ម្តាយនាពេលអនាគតណាមួយរង់ចាំដោយអន្ទះអន្ទែងនៅពេលនេះ: ពេលដែលនាងលេងក្បាលពោះមូលដែលជាសញ្ញានៃព្រឹត្តិការណ៍រីករាយដែលនឹងមកដល់។ ខ្សែកោងដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះជាធម្មតាលេចឡើងនៅចុងខែទី 3 ប៉ុន្តែវាអាស្រ័យលើម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះនិងចំនួននៃការមានផ្ទៃពោះ។

ខ្សែកោងដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះជាធម្មតាលេចឡើងនៅចុងខែទី 3 ។ ស្បូន​ដែល​នៅ​ត្រង់​ចំណុច​នេះ​ធំ​ជាង​ក្រូចថ្លុង​បន្តិច​ឥឡូវ​នេះ​ធំ​ពេក​មិន​អាច​ដាក់​ក្នុង​អាង​ត្រគាក​បាន​ទេ។ ដូច្នេះ វា​ត្រឡប់​ទៅ​ក្នុង​ពោះ​វិញ ធ្វើ​ឱ្យ​មាន​ការ​ស្រមុក​តូច​មួយ​លេចឡើង​នៅ​ផ្នែក​ខាងក្រោម​ពោះ ។ ដល់ខែទីបួន ស្បូនមានទំហំប៉ុនដូង ហើយមកដល់រវាង pubis និងផ្ចិត ដោយមិនមានការសង្ស័យអំពីការមានផ្ទៃពោះនោះទេ។

ប្រសិនបើនេះមិនមែនជាទារកដំបូងទេ ក្បាលពោះអាចចាប់ផ្តើមមូលបន្តិច ព្រោះសាច់ដុំក្នុងស្បូនបានធូរស្រាលជាងមុន។ ប៉ុន្តែវាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើស្ត្រីនិង morphology របស់ពួកគេ។ ក្នុងករណីដែលលើសទម្ងន់ ឬធាត់ ក្បាលពោះមូលគឺពិបាករកឃើញដោយសារហេតុផលផ្សេងៗ៖ ខ្លាញ់ក្បាលពោះអាច "បិទបាំង" ស្បូន ការឡើងទម្ងន់ជាទូទៅមិនសូវសំខាន់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ហើយទារកដែលមានកន្លែងច្រើន មានទំនោរ។ ដាក់ទីតាំងខ្លួនវាខុសគ្នានៅក្នុងពោះ ទៅមុខតិច។

យោងតាមសុភាសិត "ក្បាលពោះចង្អុល, ការរួមភេទបំបែក" ក្បាលពោះខាងមុខបង្ហាញពីក្មេងស្រី។ ប៉ុន្តែ​គ្មាន​ការ​សិក្សា​បែប​វិទ្យាសាស្ត្រ​ណា​បញ្ជាក់​ថា​ពាក្យ​នេះ​មាន​សុពលភាព​ទេ។ ជាងនេះទៅទៀត វិធីសាស្ត្រទស្សន៍ទាយភេទរបស់ទារកតាមពោះម្តាយអាចប្រែប្រួលទៅតាមតំបន់ និងគ្រួសារ ហើយពេលខ្លះវាផ្ទុយស្រលះ៖ ក្បាលពោះចង្អុល និងខ្ពស់ វាជាក្មេងប្រុស។ ; រាងមូល និងទាប វាជាស្រី។

រូបរាងក្បាលពោះភាគច្រើនអាស្រ័យទៅលើទីតាំងរបស់ទារកក្នុងស្បូន ប៉ុន្តែក្នុងករណីណាក៏ដោយ ការរួមភេទរបស់ទារកមានឥទ្ធិពលលើទីតាំងរបស់គាត់ ឬចលនារបស់គាត់នៅក្នុងពោះ។

ចាប់ពីខ្សែកោងដំបូង វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការថែរក្សាក្បាលពោះរបស់អ្នក ដើម្បីការពារការលេចចេញនូវស្នាមសង្វារ។ ការបង្ការជាសំខាន់ពាក់ព័ន្ធនឹងសកម្មភាពទាំងពីរនេះ៖

• បរិភោគរបបអាហារដែលមានតុល្យភាព ដើម្បីជៀសវាងការឡើងទម្ងន់ភ្លាមៗ ដែលហានិភ័យនៃការធ្វើឱ្យស្បែកមានភាពតានតឹងខ្លាំង។
• តាំងពីចាប់ផ្តើមមានផ្ទៃពោះ ផ្តល់សំណើមដល់តំបន់ដែលមានហានិភ័យម្តង ឬពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីលើកកម្ពស់ភាពយឺតនៃស្បែក ដោយចំណាយពេលម៉ាស្សាដើម្បីបន្ធូរសរសៃ។

