម្រាប់​ដំណើរ​ការ​សម្រាល និង​ប្រមូល​កម្លាំង។ 

ម្យ៉ាងទៀត ក្នុងសប្តាហ៍ចុងក្រោយនៃការមានផ្ទៃពោះ អ្នកគួរតែបោះបង់ការហាត់ប្រាណ៖ អ្នកមិនគួរលើកទម្ងន់ ឬផ្លាស់ទីគ្រឿងសង្ហារឹម យកកាបូបធ្ងន់ៗជាដើម។ បើមិនដូច្នោះទេវាអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកអវិជ្ជមាន: ឧទាហរណ៍ការហូរឈាមស្បូននិងការសម្រាលកូនលឿន។

អាហារ

ក្នុងសប្តាហ៍ចុងក្រោយនៃការមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រីម្នាក់មានអារម្មណ៍ធូរស្រាលក្នុងរាងកាយ ដោយសារការក្រហាយទ្រូង ទល់លាមក និងបញ្ហារំលាយអាហារផ្សេងទៀតបន្តិចម្តងៗ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកមិនគួរពឹងផ្អែកលើអាហារឥតប្រយោជន៍នោះទេ ព្រោះវានឹងមិនត្រឹមតែបង្កើនការផ្ទុកនៅលើថ្លើមប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងផ្តល់នូវការឡើងទម្ងន់ផងដែរ ដែលវាគ្មានប្រយោជន៍ក្នុងខែទីប្រាំបួន។

សំណួរ និងចម្លើយពេញនិយម

សម្ភព-រោគស្ត្រី Maria Filatova ឆ្លើយសំណួរអំពីលក្ខណៈពិសេសនៃខែទីប្រាំបួននៃការមានផ្ទៃពោះ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយ toxicosis?

នៅខែទី XNUMX នៃការមានផ្ទៃពោះទារកនៅតែបន្តលូតលាស់ស្បូនដែលមានផ្ទៃពោះសង្កត់លើសរីរាង្គជិតខាងដែលជាមូលហេតុដែលស្ត្រីក្នុងអំឡុងពេលនេះអាចត្រូវបានរំខានដោយការក្រហាយទ្រូង, ចង្អោរនិងជម្រុញឱ្យនោមញឹកញាប់។ ដើម្បីកាត់បន្ថយការក្រហាយទ្រូង វាត្រូវបានណែនាំអោយញ៉ាំផ្នែកតូចៗ កុំយកទីតាំងផ្តេកភ្លាមៗបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។ ជួនកាលការត្រៀមលក្ខណៈពិសេសអាចត្រូវបានប្រើ។ 

ដើម្បីកាត់បន្ថយការចង្អោរ ការណែនាំឱ្យញ៉ាំអាហារតូចៗក៏នៅតែពាក់ព័ន្ធដែរ បូកនឹងតែ និង lollipops ជាមួយ lemon, ខ្ញី និង mint អាចជួយបាន។

តើខ្ញុំអាចរួមភេទនៅពេលមានផ្ទៃពោះ 9 ខែបានទេ?

ជាមួយនឹងការមានផ្ទៃពោះធម្មតាសកម្មភាពផ្លូវភេទមិនត្រូវបាន contraindicated ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាមានតម្លៃពិភាក្សាបញ្ហានេះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។ វាមានតម្លៃជាពិសេសក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើច្បាប់នៃអនាម័យផ្លូវភេទនិងផ្ទាល់ខ្លួនពីព្រោះ។ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរសរីរវិទ្យា និងការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន ស្ត្រីអាចងាយរងគ្រោះទៅនឹងជំងឺ candidiasis ទ្វារមាស។ វាត្រូវបានណែនាំយ៉ាងខ្លាំងកុំឱ្យប្រើទឹកមាត់ជាទឹករំអិល។ 

តើអ្នកអាចឡើងទម្ងន់ប៉ុន្មាននៅពេលមានផ្ទៃពោះ 9 ខែ?

