មាតិកា
ស្លាកស្បែកប៉ោលប៉ោងឬសសៃ fibroepithelial ក្រោមឈ្មោះព្រៃផ្សៃទាំងនេះលាក់បាំងបញ្ហាស្បែកតូចមួយដែលយើងភាគច្រើនជួបប្រទះ។ នេះ ស្លាកស្បែក គឺជាគ្រាប់បាល់តូចៗនៃសាច់ដែលបង្កើតនៅលើផ្ទៃនៃអេពីដេមីស!
ជាទូទៅស្លូតបូតប៉ុន្តែមិនមានសោភ័ណភាពទេនៅទីនេះខ្ញុំផ្តល់ជូនអ្នកនូវគន្លឹះ ១២ យ៉ាងដើម្បីជួយអ្នកកម្ចាត់ការលូតលាស់ស្បែកទាំងនេះតាមវិធីធម្មជាតិ ១០០%!
តើស្លាកស្បែកគឺជាអ្វី? តើប្រជាជនប៉ះពាល់ដល់អ្នកណា?
ស្លាកស្បែកគឺជាការលូតលាស់បន្តិចបន្តួចនៃសាច់ជាធម្មតាមានលក្ខណៈស្លូតបូតនិងគ្មានការឈឺចាប់។ តំបន់ដែលប៉ះពាល់បំផុតនៃរាងកាយគឺក, ក្លៀក, ក្រលៀនឬផ្នត់ស្បែក។
ដុំសាច់ទាំងនេះជាទូទៅមានទំហំតូចជាង ១ សង្ទីម៉ែត្រនិងមានពណ៌ផ្កាឈូកឬមានពណ៌ច្រើន។ ពួកវាអាចរលោងឬជ្រីវជ្រួញ។
មូលហេតុពិតប្រាកដនៃការលេចឡើងនៃស្លាកមិនត្រូវបានគេដឹងទេប៉ុន្តែវាទំនងជាដោយសារតែការកកិតលើស្បែក។
ថ្វីត្បិតតែការលូតលាស់ទាំងនេះមិនមានតាំងពីកំណើតក៏ដោយប៉ុន្តែវាអាចកើតឡើងចំពោះមនុស្សគ្រប់រូបនិងគ្រប់វ័យជាពិសេសចំពោះមនុស្សពេញវ័យ។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយយើងកត់សំគាល់ថាមនុស្សលើសទម្ងន់, អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២, ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងមនុស្សពេញវ័យដែលមានអាយុលើសពីសែសិបឆ្នាំហាក់ដូចជាមានផលប៉ះពាល់ច្រើនជាងគេពីស្លាកស្បែក។
ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនពិតជានឹងលើកកម្ពស់រូបរាងរបស់ពួកគេ។
ការសិក្សាបានបង្ហាញថាតំណពូជក៏អាចបណ្តាលឱ្យការលូតលាស់ស្បែកទាំងនេះលេចឡើង។
ល្អណាស់ដែលបានដឹង
ស្លាកស្បែកមិនតំណាងឱ្យហានិភ័យពិសេសណាមួយឡើយហើយមិនត្រូវការការព្យាបាលទេ។ មនុស្សដែលមានជំងឺនេះតែងតែប្រាថ្នាចង់អោយគេដកវាចេញដោយសារហេតុផលកែសម្ផស្ស។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយស្លាកស្បែកពេលខ្លះច្រលំជាមួយប្រជ្រុយដូច្នេះវាជាការសំខាន់ដែលត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីទទួលបានការណែនាំពីគ្រូពេទ្យ។
នីតិវិធីវេជ្ជសាស្រ្តដូចជាការប្រុងប្រយ័ត្នឬការវះកាត់ដោយប្រើកែវភ្នែកអាចត្រូវបានអនុវត្តដោយអ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្ត្រដើម្បីកម្ចាត់វា។
មុននឹងជ្រើសរើសយកការវះកាត់អ្នកអាចងាកទៅរកវិធីសាស្ត្រធម្មជាតិ។
ខ្ញុំបានជ្រើសរើសគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិដែលអ្នកអាចរកបាននៅផ្ទះយ៉ាងងាយស្រួល។ ត្រូវប្រាកដថាលាងសម្អាតនិងស្ងួតស្បែករបស់អ្នកអោយបានស្អាតមុននឹងអនុវត្តវិធីទាំងនេះ។
ដំណោះស្រាយភាគច្រើនដែលផ្តល់ជូននៅទីនេះគឺធ្វើឱ្យស្លាកស្ងួតហួតហែងរហូតទាល់តែវារួញតូចល្មមហើយនៅទីបំផុតធ្លាក់ចេញ។
១ / ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម
ឱសថបុរាណរបស់ជីដូនពិតទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមមានគុណធម៌ជាច្រើន! អាស៊ីតអាសេទិកដែលមាននៅក្នុងទឹកខ្មេះនឹងជួយធ្វើឱ្យស្បែកមានជាតិអាស៊ីតហើយស្ងួតវាចេញដែលធ្វើឱ្យស្លាកស្បែកធ្លាក់ចុះ។
លាបគ្រាប់កប្បាសដែលត្រាំក្នុងទឹកខ្មេះទៅកន្លែងដែលមានបញ្ហាប្រហែលដប់ប្រាំនាទី។ ធ្វើប្រតិបត្តិការម្តងទៀតជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេលពីរសប្តាហ៍។
២ / ខ្ទឹមស
ជាមួយនឹងអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើនខ្ទឹមសស្រស់នឹងក្លាយជាសម្ព័ន្ធមិត្តដ៏ល្អដើម្បីកម្ចាត់ស្លាកស្បែក!