មានក្រែមម៉ាស្សា ឬប្រេងលាបប្រឆាំងនឹងស្នាមសង្វារជាច្រើននៅលើទីផ្សារ ប៉ុន្តែមិនមានការបញ្ជាក់ដោយវិទ្យាសាស្រ្តថាមានប្រសិទ្ធភាពនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃសារធាតុមួយហាក់ដូចជាលេចធ្លោ៖ ចំរាញ់ចេញពី Centella asiatica (ជាឱសថដែលជួយជំរុញការផលិត collagen និងសរសៃយឺត) alpha tocopherol និង collagen-elastin hydrolystas (centella) (1) ។

ជាទូទៅក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ យើងនឹងជ្រើសរើសការថែទាំសរីរាង្គ ដើម្បីជៀសវាងការប៉ះពាល់ទារកក្នុងផ្ទៃ។

យើងក៏អាចងាកទៅរកផលិតផលធម្មជាតិ ជ្រើសរើសសរីរាង្គផងដែរ។ តាមរយៈការផ្តល់នូវជាតិខ្លាញ់ដល់ស្បែក ប្រេងបន្លែជំរុញការបត់បែនរបស់វា។ អ្នកអាចប្រើប្រេងបន្លែនៃអាល់ម៉ុនផ្អែម ផ្លែបឺរ ដូង គ្រាប់ស្រូវសាលី រ៉ូសហ៊ីប អាហ្គែន ព្រីមរ៉ូស ពេលល្ងាច ឬម្សៅប៊ឺរ។

ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពរបស់វា វាអាចបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗជាមួយនឹងការបង្កើតឡើងវិញ ធ្វើអោយស្បែកស្រស់ថ្លា និងលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលដូចជា ផ្កា geranium ពណ៌ផ្កាឈូក, បៃតង mandarin zest ឬ helichrysum ។ សម្រាប់កម្រិតថ្នាំ និងការប្រើប្រាស់ប្រេងសំខាន់ៗផ្សេងទៀត សូមស្វែងរកការណែនាំពីឱសថស្ថាន ឬឱសថរុក្ខជាតិ ព្រោះមួយចំនួនត្រូវបាន contraindicated ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។

ការ​ទទួល​ទាន​ជាតិ​ខ្លាញ់​តាម​មាត់​ក៏​មាន​សារៈ​សំខាន់​ផង​ដែរ​សម្រាប់​គុណភាព​ស្បែក​និង​ភាព​ធន់​នឹង​ការ​លាតសន្ធឹង។ ដូច្នេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ យើងនឹងយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការទទួលទានប្រេងបន្លែដែលមានគុណភាព (ប្រេងឆៅ វ៉ាល់ណាត់) គ្រាប់ពូជ chia ត្រីខ្លាញ់តូចៗ និងអាហារផ្សេងទៀតដែលសំបូរទៅដោយអូមេហ្គា 3។ អាហារបំប៉នមាត់នៅក្នុងអូមេហ្គា 3 អាចត្រូវបានណែនាំក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

ជាគោលការណ៍ការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងមិនត្រូវបានណែនាំទេអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ជាការប្រុងប្រយ័ត្នវាត្រូវបានណែនាំឱ្យពិគ្រោះក្នុងករណីឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរឬមិនឆ្លងកាត់គ្រុនក្តៅស្ថានភាពដូចជំងឺផ្តាសាយ។ ក្នុងពេលនេះអាចប្រើថ្នាំមួយចំនួនដើម្បីបំបាត់ការឈឺក្បាល។ យោងតាមមជ្ឈមណ្ឌលយោងស្តីពីភ្នាក់ងារបង្ករោគ (CRAT) (១) ទាក់ទងនឹងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ជំហានទី ១៖

