6 ឃ្លាជួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់ក្នុងគ្រាលំបាក

1. "គ្រាន់តែដឹង៖ ខ្ញុំតែងតែនៅទីនោះ"

តាមរយៈការធ្វើឱ្យច្បាស់ថាអ្នកត្រៀមខ្លួនដើម្បីនៅទីនោះក្នុងស្ថានភាពណាមួយ អ្នកកំពុងផ្តល់ការគាំទ្ររួចហើយ។ បុគ្គលដែលរងទុក្ខ ដឹងពីការឈឺចាប់ ហើយជួនកាលមានបន្ទុកសម្រាប់អ្នកដទៃ ស្ថានភាពរបស់គាត់ ហើយចាប់ផ្តើមបិទខ្លួនពីមនុស្ស។ ពាក្យសម្ដីរបស់អ្នកនឹងធ្វើឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍ឯកោ និងឯកោ។

អ្នកក៏អាចនិយាយអ្វីបានដែរ — គ្រាន់តែនៅទីនោះ ស្តាប់ ឬនៅស្ងៀមជាមួយគ្នា។ វត្តមានរបស់អ្នកនឹងជួយមនុស្សម្នាក់ឱ្យយកឈ្នះលើការរាំងស្ទះខាងក្នុងនឹងធ្វើឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍ថា: គាត់នៅតែត្រូវបានគេស្រឡាញ់និងទទួលយក។

2. "តើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីបានដើម្បីជួយអ្នក?"

មនុស្សដែលមានបញ្ហាផ្លូវចិត្តច្រើនតែមិនអាចឆ្លើយសំណួរនេះបានទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពាក្យសម្ដីរបស់អ្នកនឹងជួយនរណាម្នាក់ដែលកំពុងឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលដ៏លំបាកមួយក្នុងការស្តាប់ខ្លួនឯងតាមបំណងប្រាថ្នារបស់គាត់។

ទោះបីជាពួកគេឆ្លើយអ្នកថាអ្នកមិនត្រូវការអ្វីក៏ដោយ ជឿខ្ញុំ — វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការស្តាប់សំណួរនេះ។ ហើយប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់សម្រេចចិត្តប្រាប់ ហើយអ្នកស្តាប់គាត់ វានឹងក្លាយជាជំនួយដ៏ធំសម្រាប់គាត់។

3. “ខ្ញុំពិតជាចូលចិត្តអ្នក…”

ក្នុង​គ្រា​នៃ​ការ​ធ្លាក់​ទឹក​ចិត្ត យើង​បាត់​បង់​ទំនុក​ចិត្ត​លើ​ខ្លួន​ឯង ហើយ​ច្រើន​តែ​គោរព​ខ្លួន​ឯង។ ហើយប្រសិនបើអ្នកធ្វើការសរសើរ ដោយចង្អុលបង្ហាញពីភាគីឈ្នះៗ និងគុណសម្បត្តិ៖ រសជាតិឆ្ងាញ់ ការយកចិត្តទុកដាក់ និងសេចក្តីសប្បុរស លក្ខណៈពិសេសនៃរូបរាង នេះនឹងជួយអ្នកចាប់ផ្តើមព្យាបាលខ្លួនអ្នកដោយការយកចិត្តទុកដាក់ និងសេចក្តីស្រឡាញ់កាន់តែច្រើន។

4. "បាទ ខ្ញុំក៏គិតថាវាពិបាក និងអយុត្តិធម៌ដែរ"

បទពិសោធន៍ដ៏ស៊ីជម្រៅធ្វើឱ្យអ្នកមានស្មារតីត្រលប់ទៅព្រឹត្តិការណ៍ដែលបណ្តាលឱ្យពួកគេម្តងហើយម្តងទៀត ហើយបរិយាកាសចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាគាត់និយាយបំផ្លើស ហើយវាជាពេលវេលាខ្ពស់ក្នុងការទាញខ្លួនគាត់រួមគ្នា។

នៅក្នុងស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្ត មនុស្សក្លាយជាមនុស្សមានប្រតិកម្មខ្លាំង ហើយដើម្បីឱ្យអ្នកសម្របសម្រួលជឿជាក់លើអ្នក វាជាការសំខាន់ក្នុងការបញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់ថាអ្នកចែករំលែកអារម្មណ៍របស់គាត់។ អ្នកទទួលស្គាល់ថាគាត់ត្រូវបានប្រព្រឹត្តដោយអយុត្តិធម៌ ហើយកាលៈទេសៈដែលគាត់កំពុងឆ្លងកាត់គឺពិបាក។ ប្រសិនបើគាត់មានអារម្មណ៍ថា អារម្មណ៍ជូរចត់របស់គាត់ត្រូវបានទទួលយក ហើយមិនមានតម្លៃទេ គាត់ទំនងជានឹងស្វែងរកកម្លាំងដើម្បីបន្តទៅមុខទៀត។

5. "ខ្ញុំនឹងជួយអ្នករកផ្លូវចេញ"

ប្រសិនបើអ្នកឃើញមនុស្សម្នាក់ធ្លាក់ចូលទៅក្នុងការធ្លាក់ទឹកចិត្តយ៉ាងជ្រៅនោះ រឿងដ៏ល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺជួយពួកគេឱ្យទទួលបានការគាំទ្រផ្នែកវិជ្ជាជីវៈ។

សម្រាប់មនុស្សជាច្រើនដែលមិនធ្លាប់ឆ្លងកាត់ការព្យាបាលពីមុនមក ការរំពឹងទុកនៃការទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសគឺគួរឱ្យខ្លាច។ អ្នកអាចទាក់ទងអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រដោយខ្លួនឯង ហើយអញ្ជើញមនុស្សជាទីស្រឡាញ់មកជាមួយគាត់ក្នុងការណាត់ជួបលើកដំបូង។ នៅក្នុងស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្ត ជារឿយៗមិនមានកម្លាំងដើម្បីងាកទៅរកជំនួយពីខាងក្រៅទេ ហើយការគាំទ្ររបស់អ្នកនឹងមានតម្លៃមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន។

6. "ខ្ញុំយល់ពីអ្នក: វាបានកើតឡើងចំពោះខ្ញុំផងដែរ"

ប្រសិនបើអ្នក ឬនរណាម្នាក់ដែលជិតស្និទ្ធនឹងអ្នកធ្លាប់ឆ្លងកាត់បញ្ហាស្រដៀងគ្នាក្នុងជីវិត សូមប្រាប់យើងអំពីវា។ ការបើកចំហររបស់អ្នកនឹងជួយឱ្យបុគ្គលនោះកាន់តែនិយាយចេញមកក្រៅ។

គាត់និយាយកាន់តែច្រើនឡើងៗដោយសេរីអំពីអ្វីដែលធ្វើទុក្ខគាត់ ដោយដឹងថាពាក្យសំដីមានន័យ នោះគាត់មានអារម្មណ៍មិនសូវអស់សង្ឃឹម និងឯកកោ។ ហើយបន្តិចម្តងៗ ស្ថានការណ៍នឹងចាប់ផ្តើមត្រូវបានយល់ថាមិនអស់សង្ឃឹមនោះទេ។

អំពីអ្នកនិពន្ធ៖ Gene Kim គឺជាសាស្ត្រាចារ្យផ្នែកចិត្តសាស្រ្តនៅសាកលវិទ្យាល័យ George Washington ។