បុកពីរបីផ្លែដើម្បីទទួលបានការបិទភ្ជាប់ក្រាស់ហើយលាបវាលើដុំសាច់របស់អ្នក។ គ្របដោយបង់រុំហើយទុកចោលមួយយប់បន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។
៣ / ខ្ទឹមបារាំង
ជាតិអាស៊ីតដែលមាននៅក្នុងខ្ទឹមបារាំងជំរុញការលុបបំបាត់ស្លាកស្បែក។
កាត់ខ្ទឹមបារាំងជាបំណែកតូចៗបន្ទាប់មកបន្ថែមអំបិល។ ដាក់អ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងធុងបិទជិតហើយទុកឱ្យឈរមួយយប់។ នៅថ្ងៃបន្ទាប់សូមច្របាច់ល្បាយដើម្បីប្រមូលទឹកខ្ទឹមបារាំងដែលមានអំបិល។ មុនពេលចូលគេងសូមយកទឹកមកលាបត្រង់កន្លែងដែលត្រូវព្យាបាលហើយបន្ទាប់មកយកមករុំដោយបង់រុំ។ លាងជម្រះវាជាមួយទឹកស្អាតនៅព្រឹកបន្ទាប់។
៤ / ប្រេងល្ហុង
ប្រេងល្ហុងត្រូវបានគេស្គាល់និងល្បីល្បាញដោយសារអត្ថប្រយោជន៍របស់វាគ្រប់ប្រភេទ!
លាងសមាតនិងស្ងួតតំបន់ដែលត្រូវព្យាបាលបន្ទាប់មកដាក់បាល់កប្បាសមួយដែលត្រាំក្នុងប្រេងខាសហើយរុំដោយបង់រុំ។ ធ្វើប្រតិបត្តិការម្តងទៀតជាច្រើនថ្ងៃជាប់ៗគ្នារហូតដល់លទ្ធផលដែលចង់បាន។
ប្រេងល្ហុងនឹងជួយបំបាត់ស្លាកស្បែកដោយមិនបន្សល់ស្លាកស្នាមឡើយ។
៥ / សូដាដុតនំ + ប្រេងខាស្តា
ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃគ្រឿងផ្សំទាំងពីរនេះអនុញ្ញាតឱ្យមានលទ្ធផលល្អបំផុតក្នុងរយៈពេលពីរសប្តាហ៍!