• ប៉ារ៉ាសេតាមុលគឺជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដំបូងដែលមិនគិតពីរយៈពេលនៃការមានផ្ទៃពោះ។ ប្រយ័ត្នគោរពតាមកំរិត (អតិបរមា ៣ ក្រាម / ថ្ងៃ) ។ ទោះយ៉ាងណាការស្រាវជ្រាវថ្មីៗបានទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះហានិភ័យនៃការទទួលទានប៉ារ៉ាសេតាម៉ុលច្រើនពេកចំពោះទារកនិងសុខភាពរបស់ទារកក្នុងផ្ទៃ។ ការសិក្សាមួយដែលធ្វើឡើងដោយមជ្ឈមណ្ឌលស្រាវជ្រាវរោគរាតត្បាតរបស់ទីក្រុងបាសេឡូណា (២) ដូច្នេះបានគូសបញ្ជាក់ពីទំនាក់ទំនងរវាងការទទួលទានប៉ារ៉ាសេតាមុលជាប្រចាំអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងការកើនឡើងហានិភ័យនៃការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះកុមារនិងភាពមិនប្រក្រតីនៃវិសាលគមអូទីស្សឹមចំពោះទារក។ ខណៈពេលកំពុងរង់ចាំការណែនាំអំពីសុខភាពថ្មីដែលអាចធ្វើទៅបានហេតុនេះគួរតែប្រយ័ត្ននិងកុំឱ្យប៉ារ៉ាសេតាមុល“ ឆ្លុះបញ្ចាំង” នៅពេលមានការឈឺចាប់បន្តិច។
• ថ្នាំអាស្ពីរីនអាចត្រូវបានប្រើម្តងម្កាលក្នុងកំឡុងពេល ៥ ខែដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ (២៤ សប្តាហ៍នៃការមានរដូវ) ។ លើសពី ២៤ សប្តាហ៍អាស្ពីរីន≥ ៥០០ មីលីក្រាម / ថ្ងៃត្រូវបានហាមឃាត់ជាផ្លូវការរហូតដល់សម្រាលកូន។
• ថ្នាំ NSAIDs ទាំងអស់ (ថ្នាំរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីដ) ត្រូវបានហាមឃាត់ជាផ្លូវការចាប់ពី ២៤ សប្តាហ៍តទៅ។ មុន 24 សប្តាហ៍ការព្យាបាលរ៉ាំរ៉ៃគួរតែត្រូវបានជៀសវាង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយសូមកត់សម្គាល់ថាក្នុងឱកាសជាច្រើនការពិនិត្យឡើងវិញ ចេញវេជ្ជបញ្ជា ផ្នែករបស់វាត្រូវបានណែនាំប្រឆាំងនឹងការប្រើប្រាស់ NSAIDs អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ការដាស់តឿនចុងក្រោយនេះកើតឡើងបន្ទាប់ពីការសង្កេតដោយមជ្ឈមណ្ឌលឱសថ Nord-Pas-de-Calais ដែលបានរាយការណ៍ពីករណីនៃការបិទមិនគ្រប់ខែនៃ ductus arteriosus (នាវាដែលតភ្ជាប់សរសៃឈាមសួតទៅនឹងអ័រតារបស់ទារក) ក្នុងទារកបន្ទាប់ពីប្រើតែមួយដង NSAID ដោយស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ៨ ខែ (៣) “ អំឡុងត្រីមាសទី ១ នៃការមានផ្ទៃពោះដោយសារតែលក្ខណៈឱសថសាស្ត្ររបស់ពួកគេថ្នាំ NSAIDs អាចបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងហានិភ័យនៃការរំលូតកូនដោយឯកឯងហើយការសង្ស័យខ្លះមានចំពោះពិការភាពបេះដូង” បានព្រមានរួចទៅហើយក្នុងការពិនិត្យឡើងវិញនៅខែមករាឆ្នាំ ២០១៧ (៤) អនុសាសន៍របស់អេនអេសអេម (ទីភ្នាក់ងារឱសថបារាំង) ប្រឆាំងនឹងការប្រើប្រាស់ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីដចាប់ពីខែទី ៦ នៃការមានផ្ទៃពោះ (៥) ។ ចំពោះថ្នាំប៉ារ៉ាសេតាម៉ុលដូច្នេះវាត្រូវបានណែនាំឱ្យ "ប្រយ័ត្នប្រយែងបំផុត"

សម្រាប់ការព្យាបាលការវាយប្រហារនៃជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងជាមួយទ្រីបថេន CRAT បង្ហាញថា sumitrapan អាចត្រូវបានប្រើដោយមិនគិតពីរយៈពេលនៃការមានផ្ទៃពោះ។ ប្រសិនបើ sumatriptan មិនដំណើរការទេ rizatripan និង zolmitriptan អាចត្រូវបានប្រើ។

នៅផ្នែកម្ខាងនៃថ្នាំជំនួស៖

• ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រអាចដំណើរការបានល្អសម្រាប់ការឈឺក្បាលរឹងរូស
• ថ្នាំព្យាបាលរោគតាមផ្ទះផ្តល់នូវវិធីព្យាបាលផ្សេងៗគ្នាអាស្រ័យលើលក្ខណៈនៃការឈឺក្បាលជំងឺដែលទាក់ទងនិងកាលៈទេសៈរបស់ពួកគេ។

ការលាបត្រជាក់ឬកញ្ចប់ជែលឈឺក្បាលពិសេសអាចជួយបំបាត់ការឈឺក្បាល។