ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថា ពោះវៀនគឺជាសរីរាង្គវែងបំផុតបន្ទាប់ពីស្បែក វាមានប្រវែងប្រហែល 6 ម៉ែត្រ។ រុក្ខជាតិពោះវៀនចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងការពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើង៖ ដូច្នេះវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការថែរក្សាវា។

Probiotics គឺជាមីក្រូសរីរាង្គដែលមាននៅក្នុងរុក្ខជាតិពោះវៀន។ ទាំងនេះគឺជា "បាក់តេរីល្អ" ដែលទទួលបន្ទុកគ្រប់គ្រងការផលិតកោសិកាភាពស៊ាំ ដែលនឹងរុករកពាសពេញរាងកាយ ជាពិសេសរហូតដល់ប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម។ Probiotics ក៏ប្រឆាំងនឹងការកើនឡើងនៃបាក់តេរីបង្កជំងឺ (= ដែលអាចបង្កឱ្យមានជំងឺ) និងការពារការឆ្លងមេរោគ។ Probiotics ក៏ជួយក្នុងការរំលាយអាហារនៃអាហារមួយចំនួនផងដែរ។

អង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) កំណត់និយមន័យ probiotics ថាជា "បាក់តេរីមានជីវិត ដែលនៅពេលដែលប្រើប្រាស់ជាប្រចាំ និងក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់ មានឥទ្ធិពលជាសក្តានុពលដល់សុខភាព"។ នេះ​បើ​តាម​ការ​ចុះ​ផ្សាយ​របស់​សារព័ត៌មាន Inserm¹ ការលេបថ្នាំ probiotics ចំពោះកុមារដូចជា lactobacilli, bifidobacteria និង streptococci មួយចំនួននឹងកាត់បន្ថយការរលាកក្រពះពោះវៀន។

Probiotics៖ តើពួកគេជានរណា?

ប្រូបាយអូទិកដែលមានវត្តមាននៅក្នុងរាងកាយរបស់យើងដោយធម្មជាតិរួមចំណែកដល់តុល្យភាពអតិសុខុមប្រាណនៃរុក្ខជាតិពោះវៀនរបស់យើង។ មានប្រូបាយអូទិចជាច្រើនប្រភេទ ដែលមានឥទ្ធិពលជាក់លាក់ខ្លាំងលើសុខភាព។

ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា probiotics ជាក់លាក់មានសកម្មភាពបំបែកអំបិលប្រមាត់ (= មួយផ្នែកមកពីកូលេស្តេរ៉ុល) ដែលចូលរួមក្នុងការបញ្ចុះកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលសរុប។ មានសារធាតុផ្សេងទៀតដូចជា lactobacillus ដែលមាននៅក្នុងទឹកដោះគោជូរដែលមានជាតិ fermented (= yogurt) និងនៅក្នុងអាហារបំប៉នមួយចំនួន។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញពីសកម្មភាពការពារ និងព្យាបាលរបស់ lactobacillus លើការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម ឬរាគ។ នៅក្នុងគ្រួសារ bifidobacteria, bifidobacterium ជួយសម្រួលដល់ការឆ្លងកាត់ និងលើកកម្ពស់ការអត់ធ្មត់គ្លុយកូស។ ចំពោះមេដំបែរបស់ស្រាបៀរសកម្ម វាគឺជាប្រូបាយអូទិកដែលធ្វើសកម្មភាពនៅលើអេពីដេមី ម៉ាសសក់ ឬក្រចក។

Probiotics មិនមានឥទ្ធិពលដូចគ្នាចំពោះមនុស្សគ្រប់រូបនោះទេ។ សមត្ថភាពសកម្មរបស់ probiotic គឺមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ វាជាការសំខាន់ដើម្បីដឹងបន្ថែមអំពីរាងកាយរបស់អ្នក និងខិតទៅជិតគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

ការប្រើប្រាស់ probiotics គឺមានភាពចម្រូងចម្រាស។ ការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបង្ហាញពីទំនាក់ទំនងដែលអាចកើតមានរវាង probiotics និងការធាត់។ នេះ​បើ​តាម​ការ​ចុះ​ផ្សាយ​លើ​គេហទំព័រ Inserm²,” ការប្រើប្រាស់ថ្នាំ lactobacillus acidophilus ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការឡើងទម្ងន់យ៉ាងសំខាន់ចំពោះមនុស្ស និងសត្វ។»

ប្រភព៖ ប្រភព៖ www.Inserm.fr, Probiotics ប្រឆាំងនឹងជំងឺពោះវៀន? ជាមួយ Pierre Desreumaux គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងក្រពះពោះវៀននៅមន្ទីរពេទ្យសាកលវិទ្យាល័យ Lille / Inserm Unit 995 នៅថ្ងៃទី 15/03/2011។ www.inserm.fr, ប្រូបាយអូទិកមួយចំនួនអាចជំរុញការធាត់, 06/06/2012 ។