ការឡើងទម្ងន់សរីរវិទ្យាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមាន 450 ក្រាមក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ការ​ទទួល​ទាន​ច្រើន​ហួស​ប្រមាណ​អាច​ជា​លទ្ធផល​នៃ​ការ​ហើម ឬ​ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​មិន​ត្រឹមត្រូវ។ ជាមួយនឹងការហើមជើង វាត្រូវបានណែនាំឱ្យស្លៀកខោទ្រនាប់ (ស្រោមជើងជង្គង់ ស្រោមជើង)។ លំហាត់ប្រាណអាចជួយបាន៖ យកទីតាំងជង្គង់-កែង ហើយឈររយៈពេល 10-20 នាទី ដូច្នេះ 3-4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ វាជួយសម្រួលដល់លំហូរឈាមទៅកាន់តម្រងនោម និងលំហូរទឹកនោម។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយល់ថាការសម្រាលកូនបានចាប់ផ្តើមរួចហើយហើយវាដល់ពេលដែលត្រូវត្រៀមខ្លួនសម្រាប់មន្ទីរពេទ្យ? 

ពីរសប្តាហ៍មុនពេលសម្រាល ក្បាលគភ៌ចាប់ផ្តើមចុះមកក្នុងអាងត្រគាកតូច ដែលបណ្តាលឱ្យបាតស្បូនចុះមកផងដែរ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ, ជាក្បួន, ការក្រហាយទ្រូងមានការព្រួយបារម្ភតិចជាងប៉ុន្តែភាពមិនស្រួលអាចលេចឡើងនៅក្នុងតំបន់នៃសន្លាក់សាធារណៈ។ 

ទឹករំអិលទុកចោលពីរបីថ្ងៃ ហើយជួនកាលពីរបីម៉ោងមុនពេលកើត។ ប្រសិនបើ​ស្ត្រី​រក​ឃើញ​កំណក​កំបោរ​នៅ​លើ​ខោ​ក្នុង​របស់​នាង វា​ទំនង​ជា​មាន​កំណក​ចេញ។ នាពេលខាងមុខ សកម្មភាពការងារគួរតែចាប់ផ្តើម។ 

មិនដូចក្លែងក្លាយទេ ការកន្ត្រាក់នៅពេលចាប់ផ្តើមនៃកម្លាំងពលកម្មគឺមានលក្ខណៈធម្មតា - ប្រហែល 1 ការកន្ត្រាក់ក្នុងរយៈពេល 10 នាទី ការកើនឡើងបន្តិចម្តងៗនៅក្នុងកម្លាំង និងរយៈពេល ហើយពេលវេលារវាងពួកវាត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ 

ជាមួយនឹងរូបរាងនៃការកន្ត្រាក់ជាទៀងទាត់ឬការហូរចេញនៃសារធាតុរាវ amniotic អ្នកត្រូវតែទៅមន្ទីរពេទ្យសម្ភព។

ប្រភពនៃ

  1. សម្ភព៖ សៀវភៅសិក្សា // GM Savelyeva, VI Kulakov, AN Strizhakov និងអ្នកដទៃ; អេដ។ GM Savelyeva - អិមៈវេជ្ជសាស្ត្រឆ្នាំ ២០០០
  2. ការបន្ថែមជាតិដែក និងអាស៊ីតហ្វូលិកប្រចាំថ្ងៃ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ បណ្ណាល័យអេឡិចត្រូនិចនៃភស្តុតាងសម្រាប់សកម្មភាពអាហារូបត្ថម្ភ (eLENA) ។ អង្គការ​សុខភាព​ពិភព​លោក។ URL៖ https://www.who.int/elena/titles/guidance_summaries/daily_iron_pregnancy/en/
  3. ទម្រង់រួមបញ្ចូលគ្នានៃជម្ងឺមុនក្នុងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ / Marusov, AP 2005
  4. វគ្គសិក្សានិងការគ្រប់គ្រងនៃការមានផ្ទៃពោះក្នុងត្រីមាសនៃការអភិវឌ្ឍន៍របស់វា: ការណែនាំសម្រាប់វេជ្ជបណ្ឌិត // Sidorova IS, Nikitina NA 2021

សូមផ្ដល់យោបល់