លាយប្រេងខ្យងមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនិងសូដាដុតនំពីរស្លាបព្រាកាហ្វេរហូតដល់អ្នកទទួលបានម្សៅក្រាស់ លាបល្បាយនេះ ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
អ្នកក៏អាចទុកវាចោលមួយយប់ដោយគ្របដោយបង់រុំ។ លាងជម្រះនៅថ្ងៃបន្ទាប់ដោយទឹកស្អាត។
៦ / គ្រាប់ពូជ Fenugreek
Fenugreek (Trigonella foenum-graecum) គឺជារុក្ខជាតិស្មៅដែលត្រូវបានគេប្រើជារុក្ខជាតិឱសថនិងជាគ្រឿងទេស។
ត្រាំគ្រាប់ពូជ fenugreek ក្នុងទឹកមួយយប់បន្ទាប់មកផឹកទឹកនេះនៅលើពោះទទេនៅព្រឹកបន្ទាប់។ អ្នកក៏អាចទំពារគ្រាប់ដែលត្រាំបានដែរ។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយសូមប្រយ័ត្នកុំទទួលទានគ្រាប់ពូជ fenugreek លើសពី ១០០ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ អ្នកដែលមានភាពស្លេកស្លាំងឬក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតគួរតែចៀសវាងផ្លែស្ពឺដែលអាចជំរុញកង្វះជាតិដែក។
៧ / ប្រេងអូរីហ្គោណូ
ប្រេងអូរីហ្គាណូមានសមាសធាតុ terpenoid phenolic បីប្រភេទដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីដ៏អស្ចារ្យ។
លាយប្រេងអូរីហ្គោណូពីរបីដំណក់ជាមួយប្រេងផ្សេងទៀត (ចូចូបាដូងប្រេងល្ហុងខ្វង។ ល។ ) បន្ទាប់មកលាបបីដងក្នុងមួយថ្ងៃទៅកន្លែងដែលត្រូវព្យាបាល។
៨ / ប្រេងដូង
យើងលែងបង្ហាញពីប្រេងដូងនិងប្រសិទ្ធភាពមិនគួរឱ្យជឿរបស់វាក្នុងការកាត់បន្ថយបញ្ហាស្បែក។
រៀងរាល់ល្ងាចសូមម៉ាស្សាតំបន់នេះដើម្បីព្យាបាលដោយប្រេងដូងពីរបីដំណក់មុនពេលចូលគេង។ ធ្វើប្រតិបត្តិការម្តងទៀតរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃជាប់ៗគ្នា។
៩ / ប្រេងដើមតែ
សារធាតុប្រឆាំងមេរោគផ្សិតប្រឆាំងបាក់តេរីសម្អាតឬសម្អាតជាតិប្រេងដើមតែត្រូវបានគេស្គាល់រាប់ពាន់ឆ្នាំសម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍របស់វាលើរាងកាយ។
លាយប្រេងដើមតែពីរបីដំណក់ចូលទៅក្នុងប្រេងមួយផ្សេងទៀត (ឧទាហរណ៍ដូងឬប្រទាលកន្ទុយក្រពើបន្ទាប់មកយកសំឡីមកលាបលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ហើយធ្វើប្រតិបត្តិការម្តងទៀត ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ) ។
លក្ខណៈសម្បត្តិនៃថ្នាំសំលាប់មេរោគនៃប្រេងដើមតែនឹងជួយការពារតំបន់ស្បែកបន្ទាប់ពីស្លាកបានធ្លាក់ចុះ។
១០ / ចេក
ដោយសារតែសកម្មភាពប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏ខ្លាំងរបស់វាសំបកចេកមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួត។ អង់ស៊ីមដែលមាននៅក្នុងសំបកចេកនឹងជួយរំលាយការលូតលាស់ស្បែកទាំងនេះ។
គ្របដណ្តប់តំបន់ដែលត្រូវព្យាបាលដោយសំបកចេកបន្ទាប់មកដាក់បង់រុំដើម្បីការពារវាពេញមួយយប់។ ធ្វើប្រតិបត្តិការម្តងទៀតរហូតដល់ស្លាកស្បែកថយចុះ។
១១ / វីតាមីនអ៊ីរាវ
វីតាមីនអ៊ីគឺជាអង់ទីអុកស៊ីដង់ដ៏ល្អដែលជួយថែរក្សាស្បែកឱ្យមានសុខភាពល្អ។ លាបវីតាមីនអ៊ីរាវទៅកន្លែងដែលត្រូវព្យាបាលហើយម៉ាស្សាថ្នមៗ។
អ្នកនឹងរកឃើញវីតាមីន ៣ រាវនៅក្នុងឱសថស្ថានឬហាងលក់ឯកទេស។
១២ / ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ
Aloe vera ត្រូវបានគេស្គាល់ដោយសារសកម្មភាពរបស់វាចំពោះបញ្ហាស្បែកជាច្រើន។
ម៉ាស្សាតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយប្រើជែលប្រទាលកន្ទុយក្រពើស្រស់រហូតដល់ជ្រាបចូលស្បែក។ ធ្វើប្រតិបត្តិការម្តងទៀតរហូតដល់បីដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេលពីរសប្តាហ៍។
សរុបមក
កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការធ្វើតេស្តដំណោះស្រាយជាច្រើនដើម្បីស្វែងរកដំណោះស្រាយដែលសាកសមនឹងអ្នកបំផុត! វិធីសាស្រ្តទាំងនេះមួយចំនួនអាចបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មស្បែកស្រាលដូច្នេះកុំរុញវាហើយទុកស្បែករបស់អ្នកតែម្នាក់ឯងពីរបីថ្ងៃ។
វានឹងចំណាយពេលជាច្រើនសប្តាហ៍មុននឹងទទួលបានលទ្ធផលគួរជាទីពេញចិត្ត។
ហើយអ្នកតើអ្វីជាគន្លឹះរបស់អ្នកប្រឆាំងនឹងស្លាកស្បែក?