រុក្ខជាតិចំនួន ៨ ដើម្បីប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

រុក្ខជាតិចំនួន ៨ ដើម្បីប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

រុក្ខជាតិចំនួន ៨ ដើម្បីប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
មានការចាប់អារម្មណ៍ជាថ្មីលើឱសថរុក្ខជាតិនិងការថែទាំរុក្ខជាតិ។ ហើយសម្រាប់ហេតុផលល្អវិធីសាស្រ្តនៃការថែទាំនេះមានគុណសម្បត្តិជាទូទៅត្រូវបានគេអត់ឱនឱ្យបានល្អជាងព្រោះវាបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដែលមិនចង់បានតិចជាងថ្នាំធម្មតា។ ក្នុងករណីមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តរុក្ខជាតិអាចជួយបានច្រើន។ ស្វែងយល់ពីរុក្ខជាតិ ៨ មុខដែលជួយបំបាត់ការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងការថប់បារម្ភ។

Wort របស់ St.John គឺល្អសម្រាប់សីលធម៌!

តើថ្នាំ St.John's Wort មានប្រសិទ្ធភាពចំពោះជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់ខ្ញុំយ៉ាងដូចម្តេច?

Wort របស់ St.1ប៉ុន្តែការធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺជាសញ្ញាដំបូង។ ផ្អែកលើការសិក្សាជាក្រុមចំនួន ២៩ ដែលបានចុះបញ្ជីមុខវិជ្ជាចំនួន ៥2រុក្ខជាតិនេះពិតជាមានប្រសិទ្ធភាពដូចថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តសំយោគដែរខណៈពេលដែលបង្កឱ្យមានផលប៉ះពាល់តិចតួច។ Hyperforin ដែលជាសារធាតុផ្សំសកម្មនៅក្នុង St John's Wort ត្រូវបានគេជឿថាអាចរារាំងការទទួលសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទឡើងវិញដូចជា serotonin ឬ dopamine ដូចថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធម្មតាដែរ។

ទោះយ៉ាងណា, St.2។ ផលរំខានរួមមានការរំលាយអាហារការរំខានដំណេក (ការគេងមិនលក់) និងការធ្វើឱ្យមានពន្លឺរស្មី។ ទីបំផុតរុក្ខជាតិនេះមានប្រសិទ្ធភាពតែក្នុងករណីមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តកម្រិតស្រាលទៅមធ្យម។3ការសិក្សាអំពីករណីជំងឺបាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរមិនមានច្រើនគ្រប់គ្រាន់និងមានភាពផ្ទុយគ្នាពេកដើម្បីបញ្ជាក់ពីប្រសិទ្ធភាពរបស់វា។

ស្រាទំពាំងបាយជូរ St. ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រើ Wort St.John?

Wort St.John ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជាចម្បងក្នុងទំរង់នៃការចាក់បញ្ចូលទឹក៖ Wort St. John's Wort ស្ងួត ២៥ ក្រាមឬ Wort St. វាក៏អាចត្រូវបានគេប្រើជា tincture ម្តាយផងដែរ។

ប្រភព
1. RC ។ Shelton, wort St John's (Hypericum perforatum) នៅក្នុងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធំ, J Clin Psychiatry, ២០០៩
2. ឃេលីនដេ, អិម។ Berner, L. Kriston, wort របស់ St John សម្រាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធំ, Cochrane Database Syst Rev, ឆ្នាំ ២០០៨
៣. ស៊ី។ មឺគៀរ, ព័ត៌មានពីស្តុនយ៉ូហានវ៉ូដ, អ៊ីដ្រូក្លាំហ៊រប្រូតូរ៉ម, ក្នុងការព្យាបាលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត៖ ផលប៉ះពាល់ឬផលជាក់ស្តែង, hippocratus.com ឆ្នាំ ២០០៦ [ពិគ្រោះយោបល់នៅថ្ងៃទី ២៣.០២.១៥]

 

សូមផ្ដល់យោបល់