ក្នុងអំឡុងពេលសម្រាកយូហ្គា អ្នកនឹងលះបង់ពេលវេលាដើម្បីធ្វើការលើរាងកាយ និងចិត្តរបស់អ្នកតាមរយៈយូហ្គា និងសមាធិ។ ការដកថយជាញឹកញាប់ត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងការធ្វើដំណើរដើម្បីទៅឱ្យឆ្ងាយពីជីវិតប្រចាំថ្ងៃតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
កន្លែងល្អបំផុតទាំង 5 សម្រាប់លំហែកាយ និងសមាធិ៖
1 ។ កេនយ៉ា
នៅទីនេះអ្នកនឹងឃើញរង្វង់ជីវិតដ៏អស្ចារ្យ និងកំណាព្យ។ នេះគឺជាឱកាសមួយដើម្បីរៀនមើល សង្កេត ទទួលយក និងសញ្ជឹងគិតលើតណ្ហាដ៏កាចសាហាវសម្រាប់ជីវិត និងភាពធន់នៃសត្វមានជីវិតទាំងអស់៖ មនុស្ស សត្វ និងរុក្ខជាតិ។
2 ។ បាលី
ភាពសម្បូរបែបនៃសត្វព្រៃ ជីវិត ពន្លឺ និងកម្ពស់ធម្មជាតិ ធ្វើឱ្យកន្លែងនេះក្លាយជាចក្រាមួយរបស់ផែនដី។ ស្តាប់មហាសមុទ្រ ជួបព្រឹកព្រលឹម យកឈ្នះភ្នំភ្លើង ប៉ះព្រៃឈើ។
3. អ៊ីស្លង់
អច្ឆរិយៈភូមិសាស្ត្រធម្មជាតិនៃប្រទេសអ៊ីស្លង់រំលឹកអ្នកធ្វើដំណើរដែលយកចិត្តទុកដាក់ថាយើងរស់នៅ ដកដង្ហើម និងមានឥទ្ធិពលខ្លាំងលើរាងកាយរបស់យើង និងរូបកាយនៃភពផែនដី ដែលសមនឹងទទួលបានការឱនទាប ការដឹងគុណ និងការគោរព។
4 ។ ម៉ារ៉ុក
មាត្រដ្ឋានដ៏អស្ចារ្យ ទំនៀមទម្លាប់បុរាណ ភាពសុខដុមនៃជំនឿ ធម្មជាតិ និងស្ថាបត្យកម្មធ្វើឱ្យម៉ារ៉ុកក្លាយជាកន្លែងសម្រាប់ឆ្លុះបញ្ចាំងពីធាតុនៃលំហដែលធ្វើឲ្យយើងជានរណា។
5. កោះ Holbox
កោះនេះនៅម៉ិកស៊ិកនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវពេលវេលា និងកន្លែងទំនេរដើម្បីសម្រាក។ តូច សន្តិភាព ស្ងប់ស្ងាត់ និងស្ទើរតែល្អឥតខ្ចោះ។ នៅទីនេះភាពរីករាយដ៏សាមញ្ញមានសម្រាប់អ្នក ហើយការពិតសាមញ្ញនឹងត្រូវបានបង្ហាញ។